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Un rhumatologue de Grenoble recommande d'arrêter tous les produits laitiers pour se débarrasser des tendinites, arthrites et autres sciatiques

Un rhumatologue de Grenoble recommande d'arrêter tous les produits laitiers pour se débarrasser des tendinites, arthrites et autres sciatiques
Dans le petit déjeuner du Docteur Poinsignon, vous ne trouverez aucun produit laitier. Pour ce rhumatologue grenoblois, le lait animal, de vache en particulier, ne serait pas adapté à notre espèce. Il serait tout à fait inutile et même dangereux pour l'être humain. Jean-Pierre Poinsignon affirme que le fameux calcium laitier est un mythe inventé par l'industrie. Par contre, les très nombreuses protéines de croissance contenues dans le lait de la vache encrasseraient notre système immunitaire et pourraient participer au développement de cancers chez l'homme. Voir la vidéo Retour à une diététique ancestrale ? Intervenants : Jean-Pierre Poinsignon, médecin rhumatologue / Damien Leretaille, patient du Dr Poinsignon / Serge Halimi, professeur de nutrition au CHU de Grenoble. Le Dr Poinsignon interdit également les céréales "modernes". Jean-Pierre Poinsignon recommande donc le retour à une "diététique ancestrale", c'est à dire avant l'élevage, avant l'agriculture, avant le feu!

Des protéines végétales pour remplacer la viande Les protéines végétales présentent des atouts non négligeables: elles permettent aux végétariens de satisfaire leurs besoins en acides aminés, et elles sont un excellent moyen de réduire notre consommation de viande qui, en cas d’excès, est la cause de maladies cardiovasculaires, d’hypercholestérolémie et de cancers digestifs (colon). L’environnement est également un grand bénéficiaire d’une alimentation moins riche en produits carnés. Il faut 15kg de protéines végétales pour produire 1kg de protéines de bœuf: la consommation de viande est plus coûteuse pour la planète qu’une alimentation végétarienne (consommation d’eau, de céréales et autres aliments pour le bétail, occupation de terres agricoles…). Les aliments végétaux les plus riches en protéines Quelques compléments alimentaires 100% naturels riches en protéines Associer céréales et légumineuses pour un apport complet en acides aminés Assimilation du fer: pensez à la vitamine C

10 gros mensonges sur la nutrition Les consignes officielles en nutrition diffusées dans les écoles, les hôpitaux, les médias, sont inexactes et contradictoires. J’ai fait une liste des pires exemples ci-dessous, mais ce n’est malheureusement que la pointe émergée de l’iceberg. Voici 10 gros mensonges, mythes et idées fausses qui circulent : 1. « Idéalement, la journée débute avec un repas équilibré, composé d’un laitage, d’un fruit et d’une boisson… », écrit Flora Genoux en page 15 du journal Le Parisien, mardi 3 décembre 2013. Ces conseils dérivent directement des recommandations officielles de manger, au petit-déjeuner, une tartine de beurre et de confiture, un jus d’orange et un bol de lait. On retrouve une variante de ce mythe sur les boîtes de céréales, qui martèlent aux enfants que leur petit-déjeuner idéal se composera, par exemple, d’un « bol de Kellogg’s Corn Flakes avec du lait (pour le calcium) et d’un jus d’orange (pour les vitamines) ». Faux, faux, faux sur toute la ligne. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

[ SANTE ] Les terrifiants effets du manque de sommeil (bonne nuit quand même !) La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur tout votre corps. D'ailleurs, une étude publiée l'an dernier a démontré que même un petit manque à gagner de sommeil - moins de six heures par nuit durant une semaine - nuisait directement à plus de 700 gènes du corps humain. Voilà qui est alarmant lorsque l'on sait que plus de la moitié des Américains ne dorment pas les sept heures ou plus recommandées, selon ce que révélait un récent sondage. Voici pour vous une infographie et des explications sur tous les effets néfastes du manque de sommeil sur votre organisme, et ce, même après une seule nuit. © Huffington Post Après une seule nuit... vous avez plus d'appétit et moins de satiété. vous êtes plus susceptibles aux accidents. votre apparence n'est pas au mieux, pas plus que vos aptitudes interpersonnelles. vous êtes plus susceptibles d'attraper un rhume. vous perdez de la masse cérébrale. Huffpostmaghreb

Ces types de cuisson qui vous rendent malades Les aliments trop cuits ou cuits à trop haute température favoriseraient le vieillissement des cellules et auraient une incidence sur le développement de nombreuses pathologies. Jeudi 20 mars, l’Académie nationale de pharmacie a mis en garde contre une série de produits, dits "de glycation avancée" (AGE), susceptibles d’accélérer le vieillissement et qui seraient dangereux pour la santé du fait de leur méthode de cuisson. La glycation, aussi appelée réaction de Maillard, est un phénomène chimique naturel qui intervient entre le glucose et les protéines sous l’effet de la chaleur. A l’étude depuis une trentaine d’années, ce phénomène est encore peu connu du grand public, bien qu’il soit susceptible d’induire de nombreuses maladies telles que le diabète, l’hypertension ou des troubles neurologiques. En cause, les zones brunies ou noircies qui apparaissent lors de la cuisson des aliments au dessus de 120 degrés.

La banane, c'est bon, mais pas que ! Extrêmement nutritive, la banane est un excellent fruit à consommer pour les sportifs. Mais elle cache également d’autres secrets que peu de personnes connaissent. Voici une petite liste des vertus exceptionnelles de la banane. 1 – Développe la concentration et apaise Riche en potassium, la banane stimule la concentration et l’apprentissage de nouvelles choses. 2 – Lutte contre l’anémie Riches en fer et en fibres, manger des bananes régulièrement, contribue à lutter contre l’anémie sans subir l’effet « constipation » lorsque l’on suit un traitement à base de fer. 3 – Calme les brûlures d’estomac Grâce à son anti acide naturel, la banane apaise les brûlures d’estomac. 4 - Soulage les piqûres d’insectes Frotter l’intérieur de la peau de banane sur une piqûre de moustique ou autre insecte, apaise la sensation de brûlure ou de démangeaison et évite les gonflements. 5 – Rend les dents blanches Frotter l’intérieur d’une peau de banane sur les dents, permettrait de gagner quelques teintes blanches.

Cancer : Le remède oublié Nous sommes en 1890 à New York. Il fait nuit. Le Dr William Coley se tourne et se retourne dans son lit. Au petit matin, il sort de chez lui. C’est dans ce gisement prodigieux que le Dr Coley va rechercher des cas de « sarcome » semblables à celui qui a tué sa patiente. Plus de deux semaines durant, ses recherches sont vaines. Guérison mystérieuse Le Dr Coley a mis la main, sans le savoir, sur un cas qui va révolutionner le traitement du cancer. Aussitôt après avoir attrapé l’érysipèle, le sarcome de ce patient a donc brutalement disparu. Il découvrit que d’autres pionniers de la médecine comme Robert Koch (qui découvrit le fameux bacille de Koch, responsable de la tuberculose), Louis Pasteur, et le médecin allemand Emil von Behring, qui reçut le premier prix Nobel de médecine en 1901, avaient eux aussi observé des cas d’érysipèle coïncidant avec la régression spontanée de cancers. Le Dr Coley créa une mixture de bactéries mortes, donc moins dangereuses, appelée Toxines de Coley.

10 gros mensonges sur la nutrition Les consignes officielles en nutrition diffusées dans les écoles, les hôpitaux, les médias, sont inexactes et contradictoires. J’ai fait une liste des pires exemples, mais ce n’est malheureusement que la pointe émergée de l’iceberg. 1. Le petit-déjeuner idéal « Idéalement, la journée débute avec un repas équilibré, composé d’un laitage, d’un fruit et d’une boisson… », écrit Flora Genoux en page 15 du journal Le Parisien, mardi 3 décembre 2013. Ces conseils dérivent directement des recommandations officielles de manger, au petit-déjeuner, une tartine de beurre et de confiture, un jus d’orange et un bol de lait. On retrouve une variante de ce mythe sur les boîtes de céréales, qui martèlent aux enfants que leur petit-déjeuner idéal se composera, par exemple, d’un « bol de Kellogg’s Corn Flakes avec du lait (pour le calcium) et d’un jus d’orange (pour les vitamines) ». Faux, faux, faux sur toute la ligne. 2. [1] Feskanich D, Bischoff-Ferrari HA, Frazier AL, Willett WC. [2] Torfadottir JE.

Les propriétés curatives du miel confirmées par la recherche Selon un rapport de synthèse paru dans la revue International Journal of Lower Extremity Wounds, publiée par SAGE Publications, il existe de nombreuses données indiquant que le miel, un des plus anciens remèdes connus, est efficace lorsqu'on l'utilise comme pansement médicinal. Vingt-deux études ont été réalisées auprès de 2 062 patients traités avec du miel, alors que 16 autres essais ont été effectués sur des animaux de laboratoire. Voici comment se sont manifestées les propriétés curatives du miel : Grâce à ses propriétés antibactériennes, le miel a non seulement éliminé rapidement l'infection présente, mais il a empêché la plaie de s'infecter de nouveau. Le miel élimine les tissus morts ou contaminés et l'odeur de la plaie. L'article de synthèse a été rédigé par le Dr P. « Plusieurs médecins n'étaient auparavant pas en mesure de recourir au miel pour soigner les plaies parce qu'ils étaient contraints d'utiliser uniquement des produits faisant l'objet d'une licence.

Une patiente guérit du cancer grâce à un virus : l'avis des experts FAITS. L'information a été relayée maintes et maintes fois par les médias depuis ce matin : Stacy Erholtz, une femme de 49 ans atteinte d'un cancer de la mœlle osseuse a été guérie après l'injection d'une dose massive de virus modifiés de la rougeole il y a six mois. Ce traitement n'a cependant pas eu le même succès avec une deuxième patiente, même si son cancer a été affaibli par cette virothérapie. RÉACTIONS. Les résultats de l'équipe de Stephen Russell "méritent-ils" un tel engouement médiatique ? Réponse avec 3 spécialistes : Olivier Lantz, spécialiste de l'immunologie à l'Institut Curie, Frédéric Tangy, responsable du Laboratoire de génomique virale à l'Institut Pasteur et Jean-François Fonteneau, chargé de recherche à l'Institut de Recherche en Santé de l'Université de Nantes (INSERM). Des résultats très encourageants ANNÉES 70. ENCOURAGEANTS. En phase avancée, le cancer de la mœlle osseuse provoque de nombreuses tumeurs dans tout le corps (on parle de métastases). LIMITES.

Le curcuma réduirait le poids, le taux de gras corporel et de glycogène dans le foie Le curcuma fait régulièrement la manchette des nouvelles en santé. Il faut admettre que cette épice intéresse beaucoup le monde scientifique et qu'elle est donc l'objet de nombreuses études. On connaissait déjà les propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer du curcuma, on mentionne également des propriétés intéressantes dans la prévention de la maladie d'Alzheimer et il y a peu une recherche a démontré que les extraits de curcuma sont beaucoup plus efficaces dans le traitement des états graves de dépression que l'utilisation du "Prozac", l'un des meilleurs antidépresseur connu dans le monde. Le curcuma semble contrôler le taux de gras corporel L'expérience a également démontré que la curcumine augmente l'excrétion des graisses, ce qui signifie qu'elle peut réduire le risque de développer l'obésité. Prévenir un trouble hépatique grave La curcumine régulariserait le taux de glycogène dans le foie. Il existe également une offre plus importante de curcuma sous forme de suppléments.

Bains de bouche à l’huile : une méthode simple pour blanchir les dents et détoxiner son corps Voici une méthode simple et efficace – que j’ai testée – pour les gencives douloureuses, les dents entartrées et fragiles. Il est vrai que celles-ci deviennent plus blanches très rapidement. A faire de préférence à jeun le matin, avant même de boire quelque chose. Utilisez de l’huile biologique, n’importe laquelle convient mais les deux indiqués ci-dessous sont les plus appropriées au niveau qualité/ prix. « Mastiquer l’huile 20 minutes ». A la fin, il est fortement recommandé de se laver les dents pour éliminer les toxines du corps centralisées dans la bouche après le bain à l’huile et bien sur, lavez votre lavabo ! J’ai ce texte en ma possession depuis plusieurs années mais je ne sais pas qui en est l’auteur. Ceci est une information. Bien sur, ces bains de bouche ne se substituent pas à un traitement médical ! L’intérêt de cette thérapie réside principalement dans le fait qu’elle est aisée, naturelle, bon marché et efficace. Les résultats de cette thérapie efficace étonnent. Related Posts:

Santé : le bronzage artificiel tuerait plus que le tabac Selon les résultats d'une méta-analyse réalisée par une équipe de recherche internationale et publiée dans la revue "JAMA Dermatology", le nombre de cancers de la peau provoqués par les rayons UV des cabines de bronzage artificiel serait supérieur à celui des cancers du poumon provoqués par le tabac... C'est un véritable cri d'alarme que lancent les auteurs d'une méta-analyse portant sur les effets des rayonnements UV artificiels délivrés dans les cabines de bronzage Icône de liens externes , et dont les résultats viennent d'être publiés ce mercredi 29 janvier 2014 dans la revue scientifique "JAMA Dermatology". auxquels s'expose 20 à 35% de la population générale en Europe, aux Etats-Unis et en Australie lors de séances en cabine. Pour les auteurs de l'étude, le nombre de cas de cancer de la peau pouvant être liés au bronzage artificiel est ainsi plus élevé que le nombre de cas de cancer du poumon dû au tabagisme dans les mêmes régions. Hervé de Malières

Les Cristaux de Soude : un nettoyant multifonction Indispensables à la maison, les Cristaux de Soude dégraissent et nettoient toutes les surfaces. Très utiles dans une cuisine, ils éliminent les graisses sur les plans de cuisson, portes de four, etc. Découvrez tous les usages de ce produit naturel. Les cristaux de soude sont des petits granulés blancs sans odeur. C'est un nettoyant multifonction : - Les cristaux de soude sont plus corrosifs que le bicarbonate- Ils sont très dégraissants- Ils ont la propriété d'adoucir l'eau- Ils préservent l'efficacité des agents nettoyants A la cuisine Pour éliminer les graisses sur les plans de cuisson, les hottes, les portes de four : dans 1 litre d’eau chaude, mélangez 3 cuillères à soupe de Cristaux de soude et 1 cuillère à café de savon noir. Dans la maison Pour les taches de graisse tenaces (dans la cuisine, notamment), mélangez : 3 cuillères à soupe de cristaux de soude, 1 cuillère à café de copeaux de savon de Marseille, 1 litre d’eau très chaude. Entretien du marbre : Pour le linge Gros travaux

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