La créativité: 18 choses que les gens créatifs font différemment des autres CERVEAU - La créativité opère de manière mystérieuse et souvent paradoxale. La pensée créative est une caractéristique stable qui définit certaines personnalités, mais elle peut aussi changer en fonction du contexte. On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part et qu’elles disparaissent au moment où on a le plus besoin d’elles. La pensée créative nécessite une cognition complexe qui est néanmoins complètement différente du processus de réflexion. La neuroscience nous propose une image très complexe de la créativité. Psychologiquement parlant, les types de personnalités créatives sont difficiles à repérer, car elles sont en général complexes, paradoxales et qu’elles ont tendance à éviter l’habitude ou la routine. S’il n’existe pas de profil créatif "typique ", on trouve cependant des caractéristiques et des comportements révélateurs chez les personnes extrêmement créatives. Selon Kaufman et la psychologue Rebecca L. Ils prennent le temps d’être seuls
10 façons d'être plus créatif, dès maintenant ! Développer sa créativité est devenu un enjeu critique de nos jours. Que ce soit en milieu professionnel ou dans notre vie privée, être créatif et trouver des solutions originales aux problèmes est un sérieux atout. La bonne nouvelle, c’est que nous sommes tous créatifs. Oui, même vous qui lisez cet article ! Seulement, vous avez peut-être oublié comment utiliser ce formidable potentiel qui se trouve en chacun de nous. Le but de cet article est de vous donner des pistes concrètes et directement applicables pour améliorer votre esprit créatif. Certaines pourront vous sembler un peu fantaisistes au départ. Si ces conseils vous ont inspiré ou aidé, dites-le en commentaires et partagez-les sur vos réseaux sociaux. Merci d’avance, et bonne lecture ! 1. Si vous voulez être dans de bonnes dispositions pour être créatif, vous devez être reposé. Ce n’est pas pas rien si de nombreux écrivains célèbres avaient l’habitude de se lever aux aurores! 2. Chacun a sa manière d’aborder la créativité. 3. 4.
Comment la méditation peut booster votre créativité ! En ce moment, je m’intéresse de plus en plus à la méditation et aux bienfaits qu’elle peut nous apporter (notamment en termes de créativité). Je pense d’ailleurs m’y essayer dans les semaines qui viennent. Rappel : la méditation est une pratique différente de la relaxation et indépendante à la religion, même si elles sont nombreuses à l’utiliser. Elle est d’abord une manière d’être, de se révéler à soi-même en adoptant un état de conscience modifié. La méditation consiste à porter son attention sur l’ici et le maintenant, sans interprétation ni jugement d’aucune sorte. Elle permet une prise de conscience de nos perceptions à l’instant présent et est généralement employée pour parvenir à un objectif : relaxation, développement mental, amélioration de la mémoire, etc. Globalement, elle permet de prendre du recul sur son existence afin d’adopter de nouvelles perspectives. Étape 1: Pratiquer régulièrement la méditation Étape 2: Utilisez des mantras de pardon Étape 3: Écoutez votre respiration
Observation + déduction: dévenez aussi rusé que Sherlock Holmes ! Après un 1er article où je vous informais des avantages à améliorer votre pouvoir d’observation, en voici (enfin) la suite ! Les conseils donnés ici sont tirés du super livre de Maria Konnikova, Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes Savoir observer est essentiel en matière de créativité, c’est même la base. Avez-vous déjà regardé les séries Mentalist ou Esprits Criminels ? Cette capacité nous permet d’être réellement acteur d’une situation: on ne se contente pas de regarder passivement quelque chose, on l’observe avec un œil aiguisé puis on déduit déjà comment cette chose va pouvoir nous servir. Ce « pouvoir » n’est pas réservé qu’aux gens bien-nés. Améliorez votre pouvoir d’observation La plupart d’entre nous ne portons pas attention au monde qui nous entoure. Ce n’est pas une aptitude surhumaine. Ce que l’on choisit de remarquer ou de ne pas remarquer est une façon qu’à notre cerveau conditionné de sélectionner ce qui pourra, ou non, lui être utile. Méditez brièvement
La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Livre guide du développement de l'artiste intérieur - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance». Acheter en ligne: La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance» - Livre guide de croissance personnelle et outil de travail du processus de créativité. Écho à la Méthode «Libérez votre créativité» ou «Chemins de créativité» Vous avez aimé Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie ! Outils de Base de la méthode de créativité On y retrouve tout comme dans les ouvrages précédents, la présentation des outils de base du processus de créativité proposées dans la méthode «Libérez votre créativité» ou «Les chemins de la créativité». Lecture et exercices d'écriture: Douze notions à explorer Julia Cameron aborde dans La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance douze notions qui permettent d'apprivoiser ou de revisiter un aspect différent du processus de création. Guide de créativité, un cadeau à l'intention des groupes Table des matières du livre
"18 conseils pour booster votre créativité" ! Ça y est, enfin, il est disponible ! Quoi donc? L’ebook créativité que je prépare depuis quelques semaines, bien sûr ! Depuis bientôt un an, je vous parle ici des sujets qui me passionnent et en lesquels je crois. Cet ebook est donc un cadeau pour vous, chers lecteurs. C’est ma façon de vous remercier pour votre fidélité, vos commentaires encourageants ou mails de soutien, vos partages sur les réseaux sociaux (qui m’aident aussi beaucoup à toucher plus de monde). Au menu : d’abord, une piqûre de rappel sur l’esprit véhiculé par Out the Box. Puis on enchaîne sur 18 conseils pour apprendre à voir les choses différemment avec, quand c’est possible, un lien vers des articles publiés ici. L’objectif: retrouver l’inspiration et, évidemment, booster votre créativité! Pour le télécharger, il suffit simplement de vous inscrire à la newsletter du site ! Recherches associées : boostez votre créativité
Le petit guide de l’inspiration « Vous ne pouvez pas attendre l’inspiration. Vous devez la pourchasser avec une massue. » – Jack London Note : cet article est une traduction de l’article The Little Guide to Inspiration de Léo Babauta. Nous traversons tous des jours où nous ne sommes pas très inspirés, où nous avons besoin que l’on nous insuffle passion et créativité. Je sais que ça m’arrive. Pour tous ceux qui ont besoin d’une petite poussée, dont la créativité s’est tarie, qui ont besoin d’être remués… j’offre humblement ce simple guide. Bien que je n’aie jamais prétendu avoir toutes les réponses, pas plus que ma méthode n’était la meilleure méthode, je partage ici certaines choses que j’ai apprises à propos de l’inspiration, quelques astuces que j’ai apprises et qui fonctionnent pour moi. Je suis souvent en manque d’inspiration, mais dans tous les cas je la trouve. Qu’est-ce que l’inspiration? Comment trouver l’inspiration L’inspiration est simplement partout où vous regardez, si vous la cherchez. Soyez observateur.
Julia Cameron - Écrivaine - Libérez sa créativité. Pénétrer l'univers créatif de Julia Cameron, c'est rencontrer un être créatif, une écrivaine multidisciplinaire et une auteure attachante. C'est être initié à une pratique quotidienne de la créativité accessible à tous et se tranformer en prenant conscience de l'importance de la dimension spirituelle de l'art. Ouvrages sur le processus créatif et traduits en français Julia Cameron est auteure d’une trentaine d’ouvrages de fictions et de non-fictions dont certains concernent spécifiquement le processus créatif. D'autres ouvrages de Julia Cameron sont disponibles en français, tels La veine d’or, L’argent apprivoisé et De la dépendance à la liberté d’être. La méthode «Chemins de créativité» ou «Libérez votre créativité» Julia Cameron a développé la méthode «Chemins de la créativité» ou «Libérez votre créativité» en expérimentant d’abord par elle-même un processus de créativité soutenu au quotidien par des gestes concrets de création. Pages du matin, faire place aux nouvelles idées