20 Things That Mentally Strong People Don't Do

De cómo el postureo acabará con nuestras relaciones y por consiguiente, nuestras vidas Podéis estar o no de acuerdo conmigo, pero considero que hace unos años las relaciones eran más sanas y más honestas. El tú a tú, el cara a cara, el conocer a la otra persona frente a una mesita y dos tazas de café, sin intromisiones telefónicas, sin actualizaciones y sin menciones de por medio. La mayor intromisión que sufrías era la del músico callejero que te pedía unas monedas, la del señor que te vendía pañuelos o la de la gitana que, de no comprarle romero, te echaba una terrible maldición. Y digo más honestas porque había poco espacio para el engaño, apenas los adornos habituales con los que todos solemos decorar nuestras vidas cuando intentamos impresionar a alguien. Si no sabías de cine, no sabías de cine y preguntabas. Y no se trataba de una lucha de egos, preguntabas de una forma totalmente sana “no conozco, pero quiero conocer“. No quiero que este post quede como una exaltación nostálgica de una servidora. Los fantasmas y los posturas: un análisis histórico

Elogio de la tristeza En estos tiempos de euforia es usual que la tristeza sea vista como una plaga que debe ser erradicada en cuanto asoma las orejas. Seguramente te ha pasado, que ante el primer gesto de desánimo alguien te pregunta “¿Por qué estás triste?” Y nunca sabes si es un interrogante genuino o un reclamo secreto. Pareciera que las pesadumbres, propias o ajenas, son intolerables para casi todo el mundo. Antes de averiguar qué te ocurre, usualmente te invitan a dejar de experimentar lo que estás sintiendo. El material de la tristeza Fui al cine y la película mostraba una cadena de agresiones de un hombre contra su mujer. ¿Habías notado que lo cómico está hecho del mismo material que lo trágico? “Sufro de una tristeza medianamente risible”, dijo el poeta. El valor de la tristeza La tristeza simplemente nos recuerda que estamos vivos y que estamos afectados por lo humano de nuestra condición. Hay muchas razones perfectamente válidas para estar tristes. Foto: Ramos Alejandro – Vía Flickr

Creencias que matan En estos días en los que la gente habla sin cesar de la crisis económica y se preocupa por temas a los que antes no prestaba ninguna atención, yo me pregunto si la crisis más profunda no será, en vez de la económica, la de identidad. ¿Has pensado alguna vez en cómo te describes a ti mismo? ¿Quizás en función de lo que tienes, de lo que haces o de lo que piensan de ti? Existen tres creencias que destruyen, “matan” y acaban con la verdadera identidad del individuo. Te invito a que reflexiones sobre ellas. 1.- Soy lo que tengo: Desgraciadamente, todavía hay quien piensa eso de “tanto tienes, tanto vales”. 2.- Soy lo que hago: Seguro que alguna vez te has encontrado con alguien que se presenta con una fórmula parecida a ésta: “Hola, soy Manuel y soy médico”, o “Hola, soy Claudia, la abogada”. Ha llegado el momento de abandonar esas creencias que matan y destruyen lo que de verdad somos. También te interesará: - Mira siempre el lado positivo de la vida - 10 beneficios del coaching