Comment faire un massage - 1001massages.com
Il n'y a pas de meilleure façon pour faire plaisir à quelqu'un que de lui proposer un bon massage. Comment pourrait-on se détourner du sentiment de bien-être procuré par un massage sensuel du dos, soulageant toutes les tensions accumulées au cours de la vie. Malheureusement, donner un massage professionnel de bon niveau thérapeutique est quelque chose qui exige une formation et des années de pratique. Ces techniques de massage sont d'une valeur thérapeutique limitée mais elles procureront certainement une agréable sensation au receveur et permettront à ses muscles de se détendre, de libérer l'endorphine, et d'améliorer la circulation. Préparatifs Créez d'abord une atmosphère propice au massage. Commencez le massage avec une petite quantité d'huile d'aromathérapie de votre choix, juste une cuillère à café environ. Il existe certaines techniques de massage de base visant à soulager les tensions, qui sont très efficaces. Pratique Improvisez!
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ANGOISSE douleur de l'esprit
Angoisse douleur de l'esprit Docteur Philippe Granato ANGOISSE douleur de l'esprit L'angoisse est à l'esprit ce que la douleur est au corps. Il est difficile d'affirmer qu'une douleur somatique est spécifique de la souffrance d'un organe donné. .la durée d'évolution, .l'intensité de son expression .l'existence ou non d'un événement de vie qui est à l'origine de l'angoisse .le retentissement dans la vie sociale et professionnelle du sujet .les répercussions sur la vie des proches L'angoisse peut s'installer insidieusement sans cause évidente et envahir l'ensemble des situations au quotidien. L'intensité permet d'affiner la description de la douleur physique. .de la vision de soi-même, d'autrui et des événements .de l'affectivité dans son intensité, sa labilité et de l'adéquation de la réponse émotionnelle .du fonctionnement interpersonnel .du contrôle des pulsions Cette description n'est pas exhaustive, l'angoisse est omniprésente en psychiatrie. CV Dr Granato
Technique de massage, nos conseils et techniques pour un massage tonique ou détente
Sommaire Connaître les bons gestes pour relaxer, stimuler ou exciter Le massage est la caresse par excellence. Il se dose et se rythme en fonction de l'état et de celui qui le recoit et de celui qui le donne. Le corps se masse de la tête aux pieds, dans les moindres recoins : la nuque, les tempes, les voûtes plantaires, les épaules, le dos sont les endroits qui remportent le plus de suffrages. Mais depuis le cuir chevelu jusqu'aux orteils, chaque centimètre de peau appréciera une technique de massage maitrisée, être doucement malaxé, tripoté, étreint, peloté du bout des doigts et à pleines mains. Il existe une infinité de techniques de massage, en fonction des besoins de chacun et des résultats que l'on souhaite obtenir. Les différentes techniques de massage Le massage thaï Le massage thaï est un massage traditionnel de Thaïlande et n’est pas du tout un massage érotique comme ceux que l’on propose aux touristes à Bangkok. Le massage ayurvédique : Le massage suédois : Le massage californien :
Info Massage formation et techniques de massage
- Huile essentielle, fiche technique, descriptif, usages et applications
Usage interne Aux personnes qui en ont assez de faire le va-et-vient entre la salle de bain et le lit, la nuit, on conseille de prendre, avant de se coucher, 250 ml d'eau chaude ou de tisane additionnée de 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de cerise. Cette potion stoppe le besoin nocturne d'uriner. Cette préparation est aussi efficace pour lutter contre de nombreux problèmes digestifs, rénaux, hépatiques, biliaires et urinaires, pour soulager les gaz intestinaux, la constipation, la fièvre et la rétention d'eau, pour combattre l'anémie, l'obésité, l'embonpoint, la déminéralisation, les convulsions, le diabète et l'artériosclérose ainsi que pour faire cesser les crampes d'estomac liées à une digestion difficile. Quelques gouttes d'huile essentielle de cerise dans un verre de vin rouge constitue un stimulant sexuel. En inhalation, cette huile essentielle combat les symptômes liés à la bronchite, à la toux et à la congestion nasale et pulmonaire.
Massage thaï
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Massage traditionnel thaï (2008). Le massage thaï, ou massage thaïlandais, est une thérapie ancienne et traditionnelle asiatique pratiquée en Thaïlande. Histoire[modifier | modifier le code] Concept[modifier | modifier le code] Peintures murales du Wat Pho. Le massage thaïlandais recouvre le corps entier[5]. Types[modifier | modifier le code] Techniques[modifier | modifier le code] Parfois, certains clients peuvent demander un massage thaï des pieds s’ils ont besoin d’un traitement spécifique. Sauna aux herbes[modifier | modifier le code] Notes et références[modifier | modifier le code] ↑ (en) « What is Thai Massage? Articles connexes[modifier | modifier le code] Sur les autres projets Wikimedia : Massage thaï, sur Wikimedia Commons
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