120 Ways to Boost Your Brain Power Here are 120 things you can do starting today to help you think faster, improve memory, comprehend information better and unleash your brain’s full potential. Solve puzzles and brainteasers.Cultivate ambidexterity. Use your non-dominant hand to brush your teeth, comb your hair or use the mouse. Readers’ Contributions Dance! Contribute your own tip! There are many, many ways to keep our brains sharp. The 25 most difficult questions If you are one of those executive types unhappy at your present post and embarking on a New Year's resolution to find a new one, here's a helping hand. The job interview is considered to be the most critical aspect of every expedition that brings you face-to- face with the future boss. One must prepare for it with the same tenacity and quickness as one does for a fencing tournament or a chess match. This article has been excerpted from "PARTING COMPANY: How to Survive the Loss of a Job and Find Another Successfully" by William J. Morin is chairman and Cabrera is president of New York-based Drake Beam Morin, nation's major outplacement firm, which has opened offices in Philadelphia. 1. Since this is often the opening question in an interview, be extracareful that you don't run off at the mouth. 2. You should be able to discuss products or services, revenues, reputation, image, goals, problems, management style, people, history and philosophy. Give your answer a positive tone. 3. 4. 5. 6.
Wakacje 2013 @ Espace Français – kurs i nauka francuskiego Warszawa Cours à grande vitesse Wakacje to doskonały moment na rozpoczęcie nauki języka lub na kontynuację oraz doskonalenie już zdobytej wiedzy. Oferta w Espace Français to: intensywne kursy trzytygodniowe, cztery razy w tygodniu (od poniedziałku do czwartku) po 4 godziny lekcyjne, 48 godzin lekcyjnych odpowiadających pełnemu semestrowi nauki, kursy na wszystkich poziomach w dogodnych godzinach, kursy w lipcu, sierpniu i wrześniu. Cel: Opanowanie umiejętności i kompetencji językowych odpowiadających jednemu semestrowi kursów ekstensywnych. Czas trwania: Trzy tygodnie, od poniedziałku do czwartku, 4 godziny lekcyjne dziennie. Cena: 750 PLN Dla studentów i doktorantów oferujemy 50zł zniżki. Jeżeli kontynuujesz naukę w Espace, zobacz jaka zniżka Ci przysługuje. Liczba osób w grupie: od 3 do 8. I data: 08 – 25 lipca II data: 05 – 22 sierpnia III data: 02 – 19 września
Give your résumé a face lift After avoiding the 7 deadly sins of résumé design, you may be asking, “If I can’t use crazy colors, clip art, and other types of decoration, how do I make my résumé stand out from the crowd?” Like many things, the answer lies in the details. Even if you can’t hire a fancy designer and are stuck with Microsoft Word, a few tweaks can turn your blasé résumé into an elegant and functional showpiece. Update (Oct 25): As promised, here’s a template of the final résumé. Please credit this site, LifeClever, if you post it elsewhere. Before starting your résumé makeover, first take a look at a typical one: Like most résumés, it was created in Microsoft Word. Pick a better typefaceRemove extra indentationsMake it easy to skimApply typographic detailing If you’re using Times New Roman, Word’s default typeface, change it now. At the same point size, Georgia appears larger than Times New Roman, so you’ll want to set the font size a point or two smaller. To do this in Word: Here’s the full page: In Word:
Great American History - Free American History Educational Material Life Blog | Personal Finance News & Advice “I am always surprised how some interviewees tend to trail off towards the end of an interview instead of finishing strong and leaving a lasting impression,” says Zachary Rose, CEO and founder of Green Education Services, a green jobs training firm in New York City. Whether you’re a senior preparing for campus recruiting or a recent graduate still hunting for a job, here are the top questions experts recommend asking at the end of a job interview to leave a great final impression on hiring managers and establish yourself as a top candidate. “Is There Any Reason Why You Wouldn’t Hire Me?” Kelsey Meyer, senior vice president of Digital Talent Agents in Columbia, Mo., says, “A recent candidate asked, ‘If you were to not offer the job to me, what would be the reason?’ “This one question is something I would suggest every single candidate ask,” adds Meyer. “As an Employee, How Could I Exceed Your Expectations?” Michael B. “How Could I Help Your Company Meet Its Goals?” The Bottom Line
40 websites that will make you cleverer right now The indexed web contains an incredible 14 billion pages. But only a tiny fraction help you improve your brain power. Here are 40 of the best. whizzpast.com – Learn about our awe inspiring past all in one wonderful place. khanacademy.org – Watch thousands of micro-lectures on topics ranging from history and medicine to chemistry and computer science. freerice.com – Help end world hunger by correctly answering multiple-choice quizzes on a wide variety of subjects. artofmanliness.com – Blog/site dedicated to all things manly, great for learning life skills and good insights. unplugthetv.com – Randomly selects an educational video for you to watch. coursera.org – An educational site that works with universities to get their courses on the Internet, free for you to use. mentalfloss.com – Interesting articles guaranteed to make you smile and get you thinking. feelgoodwardrobe.com – Find out how the world of fashion really works and what you can do to combat it. lifehacker.com – Learn to hack life!
Dieta Fultona - rewolucja w odchudzaniu - Kobieta.pl Od zawsze słyszałaś, że podstawą zdrowego odżywiania jest jedzenie śniadań. Zdaniem Venice'a Fultona nie ma nic bardziej błędnego. W Stanach Zjednoczonychi Europie nowe sposoby odchudzania proponowane przez autora poradnika „Six Weeks to OMG (Sześć tygodnido okrzyku „O mój Boże!”) robią prawdziwą furorę. Angielski dietetyk Venice Fulton, niczym guru nowego, obrazoburczego kościoła, zyskuje coraz większe rzesze zwolenników. Odważył się bowiem zakwestionować podstawowe,dogmatyczne niemal zasady zdrowego odżywiania. Dla kogo ta dieta? Tylko dla zdrowych. Pierwszy to Wave (fala). Druga metoda to Blaze (płomień), którapozwala stracić 6,5 kg w ciągu sześciu tygodni. Ostatnia, najtrudniejsza to Quake(wstrząs). Postępy w chudnięciu kontroluj razw tygodniu na wadze (najlepiej elektronicznej, bo jest najdokładniejsza) i przymierzając np. zbyt ciasne spodnie. Śniadanie? Autor nowej diety uważa, że kluczowym elementem nowego sposobu odżywiania i stylu życia jest rezygnacja ze śniadania. Kawa i pompki
Zdrowe tłuszcze a rak - dieta dr Budwig - Kobieta.pl Podstawą tej diety są kwasy tłuszczowe omega 3,które pomagają zwalczać różne nowotwory i przywracają zdrowie komórkom. Twórczyni tej kuracji dr Johanna Budwig osiągała u swoich pacjentów doskonałe rezultaty. Działanie nienasyconych kwasówtłuszczowych omegajest powszechnie znane– dbają o nasz układ krążenia,chronią przed nowotworami,regulują metabolizm. Niestety, w naszej współczesnej diecie jest zbyt mało kwasów tłuszczowych omega 3, za dużo zaś omega 6. Cudowna kombinacja: olej + białko W swojej diecie dr Budwig zakazała używaniajakichkolwiek rafinowanych bądźuwodornionych tłuszczów (olejów, mar-garyn, majonezów). Naturalne świeże składniki Dieta dr Budwig jest właściwie dietą wegetariańską. rafinowane tłuszcze (oleje, margaryny) wszelkie produkty smażone tłusty nabiał sztuczne słodziki, cukier Zalecane produkty pasta dr Budwig Porcja dzienna pasty dla jednej zdrowejosoby powinna być wykonanaz 125 g chudego serai 2 łyżek oleju lnianego. Przykładowy jadłospis: Rano (o godz. 7): Obiad: Deser:
Kursy intensywne luty 2013 @ Espace Français – kurs i nauka francuskiego Warszawa Intensywne kursy w Espace Français to: kursy trzytygodniowe, cztery razy w tygodniu po 4 godziny lekcyjne,48 godzin lekcyjnych odpowiadających pełnemu semestrowi nauki,kursy na wszystkich poziomach w dogodnych godzinach. Cel: opanowanie umiejętności i kompetencji językowych odpowiadających jednemu semestrowi kursów ekstensywnych. Cena: 750 PLN (dla studentów – zniżka 50 zł) Liczba osób w grupie: od 3 do 8. 10 – 27 lutego, od poniedziałku do czwartku. Kursy na wszystkich poziomach od A1 (początkujący) do C1. Skontaktuj się z nami i zarezerwuj miejsce!
get better at being human Over the years I’ve learned dozens of little tricks and insights for making life more fulfilling. They’ve added up to a significant improvement in the ease and quality of my day-to-day life. But the major breakthroughs have come from a handful of insights that completely rocked my world and redefined reality forever. The world now seems to be a completely different one than the one I lived in about ten years ago, when I started looking into the mechanics of quality of life. Maybe you’ve had some of the same insights. 1. The first time I heard somebody say that — in the opening chapter of The Power of Now — I didn’t like the sound of it one bit. I see quite clearly now that life is nothing but passing experiences, and my thoughts are just one more category of things I experience. If you can observe your thoughts just like you can observe other objects, who’s doing the observing? 2. Of course! 3. 4. 5. Yikes. 6. This discovery was a complete 180 from my old understanding of emotions. 7.