Un petit bout de fil... Make A Journal Make a hand bound journal with elaborate side stitching for yourself or as a gift. The stitching is a lot easier than it looks and is so much nicer to hold than a spiral bound edge. Supplies and Equipment – sharp utility knife and cutting surface BE VERY CAREFUL WITH THE SHARP BLADE – rulers – drill with 1/16th inch bit OR a small paper punch BE VERY CAREFUL WITH POWER TOOLS – fancy cover paper – I used Cavallini Vintage Tickets Wrapping Paper – 20″ x 28″ – 1 sheet of 8.5×11 for endpapers (this can be fancy or the same paper as your pages) – 10 sheets of 8.5×11 paper for pages – 3 yards of embroidery floss – mat board – I used Crescent No. 33 White & Cream Smooth Mat Board – Yes Stikflat Glue or other archival glue that leaves paper flat – heavy object to use as a weight – waxed paper – cutting/hole punch template – click here to download – thin cotton or linen fabric (optional) – needle with an eye large enough to fit embroidery floss – brush for glue Stitch down through the next hole.
Mon Blog de Fille Creating Colorful Bookcovers bySusan MyersonAugust 2, 2012 With school time just around the corner, I came up with a school craft project that incorporates brightly colored paper. After all, a long school day could certainly use some sunshine! I created fun book covers using the technique called Iris Folding! The plan was to revamp the old version of the book cover. For this project I used: Several sheets of different colors of bright colored cardstock A paper grocery bagGlue StickTacky GlueScissors Begin by cutting your paper bag open as shown, and then cut off the bottom flap, so that you have one large sheet of paper. With printed side of the grocery bag up, place the book on top and fold down the top and bottom edges of the paper to match the top and bottom of the book. Fold one end of the paper and slide the front cover of the book into the open end until the edge of the cover meets your fold. Close the book and crease the other end of the paper where the edge of back cover meets it. Pages: 1 2 3
Découvrez notre série d'exercices de méditation au quotidien Ces exercices de méditation au quotidien vous aideront à améliorer votre bien-être tout au long de la journée La méditation peut prendre bien des formes. Si vous voulez l’intégrer dans votre vie quotidienne, si la pratique à heure déterminée n’est pas possible ou qu’elle ne vous suffit pas, pratiquez les exercices de méditation régulièrement. À partir de tous ces petits riens que vous rencontrez, vous allez apprendre à méditer de plus en plus profondément. Quelques exercices de méditation Lorsque vous marchez, où que vous alliez, pourquoi ne pas en profiter pour méditer. En mangeant, savourez pleinement chaque bouchée, jusqu’à en avoir épuisé totalement le goût. Lorsque vous ne savez pas quoi faire, ne faites rien. Régulièrement, prenez le temps d’observer intérieurement votre respiration. Méditez ainsi régulièrement. Vous pourriez également apprécier :
Patchwork Book Projeto elaborado para a revista Mãos que Criam. L'enseignement du yoga par Alain Bonnet Très jeune, dès l’âge de 10 ans, j'ai été animé par la recherche intérieure, ce qui m’a amené, tout au long de ma vie, à de nombreuses expériences. En même temps, dès l’âge de 14 ans, j'étais profondément impliqué dans l’action sociale. Plusieurs rencontres ont été déterminantes dans ma vie. De la restriction vers la spontanéité. Mon expérience, autant personnelle que concernant l'enseignement du Yoga, m'a écarté du Yoga classique, que j'avais appris et commencé à transmettre. Un Yoga de l'écoute sensorielle C'est à ce stade de ma recherche que j'ai découvert l'enseigement du Yoga Shivaïte du Cachemire. La pratique du Yoga est précise et rigoureuse, mais ne demande pas d'aptitudes particulières.
Cereal Box Books Photos and Post By Emelie Sanders. When Momma takes us to the bookstore we each get a book; sometimes two–it depends on her mood, really. Usually, I take the longest time. I have already made just about every book except the “Cake Box Book”. I highly recommend reading all the way through before starting. First, we need supplies. » a box of some kind (take into consideration the size) » paper (I used 100% recycled, lined paper I tore from an old notebook) » a ruler (a foot long ruler is long enough, I assure you) » a pen » needle » thread (waxed linen is the best, but I used floss due to a shortage of waxed linen) » an envelope (this is optional, I like using it as a pocket inside) » a hammer » a thin nail » some kind of banging platform (piece of 4×4 or just a piece of wood) » graph paper The first step is the only step I messed up on. Open the bottom and cut a slit on the side you do NOT want as your spine. Do not do what I did. Then, cut off the leftover pieces. Now for the sewing part.
5 techniques pour stimuler votre système lymphatique, avoir un teint de pêche et lutter contre l'acné | beaute-pure Bonjour à tous ! Aujourd’hui, j’ai pensé que ce serait une bonne idée de profiter de la grisaille de la Toussaint pour vous parler du système lymphatique. J’en ai peu parlé jusqu’à présent. Pourtant c’est vraiment important pour l’acné… et pour vous donner un teint radieux, alors je pense que tout le monde est preneur, non ? Vous connaissez déjà le système lymphatique ! Ok, je vous dis toujours de ne pas le faire, mais vous vous rappelez, la dernière fois que vous avez touché à un bouton ? Et puis la dernière fois que vous avez été malade, vous avez peut-être ressenti des boules gonflées au niveau du cou, au niveau des aisselles ou dans le pli de l’aine. Ça, vous connaissez certainement… Le système lymphatique est très important, parce qu’il permet d’accomplir beaucoup de fonctions très importantes : Bon, le rapport avec l’acné, me direz-vous ? L’une des raisons pour lesquelles on peut avoir de l’acné, c’est quand notre corps a du mal à se débarrasser de ses déchets. 1- L’activité physique.
Book Cover Here's another DIY project from our sweet friend, Sasha - from the The Gilded Bee. Be sure to check out her awesome shop full of handmade packaging lovelies. Thanks for being here with us Sasha! I'm delighted to share my book tutorial with you today: Supplies you’ll need to make this project: • One—8.5 x 5.5 sheet of cardstock • One---1/2 x 3 inch piece of cardstock or paper • Two---2 5/8 x 3 1/8 inch pieces of cardboard, chipboard or matboard (not corrugated) • Hot glue gun and glue sticks • 25---3 x 5 inch ruled or blank index cards • Two---3 x 5 inch sheets cardstock • 2 rubber bands • Pencil • ¼ inch wide Ribbon: One-6 inch piece, plus two-1 inch pieces To make the page block: * 1. * 2. * 3. * 4. * 5. * 6. To make the cover: * 1. Make a little mark at the center of each side of your paper (4.25 inches on center). On each side of those center marks, draw three lines paralleling each other (6 lines total): 5/16”, 5/8”, 13/16” inch from the center mark. * 3. * 4. * 5. * 6. * 8. * 9. * 10.
Marmiton : 54000 recettes de cuisine ! Recettes commentées et notées pour toutes les cuisines. Recette de cuisine. - Accueil - Marmiton.org Upcycled Journal From Book Old Book + Recycled Paper = New Journal! As part of the Elmer's Holiday Memories Campaign* through Social Fabric, I had the opportunity to create an easy, affordable last minute holiday gift using my favorite Elmer's and X-ACTO products, and requiring only one quick stop at our local Walmart! With all the homework, music lessons, karate and dance classes, school performances, cookie exchanges and all the other holly jolly of the season, there's been little time to shop, let alone craft! I started with something most people have around their home -- an old book. Nearly everything else I needed came from a single section of the craft aisle at Walmart: The tools will see me through years of projects, and only a small amount of the adhesives were used to make my 10 journals. Then it was just a hop, skip and a jump over to the office supplies aisle for recycled paper and large binder clips. Here's how it's done... Upcycled Book Journal (broken down for 1 journal) Supplies/Materials: Tools: A pencil
Loisirs créatifs : Tous les loisirs créatifs et idées décoration - Marie Claire Idées We and our partners use non-sensitive information like cookies or device identifiers for purposes like displaying personalized ads, measuring traffic and preferences of our visitors as well as personalize content. Click on the button to consent to these operations and maintain a tailored experience. You can change your preferences at any time by coming back to this website. We and our partners do the following data processing:Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development, Precise geolocation data, and identification through device scanning, Store and/or access information on a device