background preloader

Etre créatif, c’est ajouter de la vie à la vie

Etre créatif, c’est ajouter de la vie à la vie
Sommaire Qu’est-ce que la créativité ? C’est la cerise sur le gâteau, la huitième couleur de l’arc-en-ciel, le supplément d’âme qui change tout. Observez autour de vous : certaines personnes savent rebondir de façon ludique sur les mille et un petits tracas de la vie. Elles étonnent toujours, colorent de leur patte personnelle les actes les plus quotidiens. Entre leurs mains, un simple pique-nique devient une fête inoubliable ; un dossier rébarbatif, un thriller passionnant. Ce talent, n’importe qui peut l’exercer. " C’est un muscle que nous possédons tous, résume Christian Romain, consultant en entreprise, coauteur de “Développez votre créativité”. Elle requiert, non pas de l’intelligence, mais de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité, l’ouverture à ses émotions… De nombreux thérapeutes nous enseignent comment la stimuler et attirent aussi notre attention sur ce qui peut la bloquer. Jamais contents, les créatifs ! Alors, jamais contents, les créatifs ?

Julia Cameron - Écrivaine - Libérez sa créativité. Pénétrer l'univers créatif de Julia Cameron, c'est rencontrer un être créatif, une écrivaine multidisciplinaire et une auteure attachante. C'est être initié à une pratique quotidienne de la créativité accessible à tous et se tranformer en prenant conscience de l'importance de la dimension spirituelle de l'art. Ouvrages sur le processus créatif et traduits en français Julia Cameron est auteure d’une trentaine d’ouvrages de fictions et de non-fictions dont certains concernent spécifiquement le processus créatif. Parmi ces ouvrages mentionnons Libérez votre créativité, Osez dire oui à la vie! traduction de The Artist's Way, A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way, L'art pratique de la créativté: le pèlerinage de l’être créatif traduction de Walking In This World, Éditions du Roseau et La Source de la Créativité, l’Art de la Persévérance traduction de Finding Water: The Art of Perseverance. La méthode «Chemins de créativité» ou «Libérez votre créativité» Coeur à coeur avec les artistes

La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Livre guide du développement de l'artiste intérieur - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance». Acheter en ligne: La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance de Julia Cameron - Titre original «Finding Water: The Art of Perseverance» - Livre guide de croissance personnelle et outil de travail du processus de créativité. Écho à la Méthode «Libérez votre créativité» ou «Chemins de créativité» Vous avez aimé Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie ! (The Artist'S Way - A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way) et L’Art pratique de la créativité : le pèlerinage de l’être créatif (Walking in this World), vous apprécierez également La Source de la Créativité, l'Art de la Persévérance (Finding Water: The Art of Perseverance) de Julia Cameron. Outils de Base de la méthode de créativité On y retrouve tout comme dans les ouvrages précédents, la présentation des outils de base du processus de créativité proposées dans la méthode «Libérez votre créativité» ou «Les chemins de la créativité». Table des matières du livre

Society - Le lab de Creative Wallonia - La boîte à outils Bienvenue à Capharnaüm L'engouement qui s'est emparé du thème de la créativité a favorisé l'émergence d'ouvrages, de sites web, d'articles de presse, de quizz ou de gadgets, qui tous promettent la méthode infaillible pour booster la créativité individuelle ou collective. Cette prolifération est probablement bénéfique car elle contribue à la promotion d'une créativité indispensable pour notre Région. Mais, revers de la médaille, elle entretient une certaine confusion autour des notions et des pratiques qui, dans ce capharnaüm, se valent toutes qu'elles soient fondées ou pas sur une expertise nécessaire et reconnue. Pour penser hors de la boîte, il faut d'abord penser la boîte Paradoxalement, il faut les idées claires et la pensée bien organisée à propos des moyens à mettre en œuvre, pour stimuler des phénomènes de pensée latérale ou divergente, des processus de génération d'idées originales, des interactions d'idéation. Organiser un heureux désordre Dispositifs, méthodes et techniques

Faire la grasse matinée rend plus créatif Réveil à la dernière minute, café avalé en vitesse, douche ultra-rapide, transports en commun... La façon qu'ont la plupart d'entre nous de vivre leurs matins —de manière rapide et stressante– est un frein à la créativité et à la flexibilité cognitive, explique Annie Murphy Paul du Time. Une étude publiée en 2011 démontre en effet que pour les personnes qui ne sont pas du matin, c'est à cette période de la journée que le pic de créativité a lieu. En étant un peu endormi, notre attention est plus diffuse et amène notre esprit à vagabonder d'avantage, augmentant de ce fait la capacité à gérer les problèmes de manière originale... Annie Murphy Paul explique que c'est dans ces moments de rêverie que «les procédés mentaux qui inhibent les pensées déconcentrantes ou hors de propos sont à leur niveau le plus bas, ce qui permet à des connexions inattendues et parfois très inspirées de se faire.» «Ce n'est pas l'ennui en soi qui compte, résumait alors Jonah Lehrer. publicité Devenez fan sur

La créativité: 18 choses que les gens créatifs font différemment des autres CERVEAU - La créativité opère de manière mystérieuse et souvent paradoxale. La pensée créative est une caractéristique stable qui définit certaines personnalités, mais elle peut aussi changer en fonction du contexte. On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part et qu’elles disparaissent au moment où on a le plus besoin d’elles. La neuroscience nous propose une image très complexe de la créativité. Psychologiquement parlant, les types de personnalités créatives sont difficiles à repérer, car elles sont en général complexes, paradoxales et qu’elles ont tendance à éviter l’habitude ou la routine. "C’est vraiment difficile pour les personnes créatives de se connaître, car le moi créatif est plus complexe que le moi non-créatif", a déclaré Scott Barry Kaufman, un psychologue de l’Université de New York qui a passé des années à faire des recherches sur la créativité, au Huffington Post. Selon Kaufman et la psychologue Rebecca L. Ils s’entourent de beauté.

Créativité: les 6 chapeaux de de Bono, version individuelle Sylvaine Pascual – Publié dans Objectifs, décisions et solutions La théorie L’idée générale est que lorsque nous réfléchissons, nous recevons un tas d’idées en même temps et dans la confusion. Le tri s’opère très rapidement et automatiquement, en fonction de nos filtres et de nos croyances. Nous éliminons ainsi des idées potentiellement géniales parce qu’elles déstabilisent notre façon de penser. De Bono considère qu’à ce moment-là, tout se mélange: idées, émotions, informations factuelles, sens critique, logique, jugement etc. De Bono propose de diviser la recherche de solutions en 6 phases bien distinctes, chacune représentée par un chapeau de couleur qui symbolise une façon de penser. Cette technique a de multiples bénéfices: Bien menée, c’est à dire si chacun se reconnaît une véritable liberté de parole, elle peut aussi éviter les conséquences désastreuses du conformisme, comme le paradoxe d’Abilène par exemple. Dans votre situation: quels sont les faits? Exprimer sa créativité

Dix conseils pour dépasser vos blocages créatifs : jouez avec la technique du « Et si… ? » Pour compléter notre cycle sur la créativité, je vous propose de vous donner dix conseils concrets pour voir vos blocages créatifs d'une autre façon et ainsi vous aider à les désamorcer. Certains parlent en effet du « writer's block » ou plus généralement de blocages créatifs mais tous les auteurs ont à un moment ou à un autre besoin de venir à bout de difficultés dans leur processus de création. Nous avons tous des stratégies différentes pour vaincre ces blocages créatifs, en voici quelques unes qui ont fait leurs preuves. Redéfinir son problème pour changer de perspective. Mener de bout en bout son processus créatif est un véritable combat de tous les jours pour les créateurs. En attendant de prochains billets, n'hésitez pas à nous faire part de vos petits trucs pour dépasser vos blocages créatifs dans les commentaires du blog.

Le petit guide de l’inspiration « Vous ne pouvez pas attendre l’inspiration. Vous devez la pourchasser avec une massue. » – Jack London Note : cet article est une traduction de l’article The Little Guide to Inspiration de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous traversons tous des jours où nous ne sommes pas très inspirés, où nous avons besoin que l’on nous insuffle passion et créativité. Je sais que ça m’arrive. Pour tous ceux qui ont besoin d’une petite poussée, dont la créativité s’est tarie, qui ont besoin d’être remués… j’offre humblement ce simple guide. Bien que je n’aie jamais prétendu avoir toutes les réponses, pas plus que ma méthode n’était la meilleure méthode, je partage ici certaines choses que j’ai apprises à propos de l’inspiration, quelques astuces que j’ai apprises et qui fonctionnent pour moi. Je suis souvent en manque d’inspiration, mais dans tous les cas je la trouve. Qu’est-ce que l’inspiration? Comment trouver l’inspiration Soyez observateur. Comment rester inspiré

Comment écrire tous les jours vous pousse à écrire ... tous les jours ! - Jusqu'au dernier mot "Écrivez tous les jours." C’est un conseil habituel parmi les écrivains. Pourtant, certains d’entre eux peuvent se demander si le jeu en vaut vraiment la chandelle. Trouver quotidiennement du temps pour écrire peut se révéler difficile, à cause du syndrome de la page blanche ou encore d’un agenda trop rempli, entre autres exemples. Néanmoins, quelques lignes écrites chaque jour font davantage que seulement inculquer la discipline de pouvoir écrire à volonté plutôt qu’uniquement lorsque l’inspiration survient. Cela stimule votre créativité Après avoir écrit tous les jours pendant une semaine ou deux, vous verrez votre créativité commencer à devenir florissante. Cela accroît votre confiance Beaucoup d’écrivains s’acharnent à coucher sur papier un simple mot. Écrire chaque jour, même juste un peu, vous aidera à dominer ces peurs. Cela vous permet d’expérimenter vos capacités d’écrivain Cela aide à surmonter le perfectionnisme Cela combat le syndrome de la page blanche

"18 conseils pour booster votre créativité" ! Ça y est, enfin, il est disponible ! Quoi donc? L’ebook créativité que je prépare depuis quelques semaines, bien sûr ! Depuis bientôt un an, je vous parle ici des sujets qui me passionnent et en lesquels je crois. La créativité bien sûr, mais aussi la curiosité, l’ouverture d’esprit, la culture générale… Cet ebook est donc un cadeau pour vous, chers lecteurs. C’est ma façon de vous remercier pour votre fidélité, vos commentaires encourageants ou mails de soutien, vos partages sur les réseaux sociaux (qui m’aident aussi beaucoup à toucher plus de monde). Au menu : d’abord, une piqûre de rappel sur l’esprit véhiculé par Out the Box. Puis on enchaîne sur 18 conseils pour apprendre à voir les choses différemment avec, quand c’est possible, un lien vers des articles publiés ici. L’objectif: retrouver l’inspiration et, évidemment, booster votre créativité! Pour le télécharger, il suffit simplement de vous inscrire à la newsletter du site ! Recherches associées : boostez votre créativité

Related: