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Un esprit sain dans un corps sain

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Mental O Top - Un mental au top pour votre épanouissement personnel et votre motivation au quotidien La motivation est la force motrice derrière tout changement et amélioration de la vie. Il s’agit de savoir exactement ce que vous voulez faire et d’avoir un insatiable et ardent désir de faire ce qui est nécessaire pour l’obtenir. La motivation permet de maintenir votre rêve sur la bonne voie car c’est la puissance de la motivation qui vous permet de persévérer quand les choses se corsent. Voici 5 conseils pour vous aider à booster votre motivation. Tout savoir sur le bien-être Bien-être du corps dans son environnement Le bien-être du corps passe par une alimentation adéquate c'est-à-dire une cuisine respectant les règles de la et qui soit riche en nutriments essentiels et en indispensables à notre équilibre. Pour en savoir plus :

chakras, hormones et planètes Chakras, hormones et périodes planétaires géocentriques Les chakras spirituels décrits dans le Kundalinî-yoga sont représentés par des fleurs de lotus et marquent, sur le corps vital de l'homme (prânamaya-kosha), les étapes de la progression de la Kundalini le long des nâdi (canaux), sushumna (canal central parasympathique), ida (canal sympathique gauche) et pingala (canal sympathique droit), qui relient entre eux les chakra (centres d'énergie).En ésotérisme, le manipûra-Chakra serait situé au niveau du plexus solaire, il aurait donc a un rôle dans la digestion. Quant au sahasrâra-Chakra, il se situerait au niveau de la Glande Pinéale, qui sécrète la mélatonine, hormone liée au sommeil. Chakras et planètes 7 Techniques faciles de réflexologie pour s’auto-guérir à la maison Nos mains et pieds sont connectés avec le reste de notre corps par une série de nerfs. Chaque organe ou partie du corps correspond à une zone ou à un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. La connaissance de ces différents points permet de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l’équilibre du corps. Ce concept est appelé la réflexologie. Le concept de réflexologie remonte aux civilisations égyptiennes et chinoises antiques. On l’a popularisé aux États-Unis au début des années 1900 quand plusieurs médecins et physiothérapeutes ont commencé à étudier les cellules nerveuses des mains et des pieds.

Stress Le stress affecte plus de 60 % de la population française, sur le plan personnel et/ou professionnel. S'il est possible de traiter les effets du stress, la priorité est d'apprendre à gérer ses causes afin de vivre plus sereinement. Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir. Le stress est un terme inventé par Hans Selye pour désigner une tension extrême. On a parfois tendance à penser qu'il est mauvais pour nous mais ce n'est pas toujours le cas. arkopharma La gamme Arko Essentiel s’agrandit et fait peau neuve, avec un nouveau look ! 3 huiles végétales* pour répondre aux besoins de chaque type de peau Soin des peaux grasses et mixtes

Quand les politiques méditeront... Notre civilisation est en crise. Économique, financière, écologique, sociale, morale… Le monde marche sur la tête. Beaucoup de spécialistes s’accordent à dire que tout est à revoir. Et si c’était l’opportunité de faire émerger d’autres fondements, plus spirituels ? Quand les politiques méditeront chaque matin… Grand format. Imaginez la règle d’or Ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu’on te fasse inscrite sur le fronton de l’Elysée, et les accords toltèques sur celui de Matignon.

Kinésiologie Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Définitions[modifier | modifier le code] Kinésiologie : relative à l'étude des mouvements du corps humain, de ses composants biologiques (anatomiques, physiologiques, neurologiques, biochimiques, biomécaniques) et sociaux (sociologie, histoire, psychologie). Le rapport entre la qualité du mouvement et la santé humaine globale est également étudié. Réglementation et reconnaissance officielle[modifier | modifier le code] Canada et États-Unis[modifier | modifier le code]

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