Le pouvoir du vinaigre blanc: 22 astuces - comment faire? Le vinaigre blanc (ou vinaigre d’alcool) est un produit naturel qui a le double avantage d’être très efficace dans de nombreuses circonstances tout en restant très peu cher. Nettoyez, désinfectez, et faites briller pour 3 fois rien grâce au vinaigre blanc. Liens commerciaux Le vinaigre blanc tue 99% des bactéries, 82% des moisissures et 80% des virus. Découvrez le pouvoir du vinaigre blanc: Voici 22 astuces à réaliser grâce au vinaigre blanc: Désodoriser votre siphon: Mettez un verre de vinaigre blanc dans votre siphon puis faites couler de l’eau froide. Déboucher une canalisation: Versez un verre de bicarbonate de soude dans votre canalisation, puis versez y un verre de vinaigre blanc. Désinfecter et nettoyer les planches à découper: Frottez la simplement avec une éponge imprégnée de vinaigre blanc. Dégraisser: Pour vos plats très sales et très gras vous pouvez ajouter à dans votre lave-vaisselle une petite cuillère de vinaigre blanc. Nettoyer votre lave-linge ou votre machine à laver:
Méthode A à Z pour créer un ebook Cette méthode n’a surtout pas vocation à être universelle. Elle ne se veut qu’une description de la méthode que j’utilise, rodée sur des années de travail, mais utilisant mes outils, souvent payants et fermés (car, bien que supporter du logiciel libre et même utilisateur occasionnel de Linux, je n’ai pas trouvé dans le Libre les outils qui me satisfaisaient, à l’exception notable de 2 logiciels). Par ailleurs, j’ai certains principes concernant les ebooks et le travail informatique en général : 1. 2. Tout commence par le scan, sauf si vous avez la chance de trouver un scan déjà prêt, auquel cas vous passez au chapitre II… Le scan est une opération extrêmement simple (et fastidieuse) dont le résultat dépend avant tout de la qualité du capteur du scanner. * Les scanners personnels avec capteur CIS, qui donnent globalement des résultats médiocres et obligent à littéralement écraser le livre (et donc bousiller la reliure) pour obtenir un scan à peu près correct. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Un must…
Logiciels pour écrire un roman Plusieurs mois, j’ai cherché et essayé différents logiciels et utilitaires pour aider à écrire , planifier et structurer un plan d’écriture de roman ainsi que son manuscrit. Bien sûr, le processeur Microsoft Word rempli cette tâche pour la rédaction, mais pour découper le texte, déplacer des blocs et stimuler une hiérarchie de sous-textes ou d’avoir une barre de navigation et d’exploration de texte,Word cafouille et ne se prête pas à ces rigueurs qu’un auteur a besoin pour écrire son roman ou nouvelle. Voilà, je vous présente le fruits de mes recherches et labeurs. Pour autant que certains puissent vous satisfaire, je serais bien content. Vidatech : J’écris un roman et Phraséo J’ai acheté Phraséo l’hiver dernier (une centaine de dollars). J’écris un roman : Phraséo SpaceJock Ywriter 5 C’est le pendant Phraséo GRATUIT. Keynote TreePad
Créer sa radio ou sa webradio Vous souhaitez tout savoir pour créer votre Web radio, une radio FM ? Cette rubrique est exclusivement dédiée à la création d’une radio en passant par demande d’obtention de fréquence au CSA, à la mise en place d’un serveur de diffusion ainsi que sur l’optimisation de votre image. Créer une webradio demande beaucoup de goût pour la radio et de temps disponible. Mais l'avantage est que vous pouvez toujours vous y mettre tout doucement, et faire grimper votre audiance petit à petit ! Commencez par créer une radio sur le web, ce sera bien plus facile et rapide à mettre en place. La webradio présente de nombreux avantages, surtout ceux en terme de coûts. Pour vous lancer dans votre webradio, il vous faudra avant tout du matériel. SPPF : Société civile des Producteurs de Phonogrammes en France S'incrire sur la SPPF SCPP : Société Civile des Producteurs Phonographiques SACEM : Société des auteurs, compositeurs et éditeurs de musique Winamp, Windows Media Player 10, iTunes sont gratuits.
Christophe André : Vivre en pleine conscience | tarot psychologique Christophe André exerce comme médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne (Paris) où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il enseigne également à l’université Paris X. Il a rédigé de nombreux articles et ouvrages scientifiques. Il est aussi l’auteur de plusieurs livres à destination du grand public dont « Méditer pour ne plus déprimer- La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux » ed. Odile Jacob, 2009), « Imparfaits, libres et heureux – Pratiques de l’estime de soi » (Odile Jacob, 2009) et « Méditer, jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience » (Ed. Laurence Ravier : Qu’est-ce que vivre en pleine conscience ? Christophe André : C’est prendre le temps de s’arrêter de faire, pour être. Un monde dans lequel nous sommes l’objet d’une très grande pression. Comment fait-on ? Christophe André : C’est tout à la fois très simple et très exigeant. Alors comment se reconnecter ?
10/05/14 Nettoyage des corps subtils Pour que votre maison intérieure soit aussi propre que l’intérieur de votre maison à vivre! Cela devrait être fait tous les matins et tous les soirs : avec l’entrainement ça ne prend pas plus de 10 minutes et les bienfaits obtenus sont vraiment très importants. c’est important pour son évolution spirituelle et son bien être! On peut le faire simplement en visualisant ou avec l’entrainement on peut y aller en laissant venir les visions et sensations des corps subtils ce qui rend l’exercice plus sympa encore. Allez hop on y va….. On se met dans une position de méditation la plus confortable possible pour nous (même vautré sur un canapé ou couché c’est très bien); On imagine qu’on est sur un nuage et on s’élève dans le ciel : plus on monte dans le haut astral plus nos corps subtils vibrent fort et vite. Là, on reçoit une douche divine (issue de l’Univers ou de Dieu selon chacun) et les anges et archanges peuvent s’activer à nous nettoyer.
Le trouble de l'attachement Le trouble de l’attachement chez l’adulte qui consulte. Description et thérapie. A. Introduction Le texte qui suit est une approche personnelle, basée sur mon expérience en tant que client et sur mes lectures (schema therapy de YOUNG, psychothérapie intégrative de ERSKINE, thérapie comportementale dialectique de LINEHAN). Je pense qu’une problématique de trouble de l’attachement (TA) est au cœur de la souffrance relationnelle. La souffrance relationnelle peut s’accompagner de sentiments dépressifs, d’un manque d’affirmation de soi, d’une image négative de soi. Dépendance au sentiment amoureux. « - Tu aimes un homme que tu n’admires pas, avec lequel tu ne veux pas passer le restant de tes jours, tu mates les autres… Allez ! B. Le TA peut se présenter sous différentes formes, d’intensité variable. Ou bien il a pu se tisser, mais de façon fusionnelle et n’a pas pu se défaire. Ou encore, il a pu se tisser, et subir des accrocs (naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, départ en pension
Aliments riches en protéines : top 100 Cliquez ici si vous voulez consulter directement le TOP 100 DES ALIMENTS LES PLUS RICHES EN PROTÉINES. Sinon, nous vous suggérons de mieux comprendre d'abord de quoi il s'agit. Vous êtes amenés à manger beaucoup de produits alimentaires à haute teneur protéique dans le cadre d'un régime hyperprotéiné sans sachet par exemple. Les aliments qui contiennent beaucoup de ce macronutriment, surtout sous la forme maigres (sans graisse ni peau), peuvent vous aider à perdre du poids dans le cadre d'une alimentation équilibrée. La plupart des experts pensent que la majorité des gens consomment assez de ce macronutriment tous les jours. 1) Définition et généralités Une protéine est une macromolécule constituée d'une ou plusieurs chaînes d'au moins cinquante acides aminés appelées polypeptides (auxquelles sont souvent ajoutés des groupements divers), possédant une structure tridimensionnelle. L'énergie que les protéines fournissent est un sous-produit. 2) Liste des aliments à haute teneur protéique
Méditation. 4 façons simples de l'apprivoiser lorsque le hamster roule trop. Apprivoiser la méditation n'est pas une chose simple. Surtout lorsqu'on est stressé ou anxieux! Pour la majorité des gens stressés, de fermer les yeux et d'être entouré seulement par le silence augmente l'inconfort. C'est pourquoi, malgré la bonne volonté d'instaurer de bonnes habitudes, nous abandonnons rapidement. Il faut beaucoup de vouloir et de persévérance pour adopter et maintenir une routine saine. La méditation a certainement de nombreux bienfaits, mais de les connaître n'est souvent pas suffisant pour persister. Voici donc les 4 façons simples d'apprivoiser la méditation lorsque le hamster roule trop! 1- Commencer par la méditation guidée. Pendant plusieurs années, j’ai voulu pratiquer la méditation, mais à chaque fois que j'essayais, les pensées envahissantes devenaient de plus en plus fortes. Depuis que j'ai découvert la méditation guidée, alléluia! 2- Méditer dehors. Lorsque la température vous le permet, allez dehors! 4- Méditer à tous les jours. ''Practice makes perfect!''
Collection sonore est en ligne ! Déjà plus de 10 000 albums ont été numérisés dans le cadre du partenariat établi par BnF-Partenariats avec Memnon Archiving Services et Believe Digital. Les albums sont accessibles sur toutes les plateformes de musique en ligne (streaming et téléchargement) au fil des enrichissements en métadonnées. Et chaque jour de nouveaux titres sont disponibles. Suivez l'actualité de BnF Collection sur la page FaceBook et le fil Twitter Abonnez-vous à BnF Collection, la chaîne chapeau ou à une ou plusieurs chaînes thématiques pour suivre les nouvelles mises en ligne. Abonnez-vous à la chaîne BnF Collection. Recherchez par titre ou artiste et téléchargez. Rechercher «Collection BnF » pour disposer de tous les titres proposés. Rechercher « label:bnf » pour avoir tous les titres proposés par la BnF. Recherchez « BnF Collection » dans enregistrements MP3 et accédez à tous les albums téléchargeables !