Les 7 clés de la mémoire Comment retenir ? Comment mémoriser son cours en vue des examens ? Comment retenir des listes de chiffres ou de noms ? Au-delà des techniques mnémotechniques – que j’aborderai dans d’autres billets – il y a quelques principes à pratiquer d’urgence pour favoriser une bonne mémoire. Comment entretenir sa mémoire ? En parallèle à la méthode en 5 étapes pour étudier, que je décris dans d’autres articles, il y a quelques principes généraux que vous devez respecter si vous voulez développer et entretenir votre mémoire. (Cliquez dessus pour l’agrandir ou ici pour la télécharger depuis Biggerplate). 1. Eh oui : comme dans la phase « projet » de notre étude efficace en 5 étapes, vous devez d’abord vous motiver. Pourquoi étudier cette matière ? Les motivations pour apprendre sont personnelles. Souvent, on a plusieurs motivations à faire quelque chose. 2. Pour créer ces liens, la meilleure méthode est de poser des questions. 3. 4. Chacun découvre le monde selon des sens privilégiés. 5. 6. 7.
Cartographier ses idées ( mind mapping ) & Productivité infogram : un nouvel outil en ligne pour vos graphes et vos infographies Infographie : infogr.am est le champion de la simplicité. Le registre de cette version beta est encore un peu limité, quoique prometteur. Dans la série des outils gratuits et en ligne, infogr.am veut se tailler une place au rayon infographie. Nous avions déjà testé easel.ly, un logiciel semblable, il y a quelques semaines. infogr.am se place dans la même catégorie. Pour l’instant, les modèles qu’il propose sont plutôt limités : une série de graphes et de modèles d’infographie. Mais infogr.am a des atouts incontestables : très simple d’utilisation, il propose des produits au graphisme élégant. J’ai tenté un premier essai avec des données que j’ai entrées manuellement. Je l’ai intitulé « la confiance des ménages belges s’effrite« , titre dont je ne suis pas très fier, mais ça me fait rire… Diagramme simple Ici, le programme montre ses limites, car il n’est pas (encore ?) L’importation de données via Excel Tant que j’y étais, j’avais envie de tester l’intégration de données via une page Excel.
Le Cercle vicieux du stress… et comment s’en faire un allié ! Beaucoup d’étudiants sont paralysés par le stress avant une interrogation ou un examen. Pourtant, le stress est un phénomène naturel, lié à la survie de l’espèce. Et nous pouvons même nous en faire un allié pour étudier de manière plus performante. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le stress n’est pas forcément négatif. Quelque 10.000 ans plus tard, notre environnement a bien changé. Devant l’épreuve que constitue un examen ou une interrogation, le cerveau envoie une bonne dose d’adrénaline… Malheureusement, nous ne devons pas courir plus vite, mais nous concentrer et comprendre ce que le professeur demande, nous rappeler ce qui est écrit dans nos notes, répondre aux questions le plus précisément possible… Le stress exagéré et continu est extrêmement dangereux, même pour la santé physique. Et cet échec permanent finit par me convaincre que je suis vraiment nul ; que de toute façon, je rate tout ce que j’entreprends. Le cercle vicieux du stress Le bon stress Les points positifs
JPC’S BLOG » Bienvenue ! Créez des infographies de qualité pro avec easel.ly ! Comment créer des infographies de qualité professionnelle ? Les logiciels coûtent cher. Ils sont compliqués. Easel.ly, un programme entièrement en ligne vient combler cette lacune. C’est encore une version bêta, mais elle est très prometteuse. L’environnement du site easel.ly rappelle énormément celui de Prezi pour ceux qui connaissent ce fantastique outil de présentation. Un espace de travail dans lequel on vient glisser les éléments au fur et à mesure qu’on en a besoin. L’espace de travail Les vhèmes ou thèmes visuels En haut à gauche de l’espace, les « Vhemes » sont les thèmes visuels. Les « Vhemes » Mais on peut également partir de rien (from scratch, comme le dit l’expression anglaise, car easel.ly ne parle que l’anglais pour l’instant). Différents arrières-plans (backgrounds) Dans ce cas, on peut choisir entre différents arrières-plans : comme tous les objets du site, il suffit de cliquer et glisser le fond sélectionné sur l’espace de travail. Arrière-plan Un premier essai concluant J'aime :
Apprendre Vite et Bien | Lecture Rapide, Mémoire et Mind Map pour Apprendre Vite et Bien | Apprendre Vite et Bien heuristiquement Apprenez à créer un mot de passe vraiment sécurisé 01net le 01/07/14 à 17h49 Au moment de s’inscrire sur un site internet, le dilemme est toujours le même : dois-je choisir un mot de passe sécurisé, mais difficile à retenir, ou la solution de facilité, à mes risques et périls ? Première étape : qu’est-ce qu’un bon mot de passe ? 1. 2. 3. Seconde étape : comment créer et retenir un bon mot de passe ? Un mot de passe ne se crée pas directement, mais doit découler d’une phrase permettant d’assurer un certain niveau de complexité tout en restant mémorisable. Méthode 1: retenir la ou les premières lettres de chaque mot composant une phrase. Exemple : utilisons la phrase suivante: « L'œil ne voit rien si l'esprit est distrait » : En optant pour l'utilisation de la première lettre de chaque mot, d'une majuscule toutes les deux lettres, et des remplacements des O et des E par des 0 et 3, on obtient: L'0nVrSl'33D. Méthode 2: l’utilisation de la phonétique. Exemple : on se basera sur la phrase suivante « J’ai acheté trois œufs et deux BD ce matin ».
Mindjet : notre cerveau a besoin d’aide ! La structure de notre cerveau n’a guère changé depuis 150.000 ans. Par contre, notre environnement nous innonde de données de plus en plus nombreuses et complexes. Pour la première fois dans l’histoire nos cerveaux seraient dépassés. Mindjet a commandé à un institut indépendant une étude qui confirme les apports du mindmapping et des outils visuels. Mindjet s’est imposé depuis quelques années comme le leader du marché des programmes de mindmapping et d’outils visuels. Le cerveau noyé dans les données L’augmentation du nombre de données disponible n’est pas anecdotique : les chercheurs du Global Information Industry Centre parlent de 1,8 zettabytes (10 exposé en 21) produits en 2011, soit de quoi saturer 115 milliards d’iPad de 16GB ! Données qui s’ajoutent au 9,57 zettabytes existant déjà sur les serveurs l’an dernier ! Une connaissance universelle comme celle d’un Léonard de Vinci est tout simplement impossible. L’ennemi : le multitâche ! Les outils visuels à la rescousse ? Like this:
» 100 ressources autour de Freemind - Lettres et Cartes Heuristi LogicielsMarie25 octobre 2009, 14:22 Je me suis rendue compte qu’avec le temps j’avais accumulé pas mal de liens à droite et à gauche autour du célèbre logiciel de mind mapping gratuit Freemind ; j’ai donc pris le temps de recenser, classer, compléter ces ressources, le tout dans une mind map, évidemment ! Je vous propose donc 100 liens en rapport avec Freemind, qui vont de l’installation du logiciel aux astuces pour les plus exigeants, en passant par un bon nombre de vidéos, de sites ou encore de livres consacrés à Freemind. Deux supports sont à disposition : – la carte Freemind en natif à télécharger : 100 ressources autour de Freemind (cliquer sur « enregistrer sous ») – la carte exportée dans MindMeister : 100 ressources autour de Freemind (voir également ci-dessous). Si vous avez d’autres liens intéressants à proposer sur le sujet, n’hésitez pas ! Tags : Freemind Laisser un commentaire