Un soin anti-cellulite maison efficace: Fabriquer une huile de massage anticellulite aux huiles essentielles Le terme cellulite renvoie à l'aspect capitonné de la peau que certaines personnes ont sur les hanches, les cuisses et les fesses. Elle est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes car la graisse est distribuée autrement en raison des différences au niveau de la masse musculaire et de sa répartition, mais également en fonction de la nature du tissu conjonctif. Qu'est ce que la cellulite ? La cellulite est causée par des dépôts de graisse qui déforment les tissus conjonctifs sous la peau, lui apportant des changements d’aspects caractéristiques. Elle est à différencier de l’inflammation des tissus conjonctifs et sous cutanés dus à une infection bactérienne, aussi connue sous le nom de cellulite. Quelles sont les causes de la cellulite ? L’hérédité, l’épaisseur de la peau, le sexe, le volume et la répartition de la graisse corporelle et l’âge sont autant de facteurs qui influenceront la présence de cellulite visible ou pas. Les exercices pour lutter contre la cellulite
Comment faire un massage du dos 2 parties:Se préparer pour faire un massage du dosPratiquer un massage du dos Pour être capable de faire un massage du dos d'une manière thérapeutique et poussée, il est nécessaire de suivre une formation professionnelle adéquate. Cependant, vous pouvez toujours faire un massage relaxant à quelqu'un, même si vous n'avez pas été formé pour cela. Pour commencer à donner des massages de qualité chez vous, il vous suffit d'apprendre certaines techniques élémentaires et de les appliquer correctement. Cependant, sachez que si vous n'avez pas suivi de formation professionnelle, vous ne devriez appliquer que des techniques douces où la pression exercée reste légère. Publicité Étapes Partie 1 sur 2: Se préparer pour faire un massage du dos Partie 2 sur 2: Pratiquer un massage du dos Conseils Recommandez à la personne de se lever lentement. Avertissements Évitez d'appuyer sur la colonne vertébrale.Lorsque vous massez le bas du dos, veillez à modérer la pression de vos mouvements. Éléments nécessaires
ANGOISSE douleur de l'esprit Angoisse douleur de l'esprit Docteur Philippe Granato ANGOISSE douleur de l'esprit L'angoisse est à l'esprit ce que la douleur est au corps. Il est difficile d'affirmer qu'une douleur somatique est spécifique de la souffrance d'un organe donné. .la durée d'évolution, .l'intensité de son expression .l'existence ou non d'un événement de vie qui est à l'origine de l'angoisse .le retentissement dans la vie sociale et professionnelle du sujet .les répercussions sur la vie des proches L'angoisse peut s'installer insidieusement sans cause évidente et envahir l'ensemble des situations au quotidien. L'intensité permet d'affiner la description de la douleur physique. .de la vision de soi-même, d'autrui et des événements .de l'affectivité dans son intensité, sa labilité et de l'adéquation de la réponse émotionnelle .du fonctionnement interpersonnel .du contrôle des pulsions Cette description n'est pas exhaustive, l'angoisse est omniprésente en psychiatrie. CV Dr Granato
- Huile essentielle, fiche technique, descriptif, usages et applications Usage interne Aux personnes qui en ont assez de faire le va-et-vient entre la salle de bain et le lit, la nuit, on conseille de prendre, avant de se coucher, 250 ml d'eau chaude ou de tisane additionnée de 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de cerise. Cette potion stoppe le besoin nocturne d'uriner. Cette préparation est aussi efficace pour lutter contre de nombreux problèmes digestifs, rénaux, hépatiques, biliaires et urinaires, pour soulager les gaz intestinaux, la constipation, la fièvre et la rétention d'eau, pour combattre l'anémie, l'obésité, l'embonpoint, la déminéralisation, les convulsions, le diabète et l'artériosclérose ainsi que pour faire cesser les crampes d'estomac liées à une digestion difficile. Quelques gouttes d'huile essentielle de cerise dans un verre de vin rouge constitue un stimulant sexuel. En inhalation, cette huile essentielle combat les symptômes liés à la bronchite, à la toux et à la congestion nasale et pulmonaire.
Cosmétique Une auditrice s’inquiète concernant la présence de limonène et de linalol dans des produits cosmétique ou de nettoyage écologiques. Ces substances sont-elles irritantes, toxiques, dangereuses, comme le disent certains articles sur internet ? Partager cet article Voici une raison de nous réjouir de ce mois de mai quasi hivernal : il est encore temps de planter des pommes de terre! Lisez la suite, même si vous pensez ne pas être concerné par la plantation des pommes de terre, vous risquez bien d’être surpris… Partager cet article A quelques jours de la St Valentin, vous pensez peut-être à offrir un produit cosmétique à votre moitié. Retour sur les huiles essentielles, un produit naturel très en vogue depuis quelques années. Vous en avez de la chance! Lors des réveillons des années précédentes, j’avais passé en revue pour vous le bilan écologique du sapin, du foie gras, des illuminations de Noël, des emballages cadeaux. Le savon noir revient à la mode, mais est-il vraiment écologique ?
Les 1000 vertus du miel a la cannelle | miel et cannelle. sept192009 Aujourd’hui ma compagne m’a fait boire une boisson vertueuse: eau chaude avec 3 cuillerées de miel et de la poudre de cannelle. Devant mon étonnement, j’y ai goûté du bout des levres au départ…mais comme j’ adore la cannelle, je n’ai pu qu’ apprécier cette potion inédite pour moi. Lui demandant la raison de cette offrande, ma compagne me répondit qu’elle a lu les spectaculaires vertus de ce simple breuvage mais combien bienfaiteur. Dorénavant, a titre de cure préventive, nous utilisons chaque soir des préparations similaires et assez efficaces comme: Mélange contre les accroches de l’hiver: refroidissement, toux, rhume, bronches encombrées… - 3 cuilleres a soupe de poudre de gingembre - 1/2 cuillere a café de poudre de cannelle - du miel (naturel) Une cuillere a café prise en soirée, avant d’aller se coucher. Et si l’on y ajoute une cuillere de graines de cumin noir (ou nigelle), excellente protection contre les risques cancereux. * Combattre l’état de fatigue et le stress Arthrite
» Zoom sur… l’huile de noix de coco : un soin profond pour les cheveux Beautiful Boucles: Soin, beauté et coiffure des cheveux secs, bouclés et frisés Parmi toutes les huiles végétales capillaires, l’huile de coco (avec l’huile d’olive) est l’une des rares capables de gainer la fibre mais aussi de pénétrer jusque dans son cortex pour combler ses brèches et donc la renforcer de l’intérieur. Ces vertus ont été scientifiquement prouvées (Journal of Cosmetic Science pg 169-184,2001). Comment bien la choisir et l’utiliser pour soigner et nourrir ses cheveux ? On distingue en fait l’Huile de Coco vierge de l’Huile de Coprah (ainsi que son dérivé, le Monoï). Différence entre Huile de Coco et Huile de Coprah (et monoï) : – L’Huile de Coprah est fabriqué à partir de la pulpe de la noix de coco, séchée au soleil ou à haute température, puis extraite avec un solvant et raffinée chimiquement. – L’Huile de Monoï qui en découle, est une huile de Coprah dans laquelle on a fait macérer des fleurs de Tiaré. – L’Huile de Coco vierge est produite à partir de la pulpe avec le lait, de façon artisanale (donc plus couteuse mais de meilleure qualité).
Les huiles essentielles pour les cheveux En plus de leurs vertus santé, les huiles essentielles se révèlent aussi très utiles pour prendre soin des cheveux… Qu’ils soient gras ou secs, ternes, cassants, avec des pellicules ou peu nombreux, elles font des merveilles. Rédigé par Guillaume, le 15 Apr 2020, à 12 h 55 min Les cheveux demandent parfois beaucoup d’entretien. Les différents bénéfices des huiles essentielles pour les cheveux Les principes actifs des huiles essentielles peuvent aider à lisser les cheveux ou à redonner du tonus à une chevelure terne. Il faut toutefois faire attention à ne pas dépasser certaines doses, car les huiles essentielles peuvent avoir des effets néfastes pour la santé si elles sont utilisées sans précaution d’usage. Les huiles essentielles aident à garder des cheveux en bonne santé ou à leur rendre leur éclat © kazmulka 3 manières d’utiliser les huiles essentielles pour les cheveux Huiles essentielles en massage Huiles essentielles en shampooing Huiles essentielles en application locale Article republié
8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux Certaines huiles essentielles favorisent la santé et la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux. Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs. Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Voila 8 huiles qui nourrissent, nettoient le cuir chevelu, stimulent les follicules pileux et donc sont nécessaires pour la croissance des cheveux. 1) L'huile essentielle de basilic: Favorise la circulation du sang du cuir chevelu. 2) L'huile essentielle de romarin: A pour effet de stimuler les bulbes pileux et joue un rôle dans la prévention de la calvitie prématurée. 3) L'huile essentielle de sauge sclarée: Stoppe la chute des cheveux. 4) L'huile essentielle de baie de laurier: Aide à faire pousser les cheveux. 5) L'huile essentielle de lavande: Lutte contre la chute de cheveux.
Les huiles essentielles pour les cheveux Une huile essentielle, c'est quoi?C'est un extrait liquide, volatil et très aromatique, obtenu de façon naturelle à partir d'une plante, et qui en concentre les actifs thérapeutiques. L'huile essentielle est un concentré de la plante. Le pouvoir des huiles essentielles n'est plus à prouver, elles sont utilisées en aromathérapie depuis des millénaires. Pour les cheveux cassants:les huiles essentielles les plus recommandées sont la camomille, la lavande, le santal, et celle de sauge. Pour les cheveux mous, ternes, et prévenir les fourches :les huiles essentielles les plus recommandées sont la sauge sclarée, le bois de rose, l'ylang ylang, le pamplemousse et le santal. Pour les cheveux secs:les huiles essentielles les plus recommandées sont le géranium, la lavande, le romarin, le santal, l'ylang ylang et la sauge. Pour les poux : les huiles essentielles les plus recommandées sont la lavande, la menthe et l'arbre à thé. Comment utiliser les huiles essentielles pour la beauté des cheveux ?