Comment faire un massage du dos

2 parties:Se préparer pour faire un massage du dosPratiquer un massage du dos Pour être capable de faire un massage du dos d'une manière thérapeutique et poussée, il est nécessaire de suivre une formation professionnelle adéquate. Cependant, vous pouvez toujours faire un massage relaxant à quelqu'un, même si vous n'avez pas été formé pour cela. Publicité Étapes Partie 1 sur 2: Se préparer pour faire un massage du dos <img alt="Image intitulée 286729 1" src=" width="728" height="546" class="whcdn" onload="WH.performance.clearMarks('image1_rendered'); WH.performance.mark('image1_rendered');">1Procurez-vous une table de massage. <img alt="Image intitulée Give a Back Massage Step 07" src=" width="728" height="546" class="whcdn">7Dénudez le dos de la personne. Conseils Avertissements

Comment faire un bon massage ? La réalisation d’un bon massage nécessite la connaissance puis la bonne utilisation des techniques de massage. Si vous êtes amateur de massage, découvrez la bonne façon de jongler avec les techniques de massage au cours d’une séance. Faire un bon massage : les approches douces Un masseur amateur ou nouvellement diplômé peut douter de ses compétences dans la mesure où il manque d’expérience pratique. L’effleurage, également appelé pression superficielle, est la première manœuvre technique utilisée par le praticien lors d’une séance de massage. Réaliser un bon massage : les approches toniques Les approches plus toniques entrent en jeu lorsque le corps du receveur est bien chauffé par les manœuvres douces. Dans le cas d’un massage anticellulite, le praticien utilise fréquemment le palper-rouler. mardi 16 mars 2010 , par Articles santé beauté Administratrice du site : Fanny Sylvestre Autres articles technique de massage

huiles de massage : les huiles de massage et leurs vertus les huiles de massage et leurs vertus huiles de massage Un éventail d'huiles végétales sont commercialisés, et pour chacune d'entre-elle des bénéfices particuliers. Optez pour une huile végétale de préférence d'origine biologique. les vertus des huiles de massage Huiles de massage La préparation de l'huile de massage se fera dans un récipient en terre, en porcelaine, ou en bois. Massage : techniques et méthodes de massage A lire également sur les massages Suggestion de publications disponible dans la même thématique