The British amateur who debunked the mathematics of happiness | Science | The Observer Nick Brown does not look like your average student. He's 53 for a start and at 6ft 4in with a bushy moustache and an expression that jackknifes between sceptical and alarmed, he is reminiscent of a mid-period John Cleese. He can even sound a bit like the great comedian when he embarks on an extended sardonic riff, which he is prone to do if the subject rouses his intellectual suspicion. A couple of years ago that suspicion began to grow while he sat in a lecture at the University of East London, where he was taking a postgraduate course in applied positive psychology. According to the graph, it all came down to a specific ratio of positive emotions to negative emotions. It was as simple as that. It seemed incredible to Brown, as though it had been made up. "Just as zero degrees celsius is a special number in thermodynamics," wrote Fredrickson in Positivity, "the 3-to-1 positivity ratio may well be a magic number in human psychology." Then there was the lucrative lecture circuit.
Radio CNV | Mettre en avant la richesse du réseau francophone Happiness: Pictures, Videos, Breaking News Gitta Mallasz et Bernard Monteau — Conversation Papillon De grandes conférences, des projections de films, des séminaires et des événements exclusifs ont lieu partout sur la planète dans le domaine du développement personnel et l'éveil de la conscience. Cependant, très peu de gens peuvent en profiter. La distance, la langue, le manque de temps, les déboursés qu'ils occasionnent ou d'autres raisons font en sorte que malheureusement leur accès est limité. Voilà pourquoi j'organise à chaque année ce festival qui me permet de mettre à votre disposition des événements auxquels j'ai participé ou qui m'ont fortement interpelés. L'été étant pour moi le moment idéal pour faire une pause et me ressourcer, j'ai pensé qu'il en serait de même pour vous. Donc, si le coeur vous en dit, profitez-en pour découvrir des documents qui alimenteront grandement vos conversations au cours de cette période propices aux rencontres. Vous trouverez dans ces documents des sujets de discussion et des pistes de réflexion dont vous ignorez peut-être encore les propos.
Discover Happiness | The How of Happiness (Note: Starred entries designate findings from Dr. Lyubomirsky’s lab) Is It Possible to Become Happier? p. 14 *Different cultures have different beliefs about the importance of happiness. People in some cultures, like Russia, are less likely to believe that happiness is a reasonable, desirable, or attainable goal to pursue.p. 14 Most of us aren’t flourishing. Nationally representative samples of U.S. adults indicate that slightly more than half of us (54%) are “moderately mentally healthy yet not flourishing – that is, we lack great enthusiasm for life and are not actively and productively engaged with the world.pp. 20-22 *Studies show that 50% of individual differences in happiness are determined by genes, 10% by life circumstances, and 40% by our intentional activities. How Happy Are You and Why? p. 45 Money brings problems to the very rich. Practicing Gratitude and Positive Thinking p. 93 In the days after 9/11, gratitude and sympathy were the most common emotions.
Practical Happiness & Awesomeness Advice That Works | The Positivity Blog :: Authentic Happiness :: Using the new Positive Psychology Blog WOW | Editions Bonheur en vrac Lutins magiques Et voilà que, pour mon plus grand bonheur, les lutins de Noël ont pris d’assaut le Québec et sont devenus un véritable phénomène. Satanée télévision: une invitée de trop qui occupe le moment présent Imaginez… Je suis en visite chez une amie d’enfance que je n’ai pas vue depuis plus de 15 ans. Une période de repli dans le cycle de la vie Ce qui me fascine par-dessus tout, c’est le cycle de sa vie. Traumatismes de l’enfance : le bien-être est possible À la maison, le soir venu, encore touchée par cette confidence, je me suis questionnée : est-ce que les traumatismes psychologiques ont un impact sur la vie physique? Le temps de se faire de la place Ce n’est peut-être pas pour rien que chez moi, le grand ménage du printemps se fait… à l’automne ! Le temps de la gratitude Quand je me mets à penser à toutes les raisons pour lesquelles je suis comblée, je viens le cœur gonflé d’amour et prêt à affronter l’année qui s’ouvre devant moi. Les neurones-miroirs et l’amour
Happy blog - Happy Soul Le mot du lundi : Renouveau En me réveillant ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi. — Thich Nhat Hanh Même si ce matin, je suis loin de me sentir comme un moine bouddhiste ; même si ce matin, j’ai le moral au fond des chaussettes ; même si ce matin, on est encore en janvier, le ciel est gris et l’air est froid ; même si ce matin, j’ai les mêmes problèmes et les mêmes angoisses qu’hier… Ce matin, je choisis le sourire, la lumière intérieure et la paix de l’âme. Je ne peux pas... Lire cet article Gérer votre énergie : 7 étapes pour faire la différence En 7 étapes, découvrez comment gérer votre énergie au quotidien pour vous sentir bien et dire adieu à la fatigue ! Le mot du lundi : liberté La liberté commence où l’ignorance finit. Le mot du lundi : Expérience Expérience et pouvoir personnel ne dépendent que de nous. Bonne année 2015 ! Happy Soul vous souhaite une lumineuse année 2015 !