La théorie des besoins psychologiques de base : clarifier les sources du climat motivationnel Selon Laguardia et Ryan (2000, p. 284), « la théorie de l’autodétermination adopte le concept de l’eudémonie ou de la réalisation de soi comme critère d’existence de bien-être mais, de plus, elle définit explicitement ce qu’il faut entendre par la réalisation de soi et par quels processus elle est atteinte ». En effet, la TAD soutient que les humains ont des besoins psychologiques fondamentaux et que la satisfaction de ces besoins psychologiques fondamentaux est essentielle à leur croissance, à leur intégrité et à leur bien-être. Ainsi, quand ces besoins sont satisfaits, l’organisme connaît la vitalité (Ryan & Frederick, 1997, cités par Laguardia & Ryan, 2000), la congruence interne (Sheldon & Elliot, 1999, cités par Laguardia & Ryan, 2000) et l’intégration psychologique (Deci & Ryan, 1991) : comme ces besoins fournissent une grande partie du sens et des intentions sous-jacents à l’activité humaine, leur satisfaction est ainsi vue comme un but « naturel » de la vie (Deci & Ryan, 2000).
Procrastination : définition, causes et solutions La procrastination, c'est le fait de toujours repousser au lendemain des choses importantes, de toujours trouver mieux à faire que les dossiers urgents ou les activités pour lesquelles on s'était engagé. Tout le monde procrastine plus ou moins, mais parfois cela devient un véritable handicap dans la vie professionnelle et personnelle. Le point avec Cécile Defrance, psychologue comportementaliste sur ce problème et les moyens d'en sortir. Définition La proscratination est, selon le dictionnaire Larousse, défini comme une "tendance à ajourner, à remettre systématiquement au lendemain". Soyons honnête, nous avons tous toujours les meilleures raisons du monde de repousser des échéances dans notre vie. Pourquoi procrastinons-nous ? Notre quotidien est souvent un enchaînement de priorités à gérer. Travail, tâches ménagères... Dans le milieu professionnel Dans sa vie professionnelle, la procrastination est une véritable habitude. Dans le quotidien Dans la vie affective et personnelle Les causes
Gérer un employé difficile… pas facile! | Focus Ressources Humaines Si en tant que gestionnaire vous n’avez pas encore eu à faire face à un employé « difficile », alors dites-vous que cela viendra un jour! Vaut mieux être bien préparé afin de ne pas laisser cette personne contaminer votre organisation et ruiner votre santé ainsi que celle de vos employés. Il a trois types de personnalités difficiles : l’employé en difficulté, l’employé difficile et l’employé de type pathologique. Le premier élément que vous devez vous assurer d’avoir en place est un cadre de travail défini : politiques et manuel d’entreprise, descriptions de postes, attentes envers chaque employé (comportement et objectifs à atteindre) et assurez-vous d’avoir communiqué ces éléments à tous. Ces outils relèvent de votre droit de gérance et ils vous seront indispensables lors de vos interventions où vous pourrez ramener les comportements inadéquats de votre employé à vos attentes premières ou politiques d’entreprise. Le dernier mais non le moindre, le « pathologique ».
Les facteurs influençant l’entrepreneur - Le blog de Abdallah Mohamed Bourhan Les facteurs influençant l’entrepreneur Mots clés : Créateur d’entreprise, facteurs psychologiques, socioculturels, économiques, influence du milieu, goût d’entreprendre, motivations L’entrepreneuriat peut être considéré comme un déterminant majeur des performances économiques. Son rôle structurel et le dynamisme qu’il impulse n’est plus à démontrer. Plusieurs facteurs peuvent influencer l’entrepreneur, certains de façon positive, d’autres de façon négative. Nous verrons dans cet article, les différents types de facteurs influençant l’entrepreneur : facteurs psychologiques, socioculturels, économiques etc. I- Les facteurs psychologiques Une des motivations du créateur, c’est la création de son propre emploi, sans subordination par rapport à un employeur. Le créateur est ainsi poussé par la volonté d’entreprendre, de se réaliser. L’individu peut aussi se lancer dans la création pour exploiter ses compétences. L’entrepreneur peut aussi avoir d’autres motivations : -la famille ; -l’école ;
L’entretien motivationnel et la théorie de l’autodétermination | AFDEM Dans un article2 paru dans le numéro 29 d’Alcoologie et addictologie, Thierry Le Merdy et Antonia Csillik s’intéressent aux différents types de motivation et à leur articulation au sein d’un continuum motivationnel allant de la amotivation à la motivation intrinsèque en passant par la motivation extrinsèque. Ils s’appuient notamment sur les travaux menés depuis près de 30 ans par Edward L. Deci et Richard M. Ryan3 autour de leur théorie de l’autodétermination (Self-Determination Theory). En 2005, David Markland, Richard M. Ryan, Vannessa Jayne Tobin et Stephen Rollnick ont étudié4 comment la théorie de l’autodétermination (TAD) pouvait constituer un socle théorique permettant de comprendre les processus psychologiques à l’œuvre dans les entretiens motivationnels et qui expliqueraient leur efficacité. La TAD est une théorie du développement de la personnalité et du changement automotivé du comportement. L’identification est une forme de régulation plus autodéterminée. Conclusion
Eloge de l'ennui Mis à jour le 04 octobre 2018 L'ennui n'a pas bonne presse et pour cause ! Notre société frénétique semble ne plus vouloir lui donner sa place, pas le temps ni l'envie de s'ennuyer... Nous n'avons guère le temps de nous ennuyer, c'est indéniable ! Un ennui salutaire "La notion de contrôle et d'une gestion du temps au cordeau a pris une telle ampleur dans notre société, que je me suis posé la question : ai-je vraiment besoin de faire autant de choses pour me sentir exister ?" Mais alors qu'est-ce que s'ennuyer véritablement ? Et c'est bien là le problème ! Les vertus de l'ennui Sous son apparente âpreté, l'ennui est pourtant doté de nombreuses vertus. Les bénéfices immédiats ? "Accepter que derrière le non-faire, quelque chose se met en place" conseille l'auteur. L'ennui ne se provoque pas, il s'invite. Sans rechercher la compagnie de l'ennui, à toute force, essayez toutefois quand il se présente, de ne pas chercher à y remédier illico presto ! Consulter en ligne un thérapeute À voir aussi
Le plaisir et le sens : les ingrédients du bonheur Dernière mise à jour : 07 juin, 2018 Réaliser des activités qui nous donnent du plaisir et ont un sens (ou représentent un objectif) peut nous rendre plus heureux. En fait, le sens et le plaisir sont devenus deux ingrédients essentiels du bonheur. Mais avant tout, nous devons répondre à une question importante : qu’est-ce que le bonheur ? “Le bonheur n’existe que là où il y a de la vertu et un effort sérieux car la vie n’est pas un jeu.” Qu’est-ce que le bonheur ? Quand on est heureux, la vie est belle. Paul Dolan est internationalement connu en tant qu’expert du bonheur, du comportement et des politiques publiques. Selon cet auteur, le bonheur est l’ensemble des expériences de plaisir et de sens au fur et à mesure du temps. En termes généraux, chacun de nous peut être classifié selon la prépondérance de différentes classes de sensations. Ainsi, plus vos sensations de plaisir seront fréquentes et intenses, plus vous serez heureux. Le principe de plaisir et de sens Lisez-le dans Nos Pensées
Santé mentale - Facteurs de risque psychosociaux au travail 1. Soutien psychologique Le soutien psychologique est présent dans un milieu de travail où les préoccupations liées à la sécurité psychologique et à la santé mentale des employés sont prises au sérieux par leurs collègues ou leurs superviseurs, et font l'objet d'une réponse appropriée au besoin. Pour certaines organisations, l'aspect le plus important du soutien psychologique peut avoir trait au fait qu'il s'agit d'un rempart particulièrement utile contre les facteurs de stress traumatiques au travail. Pourquoi accorder de l'importance au soutien psychologique? Plus les employés se sentent soutenus sur le plan psychologique et plus ils sont fidèles et attachés à leur employeur, engagés et satisfaits au travail, d'humeur positive au travail, désireux de rester au sein de l'organisation, enclins à adopter des comportements de citoyenneté organisationnelle (conduites discrétionnaires qui relèvent d'un choix personnel et qui sont profitables à l'ensemble de l'organisation) et performants. 2.