background preloader

Levée de tension.ppt - levées-de-tension-bloc-sup.pdf

Levée de tension.ppt - levées-de-tension-bloc-sup.pdf

http://itmp.fr/wp-content/uploads/lev%C3%A9es-de-tension-bloc-sup.pdf

Related:  Santé et sportdedeb

Qu'est-ce que la Myothérapie ? - www.brachy-myotherapie.com Le réflexe Myotatique (cliquez pour agrandir) Ici interviennent les 2 parties périphériques contractiles du FNM. Celles-ci sont innervées par des motoneurones un peu différents des motoneurones alpha, les motoneurones bêta (MNβ). Ceux-ci, partant également de la corne antérieure de la moelle, innervent les deux extrémités contractiles des Fuseaux Neuro-musculaires, ainsi que les fibres musculaires 'classiques' (dites extrafusales, puisqu'elles ne font pas partie des Fuseaux Neuro-musculaires). La fibre Ia décrite plus haut, débutant au RAS du FNM, stimule aussi bien les MNa que les MNβ. Ainsi quand le muscle se contracte suite à un étirement, les extrémités des Fuseaux Neuro-musculaires se contractent également. Cas clinique en osteopathie Il semble intéressant d'illustrer ce qui précède par l'exemple d'un cas clinique que nous avons vu cet été avec Mr Lebret. Ce cas clinique sera exposé en Anglais et dans sa traduction française. Il sera suivi de commentaires sur la méthode d'examen, la sémiologie du diagnostic et le traitement. DATE: 20/8/88 HEURE: 4.15 pm NOM: MISS W.....

Syndrome du canal carpien : quels symptômes et comment soulager la douleur ? Le designer russe, Vadim Kibardin a dévoilé sa nouvelle création : une souris d'ordinateur capable de léviter grâce à un tapis aimanté. Celle-ci fournirait davantage de confort et pourrait notamment éviter de souffrir du syndrome du canal carpien. Un mal particulièrement handicapant. Figurant parmi les atteintes les plus répandues en médecine du travail, le syndrome du canal carpien touche environ 11% des femmes et 3,5% des hommes en France. Celui-ci se manifeste par des engourdissements, des fourmillements ou des picotements dans les doigts qui obligent la personne qui en souffre à bouger régulièrement sa main. Avez-vous déjà partagé cet article?

Musculation du dos, exercices pour muscler le dos La musculation du dos peut se faire avec des haltères, une barre de traction, un ballon de gym, des élastiques ou sans appareil. Une traction s'exécute avec un rameur ou une barre d'appartement; le gainage est faisable au sol sans matériel; le rowing est un exercice possible avec une haltère ou une barre et des charges. Muscler le dos répond à un souci d'esthétique, avoir un dos en V, d'efficacité motrice et de santé car les exercices de renforcement musculaire des dorsaux permettent d'éviter mal de dos, lombalgie et cyphose dorsale. Plan Musculation Dos Objectifs d'une musculation dorsale Esthétique, efficacité et santé sont les enjeux communs d'un dos musclé et d'un ventre plat. 5 plantes pour purifier votre chambre Les plantes peuvent aider à purifier l’air de votre chambre à coucher. En voici 5 qui vous aideront à l’assainir, la désodoriser, la rafraîchir et bien-sûr l’embellir. Les plantes sont souvent sollicitées pour leurs qualités esthétiques au sein de la maison. Mais elles le sont aussi pour l’amélioration de la qualité de l’air qu’elles procurent permettant d’instaurer un environnement plus serein. Or, une telle atmosphère est essentielle dans une chambre (surtout si l’on y travaille !). Pourtant, les plantes dépolluantes ne sont pas très connues.

Soulager les douleurs menstruelles C'est connu, il ne faut jamais avoir froid durant les règles, car en crispant le corps, le froid accentue les douleurs. Un bon conseil est donc d'appliquer une bouillote sur le bas du ventre ou, si vous ne disposez pas de bouillote, une simple bouteille d'eau rempli d'eau chaude du robinet fait l'affaire. Soulagement garanti !

Stop aux douleurs dans les articulations : agissez vite ! Aromalin - huiles essentielles Les douleurs dans les articulations sont un véritable souci au quotidien. C’est douloureux et énervant. Ne laissez pas dans cet état vos articulations. Cela va empirer avec le temps. Vous devez agir ! Faire son premier savon : le savon du débutant Longtemps, j'ai pensé que trop d'huile de coco dans la formule donnait un savon moins doux.Puis, à force de lire et d'essayer les recettes de Susan Miller Cavitch dans "The soapmaker's companion", Storey Publishing, je reviens sur mes certitudes. Ses formules comportent très souvent 31% d'huile de coco et 27% d'huile de palme.Non seulement le savon obtenu est doux mais il mousse superbement sans déssécher: le reste de la formule contenant généralement des huiles insaturées avec un taux de surgraissage important (10%). L'huile de tournesol bio est une huile très courante et peu onéreuse mais: - elle peut très rapidement rancir car elle est poly-insaturée- elle met un temps fou à tracer comme toutes les huiles insaturées si la formule en contient une grande quantité. Les savons à l'huile de tournesol sont néanmoins très émollients et d'une douceur incomparable. Pour éviter ces désagréments il suffit de:

D'où vient la douleur en haut du dos ? - Remede Mal au Dos Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend ! Bien que les cas de douleurs en haut du dos sont plus rares que les douleurs lombaires, de nombreuses personnes souffrent de douleurs dans le cou. La majorité de ces cas peuvent être guéris sans avoir besoin d’intervention chirurgicale. Certains symptômes peuvent révéler être des indications plus graves et ont besoin d’une aide médicale immédiate. L’un de ces symptômes est la dégénérescence neurologique progressive, qui se traduit par un affaiblissement des bras et/ou la perte de la sensibilité et de la coordination des membres. D’autres signes comme une douleur soutenue qui s’accompagne d’une perte de poids imprévue, de la fièvre, des frissons et secousses, perte d’appétit, des nausées et des vomissements, qui sont des signes d’infection ou d’une tumeur vertébrale.

Related: