background preloader

A la découverte des plantes sauvages comestibles

A la découverte des plantes sauvages comestibles
Related:  luisatovar

10 astuces pour augmenter vos récoltes… : PermacultureDesign C’est un vrai bonheur de déguster ses fraises, ses framboises et autres petits fruits, si chers dans le commerce et pourtant si faciles à cultiver soi-même en abondance sans trop effort ! Quelle joie de réaliser un excellent repas avec les produits de votre jardin dont vous découvrirez, en plus, les goûts inimitables, reflets de la richesse de votre terre ! Ainsi, faire le choix de cultiver soi-même une partie de sa nourriture procure beaucoup de plaisirs et de fierté en plus du fait que cela vous apporte des aliments sains, délicieux et beaucoup plus nutritifs que ceux que vous pourriez trouver en supermarché ! On peut ajouter que si l’on souhaite voir notre système agro-alimentaire dégénérescent et destructeur de la vie évoluer, l’acte de jardiner et d’auto-produire sa nourriture devient un véritable acte militant pour l’environnement et sa santé. Cela peut cependant sembler réservé aux chanceux ayant un espace suffisant pour créer un potager digne de ce nom. Ça vous dit d’essayer ? 1.

Le pouvoir du vinaigre blanc: 22 astuces Le vinaigre blanc (ou vinaigre d’alcool) est un produit naturel qui a le double avantage d’être très efficace dans de nombreuses circonstances tout en restant très peu cher. Nettoyez, désinfectez, et faites briller pour 3 fois rien grâce au vinaigre blanc. Le vinaigre blanc tue 99% des bactéries, 82% des moisissures et 80% des virus. C’est donc un puissant antibactérien, mais pas seulement. Découvrez le pouvoir du vinaigre blanc: Voici 22 astuces à réaliser grâce au vinaigre blanc: Désodoriser votre siphon: Mettez un verre de vinaigre blanc dans votre siphon puis faites couler de l’eau froide. Déboucher une canalisation: Versez un verre de bicarbonate de soude dans votre canalisation, puis versez y un verre de vinaigre blanc. Désinfecter et nettoyer les planches à découper: Frottez la simplement avec une éponge imprégnée de vinaigre blanc. Dégraisser: Pour vos plats très sales et très gras vous pouvez ajouter à dans votre lave-vaisselle une petite cuillère de vinaigre blanc. Enlever la rouille:

Les feuilles de coriandre, une puissante plante condimentaire qui filtre les métaux lourds Les feuilles de cette plante connue à travers l'Amérique latine sous le nom de "cilantro" est largement utilisée en cuisine comme condiment. En phytothérapie on mentionne régulièrement la coriandre pour ses propriétés digestives. On se réfère le plus souvent à la graine de coriandre. Mais certains herboristes savaient de manière empirique que la coriandre fraîche (les feuilles), peut être utile pour aider l'organisme à se débarrasser des éléments indésirables. Cette propriété des feuilles de coriandre d'éliminer les métaux lourds de l'organisme semble confirmée par une autre recherche menée par une équipe mixte, mexicaine et américaine. L'équipe de recherche était dirigée par Douglas Schauer du Ivy Tech Community Collegede de Lafayette, en Indiana aux USA, en collaboration ses collègues de la Universidad Politécnica de Francisco I. Les chercheurs se sont donc concentrés sur un moyen ayant recours aux végétaux facilement disponibles dans cette région.

Homemade Zesty Italian Salad Dressing Recipe - Old World Garden Farms Italian salad dressing is hands down the most frequently used condiment in our kitchen. Not only do we use it to top our garden fresh salads, we also use it as a marinade for grilled chicken breasts and as the main flavoring agent in our homemade pasta salad. However, one look at the ingredient label on the store-bought versions can cause anyone to hesitate to purchase. We use Zesty Italian salad dressing most often as it provides great flavor with a balanced level of the traditional tang found in classic Italian dressings and combines it with just the right amount of spice to give it a little bit of a kick. Ingredients: 1 cup Extra Virgin Olive Oil 1/4 cup white wine vinegar 2 TBSP red wine vinegar 1 large clove of garlic – minced 2 TBSP finely chopped shallots 2 TBSP finely chopped red bell pepper 2 tsp Dijon mustard 1 tsp honey 1 tsp kosher salt 1/2 tsp freshly ground pepper 1/2 tsp dried oregano Pinch of red pepper flakes Instructions: Enjoy! Mary and Jim Italian Salad Dressing Yields 1

Comment réguler ses niveaux de sucre dans le sang grâce à deux ingrédients Le diabète est une maladie métabolique à cause de laquelle la personne souffre de trop hauts niveaux de sucre dans le sang, suite à une production d’insuline insuffisante ou un problème au niveau des cellules du corps. Le style de vie sédentaire et la mauvaise alimentation sont les principales causes de ce problème de santé qui touche un très grand nombre de personnes. Selon plusieurs études, en 2013, il avait été diagnostiqué plus de 382 millions de personnes atteintes de diabète dans le monde, et le chiffre est en constante augmentation. Ce problème de santé peut être contrôlé mais il est très important que le patient s’engage également, puisqu’il est nécessaire de supprimer complètement de sa diète, tous les types de sucres, étant donné qu’ils peuvent empirer la situation. Le traitement d’une personne atteinte du diabète doit être contrôlé afin de garantir que les niveaux de sucre dans le sang sont bien stables. Contrôler le diabète avec seulement 2 ingrédients Ingrédients

3 receitas de sopas detox Está a precisar de algumas receitas de sopas detox que o ajudem a eliminar toxinas acumuladas no seu organismo? Todos sabemos o quão nutritivo e saciante pode ser um prato de sopa quente. No entanto, há muitas outras vantagens associadas ao consumo regular de sopa. Sobretudo, se utilizados os ingredientes certos e que podem ajudar a limpar o nosso organismo, numa espécie de ritual de desintoxicação. Primeiro, vamos indicar-lhe uma lista de alimentos que deve incluir na confeção das suas sopas detox. 15 Alimentos que deve incluir nas suas sopas detox Curgete Pepino Brócolos Tomate Gengibre Couve portuguesa Rúcula Espinafres Linhaça Grão-de-bico Abóbora Cenoura Agrião Manjericão Pimenta caiena A ideia é misturar alimentos com propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, com alimentos termogénicos e dar uma “ajudinha” extra ao nosso organismo, para eliminar impurezas. Deixamos-lhe algumas receitas de sopas detox para confecionar em casa, que podem ser uma boa opção depois de dias de excesso.

Ma Recette Maison Efficace contre les Petits Maux de l'Hiver. Vous en avez marre de vous bourrer de médicaments au moindre rhume ou mal de gorge ? Envie de prévenir les états grippaux ? Avec cette recette maison, les petits maux de l'hiver ne feront pas le poids. Simple et efficace, elle vous aidera à lutter contre les baisses de tonus qui laissent la porte ouverte aux microbes. Les médicaments pris trop souvent ont tendance à faire baisser vos défenses naturelles. Ingrédients - 1 gros citron (bio de préférence) - 3 ou 4 cuillerées à soupe de miel - 1 morceau de gingembre frais - du thé vert Comment faire 1. 2. 3. 4. Vous le mettez ensuite dans le réfrigérateur. Une Utilisation Simple Quand vous vous sentez un peu fatigué et que votre gorge commence à vous chatouiller, vite, allez chercher votre potion miraculeuse. Vous prenez une cuillerée à soupe de la gelée magique, que vous déposez au fond d'une tasse de thé vert, et vous versez dessus de l'eau bouillante. Buvez ce mélange, aussi souvent que cela vous conviendra ! Conservation À découvrir aussi :

How to Get White Clothes BRIGHT White - Page 2 of 2 - 101 Days of Organization Over time, white clothes can start to get a yellow, grey, or blue tint to them. This can be from body oils, detergents, or be due to all kinds of things. To make your clothes bright white (and beautiful) again, follow the instructions below. Pour some hot water into a plastic, enamel or stainless steel (not aluminum) container. For white items that have yellow stains, just mix hydrogen peroxide, baking soda, and some dawn dish soap.

ortie et perte de poids L’ortie (grande ortie, Urtica dioica, aussi appelée l’ortie brûlante, phobie des jardiniers, est considérée comme une mauvaise herbe, envahissante et coriace. Mais connaissez-vous ses multiples vertus? Ses applications thérapeutiques, cosmétiques et nutritionnelles sont nombreuses, et elle gagne à être redécouverte en cuisine. Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-ELEMENTS qu'elle contient. Sa richesse en vitamine K lui confère des propriétés anti-hémorragiques. L'ortie a des vertus incroyables, et l'on aurait tort de s'en priver, qu'elle soit fraîche ou séchée. Ortie et bien-êtreL'ortie a des vertus relaxantes et aide en plus à perdre du poids. L'ortie renforce le système immunitaireLes remèdes à base d'herbes sont souvent très bénéfiques pour aider notre organisme à lutter efficacement contre les éléments extérieurs tels que les virus.

20 Teen and Tween Conversation Starters | Radical Parenting How was your day? Fine. How was school? Good. How was your test? Anything you want to tell me? Nope. Now that its summer, a lot of parents and the families I work with are focusing on communication skills because we are finally done with school for a bit. I find that some of the best ways to do this is to play games like Scrabble, Clue or Sorry that you can all engage over the common game. -Ask over dinner -Ask over dessert -Leave a few cards with questions in the car for long drives -host a sleepover for your son/daughter and their friends and encourage them to play. -Play at a family reunion -Ask your adult friends (I do this with mine all the time–in between Wii games of course) I came up with some and borrowed some from the cards–a few are a little mature, but I find those table topics get the best conversation going! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. I really love to engage youth in intelligent conversations about values, ideals and goals.

POINTS D’ACUPRESSION : VOICI CE QUE VOUS DEVEZ CONNAÎTRE Voici ce que vous devez tous connaître sur les points d’acupression. Le premier qu’on doit tous connaître, s’appelle le point « 7 cœur » qu’on nomme « porte de la sérénité » (voir vidéo 46 secondes). Pour être enthousiaste , joyeux et détendu, massez ce petit point! Il est aussi excellent pour améliorer les « troubles du sommeil » ce point précis d’acupression très efficace, est aussi un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur,et on l’utilise en chine depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, soigner l’insomnie, les nausées, calmer l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore. Ce point est un véritable trésor à garder pour la vie et à partager sans restrictions. LOCALISATION DU POINT : Sur le pli du poignet dans un creux sensible à l’intérieur d’un petit os rond (le pisiforme). Points d’acupression: acupression Acturius

Livrar-te das formigas com remédio caseiro As formigas são uma grande “praga”, na verdade existem produtos químicos bastantes eficazes no combate a esta praga. Mas és daquelas pessoas adeptas dos produtos naturais, segue aqui esta dica para combater as formigas com um remédio caseiro. Vais afastar as formigas para bem longe da tua casa e ainda vais poupar dinheiro. Remédio: Coloca 150 gramas de cravo-da-Índia num litro de água, durante 48 horas;Deixa repousar em ambiente seco, mexendo de vez em quando. Aplicação: Coloca o preparado num borrifador e usar nas zonas onde as formigas circulam. Como detestam o cheiro deste condimento, irão afastar-se para bem longe. vertus du vinaigre de cidre contre l'obésité "Pomme du matin éloigne le médecin..." À lire la littérature sur le sujet, le vinaigre de cidre serait une bénédiction des dieux, permettant de guérir et soulager à peu près tous les maux de la terre. Vous percevez déjà mon sarcasme n'est-ce pas... Et bien selon des études réalisées sur le sujet, le vinaigre de cidre obtient la première place dans les remèdes maison pour traitement une foule de maux, de l'arthrite à la peau sèche. Voici quelques-unes des propriétés qu'on lui confèrent : combat la fatigue et l'insomnieregénère l'énergieaide au traitement de l'arthritecombat l'obésité (le journal scientifique "The Medical World" a publié un rapport signalant son efficacité dans l'amaigrissement à raison de 1 kilo par mois selon les tests en consommant 40 gr/jour de vinaigre !!!) Étant biologiste de formation, ma première réaction a bien sûr été le scepticisme. Si le sujet vous intéresse, voici quelques lectures : Saveurs du monde, Place du bien-être, Alternative santé, Article dans le Devoir

Related: