Marc Vella, l'éloge de la fausse note Eloge de la fausse note et la caravane amoureuse Marc Vella est un porteur de joie et d’éveil. Pianiste, compositeur, écrivain, poète, il commence le piano à l’âge de 5 ans et obtient à 25 ans le prix de composition à Paris et en 1999 le 1er prix de composition à Rome au TIM. Il quitte l’univers confiné des conservatoires en mettant son piano sur une remorque et s’engage dans un périple à travers plus de 40 pays et parcourant plus de 200 000 kilomètres. Paiement sécurisé L'œuvre ultime de Haendel par l'opéra National du Rhin. Jesers et sa bande sont en Palestine pour 5 dates et auront à cœur de conquérir le public palestinien ! Le spectacle d'été 2012 de la Choucrouterie.
Serres : "Ce n'est pas une crise, c'est un changement de monde" Michel Serres est une vigie plantée en haut du mât de notre époque. Du haut de son gréement, de ses 82 ans, de sa culture encyclopédique, de son temps partagé entre les cultures française et américaine qu'il enseigne, ce philosophe académicien nous décrit les changements qu'il observe sur l'équipage humanité que nous sommes. En curieux de tout qu'il est, il guette avec impatience et gourmandise les évolutions qui nous arrivent, comme un des matelots de Colomb aurait scruté l'horizon dans l'espoir de nouvelles terres. La crise est-elle bientôt finie? Par exemple… Nous étions 50% d'agriculteurs à la fin de la guerre et ils ne sont plus que 1%. Pourquoi? «Il y a eu trois secousses dans les années 1960 qui ont précédé le tremblement de terre des années 1980.» Quand situez-vous cette bascule? Celle que vous appelez "Petite Poucette", parce qu'elle a toujours en main le clavier de son téléphone, est née à ce moment-là… Comment la définissez-vous? C'est-à-dire "dans" l'ordinateur? Lire aussi :
Speed Nous ne cessons de gagner du temps. Et pourtant, au bout du compte, nous en avons de moins en moins. Cherchez l’erreur ! Bardés de nos appareils électroniques, nous filons d’un rendez-vous à l’autre. Mais pour les choses vraiment importantes, les amis, la famille, le temps semble ne plus suffire. Mercredi 7 février - UNIL cours public Françoise Schenk a mené des études de biologie puis s'est spécialisée en neurophysiologie du comportement. Elle est professeur associée dans les Facultés de médecine et de sciences sociales et politiques depuis 1991, elle enseigne la psychophysiologie, la physiologie des activités physiques et la neuroéthologie. Elle a été professeur invitée dans différentes universités françaises. Ses travaux de recherche portent sur les bases biologiques du comportement et des activités cognitives chez l'Animal et l'Homme. Les mécanismes d'orientation et la mémoire spatiale sont pris comme un modèle de la mémoire épisodique humaine.
"Mariés au premier regard" : Quand une émission de télé-réalité pseudo scientifique réinvente le mariage forcé Atlantico : Le 7 novembre prochain, M6 diffusera le premier épisode de l'émission “Mariés au premier regard”. Que pensez-vous du concept de cette émission qui va marier des personnes sans qu’elles ne se soient jamais rencontrées ? Y voyez-vous un intérêt scientifique, des réticences...? Pascal Anger : Les choses nouvelles peuvent être intéressantes, si les scientifiques arrivent à prouver quelque chose par cette émission, nous ne devons pas nous en priver. J’ai peur que l’on fasse rentrer dans l’esprit des gens qu’il est possible de demander à un pseudo scientifique de nous marier et de répondre à nos attentes dans l’instant. Certaines cultures ont imaginé par intérêt et besoin des mariages où les personnes ne s’étaient jamais rencontrées et parfois cela pouvait fonctionner. Selon vous la science peut-elle prédire la compatibilité amoureuse entre deux personnes comme veut le tester l’émission de M6 “Mariés au premier regard” ? Il y a des phénomènes qui nous échappent et heureusement.
À la maison Il n’y a pas que les bains chauds et la tisane à la camomille qui font relaxer : diminuer son niveau de stress passe parfois par des astuces moins évidentes. Voici un petit questionnaire pour évaluer si vous êtes sur la voie de la détente. L’objectif ? Obtenir le plus de « oui » possible ! Chercher ses clés le matin alors qu’on devrait déjà avoir franchi la porte pour attraper l’autobus crée un stress dont on peut facilement se passer. Avez-vous songé à une solution de rechange à la voiture s’il y a une tempête ou un problème mécanique ? « Si votre stress est dû à une surcharge de travail, il faut apprendre à déléguer au conjoint, aux enfants ou à des ressources externes et, surtout, accepter que les choses soient faites différemment que si vous les aviez vous-mêmes assumées », précise Marianne Roberge, présidente et conseillère en conciliation travail-famille chez Koevä. Quelques idées pour impliquer les autres membres de la famille : - Un classique : le tableau des responsabilités.
Au travail « Le milieu de travail ne devrait pas être associé uniquement à la performance et aux compétences. Avoir des gens à qui on peut se confier dans les bons et les moins bons moments diminue l’isolement et, par le fait même, la pression », explique Fanny Gaudet, psychologue du travail et des organisations. Astuces : - Inscrivez-vous à des activités paratravail pour fraterniser avec vos collègues et entretenir des relations informelles avec eux ; - Mangez dans les aires communes prévues à cette fin plutôt qu’à votre bureau ; - Faites d’une pierre deux coups en vous inscrivant à des activités de perfectionnement. L’excès de caféine, de thé et de sucre provoque une dépense d’énergie importante qui est inévitablement suivie de fatigue. - Pour éviter les montagnes russes qui fragilisent le système nerveux, choisissez des aliments non anxiogènes ; - Mangez plus léger à l’heure du dîner et prévoyez plutôt de petites collations entre les repas ; Astuce :
untitled 50 trucs anti-stress pour mieux dormir Les résultats d’une étude menée au Finnish Institute of Occupational Health ayant révélé que les événements stressants de l’existence sont deux fois plus susceptibles de déclencher de l’insomnie chez les personnes anxieuses. Ainsi, ces dernières ont tout intérêt à adopter des trucs anti-stress au quotidien, ce qui leur permettra de relaxer et mieux dormir. De plus, le stress peut tôt ou tard nuire à votre santé. « Je connais peu de maladies qui ne sont pas directement ou indirectement influencées par le stress », souligne Hymie Anisman, professeur de neurosciences à la chaire de recherche du Canada en neurosciences comportementales de l’Université de Carleton et auteur du livre An introduction to stress and health (Une introduction au stress et à la santé). Cependant, nous avons tous des points faibles ; si votre point faible se trouve être votre système immunitaire, vous pourriez développer une pathologie liée à l’immunité.
Une appli plutôt qu'un psy Gérer son stress et ses humeurs, apprendre à méditer ou à respirer profondément pour mieux relaxer, quantité d’applications pour tablette ou téléphone intelligent prétendent pouvoir nous aider à garder un esprit sain. Laquelle choisir ? Plus important encore : utiliser une application mobile est-il une solution de rechange ou un complément fiable à un traitement supervisé par un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale ? « C’est un peu le free for all », résume Réal Labelle, chercheur en psychologie et professeur à l’UQAM. « Personne à ce jour n’a pris ni le temps ni l’argent pour évaluer toutes ces applications-là », dit encore le Dr Lupien. « Il y en a des super intéressantes qu’on pourrait peut-être utiliser en intervention, mais la presque totalité n’a pas été évaluée [scientifiquement] », renchérit Réal Labelle. Testé sur des humains Les deux chercheurs croient toutefois au potentiel de ces outils numériques. — Sonia Lupien « iSmart est censé diminuer le stress.