Médecine traditionnelle Chinoise et acupuncture à Lyon - Phytothérapie chinoise Médecine Traditionnelle Chinoise Medecine traditionnelle chinoise Lyon - acupuncture à Lyon - pharmacopée Lyon - Lyon Croix-Rousse 69001 Philippe COTTONE, diplômé de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise Shao Yang vous propose de découvrir les techniques énergétiques millénaires d'extrème-orient : massage Tui-Na, digipuncture (ou digipressure), pharmacopée traditionnelle, acupuncture (ou 'acuponcture'). Ces techniques s'appliquent à un large éventail de pathologies. Consultations sur rendez-vous-uniquement. En savoir plus sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Questions fréquemment posées sur les consultations : FAQ. D'avantage d'informations sur votre praticien. Médecine chinoise à Lyon Notre Cabinet de Lyon Croix-Rousse médecine chinoise et acupuncture à Lyon Cabinet au 168, Boulevard de la Croix-Rousse, Lyon premier (69001). Médecine chinoise Lyon Croix-Rousse - Acupuncture Brève présentation de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) Médecine chinoise lyon croix-rousse 69004
Médecine traditionnelle chinoise (MTC) Vieille de quelques milliers d'années, la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un « système », c'est-à-dire un ensemble de théories (explications) et de pratiques (techniques) concernant l'humain et sa santé. Sa relative complexité, pour les Occidentaux, tient surtout aux faits suivants : Elle possède sa propre base philosophique et symbolique. Elle voit le corps, le coeur et l'esprit comme un tout. Elle s'est élaborée non pas en disséquant des morts, mais en observant des vivants. Par conséquent, rien n'est vu comme statique. Pour assurer le bien-être chez les humains, la Médecine traditionnelle chinoise a recours à 5 pratiques principales. L’acupuncture La pharmacopée chinoise (herbes médicinales) La diététique chinoise Le massage Tui Na Les exercices énergétiques - Le Qi Gong - Le tai-chi Les personnes formées aux 5 pratiques portent le titre de docteur en médecine chinoise.
Le cortisol: "hormone espionne" du stress | Kitchendiet, le blog ! Nous connaissons tous, dans notre vie professionnelle ou quotidienne, des périodes de stress plus ou moins intense que nous gérons tant bien que mal. Ce stress accroît nos performances physiques et intellectuelles mais peut aussi provoquer quelques dégâts physiologiques et psychologiques de par les perturbations hormonales qui en résultent. Notre métabolisme n’est pas épargné avec souvent une prise de poids à la clé. Comment peut-on contrecarrer les effets néfastes du stress pour n’en garder que le bénéfice ? Le stress, c’est bien connu, fait monter l’adrénaline. - stimuler la synthèse de glucose par le foie, à partir des réserves de glycogène qu’il contient - augmenter la dégradation protéique et graisseuse : une partie de nos réserves en muscles et en graisses est « transformée » en glucides. Il en résulte donc une augmentation du taux de sucre dans le sang (hyperglycémie). D’autres effets néfastes plus ou moins directement liés à un excès de cortisol sont à noter à court ou long terme :
L'anatomie du corps humain en 3D Pourquoi ne pas vous offrir, là, maintenant, un voyage des plus inusités ? Un voyage intérieur au sens propre, un ticket pour une contrée d’ordinaire inaccessible et pourtant si proche… Le portail ikonet.com vous invite à parcourir les coulisses de la machine humaine avec son nouvel atlas anatomique en ligne : le Corps humain virtuel. Ainsi, explorez les profondeurs du corps humain comme on explore une caverne d’Ali Baba. Examinez votre anatomie à la loupe et sans la moindre gêne, de la tête aux pieds, de la peau aux os, observez les organes sous toutes leurs coutures. Sans plus tarder, connectez-vous au système nerveux, sortez le squelette de son placard, développez les muscles, naviguez dans la circulation sanguine (mettez-y du cœur !) L’anatomie du corps humain comme vous ne l’avez jamais vue ! Allez-y, c’est gratuit. Le Corps humain virtuel www.ikonet.com
quelles sont les méthodes de diagnostique? Poser un diagnostic est un processus très différent en médecine chinoise et en médecine occidentale. Les chinois décrivaient l’anatomie et la physiologie de manière presque poétique, en accord avec la pensée taoïste. Les fonctionnements internes du corps étaient autrefois comparés à des phénomènes naturels, c’est pourquoi une grande partie de la médecine chinoise utilise des termes et des concepts proches de la nature. Les médecins chinois utilisaient ce qu’ils pouvaient voir ou sentir, l’étude de l’anatomie et la dissection n’étant pas courantes à cette époque. Rappelons brièvement qu’un diagnostic chinois met en œuvre quatre étapes qui sont l’inspection, l’interrogation, l’écoute et la palpation.Inspecter, c’est observer la langue, les mains, le visage, les ongles, la peau, la morphologie du patient ainsi que ses mouvements. L’observation de la langue L’observation de la langue est un aspect essentiel du diagnostic. La couleur de la langue La forme de la langue L’enduit de la langue
La réflexologie plantaire, c'est le pied Carte géographique de notre corps, la plante du pied possède 72 000 terminaisons nerveuses. Stimulées, celles-ci soulagent les maux du quotidien. Voici quelques explications pour pratiquer la réflexologie à la maison. En quoi consiste la réflexologie plantaire ? Utilisé en Egypte ou en chine bien avant ceux de l’acupuncture. L’objectif du massage est de stimuler ces zones afin de chasser le stress, chasser les toxines. La réflexologie n’est en aucun cas une médecine alternative, mais plutôt complémentaire et douce qui ne guérit pas les maladies, ni les cancers. Un automassage n’apporte pas les mêmes bénéfices thérapeutiques qu’une séance avec un thérapeute, seul capable de faire un massage complet du pied. Comment se passe une séance ? Le massage du pied : La réflexologie exerce avec son pouce une pression assez forte accompagnée d’un mouvement de rotation sur une zone choisie. Peut-on également appliquer cette technique aux mains ?
Se libérer des liens affectifs devenus "toxiques" Le plexus solaire est le siège de la relation à l'homme : nous créons des liens énergétiques qui partent réellement du plexus pour nous relier aux gens que nous aimons. (ce n'est pas une image c'est une réalité énergétique) Ce faisant nous créons un état de symbiose : ce qui fait que nous pouvons partager beaucoup de choses, mais en même temps que nous pouvons nous retrouver désarmés face à eux. Ces liens concernent autant les ancêtres, les morts, que les vivants. Il peut arriver que ces liens deviennent "toxiques" c'est à dire qu'ils induisent des souffrances ou des comportements que nous ne pouvons plus supporter (par exemple rapport conflictuel avec la mère). (Ces liens énergétiques sont valables avec les vivants, les morts et même les ancêtres !) Les guérisseurs les coupent avec des cristaux à distance : c'est de la chirurgie énergétique, mais il est possible de le faire soit même sans cristal. Voici une méthode très efficace et assez connue pour se débarrasser de ces liens.
Médecine Énergétique Chinoise La médecine traditionnelle chinoise La médecine traditionnelle chinoise existe au moins depuis 3000 ans. C'est un système médical complet, cohérent qui possède une représentation spécifique de l'être humain, de son fonctionnement et de ses dysfonctionnements.Il est né de l'observation de la nature et de l'expérience de nombreuses générations de médecins et de savants. Un système cohérent La médecine chinoise englobe une théorie fondamentale qui explique comment un être humain fonctionne lorsque tout va bien (anatomie, physiologie, psychologie…), qu'elles sont les différentes causes des maladies et les mécanismes pathologiques qui en découlent. La médecine énergétique s'appuie sur certains principes de la médecine chinoise. Deuxième concept: Tout mouvement résulte des échanges entre deux forces opposées et complémentaires. Troisième concept: L'être humain s'adapte constamment à son environnement pour survivre. Il faut distinguer les organes et les entrailles. 1. Le Foie Le Coeur Le Poumon 2.
Médecine Énergétique Chinoise En médecine chinoise se cherche non pas à poser un diagnostic, mais à percevoir les perturbations susceptibles de mener à une disharmonie. La seule façon de déterminer ces perturbations est d'observer leurs manifestations. On procède donc par observations, questions et palpations. Observations Teint, yeux, ongles, cheveux, respiration, haleine, son de la voix, état émotif, selles et autres excrétions, etc.La langue est une source majeure de renseignements, tant par son volume, sa forme, sa couleur, sa texture, que par les caractéristiques de l'enduit blanchâtre qui la recouvre. Une langue normale Questions, Sur les malaises, les antécédents familiaux, le sommeil, l'appétit, etc. Palpations Texture, humidité, température, élasticité de la peau; tonus musculaire; excitabilité des tissus, etc. Le pouls est également un mode de diagnostic fondamental, car il permet de mesurer le Qi. Au poignet gauche correspondent les organes Yin et au poignet droit, les organes Yang.
Relativiser - Savoir relativiser - Apprendre à relativiser Je n’ai pas eu à chercher longtemps ma problématique. S’il y a une pensée qui me prive de toute objectivité, c’est bien le départ probable de mon fils unique, l’année prochaine, pour suivre ses études à mille kilomètres de la maison. Anxiété, tristesse, bouffées d’angoisse… sont quelques-unes des émotions qui viennent parasiter mon désir, pourtant bien réel, de le voir s’épanouir et se réaliser dans sa nouvelle vie d’étudiant et d’homme. Premier défi : apaiser le maelström émotionnel que soulève cette perspective ! Avec la méthode Vittoz A lire Vivre pleinement l’instant, la méthode Vittoz de Martine Mingant (Eyrolles, 2007). Je fais le vide en moi « La méthode Vittoz met l’accent sur la juste réceptivité et l’accueil des sensations, m’explique Martine Mingant, psychothérapeute. Première phase : debout, les bras le long du corps, je respire par le nez, relâche cou et épaules, et j’eff ectue quelques grimaces pour détendre mon visage. Avec la psychologie transpersonnelle
Causes de maladies - MEDECINE CHINOISE et arts énergétiques Facteurs alimentaires Nous mangeons parceque notre corps a besoin de nouvelles énergies mais aussi par plaisir et même par frustration. Nous avons besoin de boire et de manger pour vivre, c'est cette nourriture qui va constituer notre Qi acquis, qui va lui même va entretenir notre Qi inné. Pour la plupart nous pouvons décider de la manière d'assouvir nos besoins vitaux ; outre les fonctions nutritives et vitales, manger et boire satisfont également d'autres besoins comme la faim, les envies, l'ennui, la nervosité et la frustration. Cependant, s'alimenter de nos jours est devenu un véritable casse-tête. Sans compter l'interêt économique de notre société de consommation qui nous fait absorber des produits au détriment de notre santé, les difficultés financières, les repas pris "sur le pouce", la lassitude des mères de famille trop débordées pour s'investir dans la préparation de repas équilibrés. Facteurs psychiques Chaque sentiment renvoie à une insuffisance organique. Facteurs sexuels
Chi Nei Tsang : ramener le chi dans les organes D’après le Tao, chacun de nos organes est lié à un type d’émotions. Les reins, par exemple, seraient le siège de la peur et du courage, les poumons celui du chagrin et de la joie, le foie est lié à la colère et au calme… Ainsi un excès de peur ou de stress peut déséquilibrer l’énergie des reins et inversement, des reins en souffrance peuvent induire un état d’inquiétude ou de stress perpétuel qui va épuiser l’organisme entier ; un foie perturbé provoque une humeur grincheuse, et une grosse colère peut, de la même manière, détraquer le fonctionnement du foie, etc. Le Chi Nei Tsang, un massage très ancien des organes internes (intestins, foie, estomac, rate, pancréas, etc.) issu de la médecines traditionnelle chinoise, permet d’évacuer les énergies (ou émotions) négatives et les toxines emmagasinées dans ceux-ci, qui provoquent des blocages, empêchent leur bon fonctionnement, et affaiblissent ainsi l’organisme entier. Isabel Verhaeghe de Naeyer