Des plantes contre 6 maux du quotidien La phytothérapie, utilisée depuis des siècles, signifie « soigner par les plantes ». Aujourd'hui, de plus en plus d’études confirment les propriétés médicinales de certaines plantes. C'est pourquoi, PasseportSanté vous propose de découvrir 6 maux du quotidien à soigner au naturel. Pour lutter contre la fatigue qui peut survenir au cours de la journée, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l’usage du ginseng qui permettrait de stimuler les fonctions cognitives. Cette plante médicinale originaire d’Asie est couramment utilisée pour stimuler l’organisme des personnes fatiguées, pour rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle et pour aider les convalescents à reprendre des forces. L’OMS recommande de privilégier la consommation de ginseng en matinée pour ne pas susciter de troubles du sommeil. Posologie Extrait normalisé de ginseng (4 % à 7 % de ginsénosides) : Prendre 200 mg, de 1 à 3 fois par jour.
28 Beautiful Homemade Christmas Ornaments to Make I love making homemade Christmas ornaments, as you can probably tell by the number of Christmas decoration projects on this page :-) I hope you enjoy making them too! It is so nice to decorate your home at Christmas time, and extra fun when you know you've made all the decorations yourself! Making them is a lovely family activity on those cold winter afternoons. Favorite Homemade Christmas Ornaments These are some of my favorite Christmas decorations that I've made - there are full step by step instructions for all of them. The string trees homemade Christmas ornaments are probably the ones I'm proudest of, they just turned out so beautifully and they look great with LED tea lights inside them. The clove oranges smell divine and are really simple to make. Christmas Star Ornaments to Make I bet you never new there were so many ways to make paper star Christmas decorations, right? The easiest of the stars are the 6pt Christmas stars. The most popular are probably the woven paper stars.
5 antibiotiques naturels puissants ne nécessitant pas de prescription | la santé pour tous Aujourd'hui les antibiotiques sont devenus l'un des "médicaments" les plus prescrits.Par conséquent les gens ont détruit leur système digestif et, ironiquement, ont réduit leur immunité naturelle à tous les types d'infections Débarrassez-vous des infections sans la destruction digestif, avec ces 5 naturels puissants antibiotiques : Ail L'ail a été utilisé en médecine par les cultures à travers le monde depuis des milliers d'années. En fait, il a été utilisé dans les années 1700 pour conjurer la peste. L'ail possède puissant antibiotique , antiviral, antifongique, et propriétés antimicrobiennes et est en mesure de protéger et de faciliter le retrait de mauvaises bactéries. L'ingrédient actif de l'ail, l'allicine, est l'élément clé pour tuer et éloigner les bactéries nocives, pour activer ces composés, et le manger cru, dans un thé chaud, ou dans les aliments peu cuits. L'argent colloïdal L'argent colloïdal est connu comme un antibiotique efficace pendant des siècles. L'huile d'origan
Chiyogami Touch Les feuilles de coriandre, une puissante plante condimentaire qui filtre les métaux lourds Les feuilles de cette plante connue à travers l'Amérique latine sous le nom de "cilantro" est largement utilisée en cuisine comme condiment. En phytothérapie on mentionne régulièrement la coriandre pour ses propriétés digestives. On se réfère le plus souvent à la graine de coriandre. Mais certains herboristes savaient de manière empirique que la coriandre fraîche (les feuilles), peut être utile pour aider l'organisme à se débarrasser des éléments indésirables. Des études ont montré que les niveaux de mercure, de plomb et d'aluminium dans les urines augmentent de manière significative après avoir consommé de grandes quantités de coriandre. Cette propriété des feuilles de coriandre d'éliminer les métaux lourds de l'organisme semble confirmée par une autre recherche menée par une équipe mixte, mexicaine et américaine. Les chercheurs se sont donc concentrés sur un moyen ayant recours aux végétaux facilement disponibles dans cette région. Les propriétés de la graine de coriandre
DIY Tutorial: Giant Paper Clip Bookmark Readers who have been around here for a while may know that I have a penchant for bookmarks (which is one of the reasons why I still prefer book-reading to tablet-reading). So here I am again, making more bookmarks today :) Trust me, this is one of the easiest bookmarks you’ll ever made, taking less than 1 minute, excluding printing time (you know how printer works when it knows you are in hurrry). Think of doing some reading this weekend? Untuk para pembaca yang telah mengikuti blog ini untuk beberapa waktu mungkin tahu bahwa saya pecinta pembatas buku (yang juga merupakan salah satu alasan mengapa saya lebih memilih membaca lewat buku daripada tablet). Paper clip template | Pola paper clip (personal use only);Card stock (or cereal carton) | Kertas karton;Scissors or pen knife | Gunting atau cutter. How to: It’s super easy that I wouldn’t even call this a tutorial. Cara: Caranya super mudah sampai rasanya tidak diperlukan tutorial untuk ini. Slip into your book! Time to read! inShare0
La plante miracle pour combattre le stress et garder son calme. La vanille est le fruit de la Vanilla planifolia qui a des plusieurs propriétés médicinales qui sont beaucoup moins connues : Stimulante, tonique, digestive, antiseptique, apaisante, relaxante, aphrodisiaque. Utilisation pratique contre la nervosité et le stress. Une recherche de la Smell&Taste Treatment and Research Foundation de Chicago à démontré que 92% des personnes qui respirent l'arôme de la vanille voient leur nervosité et marqueurs de stress diminuer significativement. Il semblerait que la respiration du parfum de la vanille favorise la production par le cerveau d'ondes alpha qui favorise un état de détente et de bien-être. C'est le même type d'onde favorisée par la méditation ou la relaxation profonde. On suggère aux personnes nerveuses et sous stress constant de mélanger 20 gouttes d'huile essentielle de vanille avec 300 gr. d'une lotion ou crème, pour la peau, non parfumée. Une autre façon est d'avoir avec soi une petite bouteille d'extrait pur et naturel de vanille.
Créer un tampon DIY avec du polystyrène en mousse Une idée toute simple pour créer un tampon et pour pouvoir dupliquer facilement un dessin avec de la peinture… Matériel nécessaire : une plaque de polystyrène en mousseun crayon à papier ou de couleur à bout arrondiun rouleau en moussede la peinture Il suffit d’une plaque de polystyrène en mousse, récupérée, par exemple, sur une boîte de hamburger ou achetée dans un magasin de loisirs créatifs, de faire un joli dessin puis de recouvrir de peinture pour pouvoir l’imprimer sur du papier. Difficulté : Temps : Coût : Lutter contre les migraines avec la grande camomille Le mal de tête est très fréquent dans les pays industrialisés : plus de 80% des femmes et 66% des hommes en souffriraient régulièrement. Pour y remédier, il est possible de se tourner vers les plantes. Voici 10 plantes et leur posologie pour lutter contre les maux de tête. On utilise depuis des siècles les feuilles de la grande camomille (Tanacetum parthenium) pour prévenir et lutter contre les migraines récurrentes. De nos jours, l’Organisation Mondiale de la Santé et l’ESCOP (European Scientific Cooperative On Phythotherapy) reconnaissent officiellement l’efficacité de cette plante herbacée originaire des Balkans pour la prévention et la diminution de la fréquence et de l’intensité des crises de migraine. On expliquerait en partie l’effet préventif de la grande camomille contre les migraines par la présence d’un agent actif dans les feuilles appelé la parthénolide.
Paper Models of Polyhedra Les 15 meilleures plantes médicinales L'huile essentielle de sauge permet d'accroître la concentration et peut aider le traitement permettant d'éviter la perte de mémoire associée à la maladie d'Alzheimer. Aujourd’hui, nous allons vous donner une liste de plantes médicinales essentielles. Ces plantes ont prouvé avec le temps qu’elles pouvaient aider à traiter des dizaines de problèmes de santé. 1. Il s’agit d’une plante reconnue et bien étudiée : elle est idéale pour traiter la ménopause. On peut aussi utiliser cette plante pour remédier à la migraine. 2. Un tonique hépatique vraiment classique. 3. La queue de lion est souvent utilisée pour soigner l’anxiété ou l’insomnie, car elle agit comme un analgésique. 4. Elle aide la digestion, contre l’asthme, les infections bactériennes et fongiques, la bile et les piqûres. Elle est également utilisée de façon externe comme rubéfiant pour apaiser les maux douloureux tels que la raideur musculaire, les rhumatismes et les névralgies. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Comment faire du papercraft? - Le blog à Gipi- Papercrafts de JeuxVidéos Bonjour! Maintenant que le site est ouvert, C'est maintenant le temps de vous expliquer comment faire du papercraft! Ce tutoriel est principalement basé sur le tutoriel d'Haywan Chiu, mais j'y ai ajouté mes propres trucs.Comment faire du papercraft? Pepakura ne fonctionne point sur MAC. Au fait, avez-vous déjà entendu parler des développements des formes en Maths? Vous devriez commencer avec un modèle très cubique, come les hakos ou les cubeecrafts. Que dois-je utiliser? Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas tout les outils que les autres utilisent, ne faites que prendre n'importe quel outil de découpe (comme des cisaux ou des x-actos). À votre droite, y voici les outils recommandés. Et voilà! Couper... Également, Haywan a fait une très bonne vidéos expliquant comment couper.Après tout, c'est la première étape! ...plier... Par la suite, on doit faire les plis... c'est assez simple... -Le ''Pli-montagne'', le type le plus utilisé. ...coller! Également, j'ai trouvé dernièrement un truc...
Plantes et tisanes : Plantes médicinales Articles > Conseils et Informations sur les fleurs Les plantes sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. Beaucoup de substances, parfois toxiques, contenues dans les plantes ont trouvé des applications thérapeutiques. Mais certaines plantes, en fonction de l'usage que l'on en fait, que ce soit en tisane, en macération, en décoction, en fumigation, en cataplasme, etc. n'auront pas les mêmes vertus selon les dosages. Nous avons choisi de vous présenter quelques plantes préparées sous forme de tisanes, préparation qui reste la manière la plus efficace pour bénéficier des principes actifs contenus dans les plantes. Préparation d'une tisane avec les feuilles, les baies ou les graines à huile essentielle : Verser 250ml d'eau bouillante sur 1 cuillérée à café de la plante (3 à 5 g de plantes) et couvrir. Tisane à la Camomille La camomille utilisée en tisane a des vertus anti-inflammatoires, antispasmodiques et digestives. Tisane au Gingembre Tisane à la Menthe
Herbes ayurvédiques Que vous soyez vata, pitta ou kapha, la médecine ayurvédique insiste sur l’alimentation appropriée à la constitution et prône des épices personnalisées à votre dosha…on appelle ces mélanges de poudres: des churnas (tchourna). - Digestif, calmant et relaxant, le Vata churna est composé de cumin, gingembre, fenugrec, curcuma, sucre de canne, sel et asa fœtida. Excellent en cas de ballonnements, flatulences et digestion capricieuse. - Aux propriétés rafraîchissantes et adoucissantes, le Pitta churna, composé de coriandre, fenouil, cumin, sucre de canne, cardamome, gingembre, curcuma, sel, cannelle apaise l’excès de feu et d’acidité. Effet bénéfique sur le foie. - À la fois réchauffant et stimulant, le Kapha churna, composé de gingembre sec, poivre noir, coriandre, graines de moutarde, sucre de canne, curcuma, sel, cannelle prévient l’accumulation de mucus et vous donne un sentiment de légèreté. Asafoetida: contre les ballonnements, favorise la digestion et agit comme tonique nerveux.