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Je pilote ma vie professionnelle

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Description de l L'Ennéagramme est un modèle de la structure de la personne humaine. Ce modèle aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir : Chacun d'entre nous a tendance à donner dans sa vie la priorité à une de ces images de soi. En étudiant les conséquences de ce choix, l'Ennéagramme donne une description très précise de la psyché humaine et permet d'expliquer et/ou de prévoir, avec une fiabilité étonnante, notre attitude face aux diverses circonstances de la vie. Pour découvrir l'Ennéagramme, nous vous conseillons de lire dans l'ordre les pages suivantes ; si par contre, vous avez déjà une connaissance du sujet, allez directement à la page qui vous intéresse le plus : Si vous voulez en savoir plus sur l'Ennéagramme, vous pouvez notamment lire des ouvrages qui lui sont consacrés, participer à des formations ou obtenir des réponses à vos interrogations en allant consulter notre Foire aux questions (FAQ), ou notre forum Enné-agora.

Les sept boulettes qui plombent un CV De la simple coquille à la grosse bévue, certaines erreurs ont le don de hérisser le poil des recruteurs. Voici les plus fréquentes, celles qui peuvent tuer d’emblée une candidature. Encore une fois, pas de réponse. Qu’est-ce qui a bien pu coincer ? A 54 ans, Marie-Claire P., directrice administrative et financière, a pourtant un parcours exemplaire. Auditrice dans un cabinet de conseil, puis contrôleuse financière, elle est désormais à la tête du département financier de son entreprise. 1. Trop discret, comme Marie-Claire, vous risquez de vous rendre transparent sur un marché de l’emploi encombré. 2. Concevoir son CV comme un document standard, envoyé indifféremment à des recruteurs très variés, est une autre erreur très répandue. 3. Selon une récente étude de CareerBuilder, 35% des recruteurs français écartent tout CV comportant plus de deux ou trois fautes.

Get Motivated Fast – 3 Practical and Simple Ways Ever had days when you just can’t muster up the motivation to get started? It happens to the best of us. Even driven people have days when their energy seems to have gone missing-in-action. And you’re not quite sure why. What if there was something specific and practical you could do that gets your motor running again? When it’s all too hard You’re about to do something you haven’t done before, or even worse, you’ve tried to do it and discovered that you’re not very good at it. Write a “Once Impossible, Now Easy” list. How about at work? One thing on my “Once Impossible, Now Easy” list is touch typing. Make a list of what was once impossible, but is now easy, and keep going until you get that “no task is going to conquer me” feeling. When there’s so much to do that you feel paralysed The to-do list is overflowing, but you don’t even know where to start. Race the clock. I race the clock every Friday, which is the day that I tackle admin work that I haven’t delegated. When your motor’s idling

L’email de motivation a définitivement remplacé la lettre de motivation Le temps est venu de remiser au placard des archives RH la lettre de motivation manuscrite et de la remercier pour ses bons et loyaux services pendant de très nombreuses années. A l’instar de tout un chacun, elle a vu son heure de départ en retraite maintes fois repoussée mais elle se retire finalement du marché du travail pour de bon. Preuve en est le nombre définitivement anecdotique de courriers de candidatures manuscrits que nous recevons chaque mois : entre 1 et 3 alors que dans le même temps nous réceptionnons entre 500 et 1000 candidatures électroniques. Nous déplorons malheureusement quelques dommages collatéraux de cette mutation de pratique en matière de recrutement. Nous relevons toutefois des bénéfices non négligeables à cette évolution et nous plaçons en 1ère position dans le tableau des grands gagnants : ex aequo les fabricants de serveurs et les hébergeurs de données. Pour les candidat(e)s, c’est le même constat de gain à tous les niveaux :

10 Cures for TechnoStress — remodelista Older 10 Cures for TechnoStress by Julie Carlson Issue 57 · Haberdashery · January 29, 2013 Newer Issue 57 · Haberdashery · January 29, 2013 It's true: several of us (make that all of us) at Remodelista live on our laptops. Frank Lloyd Wright said it best: “If it keeps up, man will atrophy all his limbs but the push-button finger." Above: Schoolhouse Electric's faithful reproduction of the 1960s IBM Standard Issue Clock ($235) harks back to simpler times. 1. Have you ever looked up at the end of the day and gasped, "Where did the time go?" 2. As you click and tap away, are your neck muscles tightening? 3. Write to-do lists using pen and paper; keep a spiral journal for ideas (we love Postalco Notebooks from Japan, available in a range of sizes and colors from Canoe). 4. Use this time to think deeply: What do you want in life? 5. Research has shown we are not well-suited for multi-tasking. 6. 7. 8. Our blurred online/offline lives have made us reactive rather than proactive. 9. 10. N.B.

E-mail de candidature : rédiger l'objet parfait Vous pensez rédiger correctement l'objet de vos e-mails de recherche d'emploi ? Voici quelques conseils qui vous feront changer d'avis. Avec une estimation de 89 milliards d'e-mails professionnels envoyés chaque jour, il est plus difficile que jamais de faire remarquer le sien. Et comme l'e-mail est le premier contact entre les personnes en recherche d'emploi et les recruteurs, l'objet peut faire toute la différence. Non seulement, il donne des informations sur qui vous êtes et ce que vous voulez mais il peut aussi devenir un outil marketing qui montre vos qualifications et vous aide à vous démarquer. Donc, comment inciter à cliquer sur votre e-mail et vous accorder du temps ? Faites court. Par exemple : Poste d'assistante en ressources humaines Mettez les mots les plus importants au début. 50% des e-mails sont maintenant lus sur des téléphones portables, déclare Dimitri Leonov, vice-président chez SaneBox, une entreprise de service de gestion d'e-mails. Soyez clair et précis.

Les bienfaits de la vitamine D | NEPHROHUG L’insuffisance en vitamine D (< 75 nmol/l) est un problème médical commun (grossièrement un cinquième de la population mondiale) avec des conséquences sur la santé qui sont diverses. Nous allons en revoir quelques unes (en vrac, avec de nombreuses références pour ceux qui veulent approfondir): La vitamine D est produite par les organismes exposés au soleil depuis plus de 500 millions d’années.[15] La plupart des tissus et des cellules du corps ont des récepteurs à la vitamine D et on estime que 200 à 2’000 gènes peuvent directement ou indirectement être contrôlés par la vitamine D activée (1,25-(OH)2-D). Ces gènes sont ceux qui régulent la croissance cellulaire et préviennent les néoplasies; ceux qui régulent le système immunitaire; ceux qui augmentent la production d’insuline et améliorent la sensibilité à l’insuline, la contraction des cardiomyocytes et des cellules musclaires; et ceux qui améliorent la santé de l’os. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

10 outils pour faire un CV en ligne gratuit - Benjamin Yeurc'h Vouloir créer son cv en ligne indique que vous souhaitez vous distinguer et gagner en visibilité sur le web afin d’augmenter vos chances d’être recruté. On peut assimiler cette pratique à une composante du personal branding ou à la gestion de votre e-réputation, qui consiste à développer une communication claire sur votre identité. Plusieurs services web sont disponibles pour faire un cv gratuitement en ligne que je vais vous présenter au cours de cet article. Plateformes de CV en ligne DoYouBuzz La plateforme DoYouBuzz est très connue en France puisque le projet est né en 2006 dans l’esprit d’un ancien de Benchmark Group. A DoYouBuzz, nous sommes animés par trois convictions. doyoubuzz.com Adresse personnalisée Import des données provenant de LinkedIn et Viadeo Modèles de CV disponibles Export du CV au format PDF Statistiques de visites Pas d’intégration des flux provenant des réseaux sociaux monCV.com moncv.com CV au style très classique Zerply zerply.com cvgram cvgram.me vizualize.me vizualize.me

Procrastination positive: demain c’est bien aussi Sylvaine Pascual - Publié dans Apprivoiser la procrastination Rappel: la procrastination, c’est cette tendance usante à remetre certaines tâches à plus tard, voire à trop tard, grâce à tout un tas de bonnes excuses. Elle est en général associée à un fort sentiment de culpabilité et à une dévalorisation frustrante. Pour davantage d’infos voir Zénobie et la procrastination La procrastination déculpabilisée Evidemment, l’initiative est purement marketing et a pour objectif de faire connaître le livre qui sortira en avril et le site associé. Cependant, présenter une perspective déculpabilisante sur la procrastination est suffisant pour mériter d’être mentionné. Selon l’article de L’Express, qui relaye l’info “La procrastination c’est une défense immunitaire face à une société extrêmement rude, un moyen positif de se défendre des assauts du monde contemporain”, affirme David d’Equainville, fondateur des éditions Anabet qui édite le livre Demain c’est bien aussi. A savoir sur la procrastination

Onisep: Les questions à se poser avant de rédiger son CV Le CV fait office de carte d’identité professionnelle auprès des employeurs. Gage de sérieux et de crédibilité de votre candidature, il doit donner envie aux recruteurs de vous recevoir en entretien. Alors, ne vous lancez pas tête baissée dans son écriture ! © iStockphoto À lire aussi Quel objectif professionnel je vise ? Faites le point sur vos compétences, vos expériences et vos aptitudes. Faut-il mentionner toutes mes expériences ? Jeune diplômé, mettez en valeur tout ce qui montre vos compétences pour cet emploi. Comment attirer l’attention du recruteur ? Un recruteur consacre 5 secondes à un CV. Puis-je enjoliver mon CV ? Tricher sur ses compétences ou ses expériences est périlleux. Comment mettre en avant mes expériences ? Il ne s’agit pas de dénigrer une entreprise dans laquelle vous avez travaillé ni de jeter des fleurs à un ancien employeur… Pour chaque expérience : partez du général pour aller vers le particulier, selon François Terrin. Un seul CV pour toutes mes candidatures ?

Anti-stress : faire le choix d'être calme le juillet 29th, 2011 Si vous êtes régulièrement stressé dans la vie de tous les jours, ou même simplement tendu, voici un petit exercice de visualisation pour apprendre et s’entraîner à rester calme en toute situation. Tout d’abord, je vous invite à bien vous détendre (vous pouvez par exemple lire cet article : petit exercice de relaxation). Tendu ou stressé ? Entraînez-vous à rester calme Visualiser une journée normale Ensuite fermez les yeux et visualisez une de vos journée normale, du levé jusqu’au coucher. Dans cette visualisation, vous faîtes toutes vos activité, une par une, sans ne jamais vous énervez, vous restez imperturbable, calme, tranquille. Vous faîtes simplement ce que vous avez à faire, mais calmement, sans aucune tension. Visualisez ainsi votre levé, votre petit déjeuné, vos différentes activités pour par exemple aller au travail, travailler, déjeuner rentrer le soir, diner… tout cela toujours sereinement. Inclure des éléments perturbants habituels

Le CV pas à pas En-tête du CV : l'accroche à ne pas manquer ! Le Titre du CV, c’est ce qui attire en premier l’œil du recruteur, ce qui va influencer sa lecture et sa perception de votre profil. Le haut du CV doit donc être à la fois attractif et donner une idée précise de du parcours du... Rubrique "expériences" : pensez compétences ! On peut se trouver démuni lorsqu’il s’agit de résumer en trois tirés un parcours de plusieurs années. Rubrique "formation" : aller à l'essentiel Que mettre dans l’onglet formation ? La case « divers » idéale L’onglet « divers » est le seul espace d’expression personnelle sur un CV. Conseils pour le CV d’un jeune diplômé Jeune diplômé, vous êtes souvent pris entre deux feux, vouloir à tout prix décrocher un poste et mettre un avant un projet professionnel. Conseils pour le CV d’un sénior Avec une retraite à 60 an ou plus, il est cohérent de rechercher de nouvelles opportunités lorsque l’on a déjà des dizaines d’années de carrière. Conseils pour le CV d’un cadre en reconversion

Comment gérer le stress ? Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un signal. C’est un signal envoyé par notre cerveau pour nous avertir que quelque chose ne va pas. Pour mieux comprendre de quoi il s’agit, voyons ce qui se passe dans notre cerveau : Selon l’ANC, notre cerveau est composé de 4 territoires qui influencent nos comportements. Il s’agit des territoires cérébraux reptiliens, paléolimbiques, néolimbiques et préfrontaux. Le « reptilien » (en rouge sur le schéma) est la partie la plus archaïque de notre cerveau. En état de stress, il va provoquer 3 comportements instinctifs et inconscients pour assurer la survie. Tout animal ou toute personne face au danger va : chercher à s’échapper ou se cacher (fuite)chercher à impressionner l’autre, combattre (lutte)faire le mort, essayer de se faire oublier (inhibition d’action) Vous en avez un exemple dans la vidéo suivante. Un impala plus malin qu’un guépard et une hyène par je_taime_homri Comment cela se traduit chez nous ? Prenons l’exemple des examens oraux. Cindy

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