Evitement émotionnel et renforcement négatif, même combat !
«J'ai peur donc je fuis» Néandertalien anonyme, - 200.000 ans AVJC Depuis la nuit des temps, la première réaction à un événement qui nous fait peur est la fuite. Ca marche bien. Notre peur diminue quand notre tête nous dit que nous sommes en sécurité. Ce réflexe de fuite nous a sauvé plus d'une fois. Un jour où ma tête était irrésistiblement attirée par les nuages de notre beau ciel d'automne, je me mis dans l'idée de traverser une rue. La réaction automatique d'immobilisation et de fuite dont j'ai été l'objet a comme point de départ la surprise. C'est utile d'être en état de peur. C'est utile de fuir. Oui. Mais pas tout le temps. Parfois, la peur se déclenche sans qu'il y ait un danger réel dans notre environnement. Parfois, la peur se déclenche car notre tête nous raconte une histoire. Que faire dans ce cas là ? Ce que nous sommes amenés naturellement à faire, c'est bien la fuite. Prenons quelques exemples : Vous avez probablement d'autres exemples en tête. On ne fait pas exprès de se coincer.
Animal Behavior Associates, Inc. - Pet Behavior Wellness Experts
5-HTP, la molécule naturelle qui chasse la dépression | Nouv'elle Nature
Quand le moral nous lâche et l’anxiété nous submerge, le 5 http issu de l’arbuste Griffonia est capable d’agir sur notre taux de sérotonine pour réactiver notre bien-être. Analyse d’une molécule naturelle qui influe sans danger sur notre équilibre émotionnel. Une molécule santé issue de la nature Le 5-Hydroxytryptophane (5-http) se trouve dans la nature sous la forme d’un arbuste africain appelé Griffonia Simplicifolia. Appartenant à la famille des légumineuses, ses graines se présentent sous la forme de pois ronds et plats d’environ 3 mm qui se démarquent par leur teneur importante en protéines. C’est dans ce trésor naturel que se trouve 3 à 7% de la molécule 5-HTP efficace dans le traitement naturel des cas d’anxiété et de dépression. Les effets d’une carence en sérotonine Une déficience en sérotonine peut s’accompagner de différents symptômes d’un individu à l’autre, allant de la dépression aux maux de tête chroniques. Quelques contre-indications importantes Source Belle santé à tous
CAAB Certification FAQs
Why would I want to become certified as a CAAB rather than by one of the other new certification organizations? The Animal Behavior Society (ABS) maintains the highest standards for the certification of applied animal behaviorists. If you aspire to be a professional in the field of animal behavior, you should consider fulfilling the certification requirements of the ABS. As in any field, the highest degree of competency will result in the fewest qualified individuals. What is ABS certification and how do I get certified? The ABS grants certification to those who have met all the academic, experiential, and ethical requirements set forth by the Society. I have read so much information on the internet about on-line "animal behavior schools"; do you recommend these programs? The ABS does not recognize any on-line programs that are training and/or certifying "behavior consultants". Are there organizations that are not affiliated with a training school that offer certification for dog trainers?
Souris: agressions répétées et aversion sociale
L'un des mécanismes impliqués dans l'apparition de la dépression causée par le stress vient d'être révélé chez la souris par des chercheurs du CNRS, de l'Inserm et de l'UPMC (1). Ils ont déterminé le rôle du récepteur de la corticostérone, l'hormone (Une hormone est un messager chimique véhiculé par le système circulatoire qui agit à distance de son site de production par fixation sur des...) du stress (Le stress (« contrainte » en anglais), ou syndrome général d'adaptation, est l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des contraintes...), dans la modification à long terme des comportements induits par un stress chronique. Chez les vertébrés (Les vertébrés forment un sous-embranchement du règne animal. Les chercheurs ont reproduit l'expérience, mais cette fois-ci avec diverses lignées de souris chez lesquelles le récepteur de la corticostérone était absent dans certaines populations de neurones. En réponse à une agression, on observe toujours une libération de dopamine. Notes:
25 Interesting Facts About Love | Blog
1. Husbands who are affectionate with their wives in the morning tend to live longer than men who aren’t. 2. When leaning in for the kiss, 65% of people tend to tilt their heads to the right as opposed to the left. 3. 78% of women would decline hooking up with their significant other early on in their relationship if they have not shaved their legs, underarms, etc. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 11% of women creep their lover online before they meet or go out with them, as opposed to 7% of men who do the same thing. 13. 14. 15. 16. 43% of women don’t want to hear the word “love” from their partners unless they truly mean it and are ready for commitment. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25.
Améliorer son estime de soi » La maison de l'écologie
Activités de type : Séminaire Vous souhaitez améliorer votre estime de vous et réaliser vos objectifs ? Un séminaire de dynamique vitale, intégrant le coaching mental et tout en mouvement. Avec Pascal Cambier, coach, éco-conseiller et chargé de communication de la Maison de l’Ecologie asbl. Quelle idée vous faites-vous de vous-même ? Comment vous comportez-vous quand vous passez à l’action ? Saviez-vous qu’il y a l’estime de soi, l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi ? Beaucoup de nos difficultés quotidiennes (stress, mal-être, difficultés à dire non ou à s’affirmer, perfectionnisme allant jusqu’au burn-out, etc.) peuvent s’expliquer par une mauvaise estime de soi. En participant à ce séminaire, vous souhaitez : Une pratique régulière des clés qui vous seront données dans ce séminaire va vous permettre de mieux gérer le stress du quotidien, d’être davantage cohérent dans vos choix de vie, avec une saine et juste estime de vous-même. PAF : 148 €. Map Data
Russian Photographer Takes Stunning Portraits With REAL Animals
What you’re about to see is not Photoshop – Moscow-based Russian photographer Katerina Plotnikova created these stunning images with the help of real live animals! She is only the latest in a line of excellent surreal photographers covered by Bored Panda, but her unique choice of models brings her amazing compositions to the next level. [Read more...] While seemingly dangerous, these shots were made possible with the help of professional animal trainers. Even without the well-trained animals, her photos possess a rich mysticism and dream-like quality that makes them absolutely enchanting. Source: Facebook | Vkontakte | 500px
