Le merveilleux cerveau émotionnel des personnes hypersensibles Powered by Translate Il est parfois difficile de s’adapter à ce monde trop bruyant, à ce monde empli d’égoïsmes et d’autres doubles intentions. Les sens des personnes hypersensibles sont une faiblesse, mais aussi une chance. A quoi l’hypersensibilité est-elle due ? Pourquoi pour elles, l’amour est-il si intense, mais aussi si douloureux ? En 2014, des chercheurs de l’Université de Stony Brook (New-York) ont mené à bien un étude intéressante, au cours de laquelle ils ont essayé d’expliquer les particularités que présente le cerveau d’une personne hypersensible, ainsi que les différences qui existent entre les personnes hypersensibles et celles qui ne le sont pas, ou du moins, celles qui n’ont pas cette ouverture émotionnelle si caractéristique de l’hypersensibilité. Les résultats de cette étude, composée de six enquêtes, sont très intéressants, et ont été publiés dans la revue Brain and Behavior. Les autres ne font pas preuve de la même empathie. Les neurones miroirs L’insula 30 novembre 2015
Hypersensibilité : comment identifier un hypersensible en 16 points PSYCHOLOGIE - Vous avez l’impression d’être souvent dans l’analyse? De beaucoup vous préoccuper de ce que ressentent les autres? Vous aimez les ambiances calmes, loin de l’agitation? Le succès de livres comme La force des discrets de Susan Cain a suscité un regain d’intérêt pour les personnalités introverties, mais Elaine N. Aron remarque que les hypersensibles sont encore considérés comme minoritaires. Ce qui n’est pas un défaut. LIRE AUSSI:• 18 choses que les gens créatifs font différemment des autres • 7 choses que les gens calmes font différemment des autres • 10 choses que les employés productifs font différemment des autres 1. La capacité à ressentir les choses plus vivement que les autres est l’une de leurs caractéristiques principales. 2. Les hypersensibles sont plus touchés par ce qui les entoure. 3. En fonction des cultures, la sensibilité peut être perçue comme un atout ou un défaut, ajoute Ted Zeff. 4. 5. Son conseil? 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Contactez-nous
Méthode Coué/ Wikipedia Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. L'édition de 1926 du livre qui a fondé la méthode d'Émile Coué La méthode Coué est une prophétie autoréalisatrice qui tire son nom des travaux du psychologue et pharmacien français Émile Coué de la Châtaigneraie (1857 - 1926). Elle est fondée sur la suggestion et l'autohypnose. Cette méthode est une forme d'autosuggestion censée entraîner l'adhésion du sujet aux idées positives qu'il s'impose et ainsi un mieux-être psychologique ou physique. Théorie[modifier | modifier le code] Reprenant le concept d'idéo-dynamisme proposé par H. Il est possible d'influencer favorablement notre être inconscient par la suggestion, et de cette façon d'améliorer notre état tant physique que moral. De son vivant, sa méthode suscita un vif enthousiasme et Coué connut une renommée internationale par les résultats surprenants qu'il parvenait à obtenir au cours de ses séances et les guérisons très nombreuses qu'il suscitait[3]. La méthode[modifier | modifier le code]
La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies Le ressentiment, les regrets, la haine, forment dans notre être une accumulation de nœuds, tout comme la petitesse, les envies, la jalousie. Nos peurs et nos sentiments négatifs forment des nœuds, des barrières, des kystes émotionnels… Ces nœuds, tout comme des détritus dans un ruisseau, forment des barrages, et empêchent la force de vie et le flux d’énergie de circuler harmonieusement. Cette stagnation d’énergie, comme des déchets au fond d’une poubelle, finissent par créer des maladies, le mal a dit….ce que nous ne disons pas…. Relation entre les émotions et les maladies « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! » Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps. Ces articles en sont inspirés : - Origines émotionnelles possibles de la FIBROMYALGIE - Causes émotionnelles des maladies du FOIE ET DE LA VÉSICULE BILIAIRE Zen en soi
Emotions ?... vous avez dit : émotions ?... En parcourant le web, je suis il y a peu tombée sur cette « fleur » des émotions (présentée en anglais sur Wikipédia). Elle m’a immédiatement fait penser et réfléchir aux spécificités des surdoués… A l’origine de cette fleur : Robert Plutchik , psychologue de l’université de Floride. La théorie de Plutchik concernant les émotions est la suivante : Plutchik a d’abord présenté les différentes émotions sous forme de diagramme, puis sous forme de cône : … avant de le présenter dans sa forme « circomplexe » (la fleur) qui est la version développée du cône, mais qui fait apparaître des sentiments qui correspondent à des mélanges d’émotions : ainsi par exemple joie et acceptation sont les ingrédients de l’amour, répugnance et chagrin celui du remords… Autant de combinaisons que connaissent bien les spécialistes du marketing et de la communication pour faire passer leurs messages… Ici, en anglais, un article Wilkipedia qui entre dans le détail des émotions primaires et mixtes. Pearl Buck (1892 – 1973)
Anxiété : 8 astuces pour cesser de ruminer La principale difficulté des ruminations ? Identifier que l’on rumine. Nous ne nous rendons pas toujours compte que l’on rumine car nous vivons la situation au premier degré en ayant du mal à repérer une solution. Les techniques à court terme - L’acceptation émotionnelle : il suffit d’accepter l’état désagréable. - La distraction : Il est utile d’occuper son esprit ou son corps avec quelque chose qui nous tient à cœur. - La réévaluation cognitive : Nous pouvons décider de changer notre façon de voir les choses. - Se mettre à la place de quelqu’un : Dans ces moments de rumination, on peut également, pour se changer les idées, se demander comment Beyoncé, Leonardo Di Caprio ou encore Céline Dion ferait pour gérer ces contrariétés. Les techniques à long terme - Apprendre à revenir au présent : Il est important de ne pas se projeter constamment dans le futur ou, à l’inverse, de ressasser sans cesse le passé car nous passons à côté du plus important : vivre le présent.
7 pistes pour se rendre heureux et arrêter de se gâcher la vie Arrêter de se gâcher la vie est le premier pas vers l’épanouissement personnel. Le psychiatre Christophe André nous propose un programme de désintoxication. Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matérielle, relationnelle et émotionnelle. Autrement dit : atteindre ses objectifs, tout en préservant de bonnes relations et une bonne image, sans pour autant sacrifier son bien-être. Les êtres humains savent depuis toujours la difficulté immense à atteindre le bonheur. 1) Prendre la décision d’aller bien Lapalissade ? Pour expliquer cela, il y a d’abord des raisons personnelles : il existe des différences nettes entre les individus quant à leurs capacités à se sentir bien. 2) Ne pas laisser trop d’espace au sentiment de malheur Si les émotions négatives sont occasionnelles, peu durables et perturbent moyennement notre quotidien, on peut attendre qu’elles disparaissent d’elles-mêmes. 3) Prendre soin de soi, surtout quand on ne va pas bien Encore une évidence ?
Pourquoi les hommes adorent les chieuses... Ce livre est destiné à toutes les femmes, célibataires ou en couples qui ont envie d’apprendre à ne plus être trop gentilles avec les hommes. Le but de ce livre: nous faire devenir une “chieuse”, c’est-à-dire une femme plus séduisante et respectée des hommes. Ce livre est un best-seller, il s’est déjà vendu à plus de 1 million d’exemplaires. Pour l’écrire, la journaliste Sherry Argov a recueilli les témoignages de centaines d’hommes de 18 à 70 ans célibataires ou en couple, qui l’ont tous poussé à confirmer ce qu’elle pensait: les hommes préfèrent les chieuses! Les chapitres du livre. Chapitre 1: De la chiffe molle à la femme fatale. Chapitre 2: Pourquoi les hommes préfèrent les chieuses. Chapitre 3: La confiserie. Chapitre 4: Naïve comme un renard. Chapitre 5: Ne vous laissez pas mener à la baguette comme un chien de cirque. Chapitre 6: Arrêtez de le harceler. Chapitre 7: La tactique secrète de l’équipe adverse. Chapitre 8: Gardez votre carte grise. Chapitre 10: La chieuse nouvelle version.