Qu'est-ce que l'EFT ? Qu'est-ce que l' L’EFT pour Emotional Freedom Technic est appelé aussi : Technique de Libération Émotionnelle (TLE) mais, est plus connue sous le vocable de : EFT. L'EFT peut tout simplement se décrire comme étant une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation/guérison émotionnelle (par exemple, traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.). La théorie est la suivante : "La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel." C'est une découverte qui va nettement à l'encontre de plusieurs croyances ancrées profondément dans la psychologie conventionnelle. La technique La personne tapote doucement des points spécifiques sur ses méridiens pendant qu'elle se centre sur son problème. L'EFT est une technique développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Stanford.
L'Hypnose et tous ses secrets... Voici une petite section sur l'hypnose, que j'ai prise sur un site très intéressant, mais dont je ne me souviens plus de l'adresse, désolée… Toutes les personnes ne sont pas aussi réceptives à l'hypnose. Il est nécessaire pour débuter de trouver un sujet hypersensible : Votre sujet doit rester debout, les pieds joints, les bras le long du corps et complètement détendu. Posez votre main droite au milieu de son dos, entre les omoplates. Dites : "Concentrez-vous maintenant sur ma main. En disant cela, vous retirez doucement votre main, comme pour attirer le corps du sujet en arrière. "Maintenant vous êtes de plus en plus attiré en arrière, vous commencez à tomber, vous tomber maintenant !" Essayez de synchroniser paroles et gestes. Prise des poignets du sujet entre les doigts. "Décontractez-vous, fermez les yeux, maintenant (en se déplaçant vers l'arrière du sujet, et en lui imposant les deux mains sur les omoplates) Vous tombez en arrière (d'une voix ferme). Exemple de suggestions : Bien. 10.
Hypnose Thérapie Coaching EFT- Psychothérapeute Bruxelles - Accueil Suite au soulagement vécu lors de sa propre thérapie, Caroline Dubois a changé d'orientation professionnelle en se formant aux thérapies nouvelles. La PNL (Programmation Neuro Linguistique) et la Psychologie Energétique, l'EFT (Emotional Freedom Technique), TAT (Tapas Acupressure Techniques) la Logosynthèse sont les outils principaux qu'elle utilise. Elle s'est formée auprès d'Instituts reconnus à Bruxelles, Londres, Santa Rosa et continue des formations pour être à la pointe de ce qui se fait dans les thérapies les plus rapides et efficaces. Après un parcours personnel en psychanalyse et psychothérapies complémentaires, il lui a paru essentiel de faire ce métier, enthousiasmée par le développement personnel et sa portée dans la vie, rendre ce qu'elle avait reçu et partager ses connaissances. Par le biais de thérapie individuelle ou la formation à des pratiques de guérison et d’auto guérison. Béatrice Beghein Sophrologue dipl AES - Praticienne PNL- Anne Uzeel est spécialisée en : - deuil.
les Méta-Programmes en PNL Les Méta-programmes sont des programmes qui gèrent nos processus mentaux. Le méta-modèle nous aide à établir les connexions entre les pensées et les représentations sensorielles a partir desquelles elles proviennent. Les Méta-programmes sont ce que nous trouvons quand nous analysons les règles qui déterminent ce que nous choisissons parmi nos expériences pour former nos modes de pensée et nos prises de décision. Cette perspective vient de la cybernétique, dont l’influence importante a façonné la PNL. On pourrait dire qu’un thermostat a des règles qui contrôlent quand la climatisation ou le chauffage se déclenchent. Les Méta-programmes déterminent quelles sont les stratégies qu’une personne utilise ou crée dans le but d’accomplir quelque chose. Le “vers versus loin de” méta-programme nous donne un excellent moyen pour améliorer la façon avec laquelle nous communiquons, nous allons donc l’utiliser comme un exemple. Termes les plus rechechers: test pnl meta programmesmeta programmes pnl
EFT, Emotional Freedom Technique en français. 3 secrets pour gérer votre stress rapidement Vous devez anticiper. Lorsque vous sentez que vos émotions sont sur le point de prendre le dessus, faites en sorte de vous relaxer. Votre objectif n’est pas d’ignorer vos émotions ou d’essayer de les « contrôler ». Au contraire, vous devez en prendre conscience pour mieux anticiper. À ce stade, le plus simple est de respirer profondément en vous concentrant non pas sur vos émotions, mais sur votre respiration. Vous pourrez ainsi faire le vide dans votre esprit pendant quelques secondes le temps de faire baisser la pression. Vous ne devez pas réfléchir. Dans cette situation, toute analyse ne ferait qu’aggraver et augmenter votre stress. Vous ne devez pas prendre de décisions hâtives. Sous l’emprise de vos émotions, votre décision risquerait d’avoir de mauvaises conséquences. Voici un exemple. Pour illustrer ce premier point, nous allons prendre l’exemple d’une personne qui est dans les embouteillages le matin pour se rendre à son travail. À propos de l’auteur : Tags: Ressources, stress
Home | Le site consacré à l'EFT en français fondé par Caroline Dubois EFT-Formations A qui s'adressent les formations? Des sessions de formations sont organisées régulièrement. Ces formations s'adressent à toute personne désireuse d'apprendre une méthode simple, une véritable thérapie sur soi, pour gagner en liberté dans sa vie. Ayant maîtrisé l'EFT-Therapy pour soi, il est possible de poursuivre encore la formation dans l'optique de pouvoir le partager avec d'autres. Tony Brazil, Psychothérapeute-Formateur exerçant sur Toulouse, propose des formations en deux niveaux et des journées de supervision destinées à ceux qui souhaitent utiliser l'EFT dans un contexte professionnel. Vous souhaitez utiliser l'EFT-Therapy? Que contiennent ces formations?
EFT - Technique de Libération des Emotions Qu'est-ce l'EFT ? | Le site consacré à l'EFT en français fondé par Caroline Dubois L'EFT est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture. La première (La TFT - Thought Field Therapy ou Thérapie des Champs de Pensée) fut développée par le psychologue américain Roger Callahan fin des années 80. Gary Craig - fondateur de l’EFT - ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, s'intéresse à toutes les méthodes en psychologie qui produisent des résultats. La théorie existante est que "La cause des émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps". On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme psychologique d'acupuncture mais sans les aiguilles. Les énergies subtiles dans le corps ont été largement ignorées jusque récemment par les scientifiques occidentaux. Gary Craig utilise la méthode depuis 1991 et s'étonne encore des résultats positifs. Nous sommes à l'orée d'un changement de modèle dans la compréhension de la nature du soin psychologique.
Psycho-énergétique et sophrologie