Jamais sans mes 12 huiles essentielles… | Naturellement vôtre... 12 huiles essentielles pour répondre aux maux du quotidien ; à avoir chez soi et à emmener partout ! Camomille noble : contre l’angoisse sous toutes ses formes . Sédative & calmante (stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux, aigreurs d’estomac, rdv important, examen, intervention chirurgicale…) . Cannelle : . . Attention, elle est dermocaustique et hépatotoxique ! Diluer à 20 % dans une huile végétale Gaulthérie couchée ou wintergreen : amie des sportifs . . Diluer dans une huile vierge à 20 % Hélichryse italienne ou immortelle : Huile précieuse . Laurier nobre : polyvalente et puissante . . . . . Lavande aspic : HE de l’urgence . . Lavande fine ou vraie : La reine des HE Adaptée à toute la famille (parfaite pour les enfants) . . . . Menthe poivrée : l’huile anti-douleur . . Attention neurotoxique ! Origan : antibiotique . . Attention, dermocaustique ! Pin sylvestre ou sapin baumier . Ravintsara : extra antivirale Pour toute la famille . . . Tea tree : meilleur anti-infectieux . . Like this:
Soin naturel contre les rides et les ridules Les ingrédients nécessaires pour la conception de l’huile Pour fabriquer ce soin du visage, vous avez besoin : — D’une bouteille propre — De l’huile d’olive — De l’huile essentielle de citron — De l’huile essentielle de romarin — De l’huile essentielle de géranium. Comment élaborer le produit ? Versez 15 cl d’huile végétale dans la bouteille. Le mode d’emploi Avant chaque utilisation, secouez bien la bouteille. Se soigner avec le thym Le thym est une plante vivace, qui pousse dans les jardins ou à l'état sauvage, bien connue pour ses vertus culinaires. S'il aromatise de nombreux plats, il est également pourvu de multiples propriétés thérapeutiques. Il soigne les rhumes et la toux, soulage les bronchites, les aphtes, les rhumatismes, les contusions, ... On trouve les premières traces du thym dans les écrits du philosophe Théophraste (327-287 av. De nombreuses études ont été faites sur le thym, et toutes démontrent ses propriétés toniques et antiseptiques. Bienfaits et recette de la tisane de thym pour soulager rhumes et bronchites Versez un quart de litre d'eau bouillante sur une cuillère à café de thym sec ou sur une belle branche de thym frais. Le bain de bouche au thym pour soigner aphtes et gingivite Faites infuser une cuillère à soupe de thym dans 250 cl d'eau bouillante. Recette de la lotion tonique au thym pour la peau Faites une infusion de thym et laissez-la refroidir. Usage du cataplasme de thym Thym à thujanol
Synergies d'huiles essentielles pour les pieds Durant l'année des mains et des pieds, il est possible d'éviter la fabrication de soins ou d'émulsions complexes pour savourer les bénéfices des huiles essentielles. Soit ponctuellement parce qu'on a mal aux pieds après une randonnée, soit parce que l'on a un peu de temps devant soi pour les bichonner. L'été devrait arriver un jour et les sandales seront de sortie! Les HE dermocaustiques doivent être diluées dans une huile végétale avant une application cutanée. Il me semble intéressant de noter aussi que l'application d'HE photosensibilisantes comme les zestes d'agrumes non distillés et le petit grain mandarinier s'y fait aussi avec moins de crainte. Les HE pénètrent le derme et ont toujours un effet systémique. Je donne ici quelques synergies d'HE à diluer dans un peu d'huile végétale, de gel neutre, de crème hydratante ou de beurre de karité à utiliser extemporanément. - Pieds secs 2 cuillères à soupe de beurre de karité ou 2 cuillères à soupe d'huile macérée aux pétales de calendula ...
Huile miraculeuse qui élimine les douleurs dorsales et articulaires: Ancienne recette russe! La médecine populaire a des réponses à tous les problèmes de santé, y compris les douleurs dorsales et articulaires. Ces douleurs sont dues à une position assise prolongée et à l’inactivité physique. N’utilisez pas les analgésiques tout de suite, essayez à la place ce remède naturel qui aidera à soulager la douleur. Recette de l’huile contre les douleurs dorsales et articulaires Ingrédients nécessaires: – 300 à 400 grammes d’ail – 1 litre d’huile non raffinée (vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, de l’huile de tournesol, etc.) Méthode de préparation: Pelez l’ail, hachez le en petits morceaux, mettez le dans un pot en verre et versez l’huile dessus. Manière de l’utiliser: Appliquez l’huile en massant la zone douloureuse (ex. le bas du dos, articulations des bras/jambes). L’ail améliore la circulation dans les articulations douloureuses, ce qui améliore leur fonction. Ce traitement doit durer pendant 2 mois. Le processus de guérison est le même pour les varices.
Apprendre le dosage huile essentielle Partagez si l'article vous a été utile, merci : J’ai reçu de nombreuses demandes pour apprendre dosage huile essentielle dans une huile végétale. Dans cet article, tu découvriras les différents types de synergies d’huiles essentielles pour apprendre le dosage huile essentielle selon le type de soin. Les synergies d’huiles essentielles Il est possible de te concocter ce que l’on appelle en aromathérapie des synergies d’huiles essentielles. Ces synergies peuvent être utilisées de plusieurs façons : 1/ Ces synergies peuvent être appliquées par voie cutanée. 2/ Tu peux aussi déposer quelques gouttes d’une synergie d’huiles essentielles dans un diffuseur. Pour en savoir plus sur les diffuseurs, je t’invite à lire mon article : « Avantages et inconvénients des diffuseurs d’huiles essentielles ». Comment déterminer le dosage huile essentielle ? Nous allons nous concentrer sur le premier point des synergies d’huiles essentielles : la voie cutanée. Dans son cours, il précise que : soit, Précautions :
Des remèdes aux huiles essentielles pour traiter l'arthrose L’arthrose peut concerner des personnes de tout âge. Bénéficiez des vertus des huiles essentielles pour lutter contre l’arthrose. Les huiles essentielles, la solution idéale pour traiter l’arthrose L’arthrose est une atteinte dégénératrice du cartilage qui concerne principalement les personnes âgées de plus de 50 ans. L’arthrose peut toucher plusieurs endroits du corps. Les différents traitements de l’arthrose à base d’huiles essentielles Une liste de composition à base d’huiles essentielles et autres produits naturels est proposée. Pour les cataplasmes, mélangez deux cuillerées à soupe de son de blé à deux cuillerées à soupe d’algues séchées micronisées.
5 huiles essentielles anti-âge révolutionnaires Et si votre meilleur anti-rides se trouvait… dans la nature ? Zoom sur les 5 huiles essentielles qui vous feront du bien. L'huile essentielle de Palmarosa : assouplissante Pourquoi : Cette huile essentielle très parfumée est surtout utile pour régénérer les tissus et agir sur la qualité et l'élasticité de la peau. La recette : pour vous faire un masque anti-rides : 3 cuillères à soupe d'argile surfine, 1 cuillère à café d'huile végétale d'avocat, 1 goutte de palmarosa et une goutte d'huile essentielle de géranium rosat. L'huile essentielle de ciste ladanifère : anti-rides Pourquoi : Cette huile est souvent utilisée comme anti-rides et agit également sur les cicatrices et le relâchement cutané. La recette : 1 ml d'huile essentielle de Rose de Damas, 3 ml d'huile essentielle de Bois de rose, 1 ml d'huile essentielle Immortelle, 1 ml d'huile essentielle de Ciste ladanifère, 5 ml d'huile essentielle de Niaouli, 10 ml d'huile végétale de rose musquée du Chili. Pourquoi : Attention au prix.
La détox avec les huiles essentielles La détox avec les huiles essentielles Effectuée traditionnellement aux changements de saison, l’épuration des émonctoires (organes chargés de l’élimination) peut aussi préparer un changement de régime alimentaire, éliminer une surcharge médicamenteuse ou des toxines d’origine environnementale. Mode d’emploi de ce drainage avec les huiles essentielles. Très polyvalente et parfaitement tolérée, l’essence de citron bio est un excellent stimulant hépatopancréatique, parmi tant d’autres propriétés. Pour se lancer dans une cure de drainage complète, on associera l’essence de citron aux huiles essentielles de genévrier (organe producteur : la baie pure de préférence, sinon baie et jeune rameau) et de géranium rosat bio (Égypte ou Bourbon). Dépurer avec les eaux florales Dans le domaine du drainage et de l’épuration, on pourra préférer la douceur des hydrolats aromatiques. Romarin ou livèche À écouter À découvrir Protocole Détox proposé par La Vie Naturelle
Recettes cosmétiques maison à fabriquer soi-même. Centifolia Par L'équipe Centifolia, le septembre 4th, 2013 Voici une recette de crème visage bio à réaliser soi même à base d’huile vierge de rose musquée. crème divine à l’huile vierge de rose musquée L’huile vierge bio de rose musquée est l’huile de beauté par excellence, elle contient un dérivé de la vitamine A qui donne un effet bonne mine. Cette huile lutte contre le Lire la suite: Crème divine à la Rose musquée Par L'équipe Centifolia, le mai 10th, 2013 Cette huile de massage à base d’huile vierge de lin aux propriétés anti-oxydantes permet de nourrir les peaux très sèches tout en préservant l’élasticité de la peau. Huile de massage raffermissante Ingrédients : - 99 ml d’huile végétale de lin bio - 15 gouttes d’huile essentielle de bergamote bio - 7 gouttes de vitamine E naturelle Mode opératoire : 1- Mélanger tous Lire la suite: Huile de massage raffermissante et régénérante pour le corps. Par L'équipe Centifolia, le avril 2nd, 2013 Savon liquide main sarriette et citron vert Ingrédients :
L'extrait de pépins de pamplemousse, l'antibiotique naturel Efficace sur l'homme comme sur l'animal, l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est également utile au jardin. La découverte des bienfaits de l'huile de pamplemousse est le fruit du hasard. En effet, un médecin, jardinier à ses heures, constate en 1980 que les pépins de pamplemousse jetés sur le compost ne pourrissent pas. Le phénomène est étudié en laboratoire, et il s'avère que les pépins de pamplemousse renferment une substance plus puissante et moins nocive que les antibiotiques. Des recherches plus approfondies débutent, et les vertus de l'extrait de pamplemousse sur les bactéries, virus, champignons, levures et parasites sont mises en évidence alors que l'antibiotique classique n'agit que sur les bactéries. L'EPP agit sur plus de 800 souches de bactéries et une centaine de souches de champignons, résultat sans équivalent ! Usage interne de l'extrait de pépins de pamplemousse Usage externe de l'extrait de pépins de pamplemousse Mise en garde : Du même auteur sur Suite101 :