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Why Writers Are the Worst Procrastinators - Megan McArdle

Why Writers Are the Worst Procrastinators - Megan McArdle
Like most writers, I am an inveterate procrastinator. In the course of writing this one article, I have checked my e-mail approximately 3,000 times, made and discarded multiple grocery lists, conducted a lengthy Twitter battle over whether the gold standard is actually the worst economic policy ever proposed, written Facebook messages to schoolmates I haven’t seen in at least a decade, invented a delicious new recipe for chocolate berry protein smoothies, and googled my own name several times to make sure that I have at least once written something that someone would actually want to read. Lots of people procrastinate, of course, but for writers it is a peculiarly common occupational hazard. One book editor I talked to fondly reminisced about the first book she was assigned to work on, back in the late 1990s. It had gone under contract in 1972. I once asked a talented and fairly famous colleague how he managed to regularly produce such highly regarded 8,000 word features. “Exactly!” Related:  Procrastination, efficacité personnelle, organisationFear and Loathing at the Keyboard

5 techniques pour vous motiver | Les Outils du Mentaliste Ca vous arrive d’avoir un petit coup de blues ? Ces moments où vous n’avez qu’une envie : Celle d’avoir atteint tous vos objectifs. Ces moments où vous avez un coup de blouse, la flemme. Alors que si vous voulez atteindre vos rêves, si vous voulez les vivre, il n’existe qu’un seul moyen : Passez à l’action ! Voilà la liste des 5 techniques que j’utilise dés que j’ai la flemme pour passer à l’action ! 1. A chacun ses goûts ! J’aime particulièrement 2 musiques David Guetta feat Rihanna – Who’s that chick et The Black Eyed Peas – I Gotta Feeling. 2. Vous savez tous comment faire avancer un âne ? Et bien, vous pouvez faire pareil, sur vous même ! Le principe est de vous accorder une récompense dés que vous finissez quelque chose. Après, vous pouvez aussi vous accorder une punition, personnellement, j’ai horreur de ça. 3. Utilisez la technique de visualisation pour prendre conscience de comment sera votre vie quand vous aurez atteint vos objectifs. 4. 5. C’est ma technique préférée.

Google Agenda, le Mac Giver des disponibilités en ligne Un animateur numérique de territoire, cette nouvelle espèce darwinienne de l’évolution du professionnelus touristicus nous a demandé de lui reparler d’une petite "bidouille" qui permet de proposer à des prestataires sans budget "Gestion des disponibilités en ligne" une solution fort pratique. Nous nous sommes dit que notre réponse aurait largement sa place dans ce blog destiné aux institutionnels du tourisme qui sont en relation avec les prestataires d’hébergements. Je vais donc vous illustrer la mise en place d’un système de disponibilité géré à partir de Google Agenda, service gratuit accesible après création d’un compte Google (par ici). L’idée est de détourner l’usage premier de l’outil Calendrier de Google qui vous permet de suivre de n’importe votre agenda, de créer plusieurs plannings et de les partager avec qui vous voulez, vos collègues… ou vos clients. Etape 1 : Création d’un agenda pour chaque chambre Etape 2 : Créer une réservation express pour la chambre jaune

Gender-specific and gender-neutral pronouns A gender-specific pronoun is a pronoun associated with a particular gender, such as a pronoun denoting female or male. Examples include the English third-person personal pronouns he and she. A gender-neutral pronoun, by contrast, is a pronoun that is not associated with a particular gender, and that does not imply male or female. Many English pronouns are gender-neutral, including they (in both plural and singular uses). Many of the world's languages do not have gender-specific pronouns. Problems of usage arise in languages such as English, in contexts where a person of unspecified or unknown sex is being referred to, but the most natural available pronouns (he or she) are gender-specific. Overview[edit] Some languages of the world (including Austronesian languages, many East Asian languages, and the Uralic languages[1]) do not have gender distinctions in personal pronouns, just as most of them lack any system of grammatical gender. In English: If anybody comes, tell him. English[edit]

How running 'may preserve thinking skills' 2 April 2014Last updated at 19:55 ET By Helen Briggs BBC News Exercise is good for the brain as well as the heart Aerobic exercise in your 20s may protect the brain in middle age, according to a US study. Activities that maintain cardio fitness - such as running, swimming and cycling - led to better thinking skills and memory 20 years on. Scientists say the research, reported in Neurology, adds to evidence the brain benefits from good heart health. Cardio fitness is a measure of how well the body absorbs oxygen during exercise and transports it to the muscles. Researchers at the University of Minnesota, Minneapolis, tested almost 3,000 healthy people with an average age of 25. Continue reading the main story “Start Quote This is one more important study that should remind young adults of the brain health benefits of cardio fitness activities such as running, swimming, biking or cardio fitness classes” End QuoteDr David JacobsUniversity of Minnesota, Minneapolis Total fitness

5 Successful Authors On How They Overcame Creative Blocks To Write Their First Book The best books seem to have an effortlessness to their writing, as though each word has been set down just where it needs to be. Nowhere on the page is the agonizing, writing, rewriting, not writing of getting it done visible. "Writing a long novel is like survival training," Haruki Murakami has said. "Physical strength is as necessary as artistic sensitivity." And rarely does it come out right the first time around. All too often, there comes a point in a creative project when your progress seems to hit a wall—when the idea of ever finishing feels nearly impossible. I spoke with five writers who recently finished their first book about how they dealt with such moments in their own work and what they did to overcome these creative blocks. "Creating a community reminded me why we write." Julia Fierro graduated from the Iowa Writers Workshop and wrote her first novel in seven months. "You do the work when you're not in front of it." "Enter your story in a different way."

6 lois à connaître pour mieux organiser son temps de travail Nous avons beau rédiger nos planning en heures de travail, nous sommes forcés de constater qu’une heure de travail ne ressemble pas à une autre. Outre la nature de l’activité, plusieurs facteurs entrent en jeu : le stress, le plaisir, l’apprentissage, l’enrichissement personnel que l’on en tire, le niveau d’énergie, la frustration ou l’insatisfaction. En fait ce n’est pas tant la quantité de temps passée qui compte mais sa qualité. Comment s’organiser de façon à tirer le meilleur de chacune de nos heures de travail? 1. En 1949, Edouard A. Depuis, cette loi est généralement exprimée par : “si quelque chose peut mal tourner, alors cette chose finira infailliblement par mal tourner”. 2. En 1951, Sune Carlson constata dans une étude sur le travail des managers qu’ils étaient interrompus en moyenne toutes les vingt minutes. Il en tira la loi des séquences homogènes, selon laquelle “une tâche effectuée en continu demande moins de temps et d’énergie qu’une tâche réalisée en plusieurs fois”.

Écrire pour ne plus se mentir, ou la thérapie des corrections Les études qui cherchent à prouver les bienfaits d'une pratique régulière d'écriture ne manquent pas : la plupart se centrent sur les effets physiologiques, avec une réduction du taux de stress et un contrôle de la production de cortisol, une hormone générée à l'occasion d'émotions fortes, gênant la récupération. Mais d'autres psychologues assurent que l'essentiel des bienfaits réside dans la perception de soi que favorise l'écriture. (Walt Stoneburner, CC BY 2.0) Les élèves les plus en difficulté de l'université Duke, en Caroline du Nord, ont pu se livrer corps et âme pour une expérience organisée par Timothy D. Wilson, professeur en psychologie à l'université de Virginie. Deux groupes ont été formés, et seul l'un des deux a obtenu des informations sur la scolarité lambda, et le léger décrochage à l'arrivée en faculté, commun à de nombreux étudiants. (via NY Times) Pour approfondir

Psychologists Have Uncovered a Troubling Feature of People Who Seem Nice All the Time This week, a Texas mother pointed out that a high school geography textbook was painting a misleading picture of slavery — and the publisher acknowledged she was right and immediately moved to correct the text. Mother Roni Dean-Burren was surprised to learn McGraw Hill Education's ninth-grade textbook World Geography seemingly lacked any reference to the brutal conditions endured by black people captured and sold in the Atlantic slave trade, BuzzFeed reports. Her concerns were subsequently mirrored by tens of thousands of Facebook users. The questionable section of the textbook, titled "Patterns of Immigration," reads "The Atlantic slave trade between the 1500s and the 1800s brought millions of workers from Africa to the southern United States to work on agricultural plantations." In a video posted to Facebook, Dean-Burren explained precisely what was wrong with that section — the term "worker" omits mention of the vile, coercive nature of slavery.

Meikkimaisteri Kun istuutuu Annina Nyholmin, 24, viereen Unicafen pöytään, tulee osaksi häntä ympäröivää makean hedelmäistä tuoksupilveä. Hän on huoliteltu nainen: ripsissä on piden­nykset, ranteessa muodikas suurikokoinen ran­nekello ja hiuksissa tuore leikkaus. ”En kylve kosmetiikassa tai paklaa itseäni päästä varpaisiin, vaikka olen kauneudenhoito­alan ihminen”, Nyholm sanoo. Hän sanoo laittautuvansa aamuisin kuten muutkin suomalaiset naiset, nopeasti. Nyholm kuitenkin eroaa naapuripöytien opiskelijatytöistä siinä, että tietää, mitkä hänen sävyttävän päivävoiteensa 30 eri ainesosaa ovat. Ainesosat tulivat tutuksi ammattikorkea­koulussa, jossa Nyholm on opiskellut este­nomiksi, siis kauneudenhoitoalan asiantuntijak­si. ”Epäluuloisuus luonnontieteitä kohtaa ka­risi, kun laboratoriossa pistettiin purkki pöy­tään ja alettiin opiskella, mitä siellä on. Kiinnosti niin paljon, että siinä vaiheessa kun hän sai käteensä estenomin paperit, Ny­holmilla oli jo opiskelupaikka Helsingin yliopis­tosta.

How to Shut Up Your Inner EditorWritersDigest.com It can strike while you’re working on any piece, anytime, anywhere. You’re writing along like butter, and suddenly a stomach-wrenching jolt slams you up against a concrete wall. That thunderous voice in your head rebukes: “THAT’S THE WORST, MOST HORRIBLE, STUPID PHRASE SINCE . . . .” And you’re paralyzed. This guest post is by Noelle Sterne, author, editor, writing coach, and spiritual counselor. She has published more than 300 pieces in print and online venues, including Author Magazine, Fiction Southeast, Funds for Writers, Children’s Book Insider, Inspire Me Today, Pen & Prosper, Romance Writers Report, Transformation Magazine, Unity Magazine, Women in Higher Education, Women on Writing, Writer’s Digest, and The Writer. Take heart. Like all of us writers, I’ve experienced this forbidding voice many times. When I first heard the inner editor’s deafening, dismissive voice, it stopped me cold. I longed for a savior on a white Ipad. Why? How? I mope around like an orphan . . .

♥ Manque de volonté et procrastination, voici les raisons et les solutions Vous avez du mal à tenir vos résolutions ? Vous avez des envies, des inclinaisons mais vous avez du mal à les mettre en pratique ? Vous vous demandez si vous manquez de volonté ? 88% d’entre nous sont dans ce cas. Je ne vais sûrement pas vous culpabiliser, certes non, je suis humaine, comme vous. Je cherche à comprendre et trouver des solutions accessibles. Comme nous nous jugeons facilement, nous aurions tendance à voir dans notre attitude un manque chronique de volonté. Les tentations comestibles en premier lieu, sont omniprésentes et n’est pas toujours aisé de résister à toutes ces saveurs, aussi toxiques soient-elles. Ce n’est pas que nous manquions de volonté, mais plutôt que, d'une part nous ne l’utilisons pas à bon escient, ou dans les bons domaines ou aux bons moments et nous n’avons pas forcément l’opportunité de la mettre à l’épreuve de la bonne façon et nous en demandons trop à notre volonté dans le contexte dans lequel nous vivons actuellement. La procrastination est un fléau

Mettre les émotions en mots réduit la détresse Deux expériences utilisant l'imagerie cérébrale (images de l'activité du cerveau) semblent confirmer que mettre les émotions négatives en mots peut réduire la détresse. Dans une première expérience, le psychologue Matthew Lieberman et ses collègues ont provoqué un sentiment de rejet social chez des participants jouant à un jeu d'ordinateur. Les images du cerveau montraient que le sentiment de rejet activait une région nommée cortex cingulé. Cette région est également connue pour s'activer en réponse à la douleur physique. Ils ont aussi observé que les participants dont l'activité dans cette région était moins grande rapportaient moins de détresse et avaient une plus grande activité dans une autre région qui est associée au langage. Selon Lieberman cela suggérait que mettre les émotions en mot pouvait activer cette région du langage, ce qui en retour pouvait réduire l'activité de la région produisant les émotions négatives. Voyez également:

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