Roberto Re - Peak Performance Coach
Roberto Re viene spesso chiamato da allenatori e sportivi a coadiuvare la preparazione mentale degli atleti, al fine di migliorarne la performance. Dalla sua esperienza in svariati settori sono infatti nati nuovi programmi mentali per sportivi, frutto dell’applicazione all’affascinante mondo dello sport delle strategie che lo hanno reso famoso. A tutti coloro che praticano lo sport a livello agonistico è capitato di sostenere incontri molto al di sopra delle proprie prestazioni abituali o, al contrario, molto al di sotto. Ciò spesso non è determinato dalla preparazione fisica, che può essere ottimale in entrambi i casi, ma dallo stato d’animo con cui si è affrontato l’incontro stesso. Lo Sport Coaching e mental training di Roberto Re insegna ad avere l’atteggiamento mentale ottimale per sfruttare al meglio la propria energia mentale e fisica. “Ho conosciuto Roberto Re il 1° gennaio del 2004 durante un allenamento.
Infos santé : Kiné Ostéo-Comprendre l'ostéopathie
Comprendre l'ostéopathie L’ostéopathie est une approche de plus en plus courue pour les problèmes de douleur chronique. L’ostéopathie vise à rétablir l’homéostasie; c’est-à-dire l’équilibre du corps humain à l’aide de techniques manuelles. Elle se différencie des autres thérapies par sa vision globale de l’individu. En effet, l’ostéopathe évalue le patient de la tête au pied peu importe la région douloureuse ou symptomatique. Le traitement dure environ 45 minutes et l’ostéopathe peut travailler sur trois niveaux différents : structurel, membraneux ou liquidien. Le niveau membraneux se situe davantage au niveau des membranes internes (péritoine, fascia, dure-mère, …) qui tapissent l’intérieur du corps. Finalement, le niveau liquidien devrait plutôt être nommé niveau énergétique. Pour mieux comprendre ce niveau énergétique, je vais utiliser l’image suivante : un boyau d’arrosage tordu sur lui-même. Source Sébastien Plante, ostéopathe
Piano Educativo Individualizzato (PEI)
Il Piano educativo individualizzato (indicato in seguito con il termine P.E.I.), è il documento nel quale vengono descritti gli interventi integrati ed equilibrati tra di loro, predisposti per l'alunno in situazione di handicap, in un determinato periodo di tempo, ai fini della realizzazione del diritto all'educazione e all'istruzione, di cui ai primi quattro commi dell'art. 12 della legge n. 104 del 1992. Il P.E.I. è redatto, ai sensi del comma 5 del predetto art. 12, congiuntamente dagli operatori sanitari individuati dalla ASL (UONPI) e dal personale insegnante curriculare e di sostegno della scuola e, ove presente, con la partecipazione dell'insegnante operatore psico-pedagogico, in collaborazione con i genitori o gli esercenti la potestà parentale dell'alunno. Atto di indirizzo: D.P.R. del 24/02/94, art.4. In sintesi Il P.E.I. è: Contiene finalità e obiettivi didattici itinerari di lavoro tecnologia metodologie, tecniche e verifiche modalità di coinvolgimento della famiglia Tempi
02 DOCENTI (COME AIUTARE ALUNNI DSA, LINEE GUIDA TUTTE LE MATERIE, USO DI LIM, IPAD) - dislessia-passodopopasso2
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La mappa interattiva del corpo umano
La mappa interattiva del corpo umano Come è fattoil fegato, la ghiandola più grossa dell' organismo, è di color marrone e pesa circa 1,5 Kg , è diviso in due lobi dx e sx. Si trova nella cavità addominale e la sua parte sup. tocca il diaframma. Come è fattoil cuore, grande più o meno come un pugno, sembra un grosso vaso sanguigno (vena o arteria) ed ha pareti molto spesse (miocardio). Come sono fattii polmoni, i principali organi respiratori. Come è fattolo stomaco, rappresenta una parte del lungo tubo digerente che scorre dalla bocca all' ano, è una porzione allargata di questo tubo, provvista di una parete muscolare, nella forma ricorda una J. Come è fattoil cervello, è protetto dalle ossa del cranio ed è immerso in un liquido che lo protegge dagli urti. Come sono fattii reni hanno la forma di due grossi fagioli, grandi come un pugno. Che cos' è: il sistema che permette di trasformare in energia gli alimenti che assumiamo mangiando.
Core Strength Training - How to Develop Your Center of Power
Core strength training may be a relatively new, buzz term in the fitness industry but coaches and athletes have understood its value for many years. The core region consists of far more than just the abdominal muscles. In fact core strength training aims to target all the muscles groups that stabilize the spine and pelvis. It's these muscle groups that are critical for the transfer of energy from large to small body parts during many sporting activities. Core Strength Training For Athletic Performance The muscles of the trunk and torso act to stabilize the spine, pelvis and shoulder girdle. Core strength training differs from many traditional weight training routines by working both the lower back and abdominals in unison. What are the benefits of core strength training to the athlete? Core Strength Training For Reducing Back Problems & Injuries Weak or poorly controlled core muscles have been associated with low back pain (3,4). Core Strength Training To Get a Six Pack Russian Twists 1.
Orizzonte Scuola | La scuola in un click
Preparazione Atletica | Il portale dedicato ai preparatori fisici di basket, calcio, ciclismo, podismo, mtb, rugby, tennis e nuoto
Tecniche di didattica inclusiva in un ebook scaricabile gratuitamente | Lim e dintorni
Posted on settembre 23, 2015 by tutor lim Tecniche di didattica inclusiva: ebook scaricabile gratuitamente Sourced through Scoop.it from: www.robertosconocchini.it See on Scoop.it – Lim Mi piace: Mi piace Caricamento... Filed under: Uncategorized
Choosing a strength training program for kids. - PubMed - NCBI
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Corsa: dal principiante al run-test
La corsa è un'attività sportiva piuttosto impegnativa, che richiede un programma di allenamento studiato in modo accurato. Questo piano di allenamento vi porterà, in qualche mese a seconda delle vostre condizioni di partenza, a superare il run-test: 10 km in un'ora (8 per le donne). Se già lo superate potete andare oltre il run test e diventare runner a tutti gli effetti. Ma attenzione a non cadere nel trappolone del running! Il principiante che si avvicina alla corsa in modo improvvisato ha una grande probabilità di incorrere in questi due errori: sottovalutare la traumaticità della corsa, incorrendo in infortuni continui;sbagliare approccio all'allenamento, sottovalutando l'impegno fisico della corsa. Per prima cosa dovete calcolare il vostro Indice di Massa Corporea (IMC) e verificare che sia inferiore a 26: se è superiore, meglio dimagrire prima di iniziare a correre. Seconda cosa molto importante: prima di iniziare, fate un investimento e comprate delle scarpe da running. Fase 1 Fase 2
Attività di apprendimento cooperativo per includere bambini con BES ~ | Lim e dintorni
Posted on settembre 23, 2015 by tutor lim Non è la prima volta che segnalo suggerimenti pratici del Centro Studi Forepsy su come aiutare in classe bambini con particolari difficoltà e disagi. L’ultimo contributo che vi suggerisco viene fornito sotto forma di video che illustra una serie di attività di apprendimento cooperativo per includere alunni con Bisogni Educativi Speciali (BES). Leggi tutto… Sourced through Scoop.it from: profdigitale.com See on Scoop.it – Lim Mi piace: Mi piace Caricamento... Filed under: Uncategorized
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