Les ingrédients pour les cures de jus ( liste de Thierry de Vivre Cru)
Ail : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Extrême nettoyant des voies digestives. Antiparasitaire. Artichaut : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons. Attention, goût très amer, ce qui le rend très actif sur le foie, donc à doser doucement au début. Asperges : On peut la manger crue ou la passer en jus. Basilic : Recommandé pour les personnes en fatigue chronique. Betterave : Très bonne pour régénérer le sang et le foie, en stimulant la construction des globules rouges. Blettes ou bettes : Riches en minéraux. Carottes : Excellente base de jus pour le corps entier, notamment pour les intestins. Céleri branche : Riche en minéraux. Cerise : Très astringente et très puissante. Chardon-marie : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons. Chénopode blanc : Même famille et donc mêmes principes que les épinards. Clémentine : Excellente pour les glandes surrénales Concombre : À utiliser avec la peau. Menthe : Très rafraîchissante.
3 boissons naturelles contre la fatigue psychologique
Il y a des moments de notre vie où nous souffrons d’une forte fatigue psychologique, due à des responsabilités accrues tant au niveau personnel que professionnel, à des périodes de stress et d’angoisse, qui nous plongent dans un état très difficile à gérer. Que diriez-vous de lutter contre cela grâce à d’excellents jus naturels. 1. Les ingrédients -Une banane bien mûre -Des flocons d’avoine -Un yaourt à la grecque -Du lait demi-écrémé -Deux cuillerées de miel -Un peu de cannelle en poudre Comment préparer cette boisson contre la fatigue psychologique ? La préparation de ce smoothie à l’avoine et à la banane est très facile, et vous aidera à combattre votre fatigue psychologique. Une fois cette étape franchie, filtrez l’eau restante et conservez les flocons d’avoine. Mixez tous les ingrédients puis ajoutez un peu de miel d’abeilles, et enfin un peu de cannelle pour terminer le processus. 2. -Une betterave rouge de taille moyenne -Une pomme verte -Une carotte -Un demi-concombre -Un verre d’eau 3.
4 recettes de jus frais pour booster nos portions quotidiennes de fruits et légumes
Le Guide alimentaire canadien recommande aux adultes de consommer de 7 à 10 portions de fruits et de légumes par jour dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Une étude récente menée par la Fondation des maladies du coeur du Canada a révélé que 85 % des baby-boomers ne mangent pas assez de légumes et de fruits pour répondre à la recommandation quotidienne et plus de 80 % en consomment moins de cinq portions par jour. Pour augmenter notre apport quotidien en fruits et légumes sans effort, pensez jus et breuvages. N'hésitez pas à ajouter des légumes dans vos jus de fruits fraîchements pressés. Jus vert d'enfer 1 concombre 4 branches de céleris 2 pommes 6-8 feuilles de chou frisé 1/2 citron 1 cuillère à soupe de gingembre frais Lavez bien tous les aliments. Jus ABC 2 poires 2 pommes 2 betteraves 2 carottes 1 tasse de chou 6 feuilles de bette à carde Passez tous les ingrédients dans la centrifugeuse et dégustez! Jus Coup de soleil 1 orange 1 poivron rouge 3 carottes 1/2 citron
[vidéo] Tricoter avec des aiguilles circulaires miniatures (aiguilles 23 cm - 9 pouces)
Les aiguilles circulaires ont marqué un progrès majeur dans le monde du tricot. Elles permettent de tricoter en rond, donc se passer des fastidieuses coutures. Bonnets, cols et aussi pulls sont devenus bien plus simples à réaliser. L’idée est de mettre toutes les mailles sur un cable légèrement plus court que la circonférence du projet, histoire de progresser avec fluidité dans un mouvement hélicoïdal continu, sans à coup. C’est donc tout naturellement que j’ai adopté les aiguilles 23 cm, aiguilles circulaires très courtes pour tricoter les manches de pulls, les mitaines et les chaussettes. Évidemment, j’ai essayé magic loop et aiguilles à doubles pointes, mais non, je n’ai pas été convaincue. Tout cela m’agace et me gâche sérieusement la sensation de détente que m’apporte le tricot, normalement. En plus, ces deux techniques créent des échelles peu esthétiques. Les aiguilles sont en métal ou en bambou. À ma connaissance, elles existent dans des diamètres qui vont de 1,5 à 5 mm. Hiya hiya
Col de cou ****
Ce modèle est vraiment très simple et rapide à réaliser, parfait pour les débutantes... Laine utilisée : Aviso de chez Phildar N° d'aiguille : 5,5 - aiguilles circulaires ou doubles pointes pour tricoter en rond Échantillon : 15 mailles pour 10 cm (Pour indication et pour vous aider à choisir un fil : cette laine se tricote normalement avec des aiguilles N°5 et annonce un échantillon de en jersey de 17 mailles pour 10 cm) Dimensions du col : 140 cm de circonférence x 25 cm de haut Plus de photos ici et ici Le col alterne des rangs au point mousse avec des parties "ajourées". Rangs au point mousse : Pour réaliser du point mousse en tricotant en rond, il faut altérner un rang endroit puis un rang envers. Partie "ajourée" : 4 rangs endroit, 1 rang de points ajourés (*1 jeté, 2 m. ensemble), 3 rangs endroit . . . . => Répéter ces deux dernières étapes 2 fois . . - Le col de la Souris
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Bienvenue dans la TRICOTHÈQUE Des modèles inédits, une sélection parmi les modèles les plus populaires de nos collections précédentes, dont vous pouvez télécharger gratuitement les fiches explications.C'est cela, la Tricothèque ! Note : certains coloris de fil à tricoter mentionnés dans les explications des plus anciens modèles présentés ici ne sont plus forcément disponibles à la vente. Nous vous conseillons de vous référer systématiquement à la fiche explications du modèle afin de prendre connaissance de toutes les fournitures nécessaires à la bonne réalisation de celui-ci. Vous aurez probablement besoin d'un programme spécifique pour pouvoir lire les fichiers au format PDF.
The Velvet Acorn Shop par Thevelvetacorn
