Mangeons local de qualité et de saison avec la FNH Pour cette deuxième édition, nous tenons tout d'abord à vous remercier chaleureusement de votre soutien en 2011 : vous avez été plus de 10 000 à vous informer sur le site de la campagne et plus de 1200 à faire un don ! Grâce à vous, la Fondation a pu mettre en œuvre ses actions, notamment en organisant les journées de la Restauration Collective Responsable (RCR) qui continuent en 2012, et a diffusé la seconde édition du Guide de la RCR. Nous avons également poursuivi notre investissement actif au sein du groupe PAC 2013. Du 25 février au 4 mars se déroule Porte de Versailles, comme chaque année, le Salon de l'Agriculture un rendez-vous important qui permet de mettre au cœur du débat notre souci de manger mieux, intelligemment, avec conscience, pour nous et pour les générations futures.
"Pour une cosmétique intelligente" Dominique Baudoux J'ai longuement hésité à écrire un billet sur ce dernier livre de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue: "Pour une cosmétique intelligente, Huiles essentielles et végétales" Dominique BAUDOUX, Editions Amyris (28,50 euro) Auteur de nombreux ouvrages de référence sur les huiles essentielles, il est aussi directeur de la société Pranarom qui commercialise des HE et leurs dérivés. Le sous-titre du livre est : " Les huiles essentielles sur la peau, au travers de la peau, au delà de la peau".Vaste programme s'il en est! - Le sommaire . - La mise en page Les fiches monographiques de chaque HE sont disséminées dans le texte en belle page (page droite).Souvent en regard d'une recette spécifique, elles indiquent la description de la plante, les propriétés dermocosmétiques et un avis d'expert. Par exemple . page 140 (gauche) Eczéma de contact (une formule avec HE de matricaire, menthe des champs, camomille noble, lemongrass, hélichryse italienne, katafray, HV calendula, calophylle, noyau d'abricot)
La pilule écolo, c’est pour aujourd’hui ! | Page 2 Bien que les risques de cancer soient écartés, les risques de thrombose veineuse (c’est-à-dire la formation de caillots sanguins) sont eux toujours présents. Les laboratoires pharmaceutiques planchent donc depuis des années pour trouver une solution alternative. Une première pilule qui contient des œstrogènes dits naturels, c’est-à-dire identiques à ceux que produisent les femmes naturellement a été mise sur le marché français il y a 3 ans déjà. Qlaira®, la pilule naturelle de Bayer Qlaira® est formulée à base de valérate d’estradiol (le principe actif de l’estrogène). Qlaira® est quadriphasique : elle présente 4 dosages d’oestradiol et de progestatif différents selon le moment du cycle. Anne Gompel(4), gynécologue à l’Hôtel-Dieu, déclarait à la sortie de Qlaira® qu’elle « devrait permettre de diminuer le risque d’accident vasculaire, à la fois artériel peut-être même veineux, par rapport aux autres pilules et même au patch ou à l’anneau vaginal ». Zoély®, la pilule naturelle de Themarex
La nouvelle cosmétique MyCosmetik, une démarche transparente et responsable. MyCosmetik est une marque dédiée à l'aromathérapie, aux produits naturels (huiles essentielles, végétales, hydrolats...) et aux cosmétiques maison. Nous proposons une gamme de produits de beauté et de soins qui se concentrent uniquement sur les besoins de la peau avec des ingrédients simples et efficaces. Nous privilégions ce qu’il y a dans le pot, plutôt que le pot en lui-même. Une cosmétique écologique, qui n’utilise pas d’ingrédients synthétiques ou dérivés de la pétrochimie, sans composants inactifs (les paraffines, les silicones, …) ou toxiques (parabènes, poudres d’aluminium…).MyCosmetik minimise également les emballages, prône le recyclage des flacons, et vous invite aux plaisirs simples, loin des packagings hyper marketés et des icones de beauté retouchées sur Photoshop. MyCosmetik prône l’authenticité des ingrédients naturels qu’elle utilise et la compréhension de leurs actions sur notre corps et notre esprit. 1. 3.
Je fabrique ma cire à épiler orientale S’épiler pour se sentir nette et belle, oui ! Mais pas facile de s’y retrouver entre le rasoir mécanique ou électrique, la crème dépilatoire, le laser, la cire froide ou chaude… Et si cette année vous essayiez la cire orientale ? La cire orientale, l’épilation naturelle Non chimique, l’épilation à la cire orientale n’irrite pas l’épiderme et apporte les meilleurs résultats. Cette technique ancestrale s’adapte à toutes les parties du corps et du visage. Véritable rituel beauté au Moyen-Orient, la cire orientale est une cire sucrée, une sorte de boule de caramel d’une belle couleur dorée, qui n’affaiblit pas les follicules pileux et n’empêche pas les poils de repousser. Les avantages de la cire orientale Parmi les nombreux avantages que l’on confère à la cire orientale, le numéro un est sa facilité à enlever les poils facilement, la cire tiède dilatant les pores de la peau. Les inconvénients de la cire orientale Pour obtenir un résultat optimal, la durée de l’opération est un peu longue.
Baume facile : recettes de base pour réaliser un baume simplement Mon prénom étant déjà pris comme pseudo, je poste ici sous le nom "atelierdemichele".Je profite de ce premier message pour remercier les gentilles Thomaelle et Tallulah pour leur magnifique idée!J'ai choisi comme première recette un baume très facile à faire quand on débute en cosmétique. Les baumes n'ont qu'une seule phase composée d'huiles, de beurres et de cires. Ils se conservent longtemps sans conservateurs, sont gratifiants car on les réussit toujours à condition de respecter la balance entre gras très durs (carnauba), durs (cire d'abeille, beurre de cacao), mous (karité, beurre de mangue, beurre d'avocat...) et huiles fluides.Mais... ils ont les défauts de leurs qualités, ils sont gras et peuvent rancir. 12% de cire d'abeille88% d'huiles végétales fluides à température ambiantePour un baume en pot destiné à être appliqué sur de petites surfaces de peau. C'est l'un de mes baumes préférés à ce jour car il forme un film mince et non gras. Mode opératoire
Où irez-vous si Fukushima explose ? Tandis que le club des journalistes parisiens nous bombarde de gros titres sur le dernier tweet de Valérie Trierweiler (passionnant !), les mésaventures de Ségolène (navrant !), le départ de Laurence Ferrari (émouvant !) ou encore les déclarations des (ir)responsables Européens sur la crise des dettes publiques, la situation à Fukushima tourne à la catastrophe sans que cela ne mérite une ligne dans nos journaux ni même quelques secondes d’antenne. Et pourtant, si l’objectif des journalistes officiels est de « vendre du papier » ou « faire de l’audience », puisque beaucoup d’entre eux ne s’en cachent même plus, parler de ce qui se passe réellement à Fukushima leur permettrait d’exciter les foules, à juste titre pour une fois. Mais pour l’instant, c’est le silence… de mort. Une question de survie de l’espèce humaine L’explosion d’une centrale nucléaire libère pourtant dans l’atmosphère une grande quantité de radionucléides radioactifs. Cela ne coûte quasiment rien. Le cauchemar des piscines
Mal aux cervicales : exercices pour renforcer les cervicales Vous avez les cervicales fragiles ? Votre cou et vos épaules sont parfois à l'origine d'une gêne, voire d'une douleur ? Il est peut-être temps de muscler vos cervicales. Voici 5 exercices de renforcement à pratiquer plusieurs fois par semaine. Cervicales fragiles à renforcer Vos cervicales n'assurent pas toujours et de moins en moins ? Attention, les exercices proposés ici visent uniquement à diminuer les tensions qui siègent dans le haut du dos. Il est temps de renforcer les cervicales et de les assouplir. Musculation des cervicales : exercice n°1 Croisez vos mains derrière la tête, coudes écartés sur les côtés et menton rentré. Vos mains poussent votre tête vers l'avant, tandis que votre tête résiste en poussant vers l'arrière. Procédez par pressions brèves, sans faire le mouvement dynamique. Répétez les pressions 15 à 20 fois.
LA JOURNEE DU SOMMEIL | Institut National du Sommeil et de la Vigilance 17ème Journée du Sommeil®« Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ? » 17 mars 2017 En 2017, l’INSV étudie les facteurs et les situations qui influencent l’organisation du sommeil des Français. Pour quelles raisons certaines personnes dorment-elles seules et d’autres pas ? Par choix ? A l’occasion de la 17 ème Journée du Sommeil, les experts de l’INSV s’interrogeront sur l’influence du sommeil de l’un sur le sommeil de l’autre et feront le point sur les facteurs qui peuvent altérer les conditions de sommeil et les solutions pour en limiter les impacts négatifs. Pourquoi la Journée du Sommeil® ? A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! Archives de la Journée du Sommeil® 16ème Journée du Sommeil®« Sommeil et nouvelles technologies » 18 mars 2016 15ème Journée du Sommeil® – « Sommeil et nutrition » 27 mars 2015 Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme. ©photos : Ollyy, S-F, Shebeko / Shutterstock.com 14ème Journée du Sommeil® – « Sommeil et transport » • Horaires d’ouverture : 10h/18h
VEGPLANETE - 400 raisons de devenir végétarien -