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Découvrez comment respirer la lumière grâce à la visualisation

Découvrez comment respirer la lumière grâce à la visualisation
Apprenez à respirer la lumière grâce à cet exercice de visualisation Vous pouvez, pour enrichir votre pratique méditative, utiliser des exercices de visualisation comme celle consistant à respirer la lumière. Cette technique permet de retrouver l’énergie qui nous manque parfois, de visualiser une lumière pour entrer plus profondément en soi, de se reconnecter à l’énergie universelle et d’y puiser pour s’emplir à nouveau d’elle et en profiter. Visualiser la lumière et vous en emplir Avant de pouvoir respirer la lumière, il va vous falloir entrer en vous-même et visualiser très clairement une lumière blanche, intense, apaisante. Vous devez voir une lumière qui n’a pas de source, qui n’a pas d’origine ni de fin. Lorsque vous voyez clairement cette lumière, lorsque vous ne vous contentez plus de l’imaginer, quand elle a toutes les qualités d’une lumière, vous pouvez imaginer qu’elle entre en vous en même temps que l’air que vous inspirez. Inspiré d’un exercice de Reiki Réunion. Related:  NOUVEAU MACARONERespirationleila70

La main est une antenne vivante. qui module et modifie les fréquences Les mains émettent des vibrations dans la densité du temps, elles altèrent la courbure de l’espace et du temps, elles modifient la « vitesse » du temps. A LIRE pour plus d’information sur la puissance de nos mains : Nous sommes des êtres électromagnétiques. De récentes études permettent de dire que la Lumière est en relation constante avec chaque particule et qu’elle joue le rôle de messager du champ magnétique. En se déplaçant continuellement en nous, dans nos cellules et notre ADN, ce flot de lumière harmonise et corrige l’ADN. Nous sommes chargés d’énergie par ce flot de Lumière. On a décelé dans les mains diverses formes d’énergie : magnétique, électrostatique, infra sonique (moins de 20 Hz), micro-ondulatoire, infrarouge, ultraviolette et magnétique pulsatile … tous ces champs pouvant être décelés au moyen d’instruments conventionnels. Le système de polarité en vortex concerne les mouvements de particules ou de forces qui se déplacent en forme de spirale.

Réchauffer votre corps grâce à la méditation avec le Toumo La méditation avec le Toumo en pratique dans les Pyrénées Si l’image des moines tibétains méditant dans le froid sans autre protection qu’une mince tunique vous impressionne, ne vous laissez pas abuser. Il n’y a rien de surhumain dans cette pratique, il s’agit simplement d’un travail sur soi. Qu’est-ce que le Toumo ? Le Toumo est avant tout un mot tibétain signifiant chaleur intérieure. Pourquoi apprendre à se réchauffer en méditant grâce au Toumo ? Même si vous n’envisagez pas de partir méditer dans les rudes climats montagnards ou de partir en retraite dans une grotte en plein cœur de l’hiver, vous pouvez gagner à apprendre à maîtriser le Toumo. Comment se préparer avant de s’engager dans le travail sur le Toumo ? Avant de penser méditer dans la neige, prenez le soin d’apprendre à vous connaître et de préparer votre corps et votre esprit à ce qu’ils vont devoir endurer. Cette pratique visant à mieux tolérer le froid vous intéresse-t-elle ? Vous pourriez également apprécier :

Comment développer vos facultés de visualisation mentale - Developpement-personnel-club.com Certains d’entre vous éprouvent quelques difficultés à pratiquer la visualisation mentale. Il faut savoir que ce « problème » est de plus en plus répandu. La cause est notre mode de culture qui privilégie trop l’utilisation de l’hémisphère gauche de notre cerveau. Beaucoup de personnes constatent qu’elles rêvent en couleur, alors qu’il en y a d’autres qui rêvent en noir et blanc. Il en va de même pour la visualisation mentale. # La bonne nouvelle est que l’on peut retrouver et décupler ses facultés de visualisation La tradition du yoga (yoga Nidra notamment) nous apprend que les maîtres de la recherche intérieure que sont les yogis, nous révèlent que cette faculté est essentielle. Plus vous avez de facilités à visualiser, plus vous pouvez contrôler votre potentiel mental. La visualisation est un « outil puissant » que vous pouvez employer tous les jours pour améliorer votre vie. Rappelez-vous juste, que plus vous effectuerez vos exercices de visualisation et plus vous réaliserez vos buts.

principes La médecine chinoise existe au moins depuis 2500 ans. C’est un système médical complet, cohérent qui possède une représentation spécifique de l’être humain, de son fonctionnement et de ses dysfonctionnements. Il est né de l’observation de la nature et de l’expérience de nombreuses générations de médecins et de savants. Sa rigueur et sa structure en fait une science à part entière. Un système cohérent La médecine chinoise englobe une théorie fondamentale qui explique comment un être humain fonctionne lorsque tout va bien (anatomie, physiologie, psychologie…), quelles sont les différentes causes des maladies et les mécanismes pathologiques qui en découlent. Elle possède un système diagnostic très développé qui est basé sur quatre phases : 1- Interrogatoire 2- Observation 3- Olfaction & Audition 4- Palpation. La médecine chinoise est également constituée d’un système thérapeutique extrêmement développé et performant qui fait la célébrité de cet art médical à travers le monde.

♣ LE SENS DES MALADIES Le sens des maladies est souvent la clef de la guérison, et est très rarement pris en compte ni part le médecin, ni par le malade. Le Dr Soulier milite pour y remédier. Nous sommes des êtres de symbole, car c'est le langage de notre inconscient et il a besoin d'exprimer nos émotions. D'ailleurs, point de vue éthymologique, "émotion" vient du:-du verbe latin "movere" = mouvoir-du préfixe "é" = vers l'extérieur, si nous contenons, si nous ne le faisons pas DIRECTEMENT ou de façon extériorisée, on peut exprimer la rivalité et la colère dans le sport par exemple. Ou bien dans l'expression artistique. Sans quoi ce sont les actes manqués, ou les mots non dits se traduisent par des "maux" exprimés par le corps. Les SymbolesFormations sur les langages du corps.Par Olivier Soulier.Secrétariat : contact.lessymboles@nordnet.fr Site: www.lessymboles.com1 chemin des trois tilleuls59118 Wambrechies03 20 40 72 4606 25 83 12 87France. Les maladies ont un sens. Attention ! La maladie, c'est positif ...

Les Respirations du yoga Ce terme ‘ pranayama ‘ constitué des mots sanscrits ‘ prana ‘ : énergie et ‘ayama’ : vitalité nous donne la direction : maintenir une bonne santé globale, incluant le mental. Par contre, il ne faut pas penser seulement en terme de dynamisme et de performance mais de gestion du souffle qui engendre la gestion du mental ( calme, puissance, équilibre ). Donc des techniques aussi bien pour dynamiser, que pour détendre, ou équilibrer. Les effets de l' allongement de la respiration La plupart des techniques de respiration visent à allonger la durée de la respiration pour augmenter la vitalité par : 1 - Oxygénation plus longue 2 - Prise d' énergie plus importante ( par les ions négatifs ) Les 3 bienfaits de la respiration consciente 1 – RÉGÉNÉRATION DU CORPS ( les ‘ vayus ‘ sont les niveaux physiologiques du ‘ prana ‘ dans le corps ) . Par ailleurs le prana c’ est aussi l’ aspect bio-électrique du corps. Les effets sur le cerveau haut de page

Exercice pratique : La visualisation « Rien n’exerce plus de pouvoir sur le corps que les croyances de l’esprit. » – Deepak Chopra La visualisation est une partie intégrale du processus de création. C’est un moyen de créer ce que vous désirez en utilisant votre imagination, en vous représentant ayant ou faisant les choses que vous aimez. Avec la visualisation il n’y a aucune limite à ce que vous pouvez achever, ce que vous pouvez avoir ou ce que vous pouvez devenir. Chaque être humain sur cette planète à la capacité de visualiser, que vous en soyez conscient ou non. Pour faire simple, la visualisation créatrice utilise les images mentales à des fins positives pour modifier une habitude, atteindre un but, réussir un examen etc… On pourrait dire que c’est un travail de préparation mentale qui permet de concrétiser un but que l’on s’est fixé. Fonctionnement de la visualisation créatrice On parle de visualisation, mais plus nos cinq sens sont utilisés dans cet exercice, plus le résultat sera facilement atteint. Il conviendra :

15 conseils pour les empathiques et les hypersensibles L’empathie est une faculté précieuse qui vous permet de lire et de comprendre l’énergie des gens. Cette faculté peut être génétique, elle peut être transmise de génération en génération. Vous pouvez partager cette faculté avec un parent, alors regardez votre arbre généalogique : y-at-il quelqu’un d’autre qui semble correspondre à la description ? Les personnes empathiques peuvent examiner l’énergie d’une autre personne par les pensées, les sentiments et éventuellement par les événements du passé, du présent et du futur. La plupart des empathiques ne savent pas comment cela fonctionne vraiment, et ont accepté qu’ils étaient sensibles à l’énergie d’autres personnes. La capacité à percevoir correctement et jusqu’à un certain point le miroir de l’énergie d’une autre personne est un défi. 15 conseils pour les empathiques et les hypersensibles voici d’excellentes méthodes pour y faire face : Conseil 1. Conseil 2. Ce sont les messages courts qui forment la façon de penser. Conseil 3. Conseil 4.

La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies Le ressentiment, les regrets, la haine, forment dans notre être une accumulation de nœuds, tout comme la petitesse, les envies, la jalousie. Nos peurs et nos sentiments négatifs forment des nœuds, des barrières, des kystes émotionnels… Ces nœuds, tout comme des détritus dans un ruisseau, forment des barrages, et empêchent la force de vie et le flux d’énergie de circuler harmonieusement. Cette stagnation d’énergie, comme des déchets au fond d’une poubelle, finissent par créer des maladies, le mal a dit….ce que nous ne disons pas…. Relation entre les émotions et les maladies « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! Bien sûr, il ne faut pas généraliser, ça peut être tout simplement un problème mécanique, faux mouvement, coup de froid….mais si vous ne trouvez pas d’explications, essayez de réfléchir à ce qui se passe dans votre ressenti. Ces articles en sont inspirés : - Origines émotionnelles possibles de la FIBROMYALGIE - Causes émotionnelles des maladies : LA GLANDE THYROÏDE Zen en soi

3 respirations pour être bien – 1 / 3 : L’apaisante Respirer ne devrait pas poser de problème ! Que ce soit pour la prise de parole en public, l’oral du bac ou sa déclaration d’amour… C’est le coach vocal qui vous le dit ! Et pourtant nous sentons que ça pourrait être mieux. Avec parfois le sentiment d’étouffement ou d’angoisse. Le sentiment d’un poids sur la poitrine. Respirer pour être bien La respiration est un bon moyen. La respiration pour l’action Il y a la respiration naturelle, de base. 3 respirations pour être bien 1 – L’apaisante. A pratiquer indépendamment l’une de l’autre ou successivement. Respiration 1 : l’apaisante Comme son nom l’indique elle apporte la paix. Les effets obtenus Elle rétabli l’équilibre entre le bas et le haut du corps. En faisant jouer l’ouverture – dilatation, elle disperse les tensions et installe un sentiment de plénitude qui va bien avec le calme intérieur et l’autorité naturelle. A quel moment et comment pratiquer la respiration « apaisante » L’avis du coach vocal Pratiquez, pratiquez. Partager cet article

Visualisation positive : l’exercice en 3 étapes pour visualiser efficacement Bienvenue sur Penser et Agir ! Si vous êtes nouveau ici, sachez que vous pouvez recevoir Librement et Gratuitement la Lettre qui m’aurait permis d’économiser 10 ANNÉES si je l’avais reçue plus tôt ! Vous y découvrirez les 2 Types de Choix INCONSCIENTS que vous effectuez au QUOTIDIEN et qui conditionnent 95% de votre Vie ! Cliquez ici pour Télécharger votre Lettre GRATUITEMENT. Dans le cadre de leur préparation mentale, les sportifs de haut niveau utilisent la visualisation positive avant leur compétition afin d’améliorer leurs performances et leur concentration. La visualisation positive est un outil à la portée de tous. La visualisation positive, une technique au service de votre épanouissement personnel La visualisation positive est un outil puissant de développement personnel. En visualisant de façon positive un événement, vous pourrez l’aborder avec plus de confiance et de manière plus détendue. Par contre, pour que cet outil livre toutes ses potentialités, il faut vous entraîner.

Le sens psy des maladies Chercher les causes psychologiques de maladies bien physiologiques n’est, certes pas, très orthodoxe dans le cadre de la médecine conventionnelle occidentale moderne, mais n’a pourtant rien de nouveau puisque c’est depuis fort longtemps que les civilisations traditionnelles, notamment orientales, faisaient ce lien entre le corps et le psychisme. Pour l’oriental, en effet, comme pour tout spiritualiste, la maladie physiologique est une entrave au plein épanouissement de la Conscience, au même titre que le trouble mental ou, pour employer un terme plus religieux, que le péché. Il faut noter, d’ailleurs, que, dans cette perspective, on est plus proche d’un concept intégrant le corps, l’âme et l’Etre, que simplement le corps et l’âme comme c’est le cas en psychosomatique classique. Toujours est-il qu’en restant dans l’acception traditionnelle du terme de maladie, on se trouve quelque part aux antipodes de la conception matérialiste mécaniste en vigueur de nos jours. Bibliographie Novembre 2000

6 histoires drôles qui sont de vraies leçons de vie professionnelle Vous connaissez ces articles qui vous donnent des conseils pour réussir votre vie professionnelle ? Eh bien là, c'est pareil, mais en plus sympa à lire.Oui, on peut parler de management et de développement de soi au travail avec des petites histoires ! Je suis sûr que La Fontaine n'aurait pas fait mieux... @Andrey Pavlov Un homme rentre dans la salle de bains alors que sa femme vient juste de sortir de la douche, quand la sonnette se fait entendre. La femme se couvre vite avec sa serviette, et dévale les escaliers pour ouvrir. Quand elle ouvre la porte, elle se retrouve nez-à-nez avec Bob, leur voisin d’en face. Avant qu’elle n’ait eu le temps de dire un mot, Bob s’écrie : « Je te donne 800€ si tu fais tomber la serviette. » Après un temps de réflexion, la femme un peu gênée s’exécute finalement et se retrouve totalement nue devant Bob. La femme se rhabille en vitesse et remonte à l’étage. « Rien, c’était juste Bob, le voisin d’en face. » Honteux, le prêtre retire prestement sa main.

Exercices de respiration en relation avec les Anges des quatre éléments | Messages Célestes Transmis par Omraam Mikhaël Aïvanhov Les échanges sont la base de la vie : échanges avec la nourriture, l’eau, l’air, le soleil, les êtres humains, mais aussi avec toutes les créatures de l’univers, avec les anges, avec Dieu. Les échanges, ce n’est pas seulement se nourrir : manger et boire. Aujourd’hui, je vous parlerai des exercices de respiration en liaison avec les Anges des quatre éléments : l’Ange de la terre, l’Ange de l’eau, l’Ange de l’air et l’Ange du feu. Les quatre éléments que nous connaissons ici sous l’apparence du feu, de l’air, de l’eau et de la terre, ne sont que des formes très condensées de cette matière subtile qui se trouve en haut dans le monde divin. Cette matière dans laquelle le Créateur s’est habillé pour se manifester, c’est avec elle que les quatre Animaux saints, les quatre Vivants, travaillent sur toute la création. Et ces quatre principes de la matière ont des représentants dans les autres mondes : Olam Briah, Olam Iétsirah et Olam Assiah, le plan physique.

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