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Mon collage "anti-douleur"

Mon collage "anti-douleur"
Avant : je ressentais une douleur assez vive et le temps me paraissait long, difficilement supportable… Au lieu de m’enfermer dans cette douleur, j’ai décidé de détourner mon attention. J’ai donc pris deux vieux magazines, des chutes de papier cadeau, de la colle blanche et un pinceau… sans oublier mon journal ! Pendant : j’ai commencé à feuilleter les magazines à la recherche d’images, de mots ou de phrases qui m’attiraient, qui me parlaient d’une façon ou d’une autre. J’ai donc sorti mon pinceau, ouvert le pot de colle et ai commencé à coller des images ou bouts d’images sans idée préconçue, juste en farfouillant dans mon tas et prenant le morceau qui m’attirait. Quand j’ai eu le sentiment d’avoir terminé, j’ai pris le temps de regarder le collage d’un peu plus loin. Je souhaitais continuer à expérimenter cette douceur et cette légèreté ; l’ancrer en moi, dans mon corps. Après : le lendemain, en regardant à nouveau ce collage, mon sentiment de gratitude a ressurgi instantanément. Related:  collageCOLLAGESSANTÉ MENTALE

Collages : des petits papiers pour recoller sa vie Des collages miroirs Pour certains, ils évoquent un hobby d’adolescent. Pour d’autres, les créations raffinées de Christian Lacroix, Peter Beard ou Max Ernst, quelques-uns des nombreux artistes qui s’y sont adonnés. En réalité, les collages sont tout cela, et bien plus encore. On s’en sert également en complément d’une thérapie : ainsi, qui se lance dans des séances de rêve éveillé ou de "dialogue intérieur" peut se voir proposer par son psy quelques exercices de ce type à faire à la maison, dans le but d’approfondir une découverte sur soi ou d’aller plus loin dans son histoire. Les collages sont à la fois des miroirs de nos états d’âme et de formidables supports pour les exprimer. « Ils nous donnent à voir une représentation de qui nous sommes à un moment donné », résume Luc Favard, "colleur" depuis plus de douze ans, féru de psychologie transpersonnelle, et passionné par les recherches de Jung. « Beaucoup de participants sont profs ou travaillent dans la relation d’aide. Témoignages

Collage sur fond noir. J’ai testé l’exercice proposé par Dominique Podvin sur son site ConfianSoi. (Je vous conseille à nouveau son site qui est une vraie mine de trésors.) Je recopie ici l’exercice proposé : "Cet exercice nous a été proposé par Anne Marie Jobin durant cette 2ème année de formation en journal créatif que je termine ce mois-ci. Il est vraiment très intéressant car il nous fait sortir de notre zone de confort. En effet, il s’agit de faire un collage sur un fond noir. En fait, nous n’avons pas seulement fait un collage, mais nous avons aussi fait de l’écriture sur un fond noir. Au premier abord, le fond noir ne m’inspirait pas du tout, mais comme l’on dit en France : « Quand faut y aller, faut y aller! Donc, je me suis lancée et finalement, j’ai été très surprise du résultat. Car dans mon cas, la noirceur a fait ressortir la lumière…. et, j’ai adoré faire cela. Dominique Podvin Collage sur fond noir de Dominique Podvin source : J’ai moi aussi adoré !

Le soutien à la parentalité pour l'amélioration de la santé psychosociale des parents | Résumés Cochrane Nous avons inclus 48 études portant sur 4 937 participants et qui couvraient trois types de programmes : comportementaux, cognitivo-comportementaux et multimodaux. Globalement, nous avons constaté que les programmes de groupes de soutien à la parentalité conduisaient à des améliorations à court terme statistiquement significatives en ce qui concerne la dépression (différence moyenne standardisée (DMS) -0,17, intervalle de confiance (IC) à 95 % de -0,28 à -0,07), l'anxiété (DMS -0,22, IC à 95 % de -0,43 à -0,01), le stress (DMS -0,29, IC à 95 % de -0,42 à -0,15), la colère (DMS -0,60, IC à 95 % de -1,00 à -0,20), la culpabilité (DMS -0,79, IC à 95 % de -1,18 à -0,41), la confiance en soi (DMS -0,34, IC à 95 % de -0,51 à -0,17) et la satisfaction dans la relation entre les conjoints (DMS -0,28, IC à 95 % de -0,47 à -0,09).

Faire des collages : astuces et conseils pratiques Faire des collages : astuces et conseils pratiques Loisir peu onéreux et accessible à tous, l’art du collage permet de réaliser des affiches, des carnets de voyage, des cartes de voeux ou encore des cartons d’invitation. Nous vous proposons quelques conseils pratiques pour faire des collages et laisser s’exprimer votre créativité.Temps de lecture moyen : 1'58 Partager Une activité très accessible Faire des collages est un loisir accessible à tous les âges et à toutes les bourses. C’est aussi un loisir créatif qui ne revient pas cher puisque l’on utilise beaucoup de matériaux de récupération : carton, papiers et photographies de magazine qui finissent d’habitude à la poubelle. Le matériel nécessaire est lui-même limité puisque l’on peut commencer avec une paire de ciseaux et un tube de colle à papier ordinaire. De multiples possibilités créatives Conseils pratiques pour les débutants Auteur : Audrey | Dernière mise à jour : 13/06/2011 Faire des collages : astuces et conseils pratiques

Les tableaux de collage : la méthode La méthode pour faire des collages papier Pour commencer, il faut rassembler une somme importante d'images provenant de journaux très différents afin d'avoir des images variées. Pour cela, il faut découper les pages et extraire les images à l'aide de ciseaux. Puis, classer ces images, par thèmes ou par couleurs. Cette méthode vous permettra de retrouver facilement les types d'images à assembler. Ainsi, lors de la phase de création de votre tableau, vous saurez où se trouve l'image que vous désirez pour vos compositions. Le site Fbmd.fr Vous trouverez, en ligne, un tableau web qui est issu de la technique du collage. Le site Creations.linternaute.com Vous découvrirez des tableaux en ligne d'un artiste du nom de "SM". Mais vous verrez un collage sur fond jaune appelé "Inventons l'amour" où des mots sur le bien et le mal sont assemblés.

La psychologie positive La psychologie positive est « la science du bonheur ». Ses fondateurs en ont eu l’idée en constatant qu’entre 1967 et 2000, quatre-vingt-quinze pour cent des études scientifiques publiées en psychologie portaient sur les maladies mentales, la dépression et l’anxiété. Et seulement une sur vingt s’intéressait à la joie, au bonheur et au bien-être. La discipline était pour eux, « malade de sa propre recherche ». Le manifeste rédigé à sa naissance en 1998 la définit comme « l’étude scientifique des forces et des qualités qui permettent aux individus et aux communautés de s’épanouir ». La psychologie positive n’est pas la pensée positive parce que : 3 kifs par jour est l’interprétation personnelle que j’ai fait de l’apprentissage de cette discipline.

Huile : réaliser des collages Le mardi 19 janvier 2010 par l'AtelierCanson.com 0 Commentaire Amateurs de composition abstraite, la technique du collage est faite pour vous ! Morceaux de papier et matériaux en tout genre peuvent être collés avec ou sur la peinture à l’huile. 1912 : Picasso intègre un collage dans une peinture à l’huile. 1. Il est possible de fixer les éléments choisis en les recouvrant d’une couche de peinture grasse : l’objet, invisible, produira un effet de matière. Utilisez un support suffisamment solide pour qu’il ne se déforme pas sous le poids des éléments collés (châssis entoilé, panneau de bois).Travaillez le support posé à plat, à l’horizontal.Déposez l’élément puis appliquez de la peinture (directement du tube ou associée à un médium pour empâtement) jusqu’à le recouvrir.Laissez sécher la peinture à l’horizontal. Quels éléments coller ? Le petit plus : collez des feuilles d’or et des feuilles d’argent sur de la peinture humide pour ajouter de l’éclat. 2. Comment ça marche ?

Family Meals May Defuse Cyberbullying's Impact, Study Says: MedlinePlus Support, communication appear to be buffers URL of this page: (*this news item will not be available after 11/30/2014) By Robert Preidt Monday, September 1, 2014 MONDAY, Sept. 1, 2014 (HealthDay News) -- Having regular family meals may help protect teens from the harmful mental health effects of "cyberbullying," a new study suggests. Online abuse can lead to depression, anxiety and suicidal thoughts, according to experts. "One in five adolescents experience cyberbullying," Frank Elgar, a professor at the Institute for Health and Social Policy at McGill University in Montreal, said in a university news release. "Many adolescents use social media, and online harassment and abuse are difficult for parents and educators to monitor, so it is critical to identify protective factors for youths who are exposed to cyberbullying," said Elgar, who is also a researcher at the Douglas Mental Health Institute. HealthDay More Health News on:

Amazing Collages by Kanchan Mahon Kanchan Mahon is a self taught artist in the medium of handcut paper collage. Her art is quixotic, vibrant romantic and otherworldly. The pieces display ethereal and intangible women to produce a heretofore unseen union of past with present. Visit Kanchan Mahon Dimensions of Body Language Table Of Contents Introduction 1. Understanding Body Language Basics In the Beginning ... 2. How to Detect Openness Intentional Use of the Palms to Deceive The Law of Cause and Effect Palm Power Our Audience Experiment An Analysis of Handshake Styles Who Should Reach First? 3. Smiling Is a Submission Signal Why Smiling Is Contagious How a Smile Tricks the Brain Practicing the Fake Smile Smugglers Smile Less Five Common Types of Smiles Why Laughter Is the Best Medicine Why You Should Take Laughter Seriously Why We Laugh and Talk, But Chimps Don't How Humor Heals Laughing Till You Cry How Jokes Work The Laughter Room Smiles and Laughter Are a Way of Bonding Humor Sells The Permanent Down-Mouth Smiling Advice For Women Laughter In Love Summary 4. 5. 6. How the Hands Talk On the One Hand... 7. 8. 9. Personal Space Zone Distances Practical Applications of Zone Distances Who Is Moving In on Whom? 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. How Well Can You Read Between the Lines?

Colle de riz La colle de riz est connue depuis toujours en Asie. Extrêmement résistante, elle peut être utilisée pour réaliser tous les collages de papier. On s’en sert pour les reliures de livres, le cartonnage de luxe ; les collages réalisés avec la colle de riz sont réputées inarrachables.De blanchâtre, la colle devient transparente en séchant. Dans 1/3 litre d’eau, faire cuire 200 g de riz ou de farine de riz* à feu doux. On peut utiliser un riz qui a déjà cuit, un reste… Quand le riz sera très (trop) cuit, l’amidon naturellement contenu dans le riz va se diluer dans l’eau. Le liquide va épaissir et blanchir. On peut conserver le riz trop cuit pour refaire de la colle de riz. Pour des idées d’utilisation créative de la colle de riz : voir le sujet sur les papiers à la colle voir le sujet sur la corbeille en papier enroulé * farine de riz : en magasins d’alimentation, parfois sous le nom de « crème de riz ».

Teaching Kids About Positive Attitudes It’s not always easy to see the positive things in life, especially for kids, but having a positive attitude and outlook on life makes solving life’s problems much easier. Teaching your child how to turn a negative attitude around helps to teach her some important coping skills she’ll need in her life. 1. An acrostic is a neat way of helping your child figure out what traits are common to people with positive attitudes. Begin by giving your child a piece of paper and asking her to write the word ATTITUDE vertically down the left side of the paper (see the image above for an example). Always see the good in a situation. Tries to find solutions to problems. Takes time to appreciate the little things. Is happy with what he has. Takes responsibility for his actions. Understands the need to listen to other people’s opinions and thoughts. Doesn’t complain often. Enjoys life. 2. Taking an “attitude inventory” is a lot like taking the inventory of a store or of your child’s closet. 3. 1. 2.

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