Huile miraculeuse qui élimine les douleurs dorsales et articulaires: Ancienne recette russe! La médecine populaire a des réponses à tous les problèmes de santé, y compris les douleurs dorsales et articulaires. Ces douleurs sont dues à une position assise prolongée et à l’inactivité physique. N’utilisez pas les analgésiques tout de suite, essayez à la place ce remède naturel qui aidera à soulager la douleur. Il va également maintenir en bonne forme vos articulations saines. Recette de l’huile contre les douleurs dorsales et articulaires Ingrédients nécessaires: – 300 à 400 grammes d’ail – 1 litre d’huile non raffinée (vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, de l’huile de tournesol, etc.) Méthode de préparation: Pelez l’ail, hachez le en petits morceaux, mettez le dans un pot en verre et versez l’huile dessus. Manière de l’utiliser: Appliquez l’huile en massant la zone douloureuse (ex. le bas du dos, articulations des bras/jambes). L’ail améliore la circulation dans les articulations douloureuses, ce qui améliore leur fonction. Ce traitement doit durer pendant 2 mois.
Se soigner naturellement - 10 huiles… - Découvrir… - huiles essentielles… - Remède contre les… - Qqs astuces avec… - Le blog de EcoTerre (vous pouvez retrouvez ces huiles essentielles en BIO ou non BIO ici) - Eucalyptus radié : pour toutes les affections des poumons, toux, pour purifier l'atmosphère, en cas d'otite en combinaison avec la lavande vraie. Avec les tous petits, utiliser surtout en diffusion pour assainir l'air et faciliter la respiration. - Petit-grain : excellent antibactérien et antioxydant. Le basique pour celles qui font leur produits cosmétiques maison (ça sert de conservateur). - Bois de rose : Pour prévenir et soigner la bronchiolite du nourrisson (pour soigner, combiner avec le ravintsara). Je précise que cette huile essentielle sert aussi d'anti-parasitaire (utilisée pour lutter contre les vers, en interne pour moi, mélangé à de l'huile végétale pour les fesses des filles et dans la lessive pour désinfecter le linge qui doit être lavé à basse température). - Lavande fine : c'est la seule huile essentielle qu'on peut utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse. Celles que j'utilise le plus:
La détox avec les huiles essentielles La détox avec les huiles essentielles Effectuée traditionnellement aux changements de saison, l’épuration des émonctoires (organes chargés de l’élimination) peut aussi préparer un changement de régime alimentaire, éliminer une surcharge médicamenteuse ou des toxines d’origine environnementale. Mode d’emploi de ce drainage avec les huiles essentielles. Très polyvalente et parfaitement tolérée, l’essence de citron bio est un excellent stimulant hépatopancréatique, parmi tant d’autres propriétés. La prise orale est facile et peut même s’envisager sans excipient, tant sa saveur fruitée est agréable. Pour se lancer dans une cure de drainage complète, on associera l’essence de citron aux huiles essentielles de genévrier (organe producteur : la baie pure de préférence, sinon baie et jeune rameau) et de géranium rosat bio (Égypte ou Bourbon). Dépurer avec les eaux florales Dans le domaine du drainage et de l’épuration, on pourra préférer la douceur des hydrolats aromatiques. Romarin ou livèche
Les huiles essentielles, un pouvoir antimicrobien avéré - Aromathérapie scientifique Face au problème soulevé depuis plusieurs années par la résistance des bactéries, la seule alternative fiable à l'usage des antibiotiques semble être celle des huiles essentielles. Connue de façon empirique depuis des siècles, leur efficacité anti-infectieuse a été scientifiquement démontrée in vitro et in vivo. Avec la généralisation, à la fin des années 1940, de l'utilisation des antibiotiques, les médecins ont commencé à vaincre les maladies infectieuses qui ravageaient l'humanité depuis si longtemps. Mais, ensuite, à la fin des années 1980 et dans les années 1990, les antibiotiques ont commencé à ne plus être salués comme le miracle qu'ils avaient semblé être 40 ans plus tôt. Pourtant, dès 1945, le bactériologiste britannique Alexander Fleming a lancé un avertissement dans un article publié dans le New York Times. Par ailleurs, la généralisation d'une utilisation excessive des antibiotiques à large spectre semble également avoir favorisé un nouveau problème. Le chémotype
Se soigner avec le thym Le thym est une plante vivace, qui pousse dans les jardins ou à l'état sauvage, bien connue pour ses vertus culinaires. S'il aromatise de nombreux plats, il est également pourvu de multiples propriétés thérapeutiques. Il soigne les rhumes et la toux, soulage les bronchites, les aphtes, les rhumatismes, les contusions, ... On trouve les premières traces du thym dans les écrits du philosophe Théophraste (327-287 av. J. De nombreuses études ont été faites sur le thym, et toutes démontrent ses propriétés toniques et antiseptiques. Bienfaits et recette de la tisane de thym pour soulager rhumes et bronchites Versez un quart de litre d'eau bouillante sur une cuillère à café de thym sec ou sur une belle branche de thym frais. Le bain de bouche au thym pour soigner aphtes et gingivite Faites infuser une cuillère à soupe de thym dans 250 cl d'eau bouillante. Recette de la lotion tonique au thym pour la peau Faites une infusion de thym et laissez-la refroidir. Usage du cataplasme de thym Thym à linalol
Descriptif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
L'extrait de pépins de pamplemousse, l'antibiotique naturel Efficace sur l'homme comme sur l'animal, l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est également utile au jardin. La découverte des bienfaits de l'huile de pamplemousse est le fruit du hasard. En effet, un médecin, jardinier à ses heures, constate en 1980 que les pépins de pamplemousse jetés sur le compost ne pourrissent pas. Des recherches plus approfondies débutent, et les vertus de l'extrait de pamplemousse sur les bactéries, virus, champignons, levures et parasites sont mises en évidence alors que l'antibiotique classique n'agit que sur les bactéries. Usage interne de l'extrait de pépins de pamplemousse La posologie par voie orale est de 2 à 6 gouttes d'EPP, 3 fois par jour à diluer dans de l'eau ou du jus d'orange sur une durée de 1 à 3 mois suivant l'amélioration ou la guérison. L'EPP est souverain dans toutes les infections urinaires, la fatigue chronique, les intoxications alimentaires, les bronchites et états grippaux. Usage externe de l'extrait de pépins de pamplemousse
Les huiles essentielles pour soigner les émotions Comme pour les douleurs physiques, il existe des huiles essentielles capables d'apaiser les émotions. Là encore, il en existe en réalité beaucoup dans ce cas mais nous nous attacherons une nouvelle fois à découvrir les principales. Cette liste n'est donc pas exhaustive mais vous permettra de découvrir quelles huiles essentielles peuvent être utilisées pour apaiser vos émotions lorsque la situation le nécessite. Huile essentielle de camomille romaine : Peur Cette huile essentielle, alliée précieuse en cas de chocs nerveux, demeure assez chère à l'achat en raison de sa rareté (ndlr : il faut 100 kilos de fleurs pour obtenir 1 litre d'huile!). Conseils : 2 gouttes en massages doux sur le plexus solaire. Contre-indication : RAS. Huile essentielle de laurier noble : Confiance en soi En raison de son champ d'action relativement large, cette huile essentielle devra être conservée dans la pharmacie pour soulager de nombreux petits bobos du quotidien. Contre-indication : RAS.
Des remèdes simples pour prendre soin du foie Le foie est le plus grand de nos organes et aussi l’un des plus importants. L’une de ses principales fonctions est de transformer les aliments en énergie, d’éliminer les toxines et de participer au processus de digestion. Le foie est l’un des organes auxquels nuisent davantage une mauvaise alimentation, les états dépressifs et une mauvaise higiène de vie. Nous allons donc faire le point sur quelques remèdes simples, naturels et bon marché pour prendre soin du foie ! L’état de nos cheveux et de notre vue reflètent l’état de santé de notre foie, et si celui-ci est inflammé, il peut parfois provoquer des douleurs sous les côtes dans la partie droite de l’abdomen, une inflammation du trapèze droit, favoriser l’apparition de pattes d’oie et donner une couleur jaunâtre au teint et à la sclérotique des yeux, ainsi que faire augmenter le taux de cholestérol, accentuer les problèmes menstruels, etc. Alimentation et nutrition pour prendre soin du foie Les émotions refoulées Les bouillotes
Blog - Les huiles essentielles contre la rétention d'eau Les huiles essentielles contre la rétention d'eau Écrit par Claire Le slogan pourrait être : Rétention d'eau vaincue, centimètres gagnés. Mais l'enjeu n'est pas seulement esthétique. Pas de secret : pour lutter contre la rétention d’eau, il faut drainer et déloger toute cette eau qui est "sortie" de vos cellules (présence aqueuse interstitielle anormale). Il faudra donc, en complément du soin à base d'huiles essentielles, solliciter les reins en augmentant très légèrement la diurèse. L'action "coup de poing" contre la rétention ? Les huiles essentielles contre la rétention : Elles ne sont pas très nombreuses. Le mode d'emploi de l’huile de genévrier ? Pour soutenir l'action drainante de l’huile de Genévrier, pensez au Citron, au Pamplemousse, au Romarin, à la Menthe Poivrée et au Cyprès… Pourcentage maximal, dans votre produit final, d’huiles essentielles contre la rétention d’eau : 20%. Mon conseil en naturopathie : Mes trucs anti kilos : . . . Mon conseil en + :
Le baume miracle anti-bobos | ecofun.be/fr Réaliser soi-même et facilement un indispensable à avoir dans son sac (à dos) : un baume anti-bobos Ceux qui ont des enfants savent à quel point partir en balade avec eux peut devenir un parcours du combattant. La dernière fois que je suis partie à la mer avec mes enfants, passer la journée : l’aînée est tombée dans les orties en faisant du vélo, la cadette s’est étalée de tout son long en courant et le petit a reçu la partie métallique de la ceinture de sécurité de sa sœur sous l’œil, résultat : un œil au beurre noir et une petite plaie juste au bord des cils. Si je n’avais pas eu mon baume miracle, j’aurais pu passer de longues minutes à éponger pleurs et larmes et eux, auraient eu mal pendant un bon moment. Au lieu de cela, un bisou et une noisette de crème pour repartir du bon pied. Ce baume miracle sert à tout : coups de soleil et brûlures, coups et ecchymoses, plaies et coupures, gerçures et crevasses. Sa composition • 60 ml de macérât huileux de fleurs d’arnica
Trouver son poids de santé et affiner sa silhouette avec les huiles essentielles L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr Être en harmonie avec son corps L’utilisation des huiles essentielles pour optimiser l’état de santé s’inscrit dans le cadre d’une démarche hygiéniste, de prévention et de respect de l’organisme et de l’environnement. Manger mieux La santé passe d’abord par la qualité de ce que l’on mange. Manger sain avec les huiles essentielles Une « synergie anticellulite » complète et puissante
Huile essentielle de Ciste Ladanifère BIO Huile essentielle de Ciste Ladanifère: propriétés et conseils Propriétés de l'huile essentielle de ciste: Antivirale, anti-infectieuse, neurotonique, antibactérienne, coagulante, cicatrisante, astringente, tonifiante. De plus, ses puissantes propriétés antihémorragiques en font une huile essentielle de choix lors de saignements (nez, règles abondantes...etc) ou en cas de difficultés pour cicatriser. Egalement réputée pour ses excellentes propriétés antirides, elle est raffermissante et astringente. Parfum ambré, boisé, chaud et tenace, elle évoque la Méditerranée. Recommandations : L’utilisation pure doit rester exceptionnel et sur une toute petite surface. Usages : Maladies auto-immunes et virales (consultez un avis médical). - Peau qui tirraille, gerçures, coupure, acné. - Couperose- Anti rides idéal pour les peaux matures, également pour raffermir les tissus qui ont tendance à se relacher. En pratique: Massage - friction - onction Massage à base d'huile essentielle de ciste ladanifère:
Utilisez des huiles essentielles pour mincir Renforcez les effets de votre régime minceur en utilisant des huiles essentielles. Certaines d’entre elles ont des vertus bénéfiques à l’organisme, notamment pour réduire la cellulite, stimuler la circulation veineuse et lymphatique, éliminer les toxines, réguler l’appétit, avoir une belle silhouette… Huiles essentielles et ventre plat Si vous optez pour les régimes éclair afin de perdre du poids très rapidement, votre corps risque d’en souffrir, le stress qui s’en suit pourrait déboucher sur une reprise de poids, encore plus rapide. Pour limiter les sensations de faim et réguler l’appétit, utilisez notamment les huiles essentielles de basilic, d’estragon ou de camomille noble, elles ont des propriétés antispasmodiques. Huiles essentielles anticellulites Pour éliminer la cellulite, complétez votre régime par certaines huiles essentielles pouvant dissoudre les graisses. Une stimulation de la circulation veineuse et lymphatique renforce également l’action anticellulite.