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La courgette en alimentation vivante

La courgette en alimentation vivante
Deux plats bien différents mettant en vedette la courgette: à gauche le smoothie de la décadence d’ANTIGONE et à droite le méli-mélo de courgettes acidulées de VG-ZONE. Redécouvrez la courgette cet été… la courgette à son meilleur, la courgette crue! Eh oui, l’humble courgette mérite tout à fait un article juste pour elle. Ce doux légume si polyvalent s’adapte aux formes, aux textures et aux saveurs que l’alimentation crue veut bien lui prêter… j’ai envie de la qualifier de « tofu du crudivore »! En morceaux, elle est agréablement croquante sans être coriace, en purée, elle est étonnamment onctueuse… et ce, tant dans les recettes sucrées que les recettes salées. Alors, comment apprêter la courgette en alimentation vivante? En « nouilles » Spaghettis de courgette de La Table Verte Grand classique de l’alimentation vivante, les lasagnes et spaghettis crus sont très souvent à base de courgette. En salades, tartares, carpaccio Tartare de courgettes de 100% Végétal En soupes froides et gaspacho

http://www.crudivorisme.com/2013/07/18/la-courgette-en-alimentation-vivante/

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Recette vegan. Pommes de terre écrasées à l'aïoli aux avocats Cette recette vegan nous a été transmise par une fidèle lectrice résidant à présent en Californie. Pour Thanksgiving bon nombre de gens rivalisent d’imagination pour accompagner le plat principal et les pommes de terre sont un classique. Voici une manière simple d’accommoder les pommes de terre avec un aïoli aux avocats. Et devinez quoi ? c’est très facile à faire ! NB : si on n’aime pas l’ail, on peut facilement remplacer l’aïoli par du guacamole. Pommes de terres écrasées au four, aïoli aux avocat : un plat de fête facile Parfait si vous avez déjà passé un temps fou sur l’élaboration d’un plat compliqué, comme notre recette, certes délicieuse, de rôti végétal, autre recette vegan. Ingrédients pour les pommes de terre pour l’aïoli aux avocats, pour deux personnes 1 gros avocat bio bien mûr2 cuillères à thé de mayonnaise vegan (recette ici)2 petites gousses d’ail bio1 cuillère à café de jus de citron biodu gros sel au moulin, du poivre au moulin Recette Pendant ce temps, on prépare l’aïoli :

Frites de courgettes au parmesan 1. Mélangez la farine et les herbes de Provence. Mettez dans une assiette creuse. 2. Cassez les oeufs et battez-les à la fourchette. Réservez dans une assiette creuse. 3. Mélangez le parmesan et la panure. 4. Conseil : vous pouvez préparer les frites de courgettes à l’avance et les réchauffer au four au moment de manger. Cette recette, je l’ai piochée sur le blog de Valérie, qui avait du mal à faire manger des légumes à l’un de ses garçons. Un tour en cuisine - présentation des tours Qu'est-ce qu'un tour ? La blogosphère culinaire est immense. Les tours permettent aux blogueur/blogueuses de se faire connaître, et de découvrir d'autres blogs. L'idée est simple. Il existe plusieurs types de tours, les tours "classiques" et les tours "à thème". A la fin du tour, la liste des recettes préparées est présentée sur Un Tour En Cuisine . Comment débute un tour ? Dans le cas d'un tour classique, il faut 20 inscriptions. Dans le cas d'un tour à thème, le tour démarre dès qu'il est indiqué sur le site. Combien de temps pour effectuer la recette ? Il existe des tours classiques "rapides" qui durent 2 semaines. Lorsque le délai est écoulé, les participants publient, à la même heure, sur leur propre blog, la recette qu'ils ont effectuée. Des obligations pratiques ? Dans chaque article, il faut indiquer 3 liens : la personne chez qui on pioche une recette, la personne qui va choisir une recette chez nous, et pour finir, un lien vers Un Tour En Cuisine . Besoin d'aide ?

Mousse au cacao et à la patate douce | Green me up ! Lorsque la boutique « Un monde végan » a ouvert ses portes à Paris, je m’y suis précipitée pour inspecter ses rayons. Si je n’ai pas été conquise par la sélection proposée – des produits, certes végans, mais un tantinet trop transformés à mon goût – j’ai eu la bonne surprise d’y trouver de la gomme xanthane. Une rareté que je me suis empressée de glisser dans mon panier. Plusieurs mois plus tard, ô surprise… je n’y avais pas encore touché. Compulsion, vous dites ? La gomme xanthane est un sucre issu de la fermentation menée par une bactérie répondant au doux nom de Xanthomonas. Dans cette recette, elle peut être remplacée par de la gomme de guar. Pour 2 personnes Peler la patate douce. Mixer longuement jusqu’à ce que la préparation soit lisse.

Voici 5 infusions pour nettoyer les reins, poumons, côlon, foie et la lymphe Les infusions que vous allez découvrir vous aideront à nettoyer votre corps et à stimuler vos organes pour vous débarrasser de diverses toxines, comme les polluants, la graisse qui s’accumule dans les tissus, les minéraux en excès et les métaux lourds.Le foie contribue à l’élimination des déchets toxiques et métaboliques, le côlon est une partie du système digestif qui élimine les toxines et les reins pompent régulièrement de l’urine pour éliminer les déchets métaboliques.Voici 5 infusions pour nettoyer les poumons, reins, côlon, foie et la lympheInfusion pour nettoyer les reins (1 litre)Cette infusion nettoie les reins, nourrit les voies urinaires et stimule la circulation de la lymphe ce qui aide à prévenir les infections. Infusion pour nettoyer les poumons (3 tasses) Cette tisane est efficace pour soulager la congestion des voies respiratoires, les rhumes et les bronchites. Elle apaise les bronches irritées et élimine l’excès de mucus dans les poumons. Hachez les plantes fraîches.

Brownie cru - La cuisine bio de Miss Pat' C'est végétal, cru, sans gluten... et gourmand ! Tadaaamm ! Le chocolat est de retour. J'apprécie en effet beaucoup le goût du cacao. Aujourd'hui, je vous fais découvrir une recette ambitieuse de brownie crue. Brownie cru à la pistache VG et sans gluten 400 g de tofu soyeux60 g de farine de coco40 g de poudre de cacao (au mieux, cru)250 g de dattes dénoyautées60 g de beurre de cacao30 g d'huile de coco2 pincée de fleur de sel3 cuillères à soupe de pistaches concasséesquelques pistaches entières pour la décoration1 gousse de vanille La couverture : 15 g de poudre de cacao15 g de beurre de cacao2 cuillère à soupe de sirop d'érable (ou de miel)2 cuillères à soupe de lait de coco Décorations : pistaches entièrespistaches concasséespépites de cacao concassées (facultatif) La préparation : Mixer les dattes dénoyautées avec le tofu soyeux. Fondre à feu très doux le beurre de cacao avec l'huile de coco. Transférer la pâte obtenue dans un petit moule rectangulaire chemisé d'un papier cuisson.

Gratin de courgettes rapide Accueil > Recettes > Gratin de courgettes rapide Vous ne pouvez pas ajouter de commentaire à cette recette car vous l'avez déjà commentée Vous ne pouvez pas commenter votre propre recette Cette recette a reçu Avec 457 notes et avis de DIANEcuisine • 16 avril à 9h47 J'ai ajouté de la noix de muscade et des morceaux de pillons de poulet . de Maestro_Florent • 9 avril à 10h24 Pas assez d’explication dans la recette. de Mj51100 • 19 décembre 2017 à 17h56 J'ai ajoutée de la muscade mais sinon, parfait ! de Marjolaine_82 • 8 novembre 2017 à 13h39 J'ai rajouté du curry, c'était très bon ! de Tibouchina • 7 octobre 2017 à 18h55 Très simple et délicieux. m de manon2501 • 21 septembre 2017 à 21h12 Tres rapide, facile et tres bon ! de Bebab • 30 août 2017 à 19h16 Facile et vite fait ! de Sancho69 • 28 août 2017 à 14h05 Très bon ! de MelodyLea • 25 août 2017 à 12h42 Recette très bonne j'ai rajouté des tranches de jambon. de Laura_le_MOunier • 23 août 2017 à 11h19 de Nina1010 • 17 août 2017 à 14h06 t

courgettes | Résultats de recherche | DELICES REGIME recette pour 4Pers: 7PP/Pers Les légumineuses sont très importantes dans notre alimentation. Le fait de devoir les faire tremper la veille avant de les faire cuire fait qu’on repousse souvent de les préparer. Je fais donc tremper un paquet complet que je cuits en une fois. Je fais ensuite des portions dans des petits sachets […] Je suis toujours curieuse de goûter de nouvelles choses et en allant à mon magasin bio mardi j’ai vu une pâte à tarte bio sans gluten à la farine de riz. J’ai voulu goûter et j’ai inventé cette recette avec ce que j’avais chez moi. Recette pour 5 personnes: 7 PP / Personne J’adore le risotto et je varie les recettes en changeant les ingrédients. Recette pour 4 pers : 1 PP/Pers Une recette très onctueuse et rassasiante qui vous fera une excellente entrée avant un bon plat de résistance. Voici une recette que j’ai trouvé sur un site italien et que j’ai pas mal remanié pour qu’elle colle avec le programme ww!

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