Crème Corps Maison # Vanille Monoï Pour commencez cette semaine en Beauté, je vous propose une recette de Crème pour le Corps parfaite en cet saison puisqu'elle est à base de Monoï et de Vanille : Pour 100 ml / 100 gr Environ : Phase Aqueuse (6 Parts*)30 ml ou 30 gr Eau20 ml ou 22 gr Gel d'Aloe Vera10 ml ou 10 gr Macérât Hydro-Glycériné de Gousses de Vanille Phase Huileuse (3 Parts)30 ml ou 33 gr d'Huile de Monoï Émulsifiants (1 Part 1/2)5,5 gr ou 10 ml de Cire Émulsifiante2,5 gr ou 5 ml d'Alcool Cétylique Conservateurs au Choix(ici 0,5 gr de Sodium Benzoate + 0,5 gr de Vitamine E) Fragrances (facultatives)40 gouttes Extrait Aromatique de Vanille20 gouttes Extrait Aromatique de Coco * 1 Part = 1 Volume (1 Cuillère doseuse, à café, un Verre...) Vous pouvez éventuellement procédé avec la technique du "One pot" comme dans ce Tuto en images : La Crème du Débutant Je Débute Comment réaliser cette Crème ? Peu d'ingrédients à votre portée ? 6 Parts d'Eau3 Parts d'Huile de Monoï1 Part 1/2 de Cire Émulsifiante Des Questions ??
Les familles chimiques L'analyse biochimique des huiles essentielles par chromatogramme en phase gazeuse nous informe sur la composition exacte d'une huile essentielle. Elle nous permet de les classifier par "chémotypes", des familles chimiques présentant des composants, des propriétés thérapeutiques et des contre-indications spécifiques. Une quinzaine de grandes familles chimiques ont été dénombrées : acides, aldéhydes, cétones monoterpéniques, cétones sesquiterpéniques et diterpéniques, coumarines, esters, éthers, lactones, monoterpénes, monoterpénols, oxydes, phénols, sesquiterpénes et azulènes, ainsi que sesquiterpénols. Ces différents ensembles se subdivisent eux-même en sous-classes de chémotypes aux propriétés bien spécifiques. Pour exemple le Romarin. - Rosmarinus officinalis verbenoniferum (Romarin à verbénone) Famille chimique : cétones monoterpéniques Principal chémotype : verbénone - Rosmarinus officinalis camphoriferum (Romarin à camphre) Principal chémotype : bornéon (ou camphre) Les acides Les esters
Les massages Ayurvédiques Pour qui et pourquoi Bonjour à vous et bienvenue si vous êtes nouveau lecteur de cette série d’articles sur l’Ayurvéda que je vous propose de partager. Lors du premier article : L'Ayurveda, un art de vivre, nous avions vu l’histoire et ce qu’est l’ayurvéda, un système de santé global et un art de vivre. Nous avions également abordé au cours du 2e article : Energie-matière, selon l'Ayurveda, les principes fondateurs de l’Ayurveda : les 5 éléments, les 3 Doshas, la Prakriti et la Vrikriti, les 7 tissus, les 6 stades d’évolutions de la maladie. Le 3e : Le massage Ayurvédique, traitait de la relation entre conscience-énergie et matière, et des bienfaits des massages ayurvédiques par rapport à l’empreinte de notre mode de vie contemporain sur notre santé. Dans celui-ci, nous allons voir comment les massages s’adaptent aux différentes personnes et constitutions, les différentes familles de massages et leurs spécificités. Des massages adaptés à la personne et sa constitution Massages selon la saison
La crème antirides faite maison qui donne des résultats rapidement À prendre de l’âge on devient plus sage, on gagne en maturité… mais aussi en désagréments voire problèmes de santé. Un des désagréments les plus courants est l’apparition des rides sur le visage. Celles-ci ont une grande influence sur l’apparence d’une personne et peuvent rapidement la faire paraître vieille. Pour contrer les effets du vieillissement cutané et garder une apparence jeune et fraîche, il existe plusieurs méthodes : crèmes, traitements cosmétiques ou encore chirurgie esthétique. Les bienfaits de la crème : Cette crème maison a plusieurs avantages. Ingrédients : 2 cuillères à café d’huile d’argan cosmétique 1 jaune d’œuf 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce Préparation : Mélangez bien l’huile d’olive ou d’amande, l’huile d’argan, le jaune d’œuf et le miel. Utilisation : Nettoyez la peau et massez-la doucement avec la crème. La crème doit être appliquée au moins 2 heures avant d’aller dormir pour avoir de meilleurs résultats.
Les pouvoirs du miel décuplés grâce à quelques petites gouttes d'huile essentielle Depuis quelques temps certains médecins s’efforcent de faire revivre l’utilisation de ce vieux remède traditionnel Des médecins ont à nouveau recours au miel dans certains cas où les médicaments modernes ne permettent pas d’obtenir de résultats, notamment pour soigner les plaies, les brûlures, les maux de gorge, la toux, etc. Les propriétés bactéricides du miel sont telles qu'il pourrait ne pas y avoir de limites. Le miel peut venir à bout de bactéries résistantes aux antibiotiques de 3ème génération. Il semblerait qu'il contienne des enzymes complexes, issues du pollen et de la salive de l'abeille, qui agissent au niveau du génome de la bactérie et vont alors détruire l'ADN des bactéries qui seront détruites. Il existe une grande variété de miels, certains possédant plus d'effets bactéricides que d'autres. Faite de votre miel, un super-miel L'huile essentielle de certaines plantes est l'adjuvant idéal pour le miel, lui-même issu du pollen de plantes. Miel et diabète?
Massage taoïste Le massage taoïste combine plusieurs techniques pour un plaisir complet. Souvent utilisé comme préliminaire, sa première ‘vocation’ est de permettre une détente la plus totale. Définition du massage taoïste Le massage taoïste utilise une alternance de mouvements subtils, et de mouvements enveloppant. Histoire du massage taoïste Selon la culture chinoise, le massage taoïste a été créé pour l’Empereur Jaune, afin d’entretenir sa vigueur et sa longévité pour satisfaire ses nombreuses concubines. Intérêts des massages taoïstes Le principal intérêt du massage taoïste est de permettre la reconstitution de l’homogénéité du corps et de l’esprit. Comment le massage taoïste est-il effectué ? Techniques du massage taoïste Le massage taoïste se compose de trois parties. Conditions de réalisation d’un bon massage taoïste L’utilisation d’une huile de massage est conseillée. Quels sont les bienfaits majeurs du massage taoïste ? Il permet de régler la mauvaise circulation de l’énergie dans le corps.
Pourquoi choisir des cosmétiques bio ? Le marché de la cosmétique bio est en plein essor mais pour le consommateur il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Sur les étiquettes se bousculent de nombreuses informations et divers labels, mais comment être sûr de son produit, comment faire le bon choix ? Cosmétique conventionnelle, naturelle ou bio, quelle différence ? Green et Bohème vous apporte des précisions sur la cosmetique bio et le choix des produits présents sur son site. La cosmetique bio De nombreux ingrédients entrent dans la composition d’un produit cosmetique.Tous ces ingrédients sont décrits dans la liste INCI ( International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) que l'on trouve sur les étiquettes. Qu'est-ce qu'on y trouve ? - Les excipients : Ce sont les supports des principes actifs, ils leur permettent de pénétrer dans l’épiderme et de parvenir là où ils sont censés agir. - Les émulsifiants : Ils facilitent ou stabilisent une émulsion (mélange eau dans huile pour la fabrication des laits et crèmes).
huiles essentielles associées aux chakras Bonjour je me présente, Chantalle, médium pure sur Francovoyance . Aujourd’hui je vais vous présenter les huiles essentielles associées aux chakras: Elles dégagent un parfum qui peut influencer votre humeur et font appel à vos sens pour créer une réaction positive. 3 huiles essentielles associées au chakra de la base: On a le cèdre, nard et patchouli qui rappellent l’odeur de la terre. Elles offrent sécurité et protection et aident à activer votre premier chakra. 3 huiles essentielles associées au chakra ombilical ou hara: On a le ylang-ylang, santal et gingembre qui rappelle la chaleur et douceur, sensualité. 3 huiles essentielles associées au chakra du plexus solaire: On a la bergamote, genèvrier et camomille romaine. 3 huiles essentielles associées au chakra du cœur: On a la rose, mandarine et vétiver qui vous permettent de relaxer,trouver la paix. 3 huiles essentielles associées au chakra de la gorge: 3 huiles essentielles associées au chakra du 3 ième œil:
video leçon massage Des leçon de massage en vidéo pour apprendre les bons gestes du massage et les techniques de massage. Leçon de massage thai, massage du ventre, massage de la tête... Une leçon de massage offerte par Audray, responsable du salon de massage MassäG, salon de massages contemporains… interview réalisée par Grégoire Weber, diététicien, pour le site aujourdhui.com. Massage du ventre Le massage du ventre peut se révéler efficace contre les troubles intestinaux, les problèmes gastriques. Audray nous montre les différents mouvements pour un massage du ventre. Le deuxième mouvement : partir des côtés vers l’intérieur du ventre en alternant les deux côtés, et en tirant vers soi sur toute la longueur du ventre. Le troisième mouvement : des mouvements vers le nombril en appliquant les mains creusées en cuiller. Le massage se termine par des inspirations et expirations en appuyant sur le ventre avec les mains au moment de l’expiration. Lecon de massage du visage Lecon de massage thailandais
COMMENT FABRIQUER SES COSMÉTIQUES MAISON Aller au contenu Menu Rechercher Fermer Panier Newsletter A Propos Depuis 2015, L’Atelier Green sélectionne pour vous le meilleur de la beauté et du bien-être green pour une cosmétique naturelle nouvelle génération. Nathalie Dendura PDF Yoga Visage Facebook Instagram Pinterest Copyright © L'Atelier-Green 2015. Exercices de Yoga du Visage Inscrivez votre Prénom et votre adresse e-mail pour obtenir dès maintenant mon document PDF gratuit contenant des exercices de yoga du visage. Contactez l'Atelier Green Précisez votre demande dans les commentaires ou la thématique qui vous intéresse : yoga du visage, auto-massage tonifiant ou liftant, coaching beauté. Informations de Contact 4 Avenue Alphonse Morel Bat A, Résidence Porte Neuve, Grasse hello@latelier-green.com
Recettes cosmétiques maison à faire soi même Nous mettons à votre disposition plus de 140 fiches de recettes cosmétiques différentes pour vous permettre de préparer tous vos produits de beauté maison. Nous n'utilisons que des ingrédients cosmétiques naturels et bio, purs et Eco-certifiables. Vous trouverez sur notre site toutes les recettes nécessaires pour préparer: des crèmes, des laits, des shampooings, des masques, des gels, des savons, des huiles de beauté… pour les cheveux, pour le corps, le visage, pour les mains, les pieds… pour hydrater, nourrir, démaquiller, laver, pour donner bonne mine… etc. Toutes nos recettes cosmétiques à faire soi même sont consultables et téléchargeables sur chacune des pages produits correspondant au kit de préparation de la recette. Nous avons sélectionné avec le plus grand soin tous nos fournisseurs d'ingrédients cosmétiques (huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats...etc) pour que vos produits finis soient de la meilleure qualité possible. Notre approche a été claire dès le départ.
Acupressure L’acupression ou acupressing en anglais est une méthode dérivée de l’acupuncture. Elle n’agit pas avec des aiguilles mais par le biais de massages pratiqués sur les points d’acupuncture. Parmi les gestes les plus fréquents du quotidien, on retrouve le grattage de tête. Retrouvez le guide des points d’acupressure pour vous apporter du bien-être au quotidien ! Définition Gestes du quotidien Pratique Guide des points d’acupressure L’acupression ou acupressing en anglais est une méthode dérivée de l’acupuncture. Instinctivement, l’homme se masse la partie de son corps qui lui fait mal. Parmi les gestes les plus fréquents du quotidien, on retrouve le grattage de tête. Le port d’une boucle d’oreille stimule les organes des sens! L’utilisation d’une clef froide sur le coup ou dans le dos pour arrêter les hémorragies nasales pourraient faire fit de vieux remèdes de grand mère. L’acupressing se pratique idéalement sur un partenaire allongé et en plein décontraction. Nom Chinois : Chang Lang Angine