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Energies : la trousse de secours

Energies : la trousse de secours
© Jupiter Tisanes, huiles essentielles, oligoéléments, yoga… Il suffit parfois de gestes simples et de remèdes à la portée de tous pour nous redonner un coup de fouet. Flavia Accorsi Ségolène Barbé Erik Pigani On prête rarement attention à nos petites chutes de vitalité, préférant poursuivre notre route en vaillants petits soldats. Phytothérapie, qi gong, shiatsu, aromathérapie ou yoga… Nous avons demandé à neuf spécialistes de ces techniques de nous donner une recette ou un exercice pour combattre les petits coups de mou du quotidien. Cinq fleurs de Bach Mis au point dans les années 1930 par un médecin anglais, Edward Bach, les élixirs floraux agissent sur notre équilibre émotionnel. • Centaurée (Centaury) : contre la passivité, l’esprit de soumission ; • Olivier (Olive) : contre l’épuisement ; • Charme (Hornbeam) : contre le découragement ; • Eglantine (Wild Rose) : contre la résignation ;• Chêne (Oak) : contre l’impossibilité de lâcher prise. Un point de Shiatsu

Tendinites Le terme "ite" à la fin d'un nom d'organe implique un signe d'inflammation quelle qu'en soit la cause. Une amygdalite est une inflammation des amygdales, une appendicite : une inflammation de l'appendice et ainsi de suite. La tendinite est une inflammation d'un tendon quel qu'il soit. Terme bien général qui recouvre un certain nombre de pathologies diverses dont les traitements médicaux sont souvent standardisés : repos – anti inflammatoires –physiothérapie etc... La plupart du temps la cause en reste mystérieuse; Elles apparaissent souvent brutalement et disparaissent parfois comme elles sont venues, en gardant leur "mystère". Mon expérience de plus de 40 années de pratique m'a permis de faire le point sur cette pathologie redoutée de tous les sportifs. Pour commencer il faut les classer selon des critères qui vont nous permettre de les différencier afin d'en traiter la cause et non l'effet. 1. · Suite d'efforts · Suite de traumatisme ou de lésion directe 2. · Constantes 3. Les localisations

le dictionnaire des maux Qu'est ce que c'est? Un engourdissement est une sensation de paralysie passagère, peu douloureuse, ressentie essentiellement au niveau des membres. Signification Comme l'engourdissement se produit en général au niveau des jambes, des mains ou des bras, il a un lien avec le faire. Entorse Une entorse est une lésion à une articulation causée par l'exécution brutale de mouvements, au-delà de leurs limites physiologiques, sans déplacement permanent. La personne qui se fait arriver une entorse est celle qui se sent obligée d'aller dans une certaine direction (jambes) ou de faire quelque chose (mains) de contraire à ce qu'elle veut vraiment. Epaule L'épaule reliant le bras au tronc, est un complexe articulaire extrêmement mobile qui permet d'effectuer dans toutes les directions, des mouvements à la fois amples et précis. La personne qui a mal sur le dessus des épaules a l'impression d'en avoir trop sur les épaules. Epilepsie Estomac Eternuement Etourdissement Evanouissement Fatigue Fesses Fièvre Foie

Couper les liens d’attachement Aujourd’hui, je vous propose deux exercices pour couper les liens d’attachement conscients ou non qui nous relient aux autres. Ces deux méthodes vont vous permettre de couper les liens toxiques entre vous et l’autre personne tout en conservant les liens d’amour. Il est bon de les appliquer régulièrement ou dès que le besoin se fait ressentir. Il n’est pas rare de ressentir immédiatement les bienfaits ou de constater des changements dans les jours suivants comme la résolution d’un problème, une sensation de paix, des nouvelles inattendues d’une personne. Cependant, il arrive parfois qu’il fallut plus de temps et persister dans la pratique avant d’obtenir des résultants selon l’intensité du lien qui vous relie à la situation problématique et votre capacité à lâcher prise. Une fois ces techniques faites, il est nécessaire de laisser les choses se faire en remettant vos soucis ou la relation en question entre les mains de l’univers. Les petits bonhommes allumettes de Jacques Martel :

Un traitement naturel pour la tendinite De nombreuses personnes souffrent de tendinite sur différentes parties du corps. Il peut s’agir du coude, du talon, de l’épaule ou même du poignet, pour ne citer que ces endroits-là. Cependant, beaucoup de gens n’identifient que la douleur, sans savoir réellement quelle en est la cause et quel est le traitement approprié. Comment savoir si j’ai une tendinite ? Bien évidemment, le principal symptôme est la douleur. La plupart du temps, le traitement consiste à prendre des médicaments anti-inflammatoires. Une alimentation adéquate pour la tendinite Certains nutriments sont indispensables pour traiter naturellement la tendinite. De la vitamine C : on peut manger des aliments riches envitamine C (les agrumes, les kiwis, les framboises, les fraises, la papaye…). Les cataplasmes à base de plantes Nous pouvons préparer des cataplasmes à base de plantes. La consoude (Symphitum officinale) : Le nom de cette plante fait référence à la consolidation des blessures. Les cataplasmes d’argile

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