Naturally Flavored Water
Say goodbye to soda, juice, and bottled water with these refreshing, healthy flavors! I'm keeping 2-3 flavors of this "spa water" in my fridge now, so I have a variety to motivate me to drink more water. I was a hardcore Dr. Pepper girl for years. Then I gave up regular soda because of the high sugar content and switched to diet soda. Next we were warned to avoid the chemicals in diet soda; and more recently studies have indicated that diet soda actually causes rather than prevents weight gain (source). Simply water At the end of the day, regular old tap water--or at least a filtered version of it--seems to be the way to go. Aside from my morning coffee, I honestly forget to drink fluids throughout the day. Subtle flavor without sweetnessThese aren't sweet waters, so they'll be disappointing if that's what you're expecting. How to makeNaturally Flavored Water Supplies Needed: view on Amazon: 2 qt mason jars, infusion pitcher, infusion water bottle, muddler, Brita water filter pitcher 1.
Fruit Infused Waters | Infused Water Recipes for Weight Loss
Tendance notable leau infuse
Par: Notable FR Paru dans: YP Life - || April 22, 2014, 10:11 am Il n’y a pas de doute: pour nous jeunes professionnels (JPs) consciencieux de notre santé, la tendance actuelle de manger des aliments sains et naturels n’est pas qu’une mode passagère, mais évolue plutôt vers un mode de vie. En conséquence, le sucre raffiné et les édulcorants artificiels ne sont que quelques-uns de nos ennemis alimentaires alors que les antioxydants et aliments à base de plantes sont nos nouveaux meilleurs amis. Choisir l’infusion. Nos combinaisons d’essences préférées. Les JPs et hipsters ayant pris d’assaut la tendance, il existe maintenant de nombreuses fusions qui unissent des ingrédients uniques, créant des goûts exotiques. Voici notre top 10 : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Trucs et astuces. Photos: courtoisie de Not Your Standard Texte original Jessica L Scott Reid, traduction par Stephanie Bertrand
Lemon and Berry Medley Ice Cubes - Lose Weight By Eating
I wanted to add a recipe that most readers could make without having to make a trip to the store. Have your children help out with these and let them create their own combinations. Kids will chug the water to get to the fruit and, before you know it, they’ll be drinking more water consistently. You just have to distract them with a berry treat. Makes 30 ice cubes. Ingredients: 4 cups water2 lemons2 cups of frozen berry medley (strawberry, raspberry, blackberry and blueberry or your choice)2 silicone ice cube trays Get started: Use a vegetable peeler to remove the rind of one lemon. Slice the other lemon thinly into rings, then into 8 triangles like when cutting a pie. Add berries and lemon triangles to the ice cube trays. Remove the tray from the freezer and fill to the top with water. Store in the freezer until you are ready to use. Find more Fruit Infused Water Recipes.
Alimentarnos con conciencia: dieta detox
La dieta de desintoxicación no tiene nada que ver nada con el régimen de adelgazamiento. Esto debe quedar muy claro. Hace un mes, y por recomendación de mi quiropráctico a quien sigo por sus consejos alimenticios y no por sus ajustes de espalda, decidí emprender una dieta desintoxicante por 15 días. Lácteos y azúcar fue lo primero que suspendí. A esto le siguió la carne y allí quedé como en un limbo desamparada como un perrito sin amo, en mi caso como un sabueso sin comida. ¡Qué horror! Durante mi dieta de desintoxicación, la leche de vaca fue sustituida por leche de almendras, y los cereales integrales, almendras y semillas de girasol calmaron mi ansiedad por la falta de quesos. El café lo sustituyo el té verde y la carne fue reemplazada por pescado, pollo y pavo. Mi piel efectivamente se sintió mas tersa y yo más viva y recuperada. El azúcar es otro elemento peligroso que ingerido en exceso puede causarnos adicción, por eso debemos consumirla con extremo cuidado.
