background preloader

20 Ways to Overcome Shyness

20 Ways to Overcome Shyness
Can you remember the last time you stepped into a room full of strangers and felt that self-conscious and awkward feeling rush over you? Or that heart thumping moment when you wanted to ask someone on a date, but were too shy to do so? Or wanting to approach someone for business, but was too hesitant to actually do it? That anxiety in the pit of your stomach in social situations? Does it always feel like something is holding you back? Regardless of whether you are introverted or extraverted, we can all relate to that feeling of shyness at some point in our lives. This article is the result of collaboration between Amanda Linehan, an introvert, and Tina Su, an extravert. The Three Components of Shyness According to Dr. Can you relate? Why Do We Experience Shyness? We all experience shyness differently and on varying degrees. 1. This is especially true to our experiences in high school. 2. Amanda: Coupled with a weak self image,I didn’t thinkIwas doing anything right! 3. Photo by Lauren 1.

6 Situations When the "Real You" Emerges When you’re dating someone new, it’s natural to put your best foot forward. We put a little extra thought into our appearance, and let’s admit it: we also do our best to curb bad behavior. Suppressing the less attractive side of your personality only works for so long. Hey, we’re human. We get angry, irritated, hungry and tired; and when that happens, a different side of us emerges. This isn’t the spell of love being broken. And is this behavior you want to deal with forever? This is an important question, and one you must ask if you are planning on a long-term commitment to a person. 1. Traveling together can bring couples closer together, but it can also shed light on some not-so-charming aspects of your new love. Does your significant other like to explore and enjoy the experience of just getting there, or is he/she the camp counselor with a regimented timetable? 2. Feeling under the weather tends to bring out the worst in people. 3. 4. 5. 6.

ภัยที่มากับอาหาร ภัยที่มากับอาหาร Jason Statham's Full 7 Day Workout - Men's Health Magazine Day 1 Progression to one-rep max The objective of this workout is to build pure strength in one of the most effective total body lifts, the deadlift. To accomplish this, we have Jason work his way up to his one-rep max (1RM) - the heaviest weight he can lift once. Before he begins, though, he completes a two-part warm-up session. Warm-up (part 1): Rowing. For this, Jason completes 10 minutes on the rowing machine at a pace that's less than 20 strokes per minute. Warm-up (part 2): Pyramid Circuit. Directions: do the following three exercises as a circuit, performing one set of each in succession without rest. 1. 3. Workout: this involves just one exercise, the deadlift. Reps x weight x rest10 x 60kg - 1 minute5 x 85kg - 2 minutes3 x100kg - 3 minutes2 x 130kg - 3 minutes1 x 150kg - 3 minutes1 x 155kg - 3 minutes1 x 160kg - 3 minutes1 x 162.5kg - 3 minutes 1 x 165kg - 3 minutes Cool-down: 10 minutes on the trampoline. Day 2 Functional Circuit Warm-up (part 1): Rowing. 1. 1. 3. 4. 5. Day 3 Day 4 Day 5

50 เหตุผลที่ทำให้กรุงเทพฯ เป็นเมืองอันดับ 1 สาส์นจากบรรณาธิการ: ขอขอบคุณนักเขียนบล็อกชาวกรุงเทพฯ Absolutely Bangkok, Gnarly Kitty, Greg to Differ, In Search of Sanuk, Thrilling Heroics, Travel Happy และ Wise Kwai ที่มีส่วนช่วยในการเขียนบทความนี้ รวมทั้งขอขอบคุณ Underexpose, Rikker Dockum, ipim และ Pradt ที่มีส่วนให้ความช่วยเหลือในด้านการถอดความเป็นภาษาไทย All this week CNNGo is celebrating Bangkok, featuring stories that uncover its culture, food, history and personalities. Click here to read more. 1. พระพุทธรูปทองคำที่ประดิษฐานอยู่ที่วัดไตรมิตร2. ใน ปีพ.ศ. 2498 ผู้รับเหมาก่อสร้างทำพระพุทธรูปองค์นึงตกจนทำให้ปูนที่เคลือบองค์พระสมัย สุโขทัยหนัก 5,000 กิโลกรัมกระเทาะออกมาเผยให้เห็นว่าใต้นั้นแท้จริงแล้วเป็นทองคำล้วนๆ แต่มีผู้นำปูนมาเคลือบองค์พระพุทธรูปเอาไว้เพื่อเป็นการตบตาชาวพม่าที่เข้า มารุกรานอาณาจักรไทย วัดแห่งใหม่มีชื่อว่าวัดไตรมิตรวิทยารามที่เพิ่งได้รับการปฏิสังขรณ์จนแล้วเสร็จเมื่อไม่นานมานี้เลขที่ 661 ถ. 3. 4. เกาเหลาสมองหมูชามโต5. 6. 7. ร้านขายโปสเตอร์หนังที่เจ๋งที่สุด8. เลขที่ 236/6-7 สยามสแควร์ซ. 2 ถ. 9. 10. เลขที่ 42 ถ.

World's Greatest City: 50 reasons why Bangkok is No. 1 Editor's Note: Thanks to Bangkok bloggers Absolutely Bangkok, Gnarly Kitty, Greg to Differ, In Search of Sanuk, Thrilling Heroics, Travel Happy and Wise Kwai for their contributions to this list. 1. Most accomplished monarch Although His Majesty the King Bhumibol Adulyadej spends much of his time outside of Bangkok, the city is pivotal to his (and his ancestors’) reign. Revered as semi-divine by Thais, he’s been more than just a moral compass for his 60-plus years on the throne. He composes (and plays) some mean jazz, designs sailboats, is an accomplished painter and photographer, was the first recipient of the UN’s Human Development Lifetime Achievement Award and, oh yeah, is the longest reigning monarch on Earth. 2. Golden Buddha at Wat Traimit. In 1955, renovators dropped a five-ton 13th-century image of the Buddha, cracking its plaster casing. A brand new temple, Wat Traimit, has just been finished to augment the glitz factor. 3. 4. Tha Chang Pier, tel +66 (0)2 623 5500 ext 3100 5. 6.

สุภาษิต และ สำนวนไทย - สำนวน-โวหารไทย (Modernise) สุภาษิต และ สำนวนไทย ถี่ลอดตาช้าง ห่างลอดตาเล็น : หมายถึง คนที่ทำอะไรดูเป็นว่ารอบคบถี่ถ้วนดี แต่ความจริงไม่รอบคอบปล่อยให้มีช่องว่างเกิดขึ้น. ถ่อไม่ถึงน้ำ น้ำไม่ถึงถ่อ : เป็นสำนวนหมายถึงการพูดหรือการกระทำอะไร ที่ไม่ปฏิบัติให้ถึงแก่นสำคัญของเรื่อง หรือทำไปครึ่ง ๆ กลาง ๆ หรือขาดตกบกพร่องในการปฏิบัติเช่นขาดเงิน หรือขาดกำลังสนับสนุน สิ่งนั้นก็ย่อมจะไม่สำเร็จ หรือประสบผลตามความต้องการ เมื่อเปรียบกับการถ่อเรือหรือถ่อแพโดยถ่อไม่ถึงน้ำ เพราะถ่อสั้นไป ก็ย่อมใช้งานอะไรไม่ได้. ถลำร่องชักง่าย ถลำกายชักยาก : สำนวนนี้มีความหมายอธิบายอยู่แล้วในประโยคแรก ที่ว่าการพลาดถลำตกลงไปในร่องพื้น ยังพอชักเท้าขึ้นมาได้ แต่การถลำใจซึ่งหมายถึงการหลงเชื่อหรือหลงรักหนัก ๆ เข้า ย่อมถอนออกได้ยาก. ถ่มน้ำลายแล้วกลับกลืนกิน : สำนวนนี้ต่างกับคำว่า " ถ่มน้ำลายรดฟ้า " ถ่มน้ำลายในประโยคนี้ หมายถึง การที่พูดหรือลั่นวาจาออกไปแล้ว เป็นการตัดขาดว่าจะไม่เกี่ยวข้องกันอีก แต่แล้วก็กลับไปเกี่ยวข้องเข้าอีก เป็นทำนองกลับคำของตนเองที่ได้พูดไว้. น้ำพึ่งเรือ เสือพึ่งป่า : หมายถึง คนเราต้องต่างพึ่งพากันและกันตลอดมา.

Related: