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Les bienfaits de l’ail

Les bienfaits de l’ail
Antiseptique, anti-inflammatoire, anticholestérol, antioxydant, antiallergique et même… aphrodisiaque (mais là, gare à ses effets « tue-l’amour » sur l’haleine) l’ail serait-il un remède miracle ? Utilisé voici plus de 5.000 ans dans les steppes d’Asie centrale, il servait d’antipoison dans la Rome antique. Depuis, son succès ne s’est jamais démenti. Les multiples bienfaits de l'ail Grâce à ses acides phénoliques, l’ail agit comme un antiseptique puissant du système digestif et de l’appareil respiratoire. Point trop n’en faut, sinon l’ail, ça fait mal Attention néanmoins aux excès. L'ail a de multiples propriétés, mais attention à ne pas le consommer en excès. © Trgobal, pixabay.com, DP Les bienfaits de l’ail - 1 Photo À voir aussi sur Internet Sur le même sujet Related:  Plantes miracle / Miracle plantsDetox

Ortie plante médicinale - Flora Medicina, école d'herboristerie Urtica dioica, Linné ; Urticacées redonne force, courage et vitalité réduit la perte des cheveux soulage les crampes menstruelles et menstruations trop abondantes guérit les problèmes de peau : acné, exéma ou psoriasis Parties utilisées Feuille surtout, racine et graine. Propriétés médicinales Énergétique Un peu salé, sucré, rafraîchissant. Indications L’ortie est un tonique général : elle redonne force, courage et vitalité. L’ortie est une plante extrêmement nutritive car elle est riche en chlorophylle et en minéraux (dont le fer), en protéines et en vitamines. Une étude a démontré que la silice de l’ortie est plus facilement extraite (dans l’eau) que celle de la prêle. Tonique du système urinaire, elle régénère le tissu des reins (les graines d’ortie sont particulièrement efficaces pour cet effet). Solvants, modes d’utilisation et dosages Mangez-en, buvez-en, à volonté et pour la vie ! On peut prendre jusqu’à 1 litre de tisane d’ortie par jour. TEINTURE (alcool 25 % à 50 %) Autres noms Urtica

AIL (Allium sativum) AIL (Allium sativum) : Bienfaits et Vertus de l’Ail ? Propriétés médicinales ? Posologie et dosage de l’Ail ? Effets secondaires, contre-indications ? Où Acheter de l’Ail BIO ? Origine, Composition, Avis des experts, Association avec d’autres plantes médicinales et Informations complémentaires sur l’Ail. L’Ail (Allium sativum) est une très puissante plante médicinale, plus exactement un Alicament (aliment-médicament naturel), mais qui est pourtant encore bien trop sous estimé. Ail : Propriétés médicinales Anti-maladies – Anti-cancers – Anti-viral – participe à la prévention des tumeurs et cancers, antioxydants (association Curcuma et Goji) – participe à la prévention des cancers de l’estomac, du côlon, des poumons et du rectum (association Curcuma) – antibiotique naturel puissant, anti-viral, antispetique, anti-infectieux (association Echinacea et Propolis) – anti-parasites intestinaux et de l’estomac : candida albicans helicobacter pylori – protège de la pollution et de la fumée du tabac

8 vertus et bienfaits de l'ail S'il est surtout connu pour faire fuir les vampires (et les amoureux quand on en abuse), l'ail est un allié santé super-efficace ! Il prévient des cancers Plusieurs études indiquent un effet positif de la consommation d'ail sur la prévention de certains cancers. Elle réduirait les risques de cancer de l'estomac, de la gorge, de l’œsophage, du côlon et de l'ovaire. De plus, l'ail augmente le taux de combativité du système immunitaire et aide le corps à combattre plus efficacement les cellules cancéreuses. Bon pour le cœur L'ail permettrait de réguler le taux de cholestérol en luttant contre ce que l'on appelle « le mauvais cholestérol », qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Bon pour la ligne Pauvre en calories et riche en potassium, en calcium et envitamine A et C, l'ail lutte contre le mauvais cholestérol et favorise l'élimination urinaire. Mais si vous désirez l'utiliser dans vos régimes, comme toujours, consommez-le avec modération.

» Un plan détox-express pour le week-end | Du Temps Pour Moi | Blog Minceur En un week-end, faites le plein de vitalité et de tonus , ainsi vous ferez un beau ” pied-de-nez” à la rudeur de l’hiver! Eliminez vos toxines pour régénérer votre corps de l’intérieur et être belle et lumineuse à l’extérieur. Difficile aujourd’hui d’échapper aux additifs alimentaires, aux conservateurs, aux polluants atmosphériques, aux insecticides, aux herbicides, etc… Ces substances chimiques indésirables pénètrent chaque jour dans l’organisme par le biais des aliments que nous ingérons et de l’air que nous respirons. Heureusement la nature a tout prévu. Notre corps est parfaitement équipé pour se débarrasser de ces molécules dont il n’a nul besoin et dont certaines sont hautement toxiques. Première barrière protectrice, la muqueuse intestinale. c’est elle qui opère la première sélection au terme de la digestion, laissant pénétrer les petites molécules, refusant l’entrée aux plus grosses. Ensuite c’est le foie qui prend le relais. Les reins enfin terminent le travail.

Les plantes communiqueraient par des clics sonores -- Science et Technologie Publiant leurs travaux dans la revue Trends in Plant Science, des chercheurs britanniques et australiens suggèrent, à partir de données expérimentales, que les plantes pourraient communiquer entre elles non seulement chimiquement, mais aussi à l'aide de cliquetis inaudibles pour l'oreille humaine. Si les scientifiques de l'Université d'Exeter avaient déjà montré, récemment, que des choux 's'avertissent' entre eux de la présence de chenilles en émettant un gaz perceptible par les plants voisins, ceux de l'Université de Bristol pensent avoir mis en évidence un autre système de communication entre les plantes. Sonore, celui-là. Utilisant de puissants amplificateurs, ils ont en effet 'écouté' des pousses de maïs... et entendu des cliquetis, inaudibles tels quels à l'oreille humaine, provenant de leurs racines. Émettant ensuite artificiellement un bruit continu à une fréquence similaire à ces clics, les chercheurs ont constaté que les plantes poussaient en direction de cette source sonore.

L'ail et ses bienfaits pour nos cheveux | Journal Nappy GirlJournal Nappy Girl Hello les Nappy Girls, L’ail est composé de vitamine B6, B1 , vitamine C. Du soufre et de zinc, deux composants pour la fabrication de la kératine. Qui est le principal composant de notre cheveu. Les personnes sujettes à des chutes de cheveux, ont souvent des carences en zinc et soufre. L’ail peut agir en tant qu’ activateur de pousse . Donc vous pouvez ingérer de l’ail quotidiennement (1 gousse d’ ail ) , c’est tout bénéfique pour votre chevelure. Moins pour votre haleine, je vous l’accorde Alors faite ceci le soir, et ayez à porter de main, clous de girofle, dentifrice, etc. Soigner un cuir chevelu irrité et qui gratte Prévenir et stopper la chute de cheveux Favoriser la pousse des cheveux 8 gousses d’ail un petit verre d’ huile d’olive (verre à goutes) Peler et écraser les gousses pour en faire une purée. chauffer l’huile et la verser sur la purée d’ail. laisser reposer 2-3 jours. Cette huile d’ail vous servira pour les massages sur les zones critique ou en bain d’huile.

Ail : cancer, coeur, les vertus santé de l'ail, e-sante.fr Malgré sa petite taille, l’ail est un « superaliment ». Riche en antioxydants, il permettrait notamment de prévenir certains cancers et de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. De quoi le mettre à toutes les sauces... Une gousse d'ail, milles vertus anticancer Potages, pâtes, viandes marinées, légumes : l’ail ajoute un agréable supplément de goût à nombre de nos plats. Ainsi, plusieurs études indiquent un effet positif de la consommation d’ail sur la prévention de certains cancers. L’ail est bon pour le cœur L’ail aurait aussi de nombreuses vertus sur la santé du cœur. Ainsi, parmi les aliments présentant un effet cardioprotecteur spécifique, l’American Heart Association (AHA) pointe les noix, le soya, les légumineuses, le thé... et l’ail. Mis à jour par Isabelle Eustache le 02/02/2015Créé initialement par Julie Luong, journaliste santé le 31/03/2014 Sources : (1) Fleischauer AT, Poole C, Arab L. Cet article fait partie du dossier Les 5 aliments de l'hiver article Légumes

Désintoxication : 10 soins pour éliminer les toxines © Jupiter Offrir à son organisme un bon nettoyage de printemps ? Un rêve que nous caressons tous sans trop savoir comment nous y prendre. Dix soins pour éliminer nos toxines. Odile Chabrillac Votre corps fait grise mine ? Comme le souligne Tessa Thomas dans “Lifting au naturel” (Flammarion, 2001), « aussi sophistiqués que soient le foie et le système lymphatique, ils sont confrontés de nos jours à une surabondance de toxines auxquelles ils sont souvent incapables de faire face ». Vous avez le choix entre regrouper les soins qui vont suivre sur dix jours pour une cure express ou les étaler en douceur sur un mois. Du citron pour stimuler le foie Le foie constitue un organe prioritaire dans le processus de détoxication. Du pissenlit pour soulager les reins Les reins filtrent le sang à raison de sept litres par heure, éliminant ainsi, via les urines, les substances inutiles ou nuisibles.

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Oui l'ail est un aliment de santé c'est certain. De plus si on l'écrase au pilon et qu'on le laisse ensuite reposer au moins 10 mn avant de l'ajouter au reste de la préparation son goût (et sans doute ses effets) sont multipliés. ;) by alwen Oct 20

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