10 plantes pour trouver le sommeil source : La qualité du sommeil est indispensable pour être en bonne santé. Les petits soucis du quotidien ou de mauvaises habitudes peuvent pourtant le perturber. Dans ce cas, hors de question de céder aux sirènes des somnifères : préférons des solutions naturelles pour nous aider à tomber facilement dans les bras de Morphée. La valériane La valériane Valeriana officinalis est un classique de la phytothérapie pour bien dormir. CC : westschweden Comment la valériane agit-elle sur la qualité du sommeil ? Elle améliore la digestion, a des effets relaxants et anxiolytiques. La valériane se consomme en tisane, à base de racines séchées, en gélules, en teinture mère ou en granulés. Le truc en plus : la combiner à la mélisse car selon une étude(1), la synergie entre ces 2 plantes favorisant le sommeil serait aussi efficace qu’un somnifère chimique – notamment le triazolam – les effets secondaires en moins. La fleur d’oranger La camomille
Pincement : en pratique et en images Le pincement est une opération estivale fort simple qui présente un grand intérêt. Que vous vouliez davantage de fleurs, des fruits de meilleur calibre ou encore retoucher la ramure d'un arbre pour assurer de meilleurs récoltes, il faut vous lancer ! Comment faire en images. Un geste simple Pincement d'un surfinia Le pincement, c'est tout simplement une taille des extrémités. Pincer pour avoir de beaux fruits... Pour les faire grossir, on va tâcher d'apporter davantage de sève sur les fruits. » Voyez : le pincement des arbres fruitiers. Pincement de la tomate Quand on parle de fruits, on pense aussi... tomate ! Un travail inutile dans le cas des tomates cerises, qui doivent au contraire ramifier largement pour produire des grappes en grand nombre. » Voyez : le pincement de la tomate. ...et de beaux légumes Une belle récolte de courgettes nécessite également un pincement, qui s'opère en 2 temps. Le pincement est également une façon simple de se débarrasser de certains parasites.
Fabrication d'une pommade à la consoude pour soigner les bobos Comme vous le savez je suis une adepte de la consoude. On parle souvent des avantages de la consoude comme engrais dans le jardin et en cuisine. Mais son utilité ne s’arrête pas là. L’allantoïne contenue dans ces feuilles a un effet réparateur étonnant. Si vous voulez des renseignements sur la consoude ou si vous voulez acheter des boutures de consoude je vous invite à parcourir le site de B-actif Dans une famille nous sommes souvent confrontés à de petits bobos (entorses, ecchymoses, douleurs musculaires ….) ou à des problèmes plus gênants comme l’eczéma ou le psoriasis par exemple. Je viens de fabriquer une nouvelle fois de la pommade de feuilles de consoude avec de la vaseline et je vous présente donc ma méthode. Ingrédients de la recette pour la pommade de feuilles de consoude: 20g de feuilles de consoude séchées 150g de vaseline Méthode de fabrication de la pommade de feuilles de consoude Faire fondre la vaseline dans au bain-marie et ajouter les feuilles séchées.
mes mauvaises herbes préférées : consoude et ortie La consoude : mauvaise herbe ou plante miracle? Je vais démarrer une petite série d’articles sur mes mauvaises herbes préférées. Souvent les mauvaises herbes ne sont pas si mauvaises que cela ; elles se trouvent seulement au mauvais endroit, au mauvais moment. Je vais faire une petite description des mauvaises herbes que je rencontre dans mon jardin en notant leur intérêt et aussi les problèmes qu’ils peuvent me poser. Aujourd’hui je commence véritablement par mes mauvaises herbes préférées la consoude et l’ortie ; 2 plantes indispensables dans un jardin respectueux de l’environnement. La consoude. C’est ma mauvaise herbe préférée. Aujourd’hui la consoude est considérée comme une plaie par certains agriculteurs utilisant les techniques OGM aux USA et au Canada. L’ortie. C’est pour moi aussi une mauvaise herbe particulièrement utile.
La plante qui combat le cancer et dont personne ne parle Une étude menée à l’Université de Purdue à Lafayette (États-Unis) a récemment découvert que les feuilles de l’arbre Graviola tuer les cellules cancéreuses chez six lignées cellulaires humaines et sont particulièrement efficaces contre les cancers de la prostate, du pancréas et du poumon. Le corossol (son nom en anglais), connu en Italie comme le fruit de Graviola est donc un remède miracle (et naturel) pour éradiquer les cellules cancéreuses, 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie. Les tests de laboratoire effectués depuis 1970 ont montré son efficacité, et tuer les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris le côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas, et est jusqu’à 10.000 fois plus forte en ralentissant la croissance des cellules cancéreuses par rapport à «l’Adriamycine, un médicament de chimiothérapie couramment utilisé dans le traitement du cancer. Le National Cancer Institute a effectué la première recherche scientifique en 1976.
Le pincement Le pincement d'un fuchsia Le terme « pincement » cache une technique de jardinage fort simple qui consiste à tailler les extrémités d'une tige à l'aide des ongles du pouce et de l'index unis en pince. Mais pourquoi devoir pratiquer cette mutilation ? Quels en sont les intérêts ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le pincement. Pourquoi pincer les végétaux ? Le pincement, ou réduction de l'extrémité d'une tige non lignifiée, est nécessaire à la ramification de certaines plantes. Pincer une tige à un endroit bien précis permet de guider l’afflux de sève vers des bourgeons en formation. Un autre type de pincement sera pratiqué en cours de culture pour supprimer au fur et à mesure les fleurs fanées ; Ne pouvant faire de graines et donc se reproduire, la plante développera de nouvelles fleurs et vous profiterez d'une floraison de longue durée. Comment effectué le pincement ? Quels sont les végétaux concernés ? Au jardin d'ornement : Au potager : Le pincement du melon est aussi très courant.
Ne prenez plus d’assouplissants, ils sont toxiques ! Saviez-vous que lors de la production d’assouplissants, ils utilisent des parfums extrêmement nuisibles pour les adultes et surtout pour les enfants. La composition chimique de l’assouplissant pour textile se compose entre autre de : – tensio-actif cationique (ammonium quaternaire) : 10 à 15 % – fluidifiant : 3 à 5 % – parfum : 1 à 3 % Compte tenu du fait qu’ils contiennent de nombreux produits chimiques, les assouplissants commerciaux sont connus pour provoquer des allergies et sont dangereux pour notre santé. Vous avez probablement déjà entendu parler de la sagesse populaire: « ne mettez pas sur votre peau ce que vous ne pouvez pas mettre dans votre bouche ». Ne prenez plus d’assouplissants : Par conséquent, en particulier lorsque vous lavez des vêtements des enfants, essayez d’éviter les assouplissants chimiques . Il a été prouvé que les phtalates sont dangereux pour l’équilibre hormonal chez les animaux et ils ne sont souvent utilisés que pour parfumer le linge. Ingrédients : Préparation :
Les fleurs comestibles du jardin Fleurs | 03/05/2013 Profiter des fleurs du jardin produites naturellement (non traitées) pour accompagner les petits plats en cuisine, en voilà une bonne idée ! En décoration, en vinaigre ou en infusion, osez manger les fleurs du jardin et apprenez quand les semer, les récolter et les cuisiner. Fleurs de bourraches à déguster : des fleurs qui se mangent - E. Brenckle - Rustica - Le Bois Pinard - Marie Marcat Les capucines Les capucines (tropaeolum majus) ont des fleurs à la saveur poivrée, un peu piquante, au goût de cresson ainsi que des jeunes feuilles légèrement sucrées. Salade de laitue avec des fleurs de capucinesC. Semis : de mars à mai. Parties consommées ? Comment manger les fleurs de capucine ? La bourrache La bourrache (Borrago officinalis) a des fleurs composées de 5 pétales en étoile qui ont un goût iodé ressemblant à celui des huîtres. Récolte de fleurs de bourrache - F. Semis : en mars-avril. Comment manger les fleurs de bourrache ? Les soucis Semis : de mars à mai.
Cabu 15:06:12 dans "L'Information agricole" Vente haies persistantes - Haies fleuries - Haies decoratives Les haies persistantes, décoratives et fleuries en kit Pour vous aider dans votre choix la pépinière mes arbustes vous propose à la vente, des haies persistantes, des haies fleuries et des haies décoratives en kit de 10 arbustes persistants et mi-persistants. Ces haies décoratives en kit ont été confectionnées avec le plus grand soin par des pépinièristes professionnels. La majorité de ces haies fleuries en kit ont été réalisées avec 10 arbustes différents. Les haies persistantes, les haies décoratives et les haies fleuries en kit sont préparées pour répondre au maximun de vos besoins. Vous y trouverez les haies persistantes, les haies fleuries mi-persistantes qui fleurissent en fonction des saisons (floraison printannière, floraison estivale) mais aussi les haies décoratives qui s'adaptent à votre type de sol, à votre région (Haies de climat doux ...) ou à vos goûts (comme la taille, la couleur des feuilles des haies décoratives, le parfum des haies fleuries parfumées.
Cheveux Secs et Ternes ? Mon Masque Nourrissant et Naturel à l'Avoine. Vos cheveux sont ternes, secs et sans éclat ? Le sèche-cheveux, le soleil le froid peuvent en être à l'origine. Résultat ? Si vos cheveux sont secs, c'est qu'ils manquent cruellement de vitamine B. Il existe un masque naturel à l'avoine pour nourrir et hydrater les cheveux secs. Ingrédients - 50 gr de flocons d'avoine - 200 ml d'eau - 1 cuillère à café de miel - 1 jaune d'oeuf Comment faire 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Résultat Et voilà, vos cheveux sont doux, soyeux et bien hydratés :-) Vous pouvez renouveler ce soin dès que mes cheveux deviennent ternes et secs. Pourquoi ça marche Celle-ci est riche en vitamine B, vitamine E, mais aussi en fer (utile pour éviter les chutes de cheveux intempestives), manganèse, zinc, magnésium, de minéraux, de glucide et de protéines. Un vrai repas complet pour nos cheveux ! On en trouve dans tout magasin diététique, magasin bio, au rayon bio des grandes surfaces, ou bien simplement ici. Et vous, que faites-vous pour nourrir vos cheveux secs ? À découvrir aussi :
consoude Les feuilles de consoude conviennent à merveille pour faire des emballages comestibles. Paraît que j'abuse des boulettes; la preuve du contraire, c'est que le plat a été dévoré avant que je pense à faire une photo du résultat final. Pour 4 à 6 personnes: 24 feuilles de consoude, rincées et égouttées 600 gr d'épaule d'agneau haché 12 tranches de lard coupées en 2 1 oignon haché 4 gousses d'ail écrasées 3 petits poivrons hachés 2 piments frais hachés herbes: persil, livèche, coriandre ou menthe, selon vos goûts 4 c s de chapelure sel, poivre, cumin, paprika, cannelle, selon votre humeur un peu de fromage râpé des cure-dents 3 dl de bouillon de légumes Faire une farce avec la viande, les herbes, l'oignon, l'ail, les poivrons, les piments et la chapelure. Sur chaque feuille de consoude, poser 1/2 tranche de lard, puis une boulette de farce. Disposer les boulettes dans un plat à gratin, verser le bouillon, saupoudrez de fromage.
Deux super aliments pour éliminer les produits toxiques de votre organisme !! | la santé pour tous Les métaux lourds, tels que le mercure, le plomb, l’aluminium pour ne citer que les plus présents dans notre environnement, présentent un grand danger pour l’organisme qui tente de se protéger en maintenant ces toxiques prisonniers dans les cellules graisseuses. Pour les éliminer en toute sécurité il ne suffit pas de déloger les métaux lourds de ces cellules, mais il faut s’assurer qu’ils seront pris en charges par d’autres éléments biochimiques qui se lieront à eux et les entraîneront hors de l’organisme de façon efficace et sécuritaire. Nous vous présentons ici deux des meilleurs aliments pour éliminer les métaux lourds et autres toxiques de l’organisme. Le premier est une algue, la chlorelle, considérée comme un véritable super-aliment et dont les propriétés pour l’organisme et la santé sont très nombreuses. La chlorelle Cette algue contient de la sporopolleine, une membrane fibreuse contenant de la cellulose non digestible. Les feuilles de coriandre Recette du pesto de coriandre:
Engrais NPK : signification formule - Ooreka Engrais NPK : introduction Azote, phosphore et potassium Un engrais est composé des trois principaux éléments suivant : azote (symbole chimique : N),phosphore (symbole chimique : P),potassium (symbole chimique : K, car le nom latin du potassium est kalium). Tous les engrais du commerce vendus pour le potager et le jardin d'agrément intègrent ces éléments, en proportions adaptées aux différentes espèces végétales. Signification de la mention NPK Selon le principe d'une codification internationale, les emballages des engrais vendus dans le commerce comportent la mention NPK suivie de trois chiffres : Un engrais est dit équilibré lorsque les 3 chiffres NPK sont égaux, par exemple : NPK 5-5-5. Engrais NPK : quelles proportions pour quelles utilisations ? À quoi servent l'azote, le phosphore et le potassium ? Exemples de proportions NPK pour engrais spécifiques Valeur des chiffres N, P et K et concentration de l'engrais