background preloader

Exercices & pratique - 1001massages.com

Exercices & pratique - 1001massages.com

http://www.1001massages.com/exercices-massage.php

Related:  Massages (Automassage, Acupression, Tantrisme)Apprendre // InfoMassages - ExercicesMassages - Exercices

Les 10 biais cognitifs qui nous trompent le plus souvent Le marketing moderne recouvre une palette de techniques sophistiquées dont le but est de faire acheter plus et plus facilement les consommateurs, parfois sans qu’ils ne s’en rendent compte. Dans ce grand dossier nous allons vous dévoiler comment on mène le consommateur par le bout du nez. Des techniques qui ne sont parfois pas encore intégrées dans l’enseignement des écoles… Les techniques pour faire acheter plus : sommaire La psychologie cognitive et les filtres dans les processus de décision

PLAYLIST Videos/ Massages Tous les massages en vidéos. Vidéo massage des pieds, des mains, de la tête, video massage du dos, massage shiatsu, suedois... Dans un soucis d’accessibilité au sourds et malentendant, toutes les vidéos contiendront le texte écrit dans la page. Exercices/ Gym & massage du visage En ces temps de crise, la tendance est à consommer moins mais mieux. Dans mon livre, “Adoptez la Slow Cosmétique”, je vous invite à réduire notre consommation de cosmétiques. Rester jeune sans se ruiner en produits, c’est possible en adoptant quelques gestes de beauté inspirés par le massage et la gymnastique faciale.

Cours de photo Paris et stage de photographie pour apprendre la photo - Deviens Photographe Mes dix conseils pour réussir vos photos de nuit Bien souvent les photos de nuit sont sous exposées et les couleurs dans les milieux éclairés par des lumières artificielles, est souvent bien trop rouges. Voici 10 conseils pour revenir avec de belles photos de nuit. Idées cadeaux à noël pour les photographes 9 massages du monde : ayurvédique, shiatsu, thaïlandais, chinois, coréen, suédois, californien, hawaïen, aux pierres chaudes, e-sante.fr Véritables voyages sensoriels, les massages recèlent de bienfaits pour le corps et l'esprit. Issus d'une histoire ancestrale, les massages sont perpétués de génération en génération pour leurs vertus thérapeutiques et énergisantes. Petite revue des 9 massages du monde les plus prisés. 1.

Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis Aujourd’hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j’ai connue dans mes stages (plusieurs professeurs y participent volontiers). Elle m’a présenté une technique que je ne connaissais pas et qui apporte de grands bienfaits aux dos tendus. En vue des photos, et aussi pour en faire profiter mes élèves de yoga, Marie, ma belle-mère, m’a passé des balles de tennis usagées… Et surprise: elle m’a dit connaître la méthode et utiliser les balles depuis longtemps, comme expliqué ci-dessous! Les détails sur une technique utilisée en début du cours de yoga pour la mise à plat et la détente tao et spiritualité Selon la médecine orientale, l’énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelées méridiens ou vaisseaux. Ils sont au nombre de quatorze. Lire la suite Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps. L’énergie circule et fait le tour des méridiens en vingt-quatre heures. Ceci concerne les douze méridiens bilatéraux liés aux organes et aux viscères.

Autos massages dos & tête Ces exercices sont issu du Do In, technique chinoise d'auto massage à l'origine du Shiatsu. La pratique des autos massages peut s’intégrer au quotidien comme un éveil énergétique, une stimulation de la circulation énergétique du corps. Elle peut aussi être utilisé pour compléter l’échauffement musculaire avant l’activité sportive ou après, en récupération, associée à des étirements. On peut également s’en servir comme technique d’auto traitement pour maintenir l’équilibre de santé, ou pour accompagner certains symptômes (rhume, douleurs, indigestion, etc…). Le toucher sécurise, souligne la perception de notre espace intérieur et répond à notre besoin fondamental de contact. C’est une technique supplémentaire pour être proche de son ressenti.

Neuromarketing : votre cerveau les intéresse Le neuromarketing est une technique nouvelle et puissante de persuasion, à travers l’identification des mécanismes cérébraux qui interviennent lors d’un achat ou face à une publicité. Michel Desmurget, docteur en neurosciences, nous dit dans son ouvrage « TV Lobotomie » : « Depuis quelques années, le neuro-marketing s’érige en nouveau graal manipulatoire. Son credo : aller chercher les failles les plus intimes de notre cerveau pour asservir, à notre insu, nos comportements, nos désirs, nos peurs, nos pulsions, nos représentations, nos décisions. » Pour vous frapper au porte-monnaie, les grandes marques ont une arme infaillible : manipuler votre cerveau en le bombardant d’émotions positives — effluves agréables diffusés dans les restaurants, rires provoqués par les messages publicitaires, cadeaux offerts dans les menus « enfant »… Ainsi stimulé — et leurré —, le cerveau du consommateur produit de l’endorphine, l’hormone du plaisir.

L'acupressure Comment est née l’acupressure ? D’après une légende, il y a très longtemps vivait un paysan chinois qui souffrait constamment de terribles maux de tête. Un jour, alors qu’il labourait, il lâcha par inattention son soc qui lui écrasa le gros orteil. La douleur occasionnée par le coup disparut rapidement, et par miracle ses maux de tête également ! Le lendemain, alors que son mal de tête le reprenait, il fit délibérément tomber le soc sur son gros orteil et la douleur se dissipa de nouveau. Suite à cela, tous les gens du village soignèrent leurs maux de tête en faisant tomber quelque chose sur leur gros orteil.

Lexique photo - Lexique de la photographie Lexique de la photographie Proposer une définition Comprendre la photographie, c'est aussi connaître son vocabulaire. Méthodes de tirages, composants argentiques et numériques, termes techniques… le lexique photo d'Actuphoto compte plus de 600 définitions et il est ouvert à votre participation. Corps humain organes tissus organe tissu tissulaire Organes et systèmes A part chez les etres les plus primitifs et simple (Cnidaires), tous les etres humain et les animaux sont constitués de differents tissus organisés en fonction bien precises et reliés entre eux appellé organes. Certains de ces organes sont constitués de plusieurs couches de tissus.

Apprendre la photo La base de la photographie Par Photo Facile Un peu de vocabulaire en photographie La composition et le cadrage J'ai lâché mon CDI pour voyager, sans argent : j'ai gagné une liberté qui ne s'achète pas Nicolas Moriot et son frère sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, en mai 2013 (Nicolas Moriot) On peut vivre et voyager en France, où dans le reste du monde, sans argent, ou très peu. C'est mon cas depuis trois ans. Dans notre société actuelle, il me semble qu'il y a deux moyens d'être matériellement serein.

Related: