LES 5 BLESSURES D'ÂME ou EXISTENTIELLES (description - masque utilisé -clés de guérison) - VOUS RE-CONNAISSEZ VOUS ? Voici donc ici l'analyse à laquelle chacun de vous pourra s'identifier, découvrir le masque employé pour "éviter" la souffrance mais surtout à la place, pouvoir entrevoir un chemin de guérison avec quelques clés qui vous sont proposées. Chaque individu a des blessures profondes qu'il tente de masquer l'empêchant toutefois d'être lui même. Ces marques se sont inscrites dès la plus tendre enfance pour se perpétuer à l'adolescence et l'âge adulte. Voici donc les 5 grands coupables de nos maux à identifier et à combattre pour atteindre la délivrance (Le Masque du fuyant) : La personne qui en souffre se sent rejetée au plus profond de son être et surtout dans son droit d'exister, elle concerne souvent l’enfant non désiré et rejeté par un parent. Pour se protéger l'individu en question se dote d'un masque de FUYANT pensant que s'il fuit les situations de REJET, il ne souffrira pas. Cette peur du rejet ainsi nourrie finira toujours par se concrétiser sans discontinuer. 2) La voie de la guérison :
L'art du lâcher-prise : la méthode SEDONA Je viens d'essayer un premier tour à propos d'un problème émotionnel du moment, et ça fait vraiment écho. Je réessayerai probablement. Personnellement, comme plusieurs autres l'ont dit dans leur message, cette méthode me parle assez fort, en parallèle avec d'autres méthodes, dont Ho'oponopono (j'irai peut-être donner mon grain de sel à ce sujet sur l'échange qui y est consacré), et un peu l'EFT que j'ai utilisé quotidiennement pendant plus d'un an mais qui me convient moins, bien que je trouve cette méthode géniale utilisée en complément à d'autres. Une parenthèse pour ceux qui sont intéressés aussi par d'autres techniques : J'aimerais aussi faire le lien avec l'EMDR. La différence pour l'EMDR, c'est qu'il traite des problèmes liés à de gros traumatismes, qu'on n'est pas capable de résoudre seul. Le lâcher prise c'est comme la spontanéité, ça ne se force pas. Il y a un problème (ou une émotion)? Et c'est à ce moment-là que le problème perd de son importance.
Objets anachroniques de l’histoire « A la recherche des vérités perdues ! La science et l’archéologie officielle se targuent de n’accepter l’éventualité d’un fait, que si elle dispose d’une preuve matérielle concrète. Il n’est même pas question ici de prouver quoi que ce soit, juste d’en accepter la possibilité. Or, il existe de multitudes de découvertes archéologiques qui permettraient d’envisager que l’histoire est entièrement à réécrire. Les officiels préfèrent clairement faire l’autruche et ignorer ces indices incroyables, pour ne pas affronter la réalité, par peur de ne pas entrer dans la norme de l’Établissement officiel, ou par conviction (ou plutôt aveuglement) religieuse. Voici quelques exemples, de ces indices plutôt anachroniques, qui nous amènent à appréhender l’histoire d’une autre façon. Marteau et clou de fer en Ecosse Pour commencer, voici un marteau, découvert avec des clous en 1845, en Écosse. Marteau fossilisé dans une roche de 360 à 460 millions d’années Le pot de fer de l’Oklahoma Le vase en alliage Zinc-Argent Les piles électriques de Bagdad
L'empathie, source essentielle de résilience Comment se reconstruire lorsque l’existence a été fracassée par un drame ? L’affection et l’empathie, le soutien de personnes bienveillantes sont une source majeure de résilience. Deuils, maltraitance, abandon... Diverses études ont montré que le « soutien social » joue un rôle essentiel de « tampon », limitant l’impact de l’événement traumatisant sur la victime. Une personne a joué un rôle essentiel pour cette enfant : sa deuxième maîtresse d’école primaire. Dans une étude auprès de jeunes adultes placés dans leur enfance, Marthe Coppel et Annick Camille Dumaret, respectivement psychiatre et psychologue, montrent le rôle positif que peuvent jouer les familles d’accueil lorsque les enfants qui y ont grandi ont le sentiment de faire partie de la famille. En cas de deuil… Ce besoin d’être soutenu est particulièrement fort chez ceux qui ont perdu un enfant, ou leur jeune époux ou épouse. Comment aider à se reconstruire ? D’autre part, il faut se garder de vouloir trop aider. Jacques Lecomte
Qu'est-ce qu'il y a en dehors de cette zone de confort? | M Comme Muses Qu’est-ce qu’il y a en dehors de cette fameuse zone de confort, celle que notre rationnel a bien pris soin de délimiter autour de nous pour notre bien-être? Pourquoi chercherait-on à en repousser les limites si justement nous sommes en pleine zone de CONFORT? Hey! Hum. Et si au-delà de cette zone de confort existait (et elle existe!) une zone de possibilités? C’est le travail de toute une vie. Comment fait-on pour entrer dans ces zones quand notre esprit rationnel se met à s’agiter, à angoisser, à trouver toutes les raison possibles afin que nous restions bien au chaud dans notre zone de confort à regarder notre vie passer au lieu de la créer littéralement? Quelques pistes…1) Choisir d’avancer malgré tout en essayant de bien comprendre que le fait de sortir de notre zone de confort ne signifie pas mourir, sombrer, tomber, jouer avec le feu, se mettre en péril! D. Recevez le Ebook de trois petits pas des muses! et rejoignez les muses qui font des petits pas chaque mois!
Grimoire de magie - Livre des ombres - Recueils anciens - Petit et grand Albert Dragon rouge noire Grimoires de Magie Le Grimoire de Vérite Le Grimoire de Vérité est un livre magique qui a d'abord été publié en 1517 et a été traduit de l'hébreu. Il est basé sur la Clé de Salomon. Cet ouvrage est divisé en cinq parties: La première décrit les génies, les esprits et les sceaux des démons, avec les formes de leur évocation et de leur renvoi. La seconde donne une description des secrets tant naturels que surnaturels qui peuvent être tirés par la puissance de ces forces. La troisième partie du livre est la clé de l'œuvre et son application correcte. Le quatrième chapitre est intitulé “Secrets Magiques rares et surprenants”. La dernière partie est consacrée aux sceaux magiques détachables afin d’une utilisation plus facile de ce grimoire. Ce livre de magie contenant des formules s'adressait à des magiciens ou sorciers, et fût longuement condamné par l'Église au XVIe siècle dans le “Index librorum prohibitorum”. La Magie d'Armadel Nous devons ce présent ouvrage au travail de traduction de S.
Burn out : les douze signes qui doivent vous alerter Rares sont ceux qui ne se sont pas sentis un jour épuisés à la fin de leur journée de travail. Ou stressés le matin, à l'idée d'en affronter une nouvelle. Parfois, les vacances sont attendues avec une telle impatience que l'individu s'interroge : suis-je en train de faire un burn out ? A partir de l'une de ces études, réalisée par la psychiatre française Marie-Pierre Guiho-Bailly, et à l'occasion de la diffusion, mardi 16 février sur France 2, d'un documentaire consacré au burn out, francetv info a listé les douze signes qui précèdent l'effondrement physique et psychique propre à un burn out. Pour savoir si vous êtes atteint par ce syndrome des temps modernes, répondez par "OUI" ou par "NON" à chaque phrase. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Si vous répondez "OUI" aux cinq premiers signes Ne passez pas votre chemin. Pour évaluer plus précisément votre degré d'usure, vous pouvez effectuer ce test en ligne. Si vous répondez "OUI" jusqu'au dixième signe
Comment faire pour s'aimer soi-même? «Je suis certain que vous avez déjà vu cette phrase : « Vous devez commencer par vous aimer vous-même ». Mais qu’est-ce que cela signifie? S’offrir un chocolat chaud quand on a froid ? S’acheter une nouvelle robe quand on en a envie ? Faire ce qu’on veut quand on le veut ? En tant qu’adulte, vous avez toujours un Enfant Intérieur en vous. Quand vous n’avez pas conscience de l’existence de votre Enfant Intérieur, vous essayez de vivre dans un monde d’adultes comme un garçon ou une fille de 4 ans environ. Disons que vous vous appelez Charlotte. C’est votre Enfant Intérieur qui essaie de capter votre attention. Imaginez que vous avez, en plus de vos enfants, mari, collègues, parents, amis, une petite fille de quatre ans, qui s’appelle Charlotte par exemple. Il n’y a rien de pire qu’ignorer votre Enfant Intérieur. Combien de temps avez-vous ignoré ce que vous ressentiez, pour plaire à quelqu’un d’autre ? Que fera cette petite Charlotte « ‘intérieure »? Qu’est-ce s’aimer soi-même signifie?
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