background preloader

Food Groups - ChooseMyPlate.gov - USDA

Related:  ed alimentare

Let's Move! L’Unione Europea è un continente rappresentato al momento da 25 Paesi ognuno con le proprie tradizioni e lingua, ma con valori comuni da salvaguardare quali la democrazia, la libertà e la giustizia sociale File n. 2005/0198 A cura della Dr.ssa Miria Catta L’Unione Europea è un grande continente che attualmente accoglie circa 460 milioni di abitanti di 25 Paesi membri (fig. 1), ognuno con la propria lingua, la propria storia, cultura e tradizione, ma con valori comuni di democrazia, libertà, giustizia sociale e pace. L’appartenenza all’UE garantisce, in particolar modo, la libera circolazione delle persone (i cittadini dell'UE possono viaggiare nella maggior parte del suo territorio senza passaporto e senza doversi fermare per controlli alle frontiere), delle merci, dei servizi, grazie alla politica di concorrenza leale fra imprese e di protezione degli interessi dei consumatori attuata dall’Unione. L’idea di una Europa unità risale alla seconda guerra mondiale. Inizialmente prevedeva una cooperazione di 6 paesi, fra cui l’Italia, il Belgio occidentale, , il Lussemburgo e i Paesi Bassi e riguardava soprattutto i settori del commercio e dell’economia. I principali organi sono: 1. 2.

David L. Katz MD "Teaching Kids to Make Healthy Choices" Available in English and Spanish! Nutrition Detectives™ is an innovative program for elementary school children. It shows them "5 clues" to read food labels and detect marketing deceptions while learning to identify and choose healthful foods. We hope that you enjoy the Nutrition Detectives™ program. Nutrition Detectives™ is available FREE OF CHARGE! Materials available to download Guidelines for offering the program in elementary schools (NEW!) Materials available for preview ND Video presentation Materials available on DVD (See below to order the program on DVD) ND PowerPoint presentation ND Video presentation (DVD only) Teacher's manual DVD supplement manual Student handouts Family education materials Promotional materials (templates) Evaluation materials (food label quiz) *There is a small shipping fee to order the DVD. To gain access to the following materials, please enter your email address and zip code below. Dr.

Diario Il tema dell'alimentazione è sicuramente molto vasto da trattare e l'approccio a questo argomento può essere di diverso tipo poiché i campi di indagine sono molti (medico, biologico - tecnico, storico, sociale, economico) diversificati fra loro eppure nello stesso tempo collegati da una fitta trama di soluzioni. In questo caso per condurre una ricerca sull'argomento abbiamo prima di tutto selezionato il campo di indagine dando la preferenza al settore biologico - tecnico. All'interno poi di questo settore ci siamo occupati essenzialmente di un problema lasciando ad altri gruppi di lavoro il compito di analizzare altri aspetti. La nostra alimentazione è corretta ed equilibrata? Questa è la domanda che ci siamo posti e a cui abbiamo cercato di rispondere indagando direttamente sulla nostra realtà di ragazzi compresi tra gli 11 e i 13 anni circa. L'indagine, elaborata da noi alunni di 2° G (scuola media statale "A. Una premessa importante. Il diario alimentare. I nutrienti: dove trovarli.

Free Elementary School (K-6) Physical Education Lesson Plans SPARK Elementary Physical Education (PE) The original SPARK Elementary PE study was funded by the National Institutes of Health to create, implement, and evaluate new and innovative approaches to physical education content and instruction, then test them in “real world” settings. SPARK Elementary PE was designed to be more inclusive, active, and fun than traditional PE classes. Today, after lessons learned from more than 20 years of ongoing research and field testing nationwide, SPARK PE is the most researched and field-tested Physical Education program in the world – a true solution to our growing problem of overweight and obese children. For more information on SPARK Elementary Physical Education, Click Here for K-2 PE and Click Here for 3-6 PE. SPARK Elementary PE Lesson Plans Below is a collection of free SPARK Physical Education lesson plans for elementary students. K-2 PE Instructional Units The 12 instructional units in the SPARK K-2 PE Manual are listed below.

11_01_tab.pdf American Council On Exercise It's no secret that poor nutrition and inactivity are putting today's youth at risk of developing life-threatening diseases as they age. According to the American Heart Association, about 1 in 3 children (ages 2-19) are overweight (at or above the 85th percentile of Body Mass Index) and about 1 in 6 are obese (at or above the 95th percentile of Body Mass Index). Children should be learning about the extreme dangers of being overweight and obese as well as engaging in daily fitness-based activities. What better way to do this than to integrate it into the daily curriculum. The American Council on Exercise® is serious about its initiative to reach out to today’s youth. This seven-lesson, free, online Operation FitKids™ curriculum is available for both the 3rd to 5th grade classroom level, as well as the 6th to 8th grade level. Free Youth Fitness Curriculum: Grades 3 - 5 Introduction to the Curriculum Letter from Cedric X. Free Youth Fitness Curriculum: Grades 6 - 8

Gli strumenti – LAV Scarica “Alimentazione & ambiente” per le tue lezioni digitali Il percorso didattico prevede la presenza di un tool educativo multimediale destinato agli alunni dai 9 ai 12 anni e una guida didattica dedicata all’insegnante. Open Mind© È uno STRUMENTO MULTIMEDIALE in cui contenuti precisi e linguaggio animato, pensati appositamente per il target di riferimento, fungono da catalizzatore di attenzione, favorendo la comprensione dell’argomento, la riflessione autonoma, il dibattito e la discussione di gruppo. Documentazione didattica È un manuale redatto per garantire ai docenti familiarità con i contenuti, facilitare la comprensione della metodologia proposta e il pieno utilizzo delle sue potenzialità.

Piramide alimentare interattiva Per orientare gli alunni, e non solo, verso uno stile di vita più salutare possiamo utilizzare un sito creato dal Ministero della Salute che trovate qui: Piramide Alimentare. Il portale suggerisce non solo la classica piramide alimentare (Frutta e ortaggi alla base, carni e dolci al vertice) ma propone anche altre piramidi dedicate alle attività fisiche ed allo stile di vita. Quest’ultima è presentata sotto forma di gioco interattivo. Per partecipare al gioco dello “Stile di vita settimanale” è necessario avere a disposizione una Username ed una Password. In tale maniera è possibile archiviare i propri dati relativi ai consumi alimentari e all’attività fisica svolta, arrivando ad ottenere un esito finale al termine dei sette giorni della prova. Per ottenere la Username e la Password è sufficiente iscriversi al gioco inserendo i propri dati generici. Articoli che ti possono interessare La collega Rossana Cannavacciuolo ha appena pubblicato un nuovo test relativo all’analisi del periodo.

Carne lavorata e rossa cancerogene? Facciamo chiarezza [Articolo aggiornato dopo la pubblicazione] Il rapporto dello IARC, organizzazione che fa capo all’OMS, del 26 ottobre 2015 dichiara che le carni lavorate come salsiccia, bacon e würstel sono cancerogene, e anche la carne rossa (manzo, vitello, maiale e agnello) potrebbe esserlo. A poche ore dalla pubblicazione, le reazioni sono già molte: c’è chi dice che sono inutili allarmismi, i produttori di carne insorgono, vegetariani e vegani dicono “ve l’avevamo detto!”. “In medio stat virtus”, dicevano gli antichi latini, e in effetti è così. A chi dice: “ Abbiamo sempre mangiato la carne, è nella natura umana!” Un caso esemplare è quello dell’India, dove questioni culturali e religiose impediscono alla maggior parte della popolazione di consumare carne rossa, e in effetti l’incidenza di questa patologie è nettamente inferiore rispetto ai paesi occidentali.

Quali sono gli effetti benefici del cioccolato? Bello, buono e salutare. Sembra il cibo delle meraviglie, ma non dimentichiamoci che non tutte le cioccolate nascono uguali: più è scuro e fondente, meglio è, perché grassi e zuccheri presenti nella cioccolata non aiutano la salute, e fanno ingrassare. In piccole quantità, un po' di cioccolata fondente può comunque fare miracoli. Qualche esempio? Uno studio svedese ha dimostrato che 45 grammi di cioccolato a settimana possono abbassare del 20% il rischio di ictus per le donne. (A cura di Simone Valesini) Il cioccolato è un toccasana anche per il cuore: abbassa la pressione sanguigna, i livelli del "colesterolo cattivo" (o Ldl), così come il rischio di infarto. Sempre per le sue proprietà vasodilatatrici, alcuni esperti ritengono che il cioccolato potrebbe aumentare il flusso di sangue che raggiunge il cervello, migliorando l'attenzione, la concentrazione, e dando l'impressione di essere più intelligenti.

Piramide alimentare - Alimentazione bambini Alimentazione bambini Frutta e verdura, quante volte al giorno? I carboidrati fanno bene? E le uova? Nei nostri articoli e attraverso la rubrica L’esperto risponde vi diamo molti consigli su come assicurare ai vostri figli una dieta equilibrata, fornendo loro tutti i nutrienti necessari per il benessere e la crescita. La verità è che non è sempre facile districarsi tra tante informazioni e non lasciarsi “accecare” dalle pubblicità, che invogliano a comprare cibi confezionati industriali a discapito di alimenti naturali e freschi. Per riempire correttamente il carrello della spesa, può aiutare molto fare riferimento alla piramide alimentare: uno schema suddiviso in più piani o settori, ognuno dei quali raggruppa tutti gli alimenti con caratteristiche nutrizionali simili. Fig. tratta da M. La parte centrale della piramide presenta quegli alimenti che dovremmo assumere nell’arco di una settimana e cioè gli alimenti più ricchi di proteine. La piramide alimentare: un modello da seguire Salva

Related: