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Animation flash : circulation du sang

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Respiration abdominale : voici la technique de relaxation en 4 étapes La respiration est très importante. C’est la base de tout. Une bonne respiration est garante d’un bon état de santé. Elle permet de mieux gérer le stress quotidien et retrouver son calme intérieur. Lorsque l’esprit se concentre sur la respiration, le corps et l’esprit ne font qu’un. Se concentrer sur sa respiration est un excellent moyen de lâcher prise et de vivre le moment présent. La respiration abdominale contribue naturellement à la détente et à la relaxation. Pratiquer régulièrement des exercices de respiration consciente augmente naturellement votre état de bien-être, état parfaitement propice à la concrétisation de vos souhaits. Exercice de respiration abdominale : 5 à 10 minutes par jour Choisissez un endroit calme où personne ne puisse vous déranger. Fermez les yeux pour tourner votre regard vers l’intérieur. Ne gonflez pas la poitrine en inspirant. 2/ Bouche fermée, gardez l’air pendant quelque secondes 3 à 10 secondes suffisent. La solitude fait peur a beaucoup de gens.

Le site de SVT de Mme Morin-Ganet, Professeure agrégée au Lycée Montaigne, Paris Imprimer Immunologie = partie de la médecine et de la biologie qui étudie l'immunité. Immunité = capacité à résister, à limiter le développement, à se débarrasser d'une maladie après avoir été infecté par un agent étranger (bactéries, champignons, virus, parasites). Une maladie qui touche le système immunitaire : le SIDA (syndrome d'immunodéficience acquise) Introduction : Activité 1 : les chiffres du SIDA Activité 2 : le SIDA en France en 2003 Activité 3 : Généralités sur le SIDA et le VIH Problématiques Comment le VIH infecte-il l'organisme ? Evolution du nombre de LT4 et de la charge virale dans l'organisme d'un individu infecté par le VIH I. 1) La transmission du VIH (virus d'immunodéficience humaine) Le VIH (virus de l'immunodéficience humaine) est transmis par : - voie sexuelle, - voie sanguine, - de la mère à l'enfant au cours de la grossesse, de l'accouchement ou de l'allaitement. 2) Le VIH : un virus à ARN Activité 4 : Structure du virus VIH Voir document 1 page 364. II. III. I. A. B.

Anatomie du rein Comment améliorer son endurance ? Qu'est-ce que l'endurance ? L'endurance est la capacité à maintenir dans la durée un effort d'intensité soutenue. On peut travailler son endurance à tout âge, que l'on soit sportif ou non. Comment améliorer son endurance ? Pour améliorer son endurance, il faut : Développer et optimiser ses réserves énergétiques et bien gérer la course (physiquement et mentalement). Améliorez votre endurance par un entraînement spécifique Travail foncier et fractionné se complètent pour augmenter l'endurance Effets de l'entraînement à faible intensité et du fractionné sur la capacité anaérobie et la VO2max Une étude montre que le fractionné permet d'augmenter à la fois la VO2max et la capacité aérobie, en d'autres termes, l'endurance. Un premier groupe s'entraînait à intensité modérée (70% de la VO2max). Source : Effects of moderate-intensity endurance and high-intensity intermittent training on anaerobic capacity and VO2max. En résumé, on améliore son endurance par : Nous abordons ces 2 points ci-après. Astuce

sujet tétanos L’usage de la calculatrice est interdit. Le candidat traitera sur deux copies différentes : - d’une part la première partie (Biologie), - d’autre part les deuxième et troisième parties (Physiopathologie et Terminologie Médicale). (10 points ) 1 DÉCLENCHEMENT DE LA RÉACTION IMMUNITAIRE (3 points) Une épine de rosier s’est enfoncée profondément dans le doigt de Mme X pendant qu’elle jardinait. 1.1. - Nommer cette réaction et expliquer l’origine des symptômes observés - Préciser le type de réaction immunitaire impliquée et en donner les caractéristiques essentielles. 1.2. Le nom des cellules numérotées de 1 à 6 sur le document 1. 1.4. 2 ACTION DU BACILLE TÉTANIQUE SUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE (3,5 points) Quelques jours après sa blessure Mme X est fiévreuse, son doigt est de plus en plus douloureux et une rougeur est apparue tout au long de son avant-bras. 3 TÉTANOS ET PROPHYLAXIE (1,5 point) 3.1. 4 ANALYSE D’UN CAS DE MALADIE HÉRÉDITAIRE (2 points) 4.1. Page 4/7 (6 points) 1. 2. (4 points) 1. 1 a)

Le système nerveux Le système nerveux regroupe l'ensemble des organes qui interviennent dans la réception d'un stimuli ainsi que dans la production, la transmission et le traitement de l'influx nerveux. Le système nerveux central (SNC) est la partie du système nerveux qui comprend l'encéphale et la moelle épinière. Le système nerveux périphérique (SNP) est la partie du système nerveux qui comprend tous les nerfs du corps humaine. En d'autres termes, il comprend toutes les fibres nerveuses sauf celle de la moelle épinière et l'encéphale. Le neurone, ou cellule nerveuse, est la plus petite partie vivante du système nerveux responsable de la transmission de l'influx nerveux. Afin d'entrer en relation avec son environnement, l'humain utilise plusieurs systèmes.

Cardio : conseils pour choisir, acheter et s'entraîner avec un cardio-fréquencemètre (volet 2) S’entraîner avec un cardio-fréquencemètre : les zones cibles d’entraînement On considère généralement 5 zones d’entraînement correspondant à des plages de fréquences cardiaques calculées à partir de la fréquence cardiaque maximale (FCmax) du sportif. Ces valeurs sont assez arbitraires et peuvent varier d’une méthode à l’autre et surtout d’un individu à l’autre. L’entraînement du sportif s’effectue selon ces plages d’effort. Zone 1 : récupération C’est la plage de récupération active suivant un effort. Zone 2 : endurance de base Cette zone permet le développement de l’endurance de base, étape capitale lors de la reprise d’un entraînement. Zone 3 : endurance critique basse Elle intervient après l’entraînement en endurance de base. Zone 4 : endurance critique haute Cette zone de travail fait suite à l’entraînement en endurance critique basse. Zone 5 : puissance aérobie C’est la plage permettant le travail du sprint, d’élévation du seuil anaérobie et de la VO2max. Un entraînement se prépare. Livres

P3A TPTD1 : Quelques aspects de la réaction inflammatoire. - [monprofsvt] L’immunité innée est commune aux êtres vivants, elle consiste à éliminer le plus rapidement possible tout élément étranger à son propre organisme. Elle ne nécessite pas d’apprentissage préalable, est génétiquement héritée et est présente dès la naissance. La réaction inflammatoire aigüe en constitue un mécanisme essentiel. Questionnement Quels sont les acteurs et les manifestations de la réaction inflammatoire ? Objectifs de la séance : Observer et comparer une coupe histologique ou des documents en microscopie avant et lors d’une réaction inflammatoire aiguë. Déroulement de l’activité : Expliquer le mode d’action de l’ibuprofène Expliquer les raisons de la non efficacité du Doliprane dans ce cas précis Détailler les 4 étapes de la réaction inflammatoire Identifier les cellules responsables de cette réaction innée. Les étapes de la synthèse : Enzyme : Une enzyme est une protéine catalysant (aidant, accélérant) une réaction biochimique. Ici il serait donc pertinent de : ibuprofene paracétamol

Les lentilles Comparatif des applications de running Applications testées Nike + Running (version iOS | version Android) Runkeeper (version iOS | version Android | version Windows Phone) Runtastic (version iOS | version Android | version Windows Phone) Endomondo (version iOS | version Android | version Windows Phone) Strava (version iOS | version Android) Les applications suivantes ont été testées avec un iPhone 5S tournant sous iOS 7. Par conséquent, les applications peuvent être différentes sur Android ou Windows Phone. Les développeurs rajoutant sans cesse de nouvelles fonctionnalités à leur application (quand certaines disparaissent), j’essaie de garder ce comparatif à jour et dès que je vois une nouveauté qui mérite d’être commenté, je complète l’article. Nike+ Running L’application sociale par excellence. Cette application développée par Nike permet d’enregistrer (uniquement) la course à pied. La deuxième particularité de Nike+ Running c’est l’unité que Nike a créé afin de « quantifier l’effort » dépensé : le fuel. Point forts Runkeeper

vive les svt immuno chapitre 2 : LES RÉACTIONS IMMUNITAIRES Comment notre organisme se défend face à tous les micro-organismes qui nous entourent ? Comment fonctionne notre système immunitaire ? Investigation : témoigner sur le cours d’une blessure. Où ? Activité : en 5 – 6 lignes décrire une blessure puis bilan en groupe. Lorsque nous nous coupons, la blessure produite n’évolue pas toujours de la même manière. A/ La réaction inflammatoire Que se passe-t-il lors d’une blessure ? Schéma à compléter ensemble : L’ouverture de la barrière naturelle mécanique (peau) permet à des micro-organismes de pénétrer si la plaie n’est pas désinfectée. Télécharger le diaporama : Mais comment ces leucocytes détruisent les bactéries ? B/ Une réaction immunitaire rapide = la PHAGOCYTOSE > Observation microscopique de cellules phagocytaires Photographie prise en microscopie électronique d’un phagocyte en pleine action La phagocytose en vidéo > Colorier en vert le leucocyte et en rouge le micro-organisme pathogène (ici une bactérie).

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