SOS STRESS Accueil - Caleluna MP3 Hypnose Gratuit Enhance your life.fr KAPÂLABHÂTI PRANAYAMA KAPÂLABHÂTI(Le nettoyage du crâne ou la lumière dans le crâne) majeure Description traditionnelle Lorsque l’expiration et l’inspiration sont faites avec une rapidité comparable à celle du soufflet de forgeron, cela porte le nom de kapâlabhâti, qui dessèche toutes maladies nées de kapha (H.Y.P II/35) Description Il s’agit d’un Pranayama rapide qui consiste à expulser l’air de façon sèche, rapide et superficielle par les deux narines. L’inspiration se fait de façon automatique, réflexe, la poitrine ne participe pas à la respiration. Techniques complémentaires Mudra et drishti: Nasagra-drishti, ou brumadia-drishti ou shambavi-mudra Mantra Répétition d’un mantra sur chaque expiration (Ohm par exemple) Commentaire personnel: Cette technique est plus rapide est plus légère que BASTRIKA. L'expire est sèche et vive, comme un fouet qui claque, l'inspire est 3 fois plus longue (en moyenne). Denis
Créer son blog avec BlogSpot Explications Programme Audio Coaching Positif La plupart du temps, lorsque vous pensez à votre vie, que vous vient-il à l'esprit? Si vous vous êtes senti concerné par une seule de ces phrases alors, lisez bien ce qui suit. Depuis près de 12 ans, j'observe les gens à travers le filtre du développement personnel. J'ai remarqué que tout le monde se pose ces questions, tout le monde aimerait vivre une autre vie, avec plus de moyens, dans un autre lieu, avec d'autres gens. Les gens que l'on envie, parce qu'ils ont plus d'argent, plus d'amour ou plus de loisirs que nous, se posent eux aussi les mêmes questions, aimeraient eux aussi changer des choses. J'ai vu certaines personnes tout plaquer pour vivre une autre vie et malgré tout, quelques mois plus tard, en constatant que rien n'a vraiment changé, regretter leur "coup de tête" et s'en vouloir. J'ai vu des gens angoisser parce qu'ils étaient à découvert, puis gagner beaucoup d'argent et angoisser de nouveau à l'idée de se le faire voler. Savez-vous que chacun d'entre nous, C'est possible!
Brad Pilon's Blog - Eat Stop Eat, Intermittent Fasting, Nutrition, Fasting and the art of losing weight and building muscle. Le chat, un thérapeute au poil : Des caresses antistress A lire La Ronron Thérapie, ces chats qui nous guérissent…de Véronique AïacheTous les bienfaits du ronronnement, études à l’appui. Le livre est accompagné d’un CD de ronronnements (Le Courrier du livre, 2009). Le ronronnement n’est pas la seule « fonction » thérapeutique des chats. Les fameux bars à chats de Tokyo – il en existe sept –, où les Japonais viennent évacuer leur stress et se relaxer en compagnie de félins, remplissent cette fonction. La vérité est que, entre l’homme et le chat, c’est magique ! janvier 2010
Équipement de surveillance, espionnage et détection, protection Formations Cours PNL Audio Webmarketing Junkie L'EVEIL, UNE RÉACTION EN CHAÎNE | Éveil Spirituel L'existence est immensément heureuse quand quelqu'un s'illumine, car l'illumination d'une personne, c'est véritablement le déclencheur de l'illumination de beaucoup d'autres. Cela peut de venir une longue chaîne qui peut se poursuivre pendant des siècles. Par exemple, ce qui a été déclenché par l'illumination de Gautama le Bouddha déclenche encore l'illumination de certaines gens. Quand des millions de cœurs commencent à fleurir, cela devient une réaction en chaîne. Cela vous réveille, et alors vous devenez conscient que c'est si simple et vous pouvez tirer les autres de leur sommeil. Osho
Humanité de demain : se changer soi-même avant de changer le monde