GINSENG (Panax) GINSENG (Panax Ginseng C.A. Meyer) : Bienfaits et Vertus du Panax Ginseng rouge et blanc ? Propriétés médicinales ? Posologie du Ginseng ? Le vrai Ginseng (Panax Ginseng C.A. Ginseng : Propriétés médicinales Aphrodisiaque – Libido – aphrodisiaque puissant (association Maca) – libido, manque d’envie sexuelle, frigidité – impuissance sexuelle – stimule la virilité, la confiance en soi (vertus énergisantes) – tonique général (association Guarana) – ménopause, bouffées de chaleur (association Maca) – panne d’érection, puissance de l’éjaculation (association Tribulus) – augmente la qualité du sperme, allonge la période d’ovulation – combat l’infertilité (association Maca et Tribulus) Energie – Manque de vitalité – Sport – adaptogène : s’adapte aux besoins de l’organisme – augmente l’énergie vitale (QI) dans le corps – grande fatigue, diminue sensation de fatigue – convalescence (association Spiruline) – améliore les réflexes physiques et mentaux – meilleure adaptation de l’organisme à l’effort (très efficace)
Dosage des huiles essentielles par voie cutanée Combien met-on de gouttes d’huile essentielle dans l’huile végétale ? Autrement dit, quelle est la dilution idéale pour utiliser les huiles essentielles sur la peau ? Le premier qui répond “pur”… il sort! Et si vous vous demandez pourquoi je vous parle de diluer les huiles essentielles, c’est que vous avez raté l’épisode précédent de la grande saga des huiles essentielles. Je vous invite donc à consulter cet article qui figure également dans l’onglet “Pour débuter” et que vous avez du recevoir si vous êtes abonné à la newsletter. Et également celui-ci en vidéo Dans quoi peut-on diluer une huile essentielle ? (oui, vous êtes en rattrapage ! 3 critères pour le dosage des huiles essentielles dans vos préparations Vous aimeriez que je vous donne un dosage des huiles essentielles “type” n’est-ce pas, comme on voit ici et là sur certains sites internet. Car le dosage va dépendre de plusieurs choses. 3 en fait : 3) Quelle huile essentielle avez-vous sélectionné ? Alors comment on fait ?
Cardamome (Elettaria cardamomum) La cardamome est surtout utilisée en médecine ayurvédique sous le nom de Elaci. Elle est une des plus anciennes épices. Ces vertus médicinales sont moins bien connues par l'herboristerie occidentale qui la mentionne très rarement. Cependant cette plante est utilisée depuis des millénaires par la médecine ayurvédique pour soigner de nombreux troubles digestifs. Originaire de l'Inde et de Ceylan, on la cultive dans toute l'Asie du Sud-Est et en Amérique on la retrouve au Guatemala. C'est une plante aux vertus stimulantes apaisant les systèmes nerveux, respiratoire et digestif. La cardamome est utile dans les cas de : Indigestion Douleurs d'estomac Gaz, ballonnements, flatulences Spasmes, coliques Diarrhée Mauvaise haleine Baisse de la libido,aphrodisiaque Propriétés : La cardamome est surtout utilisée pour ses propriétés dans les troubles digestifs, indigestions, flatulences, coliques. Des recherches ont démontré que son huile essentielle est antiseptique. Mode d'emploi :
Plantes et santé : tout sur les propriétés des plantes médicinales Écrit par les experts Ooreka Les propriétés des plantes médicinales permettent de soigner efficacement certains troubles et affections La phytothérapie permet de prévenir certains troubles mais aussi de guérir des maladies. Elle est un bon complément à la médecine allopathique mais ne dispense jamais de prendre un traitement. D'autre part, si les médecines douces, dont font partie l'aromathérapie et la phytothérapie, obtiennent de bons résultats, ils ne doivent pas voiler la cause des troubles en ne s'attaquant qu'aux symptômes. Par exemple, un problème digestif peut être soulagé par des plantes, mais il faut peut-être aussi revoir ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie. Propriétés des plantes médicinales En phytothérapie, il existe un vocabulaire précis lié aux propriétés des plantes. Ainsi, si l'on vous dit que telle plante à des propriétés astringentes ou que telle autre est digestive, vous savez à quoi cela correspond. On y trouve, par ordre alphabétique : Le système glandulaire
Bruyère bio - Calluna vulgaris bio Bruyère bio - Calluna vulgaris bio + Identification : Nom botanique du Bruyère : Calluna vulgaris Famille du Bruyère : Ericacées Sous-arbrisseau ligneux de 0,20 à 1m de haut, tortueux,pouvant vivre 40 ans; à feuilles persistantes en formes de petites écailles opposées et à fleurs disposées en grappes souvent roses. Les principes actif de la bruyère sont : acides fumarique et citrique; arbutine; des flavonoïdes; tanins catéchiques + Origine : La bruyère pousse en Europe dans les bois, landes et coteaux arides sur sols décalcifiés, acides ou siliceux. + Partie(s) utilisée(s) : On utilise les sommités fleuries avec leurs feuilles de la bruyère. + Propriétés et usages :
LE SYSTEME ENDOCRINIEN Ä Le système endocrinien a la faculté d'augmenter ou de ralentir le fonctionnement des organes par l'intermédiaire des hormones. Ä Les principales glandes endocrines sont: F L'hypophyse. F La thyroïde. F La parathyroïde. F Les surrénales. F Le pancréas. F L'épiphyse. F Les testicules. F Les ovaires. Ä La thyroïde, les testicules, les ovaires sont sous la dépendance de l'hypophyse: axe hypothalamo-hypophysaire. Ä C'est une protéine fabriquée par une glande endocrine. Ä Les glandes exocrines sécrètent leur produit sur une surface libre ou dans les canaux. Ä Les glandes endocrines sécrètent des hormones dans l'espace extra-cellulaire entourant les cellules sécrétrices. Ä Anatomie. F Il est allongé de droit à gauche, de coloration rosée et de consistance ferme. F Son poids est de 70 g environ. F Sa taille est de 15 cm de long environ. F Il est appliqué contre la paroi abdominale postérieure à laquelle il est solidement fixé. F La tête. F Le corps. F La queue. Ä Structure. F Il y a deux éléments glandulaires.
[ Tableau d’utilisation des huiles essentielles - CENTRE JAYA ] A ne pas utiliser en massage. A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. Beaucoup d’huiles essentielles étant falsifiées, il est judicieux de s’inquiéter de leur provenance et de leur mode de production, car beaucoup sont coupées avec des composants chimiques. *_en prise interne : soit 1 goutte soit 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou dans une petite cuillére de miel (précautions demandées, voir une naturopathe si méconnaissance.) *_en diffusion, ne jamais diffuser plus de 15 minutes à la fois. *_Dans un bain, ne pas mettre l’HE directement dans l’eau (insoluble dans l’eau, risque de contact cutané désagréable ou dangereux : la diluer avant dans un peu d’huile (amande douce par exemple) ou un autre liquide miscible. liens pour des sites sur les HE
Manger selon la naturopathie : les associations alimentaires La naturopathie est une médecine qui envisage notre corps de manière globale et préventive. Son but premier est de préserver la santé par des moyens naturels comme une approche complète de notre alimentation, de l’utilisation des huiles essentielles, des massages, l’exercice physique, la relaxation, l’hydrologie et bien d’autres encore. Vous pourrez vous plonger dans la multitude de principes et de techniques propres à la naturopathie mais dans cet article nous allons nous intéresser à l’alimentation et plus particulièrement au concept d’association ou combinaison alimentaire. L’idée de départ consiste à dire que notre alimentation, aussi diversifiée qu’elle puisse être, est indissociable de notre digestion. Une digestion difficile, trop lente ou trop rapide, entrainera des gênes et des carences alimentaires. Comment savoir si vous avez une « mauvaise digestion » ? Maintenant, passons au concept d’association alimentaire. Prenons l’exemple de la catégorie « Fruits ». Le système digestif
La botte secrète des herbes aromatiques - Faire soi-même Les herbes servent à donner du goût à un plat fade, à relever la saveur d’un mets, à aromatiser un poisson, à parfumer une boisson, à décorer un plat, à agrémenter une assiette, à fleurir une salade, mais aussi, grâce à leurs vertus toniques, diurétiques et « dégraissantes » à prévenir, soigner, soulager, combattre et guérir plusieurs affections. Mais attention, certaines herbes qui ont la propriété d’augmenter la sécrétion des sucs digestifs, de stimuler l’estomac paresseux et d’ouvrir l’appétit doivent être consommées en petites quantités car sinon elles ont sur l’organisme un effet contraire. L’aneth (Anethum graveolens) Noms communs : faux anis, fenouil puant, herbe de dieu, herbe de Vicking.Effet santé : Riche en potassium, sodium et soufre, l’aneth est diurétique et excellent pour la digestion. Recettes médicinales Infusion (digestion, insomnie, anxiété) : Faire bouillir une tige complète d'aneth dans 1 tasse d'eau et laisser infuser quelques minutes. Le laurier (Laurus nobilis)
Compagnie des Sens | Huiles essentielles BIO La plante qui combat le cancer et dont personne ne parle Une étude menée à l’Université de Purdue à Lafayette (États-Unis) a récemment découvert que les feuilles de l’arbre Graviola tuer les cellules cancéreuses chez six lignées cellulaires humaines et sont particulièrement efficaces contre les cancers de la prostate, du pancréas et du poumon. Le corossol (son nom en anglais), connu en Italie comme le fruit de Graviola est donc un remède miracle (et naturel) pour éradiquer les cellules cancéreuses, 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie. Les tests de laboratoire effectués depuis 1970 ont montré son efficacité, et tuer les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris le côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas, et est jusqu’à 10.000 fois plus forte en ralentissant la croissance des cellules cancéreuses par rapport à «l’Adriamycine, un médicament de chimiothérapie couramment utilisé dans le traitement du cancer. Le National Cancer Institute a effectué la première recherche scientifique en 1976.
Principes actifs en phytothérapie - plantes médicinales | Creapharma Pourquoi trouve-t-on des principes actifs dans les plantes ? Les plantes ont développé au cours de l’évolution des substances (qu’on nomme ici principes actifs) avec des fonctions différentes, cela peut être un moyen de défense contre des parasites ou autres agresseurs (micro-organismes), une technique pour empêcher la croissance d’autres plantes à proximité et donc lui assurer une bonne nutrition, comme moyen de croissance ou pour le renouvellement de l’espèce. La concentration en principes actifs d’une plante varie en fonction de l’âge du végétal, de la saison, du climat et de l’environnement en général (sécheresse, pollution, etc). C’est pourquoi il est important de bien connaître le meilleur moment de l’année, et même du jour (matin, journée, soir, nuit), pour récolter la plante. Principaux principes actifs Glucosides (glucosides cardiotoniques) Découvrez notre dossier complet sur les glucosides Saponines Découvrez notre dossier complet sur les saponines Alcaloïdes Huiles essentielles