Neotrouve | Le blog de Néo Trouvetout Loïc le Ribault et le G5, l'aventure du silicium organique PHYTOTHERAPIE-HOMEOPATHIE-MEDECINE NATURELLE éduquer à la joie Jean ANGIUS Magnetiseur Magnétiseur et sophrologue Forum Spirituel
None Fat has the reputation as the bad boy of the nutrition world. Maligned for decades, the message from many health organizations has been the same: reduce or cut the fat. For those who are overweight or have chronic health issues, this is probably the right advice. However, the idea of fat as universally "bad" simply isn't true. Maybe it's time to reframe the conversation, starting with the real facts about fat. 1. Many think that if you eat any fat it will go to your sides, backside, hips or stomach. 2. Nuts do contain fat but the healthy kind called monounsaturated fat, which helps not only with satiation (feeling full) but also increasing the good type of cholesterol, called HDL. 3. Once thought to be the villain, many health care professionals recommended avoiding all sources of saturated fat (fat that is solid at room temperature). One healthy source of saturated fat is extra-virgin, organic coconut oil. 4. 5. 6. 7. • Sex hormones are derived from fat. References 1. 2.
Huiles essentielles & relaxation: index recettes et articles 30 décembre, 2009 par Marie-Laure Certaines huiles essentielles ont un pouvoir exceptionnel sur le mental par leur vertus apaisantes et relaxantes. Par diffusion dans la maison, ou en mélange pour le massage, certaines de ces huiles essentielles sont reconnues et utilisées depuis la nuit des temps par nos ancêtres ! Les stars de ces huiles essentielles sont bien sûr: l’huile essentielle de lavande (apaisante et relaxante, favorise le sommeil), l’huile essentielle d’orange douce (anti stress, favorise le sommeil), l’huile essentielle d’ylang-ylang (relaxante et aphrodisiaque), l’huile essentielle de marjolaine (anti dépresseur) L‘huile essentielle de Rintsarava de Madagascar. Ci-dessous un petit récapitulatif des articles et recettes pour la détente : Si vous souhaitez acheter des huiles essentielles, huiles de massage ou diffuseurs de bonne qualité, rendez vous sur ma page « acheter des huiles essentielles » ! Posté dans A Annuaire articles et recettes, Relaxation, mental et chakras
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bluebonnetnaturalhealingtherapy.blogspot.ca Hey y'all! People ask me all the time, "What diet do you recommend?" More specifically, they ask "What diet do you think I should go on?" Honestly, it depends on your health goals and how fast you want to get there. If someone asks me what diet to start out with when they have been eating what is known as the Standard American Diet (SAD) of anything and everything out there, including between one and three meals a day of fast food and sodas, I tell them to get on the Eat Clean Diet. The Eat Clean Diet is easy in principle, but hard in reality, because we have to give up a bunch of food addictions like salt and sugar. A tongue-in-cheek version of the Obama Administration's "My Plate" nutrition program accurately portrays the healthy Eat Clean Diet many fitness competitors embrace- image courtesy of one of my Facebook friends Bodybuilders and fitness models live on the Eat Clean Diet, because it works. The Paleo Diet takes clean eating a step further.
Le kombucha - Préparer la boisson Kombucha La boisson kombucha La boisson Kombucha est vivante. Sa préparation est principalement artisanale, elle est donc soumise à des risques de variabilités qualitatives. Elle est rafraîchissante et acide (elle atteint un pH de 4 à 2,5) très légèrement pétillante. Elle a un goût particulier qui rappelle parfois le cidre, le vinaigre et/ou le thé. C'est un thé sucré dans lequel macère un "champignon", au bout d'environ 10 jours ce "champignon" a consommé le sucre en le transformant en partie ou en totalité en micro-organismes et par la fermentation, le thé s'enrichit de molécules bénéfiques pour la santé de l'être humain, son bien-être et sa beauté. La boisson se prépare par immersion du "champignon" dans une solution nutritive à base de thé noir (ou vert) sucré. Plus d'informations sur les constituants de la boisson. C'est le gaz carbonique dégagé par la fermentation qui apporte à la boisson une agréable mais vraiment très légère effervescence. Mise en bouteille Boissons kombucha du commerce :
Auteur Sandrine Laroche - Auteur d'essais et de romans qui marient sciences, métaphysique et ésotérisme, dans ce blog je partage avec vous les évènements cosmiques majeurs qui nous affectent. Des réflexions, des q Revue Votre sante