SURICATE - Le bêtisier Famille Mannooretonil Permis de conduire Le permis de conduire sécurisé est édité par l’Imprimerie Nationale puis il peut être envoyé directement à votre domicile dans les cas suivants : Si vous n’avez pas reçu votre permis de conduire dans les délais indiqués ci-dessus, alors que vous aviez déposé ou transmis par courrier votre dossier complet au bureau des permis de conduire, vous êtes invités à contacter par téléphone le centre d’appel de l’Agence Nationale des Titres Sécurisés qui vous communiquera toutes informations utiles sur l’état d’avancement de l’édition de votre nouveau titre de conduite. CENTRE D’APPEL DE L’ANTS : 0810 901 041 de 7h45 à 20h00, du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, le samedi Attention : - En cas de non remise du pli contenant le permis de conduire expédié par courrier, celui–ci est conservé pendant 2 semaines par la Poste.
5 exercices pour réussir à faire le grand écart latéral - body&moves Danse Publié le 25/11/2013 | par body&moves 6 conseils et 5 exercices pour arriver à faire le grand écart latéral en quelques semaines ! Utile en danse, en Pole et en yoga, le grand écart latéral est le Graal de la souplesse (ok, il y a aussi le grand écart facial : gardons celui-là pour plus tard). Conseils pour réussir le grand écart latéral 1/ Echauffez-vous S’étirer sur des muscles froids accroît le risque de blessure et ne vous permettra pas d’aller très loin dans vos étirements. 2/ Portez une tenue appropriée Ça peut paraître évident, mais pour travailler son grand écart il faut prévoir des vêtements qui s’adapteront à vos mouvements. 3/ Détendez-vous et allez-y progressivement Pour parvenir à faire le grand écart il faut que les muscles soient bien détendus et relâchés. 4/ Ecoutez votre corps Certaines personnes sont souples naturellement, et d’autres sont au contraire très raides. 5/ Répétez, répétez, répétez,… 6/ Respirez Exercices pour réussir le grand écart latéral 1/ La fente avant
Petit lexique de la jeunesse engagée en 2014 Non, les jeunes ne sont pas indifférents. L'actualité récente l'a dramatiquement rappelé. Panorama des causes qu’ils défendent et des nouvelles formes de leur engagement. On la dit narcissique, impatiente, infidèle et ultra connectée. Et pourtant, on a beau le moquer ou l'ignorer, l'engagement des jeunes ne faiblit pas, aussi divers, varié qu'il y a de jeunesses en France. Même si les pratiques classiques, au sein des partis ou des syndicats, ne les attirent plus, leur défiance vis-à-vis du système de représentation traditionnel et des élites grandit. A comme Avaaz.org Dans un monde d'indignations quotidiennes, les pétitions en ligne sont aussi polymorphes que le crowdfunding, et aucune cause ne vaut mieux qu'une autre. C comme Constellations.boum.org « Il n'est plus question de sortir militer, mais bien de partir de là où l'on est, de conjointement “vivre et lutter”, dans une tension jamais résolue », écrivent les jeunes membres du collectif Mauvaise Troupe. F comme Front national