Se soigner naturellement - 10 huiles… - Découvrir… - huiles essentielles… - Remède contre les… - Qqs astuces avec… - Le blog de EcoTerre (vous pouvez retrouvez ces huiles essentielles en BIO ou non BIO ici) - Eucalyptus radié : pour toutes les affections des poumons, toux, pour purifier l'atmosphère, en cas d'otite en combinaison avec la lavande vraie. Avec les tous petits, utiliser surtout en diffusion pour assainir l'air et faciliter la respiration. - Petit-grain : excellent antibactérien et antioxydant. Le basique pour celles qui font leur produits cosmétiques maison (ça sert de conservateur). - Bois de rose : Pour prévenir et soigner la bronchiolite du nourrisson (pour soigner, combiner avec le ravintsara). Je précise que cette huile essentielle sert aussi d'anti-parasitaire (utilisée pour lutter contre les vers, en interne pour moi, mélangé à de l'huile végétale pour les fesses des filles et dans la lessive pour désinfecter le linge qui doit être lavé à basse température). - Lavande fine : c'est la seule huile essentielle qu'on peut utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse. Celles que j'utilise le plus:
Des véhicules blindés au milieu des vacanciers suédois : mais que se passe-t-il dans la Baltique Atlantico.fr : La Suède renforce sa présence militaire en mer Baltique suite à l'augmentation de l'activité russe dans la région et après le regain de tensions en Biélorussie à la suite des élections controversées. La Suède s'est réarmée ces dernières années, en se concentrant sur la région de la mer Baltique, où l'île stratégiquement importante de Gotland se trouve à proximité de l'enclave russe de Kaliningrad. La Suède considère que la situation sécuritaire autour de ses frontières s'est détériorée. Comment expliquer un tel regain de tensions en mer Baltique ? Florent Parmentier : Il est vrai que la Suède manifeste sa capacité d’action militaire avec une emphase sans équivalent depuis le coup d’Etat d’août 1991 en Union soviétique. La situation en Biélorussie est-elle au cœur des enjeux de cette nouvelle crise ? Quelles sont les stratégies de la Russie et de la Suède dans ce dossier sensible ? La Russie est dans une position attentiste en ce qui concerne la crise biélorusse.
Cure de bicarbonate de soude et citron Vous avez déjà peut-être entendu parler des bienfaits de boire un jus de citron agrémenté d’un peu de bicarbonate de soude. Beaucoup d’articles ont été écrits sur ce thème et sur leurs vertus, c’est pourquoi ça vaut la peine d’essayer ce mélange. Nous allons vous expliquer comment réaliser un remède simple qui possède de grands bienfaits pour la santé Les bienfaits d »un verre de jus de citron et de bicarbonate de soude Cette combinaison a suscité beaucoup de polémique et beaucoup de curiosité., car elle se fonde sur l’idée que la consommation de citron et de bicarbonate peut nous protéger du cancer. N’oubliez pas que le citron et le bicarbonate, tout comme d’autres aliments comme les tomates, les fraises, les pêches ou les raisins, nous apportent des vitamines, des minéraux, et des enzymes bénéfiques qui aident à prévenir certaines maladies à un petit pourcentage. 1. 2. Vous connaissez déjà les multiples vertus du citron pour faciliter la digestion. 3. 4. Comment prendre ce remède ?
Les huiles essentielles, un pouvoir antimicrobien avéré - Aromathérapie scientifique Face au problème soulevé depuis plusieurs années par la résistance des bactéries, la seule alternative fiable à l'usage des antibiotiques semble être celle des huiles essentielles. Connue de façon empirique depuis des siècles, leur efficacité anti-infectieuse a été scientifiquement démontrée in vitro et in vivo. Avec la généralisation, à la fin des années 1940, de l'utilisation des antibiotiques, les médecins ont commencé à vaincre les maladies infectieuses qui ravageaient l'humanité depuis si longtemps. Mais, ensuite, à la fin des années 1980 et dans les années 1990, les antibiotiques ont commencé à ne plus être salués comme le miracle qu'ils avaient semblé être 40 ans plus tôt. Pourtant, dès 1945, le bactériologiste britannique Alexander Fleming a lancé un avertissement dans un article publié dans le New York Times. Par ailleurs, la généralisation d'une utilisation excessive des antibiotiques à large spectre semble également avoir favorisé un nouveau problème. Le chémotype
Dien Chan : La Constipation - DienCong Une personne sur cinq et presque une femme sur deux souffrent de constipation. Ces perturbations du transit intestinal restent des sujets tabous. Peu de gens aiment en parler et souffrent en silence. Voici les causes de la constipation. La constipation peut être passagère ou devenir chronique. Elle peut être liée à des états prédisposant comme la grossesse ( perturbations par ralentissement du transit par compression mécanique de l’utérus par le côlon et modifications hormonales). Quels sont les points Dien Chan qui ont un rôle dans la bonne santé du côlon et pourraient favoriser le transit intestinal ? Nous connaissons le lien entre le système nerveux central et le système nerveux entérique (voir l’ article).Les protocoles comprennent des points du système nerveux entérique et du système nerveux central. Les protocoles sur la constipation sont au nombre de TROIS : PROTOCOLE 1 : direct sur le système intestinal (dien chan constipation) points : 143 – 127 – 41 – 38. points : 102-97-124.
Dien Chan : La Constipation - DienCong Une personne sur cinq et presque une femme sur deux souffrent de constipation. Ces perturbations du transit intestinal restent des sujets tabous. Peu de gens aiment en parler et souffrent en silence. Quels sont les points Dien Chan qui ont un rôle dans la bonne santé du côlon et pourraient favoriser le transit intestinal ? Nous connaissons le lien entre le système nerveux central et le système nerveux entérique (voir l’ article).Les protocoles comprennent des points du système nerveux entérique et du système nerveux central. Les protocoles sur la constipation sont au nombre de TROIS : PROTOCOLE 1 : direct sur le système intestinal (dien chan constipation) points : 143 – 127 – 41 – 38. Ces points correspondent aux intestins (38) , régulation du transit intestinal (143-127-41) Le point 143 se situe sous la pointe du nez. PROTOCOLE 2 : sur le système nerveux en relation avec le transit intestinal (dien chan constipation) points : 102-97-124. Protocole Dien Chan : La Constipation
Descriptif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
Comment visualiser pour mémoriser ? J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Patrick Boutain du site Mémoire Facile. Patrick nous a gâté en réalisant spécialement pour vous une série de vidéos sur le sujet de la mémoire visuelle. Voici les premières vidéos. Développer La Mémoire Visuelle Retranscription texte de la vidéo 1 Bien le bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui, suite à de nombreuses questions, notamment sur le blog de Cindy, je vais tout simplement aborder un domaine que vous exploiter tous les jours, consciemment ou inconsciemment, lié à votre imagination : « Comment développer votre mémoire visuelle… dans l’objectif du long terme » Dans tout objectif d’apprentissage, la première stratégie à mettre en place est celle de la compréhension. « Si vous ne pouvez expliquer un concept à un enfant de six ans, c’est que vous ne le comprenez pas complètement. » [Albert Einstein] La compréhension commence par un aperçu global de l’information ou de la connaissance à acquérir. Retranscription texte de la vidéo 2 Vocabulaire
DO-IN en pratique Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. Pratiqué avec de légères pressions des doigts et de mouvements effectués dans le but de régulariser le flux d'énergie vitale qui passe dans l'esprit de l'apprenant, il permet de modérer ou de restaurer l'énergie qui circule dans le corps, mais aussi d'activer et d'augmenter les capacités d'apprentissage sur le plan intellectuel. L'avantage du Do-in repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique. De plus, des résultats positifs peuvent être obtenus dès la toute première rencontre. Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Les effets bénéfiques du Do-in 1. 2.
Les huiles essentielles pour soigner les émotions Comme pour les douleurs physiques, il existe des huiles essentielles capables d'apaiser les émotions. Là encore, il en existe en réalité beaucoup dans ce cas mais nous nous attacherons une nouvelle fois à découvrir les principales. Cette liste n'est donc pas exhaustive mais vous permettra de découvrir quelles huiles essentielles peuvent être utilisées pour apaiser vos émotions lorsque la situation le nécessite. Huile essentielle de camomille romaine : Peur Cette huile essentielle, alliée précieuse en cas de chocs nerveux, demeure assez chère à l'achat en raison de sa rareté (ndlr : il faut 100 kilos de fleurs pour obtenir 1 litre d'huile!). Conseils : 2 gouttes en massages doux sur le plexus solaire. Contre-indication : RAS. Huile essentielle de laurier noble : Confiance en soi En raison de son champ d'action relativement large, cette huile essentielle devra être conservée dans la pharmacie pour soulager de nombreux petits bobos du quotidien. Contre-indication : RAS.
Comment soigner une mycose des pieds avec des Ingrédients Naturels Efficaces ? | OLEASSENCE en Luberon Comment soigner une mycose des pieds Je fais (en temps que practicienne) de la reflexologie plantaire et c’est indirectement ce sujet qui m’amène à vous écrire aujourd’hui. Voila, j’ai quelques fois affaire à des pieds avec des mycoses (entre les doigts de pieds, sous les ongles…. il y en a pour tous les gouts !) Les Mycoses des pieds : une Vraie Galère pour les Réflexologues et leurs clients Les Mycoses des pieds: une galère Avec le développement de cette nouvelle discipline qui a fait ses preuves depuis des Siècles chez nos amis orientaux, il est certain que les mycoses des pieds, très gênantes certes pour celui qui en souffre, sont un vrai cauchemar pour les thérapeutes qui doivent travailler sur cet organe, qui est le pilier de leur thérapie. L’attitude à adopter n’est certainement pas facile vis à vis de leurs clients, qui se sentent coupables d’un côté, mais qui font peut-être tout pour s’en débarrasser sans succès. La Fabuleuse Huile de Nigelle aux pouvoirs antifongiques
Dr Weil : le régime anti-inflammatoire En bref Les origines Le régime anti-inflammatoire découle de découvertes (dans les années 1980) de l’impact de certains aliments sur la production de molécules pro-inflammatoires (cytokines, prostaglandines E2 et autres). Ces derniers, tout comme plusieurs autres chercheurs et professionnels de la santé, croient que trop d'inflammation est l’une des causes communes de plusieurs maladies, dont les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers. Les grands principes Les objectifs Protéger le système immunitaire. Les grandes lignes Le régime anti-inflammatoire privilégie une alimentation semi-végétarienne qui s’apparente au régime méditerranéen. Recommandations générales : Manger le plus d’aliments du règne végétal possible. Manger le plus d’aliments du règne végétal possible Plusieurs milliers de phytonutriments ont été découverts dans le monde végétal et plusieurs centaines se retrouvent dans les plantes comestibles. Inclure beaucoup de poissons gras Aliments allergènes Allégués
Blog - Les huiles essentielles contre la rétention d'eau Les huiles essentielles contre la rétention d'eau Écrit par Claire Le slogan pourrait être : Rétention d'eau vaincue, centimètres gagnés. Mais l'enjeu n'est pas seulement esthétique. Pas de secret : pour lutter contre la rétention d’eau, il faut drainer et déloger toute cette eau qui est "sortie" de vos cellules (présence aqueuse interstitielle anormale). Il faudra donc, en complément du soin à base d'huiles essentielles, solliciter les reins en augmentant très légèrement la diurèse. L'action "coup de poing" contre la rétention ? Les huiles essentielles contre la rétention : Elles ne sont pas très nombreuses. Le mode d'emploi de l’huile de genévrier ? Pour soutenir l'action drainante de l’huile de Genévrier, pensez au Citron, au Pamplemousse, au Romarin, à la Menthe Poivrée et au Cyprès… Pourcentage maximal, dans votre produit final, d’huiles essentielles contre la rétention d’eau : 20%. Mon conseil en naturopathie : Mes trucs anti kilos : . . . Mon conseil en + :
comment dessiner une bouche, les premiers pas | dessin Temps estimé : 1h Objet du cours : comment dessiner une bouche Niveau : débutant J’ai décidé de faire une série d’articles sur le visage, en m’attardant sur chacune des parties importantes qui le compose. Nous allons voir comment dessiner la bouche sous plusieurs angles. Vous pourrez approfondir, compléter ou bien encore découvrir comment s’y prendre pour y arriver. J’ai essayé d’être le plus clair possible du coup la vidéo est un peu longue, je vous conseille donc de la regarder de préférence depuis votre coin dessin Prenez votre carnet de croquis ! Vous pouvez commencer dès maintenant : Observez votre bouche dans un miroir sous toutes les couturesDessinez-la sous plusieurs angles en vous aidant de la première étape décrite dans la vidéoPour finir dessiner d’après modèle. Pour en savoir plus sur le modelé c’est ici Pour en savoir plus sur les proportions du visage c’est ici et ici