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Chakra de la gorge (Vishuddha)

Chakra de la gorge (Vishuddha)
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Chakra coronal (Sahasrara) Chakra Racine (Muladhara) Chakra 3ème oeil (Ajna) Chakra coeur (Anahata) 3 Vishuddhi Chakra (Centre de la gorge) - Les Chakras visha = impureté, poison suddhi = purifier Le Vishuddhi Chakra est situé dans la gorge. Son Mantra est HAM. La Divinité du Vishuddhi Chakra est Brahma, le Créateur, le symbole de la conscience. Le Vishuddhi Chakra génère un sentiment illimité de joie et de liberté qui permet à nos capacités et à nos compétences de s’épanouir. Jusqu’à ce que Chakra soit complètement développé, certaines difficultés peuvent être expérimentées. Dans la représentation symbolique de Vishuddhi Chakra se trouve un lotus à seize pétales. Chakra du plexus (Manipura) CNS - Yoga Nidra Réunies dans le cadre du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education), une trentaine de personnes, professeurs, éducateurs, animateurs, et enseignants de yoga se retrouvent autour de Micheline Flack rayonnante et discrètement attentive à chacun. Au programme de la session d'études : dans le cadre de la formation aux techniques de relaxation, présentation des séquences de Yoga Nidra - libérer la pensée positive, le sankalpa - déplacement de la conscience dans le corps. Yoga Nidra Apparenté à la vaste famille du Raja Yoga (ou yoga royal), le Yoga Nidra est un des plus puissants, des plus agréables, et des plus paresseux (puisqu'il se pratique avec coussins et couvertures) moyen de relaxation connu à ce jour. Les séquences de Yoga Nidra Yoga Nidra se pratique allongé sur le sol, enveloppé dans une couverture, en position shavasana (position du cadavre) : bras et jambes allongées mais suffisamment écartés pour éviter tout contact avec le reste du corps. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Chakras Explication Chakra sacré (Svadhistana)

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