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Comment nettoyer naturellement ses poumons ?

Comment nettoyer naturellement ses poumons ?
24 Avr 13 à 09:57:: Vous vivez dans un environnement pollué ou vous avez fumé ? Nettoyez vos poumons pour augmenter vos capacités physiques et votre qualité de vie grâce à la phytothérapie La pollution ambiante, l’encrassage quotidien ou tout simplement la cigarette sont des éléments qui réduisent la capacité de nos poumons en encrassant les alvéoles pulmonaires et donc en réduisant le volume pulmonaire. Il existe des méthodes traditionnelles (comme la phytothérapie) pour nettoyer ce fragile organe. Attention toutefois, rien ne pourra totalement nettoyer les alvéoles en cas de pratique dangereuse (fumeur, amiante…), mais un décrassage régulier peut permettre de réduire les inconvénients. De même, si vous avez décidé d’arrêter de fumer, il sera certainement nécessaire d’envisager un gros nettoyage de printemps. Pour cela, on utilise des herbes soit sous forme d’infusion, de vapeur (inhalation), d’emplâtre ou simplement en les mangeant. En voici quelques-unes. Ingestion Massage/emplâtre Infusion

Comment traiter la bronchite sans antibiotiques Différentes alternatives sont disponibles pour traiter la bronchite sans antibiotiques, telles que la phytothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie et la pharmacologie. Les symptômes reliés à cette infection virale peuvent être soulagés par les plantes, par l’acupuncture, par l’homéopathie et par la prise de certains médicaments. Quels sont les symptômes de la bronchite? Les principaux symptômes de cette infection virale sont des douleurs au niveau des poumons, de la fièvre, des courbatures, des maux de tête pouvant aller jusqu’à la migraine, une toux persistante d’abord grasse puis sèche. Lorsque ces symptômes durent plus de trois mois, la bronchite est considérée comme chronique. La phytothérapie comme solution Un certain nombre de plantes telles que l’eucalyptus, le bourgeon de pin, le bouillon-blanc, le lierre grimpant, le fenugrec et le thym apportent un soulagement certain aux problèmes reliés à cette infection. L’acupuncture comme alternative de traitement L’approche homéopathique

L'arthrose - Arthrose : les bons réflexes alimentaires Minéraux et vitamines indispensables L’arthrose est une maladie des articulations, et plus précisément du cartilage. Elle perturbe donc le métabolisme de l’os. Tout ce qui peut renforcer ce dernier est donc le bienvenu. C’est pourquoi le calcium est indispensable quand on a de l’arthrose. Aux côtés du calcium et de la vitamine C, il est bon de fournir suffisamment de potassium à votre organisme. Les vitamines D et K, elles, améliorent l’absorption et la rétention du calcium. Légumes et fruits contre arthrose Légumes et fruits vous apporteront les minéraux et vitamines indispensables pour une bonne santé osseuse. Or, on sait que lorsque les articulations sont douloureuses, le nombre de radicaux libres augmente. Bonnes graisses contre inflammation Si certaines graisses sont directement responsables de l’inflammation (lire Au cœur de l’arthrose : l’inflammation), d’autres, au contraire, permettent de lutter contre. Bibliographie

Les meilleurs remèdes maison contre la sinusite Les meilleurs remèdes maison contre la sinusite Comment traiter naturellement la congestion des sinus et combattre la sinusite Les bactéries du groupe des pneumocoques provoquent divers types d’infections, telles que les sinusites. Les premiers symptômes comprennent un écoulement nasal, des douleurs faciales, des difficultés respiratoires et des maux de tête qui peuvent parfois sembler interminables. Pourquoi cela se produit? Cela peut être dû à la pollution de l’air, au stress (la cause omniprésente d’innombrables problèmes de santé), aux changements climatiques et à la baisse des capacités des défenses immunitaires lors d’agression virale ou bactérienne. Parfois un changement de mode de vie est nécessaire pour éliminer les substances et les facteurs qui causent l’infection. Comment se débarrasser des symptômes indésirables? L’effet des antibiotiques peut soulager la congestion à court terme (avec des effets secondaires) si la cause est bactérienne, mais pas si elle est virale.

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