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Chapitre 1: Initiation au yoga

Chapitre 1: Initiation au yoga

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Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur » — qu’on nomme « porte de la sérénité » (voir vidéo 46 secondes). Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager les « troubles du sommeil » : ) ce point précis d’acupression super efficace, qui est également un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur, est utilisé en chine par monsieur et madame tout-le-monde depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore.

Vidéo : initiation au yoga - Gestion du stress - Article - Plus que des médicaments Vous croyez qu’il est nécessaire de pratiquer le yoga pendant des années avant de constater des résultats? Ce n’est pas ce qu’affirme Annick Robinson, instructrice de yoga et de conditionnement physique. Imitez ses mouvements et faites du yoga une habitude indéracinable pour évacuer votre stress. « Le mot yoga dérive du verbe anglais to yoke, dont l'une des significations est « unir », explique Annick Robinson, instructrice de yoga et de conditionnement physique. « Il y a des gens qui pensent que le yoga rend le corps plus souple, alors qu'en réalité, il vise à rétablir l'équilibre du corps : il rend plus fort là où l'on est faible et plus souple là où l'on est raide.

L’acidité en médecine chinoise=====> acidité Beaucoup de problèmes de santé sont dus à un déséquilibre acido-basique. Ce déséquilibre acido-basique provient de surcharges d’acidité dans le corps que notre organisme n’est pas capable d’éliminer Normalement notre corps est capable de conserver l’équilibre acido-basique en utilisant des systèmes tampons qui permettent d’éliminer le surplus d’acidité du corps. Notre corps utilise les reins et les poumons pour éliminer les acides. Les reins sont utilisés pour éliminer les acides fixes : acides uriques, sulfuriques, phosphoriques, chlorhydriques issus du métabolisme.

TeamBox. Espace de travail collaboratif TeamBox est un service gratuit pour se créer un espace de travail collaboratif en ligne. TeamBox permet de créer et de gérer un espace de travail collaboratif en ligne pour un groupe d’utilisateurs. Dans chaque espace de travail vous pouvez créer un calendrier partagé avec des dates d’échéance pour vos tâches et projets. Il est également proposé un tchat pour pouvoir communiquer entre les participants du groupe. Vous pourrez aussi envoyer des mails.

LE POUVOIR DES COULEURS - Bien tre, sant , relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytoth rapie, rem de de grand-m re La couleur est du domaine du sensible et de l’émotionnel, elle est une vibration intimement liées à notre psychisme, la couleur est une force, car les couleurs ont un pouvoir. Les couleurs expriment les principales fonctions psychiques de l’être, pensée, sentiment, intuition, sensation. Nous avons tous des affinités ou répulsion particulière pour certaines couleurs. Le premier caractère du symbolisme des couleurs est son universalité, non seulement géographique, mais à tous les niveaux de l’être et de la connaissance, cosmologique, psychologique, mystique, etc. Les mobilisations Close En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez que vos cookies soient consultés et utilisés pour enrichir l'expérience utilisateur. En savoir plus Cookie Consent plugin for the EU cookie law

Nettoyer les poumons : remèdes naturels Poumons et respirationNettoyer les poumons : remèdes naturelsRecommandations générales Poumons et respiration Les poumons sont deux organes gérant la fonction respiratoire, ils se situent à l’intérieur de la cage thoracique et sont recouverts par une membrane appelée la plèvre. Ils sont coniques, et leurs bases s’appuient sur le muscle du diaphragme qui sépare les organes abdominaux. Les poumons sont essentiels à la vie et, par conséquent, il convient d’en prendre soin. Souvent, nous avons tendance à oublier les poumons, et nous en rappelons que lorsque nous contractons un rhume ou une grippe.

Stage de méditation - Christophe André : "Ma semaine de retraite à méditer en pleine conscience" © Jupiter Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, a vécu l’expérience d’un stage de méditation. Pendant huit jours, il s’est concentré, corps et esprit, sur le seul moment présent. Carnet de route d’un voyage intérieur et bienfaisant. Programmation neuro-linguistique Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Pour les articles homonymes, voir PNL. Cet article ou une de ses sections doit être recyclé (indiquez la date de pose grâce au paramètre date). Une réorganisation et une clarification du contenu paraissent nécessaires. Discutez des points à améliorer en page de discussion ou précisez les sections à recycler en utilisant {{section à recycler}}. En psychologie, la Programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais[Note 1]) est « une méthodologie qui permet d'agir sur les comportements au moyen du langage », élaborée par le mathématicien[réf. nécessaire] Richard Bandler et le linguiste John Grinder dans les années 1970 aux États-Unis[2].

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