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25'02 2/3 Mettre en pratique le maintenant (Eckhart Tolle & exercices)

25'02 2/3 Mettre en pratique le maintenant (Eckhart Tolle & exercices)
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30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même Marc et Angel sont les auteurs de « 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses qu’il faut commencer à faire pour vous-même. N’hésitez pas à visiter leur site pour avoir des conseils et des astuces pour avoir plus d’inspiration dans votre vie (site en anglais). 1) Passez du temps avec les bonnes personnes. 2) Affrontez vos problèmes de face. 3) Commencez à être honnête avec vous-même.Soyez honnête avec tout ce qui est juste et bien, ainsi qu’avec tout ce qui doit être changé. 4) Faites de votre propre bonheur une priorité. 5) Soyez vous-même, véritablement, fièrement. 6) Vivez au présent. 7) Apprenez les leçons de vos erreurs. 8) Soyez plus poli avec vous-même. 9) Profitez des choses que vous avez déjà. 10) Créez votre propre bonheur. 11) Donnez une chance à vos idées et vos rêves. 12) Pensez que vous êtes prêt pour la prochaine étape. 13) Commencez de nouvelles relations pour de bonnes raisons. Crédits: lifebuzz.com

10'45 La puissance de la méditation par Christine Angelard, médecin et thérapeute untitled Nota Bene d’introduction : J’aime énormément ce que nous partage Eckhart Tolle concernant la reconnaissance de tous les schémas que l’on porte en nous. Je pense vraiment que ce travail de sincérité, de conscience et de dépassement de soi-même loin des programmations de notre vécu est un exercice essentiel pour se connaitre vraiment, se co-naître avec le monde, et voir qui nous sommes vraiment, au-delà de l’égo de « survie » que nous avons intégré de nos expériences terrestres. Cet égo a sans aucun doute été utile pour nous permettre d’avancer sur notre chemin, il nous a donné beaucoup de force, de courage, de protection lors de sa (re)formation durant l’enfance. Toutefois, une fois adulte, une fois totalement conscients des processus en jeu et en « je », nous pouvons nous rendre compte que nous sommes bien plus que nos schémas, nos peurs, nos colères, nos souffrances et nos programmations. C’est en cela que j’avais envie d’écrire cette petite introduction. Contentez-vous d’observer.

Le pouvoir du moment présent exercices et livre(pdf) à télécharger LECTURE MEDITATIVE N° 1 de 8 La clé de la liberté, c'est la présence. Vous ne pouvez être libre que dans l'instant présent Comment découvrir votre vie derrière vos conditions de vie actuelles Ce que vous appelez "votre vie" devrait plutôt s'appeler plus justement "vos conditions de vie". Oubliez un peu vos conditions de vie pendant un instant, et prêtez attention à votre vie. Vos conditions de vie existent dans un cadre temporel. Votre vie c’est l’instant présent. Vos conditions de vie sont le fruit du mental. Votre vie est réelle. Trouvez le « passage étroit qui vous conduit à la vie ». Ramenez votre vie au moment présent. Vos conditions de vie sont peut-être très problématiques, ce qui est le cas de la plupart des gens, mais essayez de voir si vous avez un problème en ce moment même. Pas demain, ni dans dix minutes , mais maintenant. Avez-vous un problème maintenant ? Lorsque vous êtes envahi par les problèmes, il ne reste aucune place pour la nouveauté ou les solutions. La joie de l’être pdf

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