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432Hz Genital Chakra vibrational Balancing + Binaural

432Hz Genital Chakra vibrational Balancing + Binaural
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L’acidité en médecine chinoise=====> acidité | Génération YANG SHENG Beaucoup de problèmes de santé sont dus à un déséquilibre acido-basique. Ce déséquilibre acido-basique provient de surcharges d’acidité dans le corps que notre organisme n’est pas capable d’éliminer Normalement notre corps est capable de conserver l’équilibre acido-basique en utilisant des systèmes tampons qui permettent d’éliminer le surplus d’acidité du corps. Notre corps utilise les reins et les poumons pour éliminer les acides. Les reins sont utilisés pour éliminer les acides fixes : acides uriques, sulfuriques, phosphoriques, chlorhydriques issus du métabolisme. Tandis que les poumons s’occupent des acides volatils : acides citriques, oxaliques, pyruviques, acétyl acétiques, carboniques, lactiques, cétoniques dans fruits, lait, légumes. Dans le cas où ce n’est pas suffisant il existe une porte de sortie supplémentaire pour permettre d’éliminer les surplus d’acides : la peau. Les mécanismes régulateurs pour maintenir l’homéostasie Ce sont des systèmes tampons comme : Se déminéraliser

Chakrasana, une approche «Yoga & Ayurveda» Un article pour FIDHY Infos. Au-delà de son impact évident sur la santé, l’engagement dans une pratique régulière du yoga est un chemin d’approfondissement et d’ouverture, qui influe sur les différentes enveloppes de l’être (ou Kosha). Dès lors, l’exploration de chaque Asana devient un champ d’expérience corporel, respiratoire, énergétique, psychique et spirituel. Le nom de Chakrasana, la «roue», appelé aussi Urdhva Dhanurasana, l’«arc tourné vers le haut», se réfère tant à la forme que prend le corps pendant l’Asana, qu’à l’action de la posture sur les roues d’énergie que sont les Chakra. Sur le plan physique (Annamayakosha), Chakrasana est une posture d’extension très complète, et donc exigeante : elle étire toute la chaîne musculaire antérieure et développe la souplesse de tous les niveaux de la colonne vertébrale et celle des épaules. Chakrasana renforce le corps, tant les muscles du dos, que ceux des bras et des jambes. Pourquoi Chakrasana diminue l’excès de Kapha Dosha

70 recettes pour bien respirer. Technique et méthode de respiration. La respiration a une caractéristique particulière : « On n’arrête jamais de respirer, mais on peut décider de retenir son souffle un temps donné ». En effet, elle est régulée de façon automatique par l’action du système nerveux autonome et en même temps sous l’influence du psychisme conscient. Elle peut être ainsi un reflet intime du lien entre notre moi profond et notre corps. C’est aussi un organe d’échange entre soi et l’extérieur qui témoigne de la façon dont nous entrons en relation avec le monde qui nous entoure. Ce guide propose des exercices simples et pratiques, à faire chez soi, au bureau, dans sa voiture ou en plein air. Il est possible de s’en servir au quotidien pour assouplir ses articulations, faire le plein d’énergie, se développer par la pensée positive, ou se soulager des douleurs. Il est possible d’utiliser ces trois éléments ensemble ou séparément pour mobiliser l’énergie au niveau psychique ou physique. L’air ambiant contient environ 20% d’oxygène. L’étirement actif :

Une séance douce pour soulager les douleurs au cou Par Gary Kraftsow LES NOUVELLES TECHNOLOGIES PRÉSENTENT de nombreux avantages, elles sont une source inépuisable d’informations et d’inspiration et nous permettent de rester facilement connectés à nos proches. Toujours est-il que nous sommes nombreux à passer des heures assis devant notre ordinateur, recroquevillés devant notre téléphone portable ou bien devant notre tablette. Les mouvements répétitifs que ces outils numériques nous font faire peuvent provoquer des tensions au niveau du cou et des épaules. Apprendre à bouger et à nous tenir de façon à améliorer notre posture contribue à soulager ces tensions et à encourager des mouvements plus fonctionnels. La séance suivante vous aidera à soulager les douleurs au cou et aux épaules. 3 Bhujangâsana Posture du cobra, variation Allongez-vous sur le ventre. 4 Chakravakâsana Posture du chat, variation Démarrez à quatre pattes, les épaules au-dessus des poignets, le bassin au-dessus des genoux. © Photos : Rick Cummings; Modèle : Evan Soroka

Jamais sans mes 12 huiles essentielles… | Naturellement vôtre... 12 huiles essentielles pour répondre aux maux du quotidien ; à avoir chez soi et à emmener partout ! Camomille noble : contre l’angoisse sous toutes ses formes . . Cannelle : . . Attention, elle est dermocaustique et hépatotoxique ! Diluer à 20 % dans une huile végétale Gaulthérie couchée ou wintergreen : amie des sportifs . . Diluer dans une huile vierge à 20 % Hélichryse italienne ou immortelle : Huile précieuse . Laurier nobre : polyvalente et puissante . . . . . Lavande aspic : HE de l’urgence . . Lavande fine ou vraie : La reine des HE Adaptée à toute la famille (parfaite pour les enfants) . . . . Menthe poivrée : l’huile anti-douleur . . Attention neurotoxique ! Origan : antibiotique . . Attention, dermocaustique ! Pin sylvestre ou sapin baumier . Inhalation pour décongestionner la sphère ORL : 3 gouttes HE pin sylvestre, 3 gouttes de ravintsara, 2 gouttes de menthe poivrée. Ravintsara : extra antivirale Pour toute la famille . . . Tea tree : meilleur anti-infectieux . . Like this: J'aime chargement…

Les bienfaits émotionnels du yoga En plus de nous aider à nous connaître et à nous connecter avec notre moi intérieur, le yoga est très adapté pour éviter l’insomnie et le développement de maladies neurodégénératives. On parle souvent des bienfaits de cette pratique millénaire sur le corps (surtout des effets sur les muscles, les articulations et le cœur) mais pas tant des avantages au niveau psychologique. Aussi allons-nous vous expliquer les bienfaits émotionnels du yoga. N’hésitez pas à prendre des cours ! Le yoga et les émotions Les principaux bienfaits du yoga peuvent se résumer en trois groupes : corps, cerveau et esprit. Cet art millénaire améliore sans aucun doute notre qualité de vie et se compose de différentes postures, chants, exercices de respiration et de méditation. Pour beaucoup le yoga est un mode de vie, une manière de trouver le bien-être et la paix intérieure. Comme il intègre la respiration avec le mouvement (à travers les postures), cette pratique nous change indiscutablement. Il apporte paix et sérénité

5 mesures à prendre pour ne pas être malade durant l'hiver Résistez aux grippes, rhumes, gastro-entérite et refroidissements en tout genre. Quelques simples mesures préventives vous permettront de passer à travers cette époque de grande activité pour certains virus et bactéries. La prévention est toujours plus facile que d'être confronté à la maladie et aux risques de complications. 1- Consommez des aliments fermentés sur une base quotidienne Le système immunitaire est situé à 80% dans la partie intestinale de notre organisme. Favorisez les aliments suivants: choucroute crue (biologique de préférence); le kimchi (sorte de choucroute coréenne), betteraves fermentées, soupe miso, kéfir ou yogourt nature. 2- Consommez de l'ail et oignon sur une base quotidienne L'ail et l'oignon possèdent de nombreux nutriments fortement bactéricides. L'oignon est riche en quercétine, dotée de propriétés antivirales et antibactériennes. 3- Assurez-vous d'un bon apport de vitamine D 4- Commencez votre journée avec une eau citronnée ou un thé au citron

Muladhara Chakra Êtes-vous prêt à vous libérer de ce dont vous n’avez plus besoin pour aller de l’avant ? Si oui, gardez votre journal is de yoga sous la main. « Lorsque vous répondrez aux questions suivantes, pour chaque chakra, écrivez ce qui vous vient à l’esprit et laissez libre court aux émotions qui font surface » explique Giselle Mari. Ensuite, chantez les bija mantras – « sons semences » qui activent l’énergie des chakras – en effectuant la posture correspondante, puis notez ce qui vous est apparu. « Chaque mantra est comme un mot de passe pour le chakra, ajoute la professeure de yoga. Chaque son permet d’éveiller notre conscience à ce que nous avons enfoui dans les recoins de notre corps. Vîrabhadrâsana II, posture du Guerrier II Mettez-vous debout sur votre tapis, les pieds écartés d’un mètre environ, le pied arrière incliné à 45° et le talon avant aligné sur le tranchant interne du pied arrière. Muladhara chakra Mot-clé Stabilité Bija mantra lum Âsana Postures debout ou d’équilibre

Nettoyer les poumons : remèdes naturels Poumons et respirationNettoyer les poumons : remèdes naturelsRecommandations générales Poumons et respiration Les poumons sont deux organes gérant la fonction respiratoire, ils se situent à l’intérieur de la cage thoracique et sont recouverts par une membrane appelée la plèvre. Les poumons sont essentiels à la vie et, par conséquent, il convient d’en prendre soin. Poumons Une mauvaise habitude de la société moderne affectant la bonne santé des poumons, est très certainement celle du tabagisme, ainsi la première étape pour détenir des poumons sains, devrait être de ne jamais fumer ou d’arrêter au plus vite pour les fumeurs. Nettoyer les poumons : remèdes naturels Pour améliorer la capacité respiratoire et dégager les poumons, voici quelques remèdes de grand-mère, simples et naturels, pour nettoyer les poumons. - Faire une infusion de marronnier : 1 cuillère à café dans une tasse d’eau bouillante, filtrer et boire. Recommandations générales pour des poumons sains Sport

Vidéo: découvrez le yoga sur chaise Les employés d'une entreprise parisienne ont testé le yoga sur chaise au bureau. Un rendez-vous détente et bonne humeur à ne pas manquer. Pour promouvoir le lancement de sa nouvelle gamme de goûter sain Bio Nutri +, Bjorg a offert un cours de yoga sur chaise à des employés chanceux. Le cours s'est déroulé dans les locaux d'une l'entreprise parisienne pendant l'heure du déjeuner. Curieux ? Claire Counilh est une yogi consciente et avisée qui a su s'adapter aux contraintes d'un mode de vie urbain souvent pressé. Cours particuliers, en entreprise ou yoga pour les sportifs, débutant ou expérimenté...vous n'avez plus qu'à essayer ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.myyogaisclaire.com

Voyage dans le cerveau d’un végétarien Qu’est-ce qui a motivé l’écriture de ce livre ? La réunion de deux choses qui m’intéressent : la psychologie morale – ma spécialité académique – et mon intérêt pour l’éthique animale. Puis j’ai découvert quelques expériences en psychologie, et en particulier l’expérience des moutons. Des gens, selon qu’ils croient qu’ils vont manger un mouton ou que ce mouton va simplement être changé de pré, vont lui attribuer des propriétés cognitives différentes. Ça m’a persuadé qu’il y avait quelque chose de très intéressant à étudier sur notre rapport aux animaux. La dissonance cognitive est un terme qui revient beaucoup dans le livre. C’est ce qui est en jeu dans ce qu’on appelle le paradoxe de la viande : d’un côté, les gens ont une empathie naturelle pour les animaux ; de l’autre, ils aiment le goût de leur steak. Vous partez du principe que la « bataille des arguments » pour la protection animale serait déjà gagnée. Pas au sens de l’état des recherches académiques, non.

Bienvenue dans cette séance de yoga. Plus précisément de hatha-yoga. Image crédit : Pixabay La science du hatha-yoga propose différentes techniques pour équilibrer nos chakras. En prenant les postures calmement avec les gestes appropriés, nous pouvons goûter à des états de paix rarement effleurés dans la vie de tous les jours. Nous vous invitons avec cette séance à vivre un état mystique particulièrement agréable et équilibrant. Déroulement de la séance de yoga Pour que la séance fonctionne, il faudra mettre en place diverses petites choses. Tout d’abord vous devrez prendre un peu le temps de vous relaxer dans la posture assise de votre choix. Il faudra se rasseoir ainsi entre chaque posture pour goûter les changements dans vos énergies au fur et à mesure de la séance. Les vidéos ci-dessous vont vous apprendre comment fonctionne chaque posture, vous pourrez ainsi mettre en place une belle séance. Quand vous aurez fini de pratiquer la dernière posture, asseyez-vous en posture assise sur les genoux. Bienvenue dans cette séance de yoga.

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