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Energies : la trousse de secours

Energies : la trousse de secours
© Jupiter Tisanes, huiles essentielles, oligoéléments, yoga… Il suffit parfois de gestes simples et de remèdes à la portée de tous pour nous redonner un coup de fouet. Flavia Accorsi Ségolène Barbé Erik Pigani On prête rarement attention à nos petites chutes de vitalité, préférant poursuivre notre route en vaillants petits soldats. Phytothérapie, qi gong, shiatsu, aromathérapie ou yoga… Nous avons demandé à neuf spécialistes de ces techniques de nous donner une recette ou un exercice pour combattre les petits coups de mou du quotidien. Cinq fleurs de Bach Mis au point dans les années 1930 par un médecin anglais, Edward Bach, les élixirs floraux agissent sur notre équilibre émotionnel. • Centaurée (Centaury) : contre la passivité, l’esprit de soumission ; • Olivier (Olive) : contre l’épuisement ; • Charme (Hornbeam) : contre le découragement ; • Eglantine (Wild Rose) : contre la résignation ;• Chêne (Oak) : contre l’impossibilité de lâcher prise. Un point de Shiatsu Related:  Energie vitale, QiMaux

L’énergie sexuelle de la femme est-elle de même nature que celle de l’homme Non. Nous croyons que l’énergie de l’homme est yang tandis que celle de la femme est yin. Ces deux énergies primordiales, masculine et féminine, régissent l’univers dans son ensemble. 1- Nommé d’après l’initiale patronymique du médecin Ernest Grafenberg qui l’a décrit dans les années 1950, le point G se trouverait environ à quatre centimètres à l’intérieur du vagin, sur la paroi antérieure, juste derrière l’os pubien. L’énergie sexuelle est-elle disponible en dehors des relations sexuelles ? Absolument. Hommes : l'orgasme sans éjaculation Le « kung-fu » sexuel (littéralement, la « pratique » sexuelle) enseigne comment entretenir sa santé en devenant multiorgasmique. L’homme doit renforcer son muscle pubo-coccygien (PC), en le contractant plusieurs fois par jour ou en essayant de soulever une serviette de toilette posée sur son pénis. Comment ? Femmes : le plaisir démultiplié A lire De Mantak Chia, trois ouvrages parus chez Guy Trédaniel Editeur • L’Homme multiorgasmique avec Douglas A.

Tendinites Le terme "ite" à la fin d'un nom d'organe implique un signe d'inflammation quelle qu'en soit la cause. Une amygdalite est une inflammation des amygdales, une appendicite : une inflammation de l'appendice et ainsi de suite. La tendinite est une inflammation d'un tendon quel qu'il soit. Terme bien général qui recouvre un certain nombre de pathologies diverses dont les traitements médicaux sont souvent standardisés : repos – anti inflammatoires –physiothérapie etc... La plupart du temps la cause en reste mystérieuse; Elles apparaissent souvent brutalement et disparaissent parfois comme elles sont venues, en gardant leur "mystère". Mon expérience de plus de 40 années de pratique m'a permis de faire le point sur cette pathologie redoutée de tous les sportifs. Pour commencer il faut les classer selon des critères qui vont nous permettre de les différencier afin d'en traiter la cause et non l'effet. 1. · Suite d'efforts · Suite de traumatisme ou de lésion directe 2. · Constantes 3. Les localisations

Chi sexuel En Asie, au-delà du plaisir que peut apporter une sexualité épanouie, c'est avant tout ses bienfaits sur la santé qui priment. Ainsi, la gymnastique de santé ancestrale, le Qi gong offre tout un éventail de postures pour faciliter la circulation de l'énergie sexuelle. "Toute l'attention qu'on apporte à notre sexualité repose sur une bonne gestion du chi, notre énergie vitale" affirme Yves Réquéna, docteur en médecine et fondateur de l'Institut Européen de Qi Gong. Découvrez les bénéfices de cette gymnastique ancestrale sur votre sexualité. Qi Gong, une clé de santé Source de vie, le sexe est aussi facteur d'épanouissement, l'excès et le renoncement étant, pour les taoïstes, contraires aux lois naturelles. La sexualité repose, traditionnellement, sur l'union des sexes opposés, du principe masculin et féminin, du yin et du yang, qui associés permettent alors une libre circulation du chi. Energie sexuelle : les organes en jeu "Il a un bon coup de rein" se confie-t-on parfois entre filles.

le dictionnaire des maux Qu'est ce que c'est? Un engourdissement est une sensation de paralysie passagère, peu douloureuse, ressentie essentiellement au niveau des membres. Signification Comme l'engourdissement se produit en général au niveau des jambes, des mains ou des bras, il a un lien avec le faire. Entorse Une entorse est une lésion à une articulation causée par l'exécution brutale de mouvements, au-delà de leurs limites physiologiques, sans déplacement permanent. La personne qui se fait arriver une entorse est celle qui se sent obligée d'aller dans une certaine direction (jambes) ou de faire quelque chose (mains) de contraire à ce qu'elle veut vraiment. Epaule L'épaule reliant le bras au tronc, est un complexe articulaire extrêmement mobile qui permet d'effectuer dans toutes les directions, des mouvements à la fois amples et précis. La personne qui a mal sur le dessus des épaules a l'impression d'en avoir trop sur les épaules. Epilepsie Estomac Eternuement Etourdissement Evanouissement Fatigue Fesses Fièvre Foie

Réveils nocturnes et médecine chinoise En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), un réveil en pleine nuit, à la même heure, correspond à un dérèglement de l'énergie vitale (le Qi); il révèle qu'un organe interne fonctionne mal. Le cycle des organes Selon cette médecine traditionnelle, dont l'origine remonte à plus de 3 000 ans avant J.-C., chaque organe possède une fonction physique et émotionnelle, et son énergie se maximise durant un cycle de deux heures. Par contre, si le cycle énergétique de l'organe est déficient, il provoque alors un réveil nocturne ou crée un symptôme dans une tranche horaire précise. Le sang se régénère la nuit On dit aussi en médecine chinoise que le sang, substrat physique de la mémoire, se régénère essentiellement durant la période yin du cycle quotidien, c'est-à-dire la nuit. Le sommeil, réparateur des forces Cependant, d'autres causes provoquent quelquefois des réveils indésirables la nuit, comme l'apnée du sommeil, trouble nocturne caractérisé par un arrêt soudain du flux respiratoire.

Couper les liens d’attachement Aujourd’hui, je vous propose deux exercices pour couper les liens d’attachement conscients ou non qui nous relient aux autres. Ces deux méthodes vont vous permettre de couper les liens toxiques entre vous et l’autre personne tout en conservant les liens d’amour. Il est bon de les appliquer régulièrement ou dès que le besoin se fait ressentir. Il n’est pas rare de ressentir immédiatement les bienfaits ou de constater des changements dans les jours suivants comme la résolution d’un problème, une sensation de paix, des nouvelles inattendues d’une personne. Cependant, il arrive parfois qu’il fallut plus de temps et persister dans la pratique avant d’obtenir des résultants selon l’intensité du lien qui vous relie à la situation problématique et votre capacité à lâcher prise. Une fois ces techniques faites, il est nécessaire de laisser les choses se faire en remettant vos soucis ou la relation en question entre les mains de l’univers. Les petits bonhommes allumettes de Jacques Martel :

"Faire l'amour augmente notre vitalité" Entretien avec Mantak Chia Initié dès l’âge de 6 ans aux pratiques de méditation des moines bouddhistes, il a étudié le tai-chi-chuan, l’aïkido et le kundalini yoga, avant de recevoir du maître Yi Eng l’enseignement taoïste qu’il transmet aujourd’hui. Il a créé le Tao Garden, centre d’enseignement du tao universel, à Chang Maï, en Thaïlande (www.tao-garden.com). Il y a plus de deux mille ans, dans la Chine antique, un groupe de chercheurs – parmi lesquels un certain Lao Tseu – se mit à chercher la vérité sur l’ordre de l’univers. En Occident, ceux qui en reconnaissent l’existence parlent de « force bio-électro-magnétique ». Psychologies : Certaines disciplines chinoises, comme l’acupuncture, visent à favoriser la circulation du qi dans l’organisme. Mantak Chia : La zone génitale est le centre d’énergie le plus puissant du corps humain. Pourtant, le cœur génère une énergie plus durable. Exactement. Quelles sont les principales clés du tao sexuel ?

Un traitement naturel pour la tendinite De nombreuses personnes souffrent de tendinite sur différentes parties du corps. Il peut s’agir du coude, du talon, de l’épaule ou même du poignet, pour ne citer que ces endroits-là. Cependant, beaucoup de gens n’identifient que la douleur, sans savoir réellement quelle en est la cause et quel est le traitement approprié. Comment savoir si j’ai une tendinite ? Bien évidemment, le principal symptôme est la douleur. La plupart du temps, le traitement consiste à prendre des médicaments anti-inflammatoires. Une alimentation adéquate pour la tendinite Certains nutriments sont indispensables pour traiter naturellement la tendinite. De la vitamine C : on peut manger des aliments riches envitamine C (les agrumes, les kiwis, les framboises, les fraises, la papaye…). Les cataplasmes à base de plantes Nous pouvons préparer des cataplasmes à base de plantes. La consoude (Symphitum officinale) : Le nom de cette plante fait référence à la consolidation des blessures. Les cataplasmes d’argile

La bioenergie pour tous Il y a plus de choses dans le ciel et sur la terre que n’en rêve votre philosophie. Shakespeare Qu’est-ce que la bioénergie ? D’où provient la bioénergie de notre corps ? Comment se protéger des vampires d’énergie ? Le traitement par la bioénergie n’est pas une mode de ces dernières années. Qu’est-ce que la bioénergie ? Même les “ académiciens ” et les “ matérialistes ” pourraient être convaincus de son existence. D’où provient la bioénergie de notre corps ? De diverses réactions biochimiques s’opérant dans notre organisme et qui trouvent leur base dans la nourriture et l’air ; de l’information génétique héritée de nos parents ; de différentes influences sentimentales et esthétiques qui nous touchent lorsque nous communiquons avec d’autres personnes, lorsque nous écoutons de la musique, nous lisons, nous assistons à une exposition ou à un événement sportif. 7. Les chakras sont des concepts n’appartenant ni à l’anatomie ni à la physiologie. Comment se protéger des vampires d’énergie ?

Nos relations : nourricières ou vampiriques Psychiatre et psychothérapeute, Christophe André est l’auteur, entre autres, de L’Estime de soi (avec François Lelord) et Vivre heureux. Psychologie du bonheur (Odile Jacob, 2001 et 2003). Dernier livre paru : Petits complexes et grosses déprimes, avec Muzo (Le Seuil, 2004). Nous connaissons tous cette sensation d’être nourri, renforcé par une relation. Savoir ce qui nous donne de l’énergie ou nous en enlève, décrypter les comportements par lesquels nous épuisons notre entourage, nous permet d’avancer sur la voie de l’équilibre. Les relations vampiriques On les reconnaît au degré d’épuisement qu’elles engendrent. Les plaintifs chroniquesIls nous vampirisent, parce que leur demande affective est sans fin et que nous sommes impuissants à la combler ou à la faire évoluer. Les hypersensiblesLeur sensibilité exacerbée nous oblige à être en permanence sur nos gardes. Les hors-la-loiLeur rôle et leur territoire ne sont jamais clairement définis, ce qui oblige à des renégociations incessantes.

Qi : l’énergie est en nous © Jupiter Stress, maladie, dépression… la faute du “qi” ? Pour les médecins chinois, notre santé physique et mentale dépend de la bonne circulation de ce “souffle vital” dans notre corps. Acupuncture, massage, qi gong ou alimentation respectant les saisons nous aident à le préserver. Erik Pigani Manger une tomate en été ou en hiver, peu importe ? Yin et yang : trouver son équilibre « Celui qui connaît la virilité, mais contient la féminité, deviendra un bassin où s’accumule toute la force du monde », disait le sage Lao-Tseu. Des aiguilles pour disperser le qi Qi bloqué ? 1- 618 points répartis sur 12 lignes invisibles (les méridiens), plus 52 points répartis sur deux méridiens « extraordinaires », plus 48 points placés en dehors des méridiens, utilisés uniquement dans le traitement spécifique de certaines maladies.

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